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胃外科赵岩医生2年前
晚上喝牛奶是助眠还是“慢性毒药” #胃 #喝牛奶 #健康守护计划 #辽肿赵岩 #赵岩医生 @抖音医疗健康小助手
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内分泌代谢病科吴坚教授3周前
“睡前喝牛奶助眠”有科学依据吗？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡前喝奶 #科学医普
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睡眠医学于妈7月前
喝牛奶喝红酒真的能助眠，喝茶和咖啡更睡不着，就是真的吗？#失眠 #助眠 #睡眠#焦虑 #抑郁 #中医
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念念爸带娃日记7月前
努力让老婆睡整觉的第53天#深夜喂奶 #哄睡 #爸爸带娃 #夜奶 #熬夜带娃
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质者先行4月前
牛奶助眠 睡不着吗？来杯温牛奶让你好好睡觉#助眠 #睡觉 #牛奶 #试试吧
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徐靖5月前
睡前经常喝牛奶，小心反流性食管炎#反流性食管炎 #医学科普 #牛奶 #反酸 #反酸烧心
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精物堂活菌仓3月前
睡前喝奶到底好不好 #睡眠 #牛奶 #助眠 #喝奶我是认真的
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双红旅途在路上2月前
流传多年的“助眠神器”，睡前喝奶真的靠谱吗？#健康冷知识分享 #北海旅居 #北海康养 #北海银滩 #退休生活
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脑白金1周前
晚上喝牛奶真能助眠吗？ #健康科普 #牛奶助眠 #脑白金
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约见名医5年前
睡前喝#牛奶 能够帮助#睡眠 ？喝奶时间不对，#肠胃 容易受罪！#十万个怎么做
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朱永锋谈睡眠7月前
睡前喝牛奶，到底能不能助眠 #医学科普 #失眠 #安眠药 #牛奶
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刘维森Weison5月前
睡前喝奶真的能助眠吗？#风车牧场 #牛奶睡眠 #睡眠问题
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优菜王-小莫5月前
晚上喝牛奶真的能助眠吗？#牛奶 #助眠 #东莞 #食材配送 #优菜王
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郝老师聊专注3月前
睡前的牛奶到底是助眠小助手还是睡眠杀手？ #育儿经验分享 #家长必读 #儿童营养 #牛奶 #长高
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众峰我独秀6天前
#小云雀AI #喝奶有助于睡眠吗
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唯尔优TPE枕头源头工厂2年前
喝牛奶真的可以助眠吗？#喝牛奶助眠 #牛奶 #睡不着怎么办 #失眠 #婴儿喝奶 #睡觉 #助眠 #色氨酸 #冷知识 #有趣的知识又增长了 #一天一个冷知识 #奇怪的知识增加了 #治愈一切不开心 #2023抖音找红包活动 #生活小妙招 #科普 #祝大家2023年兔年大吉 #每天跟我涨知识
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贾姐聊养生7月前
睡前喝牛奶有利于减脂吗？
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袁滚滚的一天（哺乳期）2周前
今晚给小宝多加了10毫升奶量 喝了170毫升 一觉睡了5个多小时，我们现在喝160毫升根本喝不饱，睡觉时间也睡不长，以后晚上多喝点 这样也能好好睡觉，白天还是按160毫升喝#哄娃 #深夜带娃 #人类幼崽成长记#小白熊八爪鱼摇奶器
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传统饮食智慧2月前
睡前一杯奶，是助眠还是伤脾？这两类人尤其要当心！#喝奶 #失眠 #脾虚
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🐟小鱼儿🐟1月前
喝牛奶助眠#健康生活 #养生知识 #喝奶睡觉
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乐乐没吃饱🌱9月前
00后宝妈挑战沉浸式吃播的第7天 今天晚上喝杯牛奶，睡前喝杯牛奶可以睡的更安稳哦，没睡觉的宝宝们陪喝完牛奶快去睡觉啦#抖音美食推荐官 #解压声控 #咀嚼音 #助眠 #好物推荐🔥
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K衰森博士1周前
被一杯温牛奶骗了几年？ 真正助眠高手是它 睡前喝牛奶助眠，是最大的健康谎言！科学证实：想靠牛奶里的色氨酸助眠，你得一口气喝下30杯。真正有用的，是那杯水的温度。 #牛奶助眠 #睡眠冷知识 #健康真相 #颠覆认知 #森美
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澳洲味道壹号公馆店2周前
🐲#睡前冲一杯热牛奶🥛 你需要培养一个喝奶的好习惯， 不管你相不相信，牛奶确实是最天然，最有效的补钙食物！草饲🌿牛奶🥛中的L色氨酸还能助眠哦😊 群友们记得用60度温水冲一杯好奶入眠，好好爱自己 ——晚安[月亮]
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华西儿科余妈妈1年前
孩子睡前要空腹2小时？谁说的……真地科学科普很重要 #育儿经验分享 #家长必读 #喝奶
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古灵精怪Gina11月前
睡前喝牛奶会导致失眠！（特别是乳糖不耐的朋友） #失眠 #奶茶 #助眠 #我想睡觉
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大丫的日常4月前
自用分享体验：对我有用≠对所有人。科学解释：色氨酸➕镁➕B族维生素的助眠原理。#驼奶粉 #自用推荐 #内容太过真实
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印钞票的儿科印医生1年前
喝夜奶会影响宝宝睡眠哦！ #医学科普 #育儿经验分享 #宝妈必看
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浙江名医馆1年前
睡前喝奶无法安眠反而起了反作用？医生：孩子睡前喝奶一定要适量 睡前喝奶无法安眠反而起了反作用？家长们注意了，孩子睡前喝奶一定要适量！#牛奶 #安眠 #消化不良
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威海乐康养生馆1周前
#热门 孩子睡前喝杯牛奶好不好？#涨知识 #威海#好店推荐
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印钞票的儿科印医生7月前
孩子睡觉前到底能不能喝牛奶呢？ #医学科普#育儿经验分享 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
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小南瓜Yaa1周前
6 月龄｜睡前两小时，哄睡不费妈#bebebus钻光奶瓶 #6月龄 #幼崽成长记
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雁子医生5月前
#睡前喝牛奶有助于睡眠吗 中医紧急叫停#失眠 #痰湿体质 #脾胃虚弱 #气虚体质
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聚猿创团队橘猫老板1年前
晚上喝奶还有这作用？ #宝宝喝奶#母乳助眠#母乳#轻漫计划
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伟珍8月前
整理了全网反响比较好的哄睡神曲，晚上要闹觉的赫仔，听着听着就安静喝奶进入梦乡，看看你家宝宝听到第几首入睡🤗#宝宝哄睡 #哄睡神曲 #哄睡的一百种方法 #人类幼崽 #早教
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团团夫妇8月前
喂夜奶全流程#育儿经验分享 #宝爸带娃 #哄睡 #宝宝喝奶#冲奶粉
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秀尔高宇1周前
#育儿知识分享 #小儿推拿 睡前牛奶该喝吗？#乌达 #强烈推荐 #同城
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日照爱得利万达店王姐1周前
1岁宝宝奶量不足600-800毫升，晚上补钙吸收好还助眠，按推荐量补不超标，放心补！#补钙 #答疑解惑#爱得利
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大宝博士2年前
睡前喝牛奶能助眠吗？#健康科普 #潮汕人 #睡前喝牛奶
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mini粥（助眠版）1月前
ASMR｜那些好听但容易翻车的助眠道具 宝宝们晚上好～(o^^o)49秒究竟发生了何事让主包眼睛瞪得像铜铃🌚新课2.0马上更新舔耳吃耳朵！！好听到爆！！宝宝们准备去看！！！没买新课的可以冲啦 这周更到30集咯～#asmr助眠视频 #声控助眠
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瓜瓜助眠屋1月前
免疫向小麦克风助眠ASMR...坚持看3分钟就睡着！！！ 因为最近工作太忙了就没有更新视频😭晚上找了下之前的库存哈哈（看的出来是库存吧！），本来这期是打算攒着和其他视频剪成快速触发的合集的，感觉不得不提早放出来了哈哈哈，然后部分片段留长了一些，要不整个视频怕更短了...虽然只有3分多！但坚持看完！相信你会困的！#asmr助眠视频 #助眠 #无人声asmr #口腔音助眠 #视觉助眠
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儿保科梁德懿医生7月前
宝宝一岁后晚上睡前 能不能喝奶？ #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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传统养生1周前
#睡前喝奶 #养生知识 #健康话题
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菠萝欧🍍3周前
如果你经常玩手机到深夜，翻来覆去睡的很晚，建议你每天来一瓶蒙牛新出的晚上好牛奶，睡前来一瓶直接到早晨#失眠 #蒙牛晚上好牛奶 #好梦 #助眠 #仙女都在喝什么
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珺妈中式育儿1周前
孩子到底该不该喝睡前奶？#育儿经验分享 #孩子睡觉#长个子 #脾胃#喝奶我是认真的
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木子老师8月前
夜醒频繁不要再用奶安抚了，越吃越难受 #育儿知识 #新手妈妈 #育儿
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华夏正能量4周前
倪海廈：心情煩躁睡不著？睡前喝杯它，安神助眠，比數羊管用10倍！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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儿保科梁德懿医生4月前
宝宝晚上睡前喝奶有什么影响？ #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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梦灵逸1周前
超长＞5min助眠口播视频 建议闭眼睡觉💤看哦~~ #晚上好 #晚安 #助眠 #助眠声控 #白噪音入睡
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changshijiaoyu4年前
最近总失眠，喝牛奶真的能帮助睡眠吗？#牛奶 #失眠 #常识教育 #睡眠质量不好怎么办
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Oo（asmr版）2月前
asmr｜晚安啦｜敲击镜头+手机壳+水瓶+水杯#asmr助眠视频 #敲击音
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陈邈月的中年日记2月前
浅眠、易醒，都去冲它……让你一觉到天亮，焕发内在光芒 #助眠 #藻蓝蛋白 #晚安奶 #强烈推荐 #一觉到天亮
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儿保科梁德懿医生5月前
为什么不建议宝宝晚上睡觉前喝奶 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
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小h的助眠小屋4月前
医学生新手助眠#医学生 #有人声助眠 #引导向助眠
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黛黛子（助眠版）8月前
宝宝们晚上好！这期视频是敲刮蜡瓶糖的触发音#助眠 #asmr助眠视频 #解压声控 #蜡瓶糖敲击音 #极度舒适
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咸奶盖是个好奶盖3月前
晚上随手拍一个#助眠 #asmr
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小予荒野2月前
如果你在睡前刷到这个视频，那希望你今晚能做个好梦 #野外生存 #露营 #雪天露营 #解压 #助眠
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青蛙猪爱睡觉 (声控助眠)1年前
【声控助眠】仿真可食用零食 #声控助眠 #哄睡系列 #戴耳机效果更佳 #声控解压 #女大学生
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阿茹助眠版2月前
新人助眠ASMR｜给喝醉的闺蜜卸妆护肤💦 好久没更新了，因为你们都说太亮了希望我晚上拍，但是晚上实在没时间🥹将个烂就吧闭上眼睛乖乖睡觉～ #asmr #助眠 #卸妆助眠 #助眠剧情模拟 #新人助眠
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是小张鸭4月前
新手助眠ASMR#助眠 #新手助眠 #asmr助眠视频
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静姐懂点葡萄酒4月前
睡前一杯葡萄酒能助眠？？ #德州红酒 #德州葡萄酒 #山东德州 #葡萄酒 #同城优先
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🌈小乔爱吃肉2周前
家人们！挖到蒙牛晚上好牛奶的大羊毛！一箱10瓶价格超香！鲜奶制作+GABA，口感丝滑奶香浓，睡前喝助眠超给力，熬夜党、失眠星人必冲！刷到赶紧薅！#蒙牛 #蒙牛牛奶 #牛奶
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君墨宸1月前
"抱着你好好睡觉~" #配音#声控#助眠#戴上耳机#声控男友
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Q小熊猫儿5天前
我居然录到了👏🏻👏🏻👏🏻，看到最后有彩蛋哦…我蹩脚的普通话你们将就听哈哈哈 #生活#生活日常#婴儿#喝奶#母乳喂养
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萝莉啰嗦1月前
听完后 我的世界也崩溃了#霸总小说#助眠小说#交出你的助眠小说 #内容过于真实
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