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踏板操对膝盖伤害大吗
聊城烈焰蓝盾-于班长
1年前
今天我要教大家如何进行军事技能训练。 首先,我们来学习匍匐前进。匍匐前进是一种非常重要的隐蔽接近目标的方法,也是特种兵的必修课之一。 那么,如何正确地进行匍匐前进呢?首先,我们需要保持身体紧贴地面,然后将左手放在前方,右手放在左手上方,右脚放在左脚后方。接着,用手肘和膝盖作为支撑点,向前爬行。当到达下一个支撑点时,重复以上动作,直到到达目的地。 这就是匍匐前进的基本方法,你学会了吗?#匍匐前进 #军事训练 #国防教育 #教育孩子
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剑桥幼儿园
1年前
国防军警课•《侧姿匍匐前进》 掌握侧姿匍匐动作要领,锻炼幼儿侧姿爬行能力💪#剑桥幼儿园
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Super超 |企业旅游团建定制|小小兵
3年前
匍匐前进训练是在通过敌方步枪、机枪火力封锁较短地段或利用较低的遮蔽物前进时采用的运动方法,是步兵战术动作训练的重要课目之一。根据遮蔽物的高低可分为低姿、高姿、侧身和高姿侧身4种。#小小军娃 #少年强则国强 #军训时光 #英姿飒爽 #军事拓展训练
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培幼方舟感统训练中心
2年前
感统训练 - 匍匐爬🤗 今天通过匍匐爬锻炼孩子的核心力量,更加考验孩子的协调感,看着简单的动作并非所有孩子都会做,家长们可以在家里试试哦。让我们一起动起来吧[跳跳][转圈]#匍匐爬 #感统训练#感觉统合与儿童学习力
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幼儿体智能:章鱼哥哥
1年前
幼儿园中班体智能课程《士兵突击》,锻炼幼儿匍匐前进的能力,道具:迷彩网,平衡木,桌子#幼儿园 #幼儿游戏 #户外游戏 #抖音小助手
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青岛儿童康复陶老师
3月前
今天分享感统训练中的匍匐爬。 匍匐爬是感统训练中的重要项目,能促进儿童多方面能力的发展:增强身体协调性、促进大脑发育、强化肌肉力量、改善感统能力、培养探索精神。训练方法:保持身体与地面平行,四肢交替前进。#感统训练 #感统训练游戏 #匍匐爬 #匍匐爬行 #感觉统合训练
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小凡星-六安中心
9月前
儿童大运动训练:匍匐前进 注意要四肢配合协调工作,切记不能同手同脚哦!#感统训练 #儿童运动协调性训练 #体能训练
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周周^_^(教学更新中)
6月前
稳定核心,控制身体,匀速前进 #腹肌 #力量 #体能 #技巧 #周伟志
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陇川县未来之星幼儿园
1年前
通过匍匐前进、爬行、跨越,锻炼孩子身体的协调性和灵活性。
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青岛烈焰蓝盾军事体能训练营
1年前
新兵练什么?让您一次看明白! 第七项:战术技能-匍匐前进。
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普宁市流沙东街道 群乐幼儿园
1年前
#幼儿园户外游戏 #幼儿教育 #协调训练 #幼儿园晨间活动#幼儿体能 游戏分享《匍匐前进》🙇🏻♂️🙇🏻♀️ 主要锻炼幼儿手腕💪🏻支撑力和腿部🦵🏻肌肉张力及小脑🧠的动作协调性。
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西宁市城西区小花朵幼儿园
1周前
体能游戏:《穿越火线》 1.能积极主动探索各种方法,提高手脚协调爬行运动的能力。 2.鼓励幼儿积极大胆的参加游戏,在游戏中激发幼儿勇敢顽强的品质。#幼儿园里欢乐多 #࿆࿆小朋友的快乐就是如此简单 #学前教育 #身体协调性训练 #小朋友的快乐时光
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新爱婴早教托育(石井)中心
3周前
#亲子早教课 #感觉统合 通过游戏形式匍匐爬隧道、翻越障碍、能够加强宝贝的肢体协调性与灵活性,提高智力发展,提升自信心,培养观察比较判断的能力哦!欢迎6个月龄-3岁的宝宝家长咨询了解!#早教
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娜子
4天前
🌈运动课堂:体能训练《匍匐前进》 1️⃣通过游戏增强下肢肌肉力量💪 2️⃣ 提升幼儿身体协调性 ✊刺激左右脑均发展❤️ 3️⃣降低触觉敏锐度☀️
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博艺幼教玉兰老师
5天前
体智能游戏《匍匐前进》锻炼幼儿肢体协调能力,爬行能力及跑步能力。
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太原达萌幼儿园(北营中心校附属幼儿园)
6天前
🌈🌈今日室内游戏《穿越火线》 🌸目标: 1.通过匍匐前进、爬行,提高孩子的观察能力、判断能力。 2.锻炼身体的协调性和灵活性。
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古跃
1年前
高一新生基础战术训练,低姿匍匐前进,通过这一次军训过程,让你们学会了坚持与忍耐,理解了努力与付出的价值,从而更加珍惜现在的生活条件和学习机会。#新学期新开始 #国防教育
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天使幼儿园LJM(拒绝连赞)
2月前
国庆节主题活动之——《匍匐前进》通过游戏让幼儿了解红色历史,锻炼幼儿的手臂力量,全身动作灵敏性及吃苦耐劳的精神,培养幼儿从小爱国。#幼儿室内游戏#师生日常#国庆节课堂实录
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嘉保儿幼儿园
5天前
幼儿园体能活动 ✅户外活动:匍匐前进#户外游戏 1、积极参加活动,体验匍匐爬行的乐趣。 2、学习匍匐前进的方法,提高匍匐爬的能力。 3、有效利用四肢力量爬行,增强动作协调性。
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珊灬丫头
3周前
#户外体能训练 #幼儿园里欢乐多 #幼儿园趣味游戏 #增强体质 #户外游戏
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金钥匙幼儿园青青老师
2月前
室外小游戏《勇敢的小士兵》 #幼儿园里欢乐多 #幼儿园 #日常分享 #幼儿园户外 #幼儿园的快乐时光
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启乐园感统专注力
1周前
感统游戏《匍匐前进挑灯笼》 训练目的:锻炼上下肢协调能力,增强身体控制能力,提升身体核心力量#感统游戏#感统失调#感统训练#专注力
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哈喽优童洁洁老师
3天前
🐢小爬行动物上线! 匍匐前进ing~ 锻炼核心+四肢协调💪
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宁远县小新星幼儿园
4天前
分享晨练☀️ 晨露未散,活力已燃!宝贝们在匍匐前进中锻炼协调,在翻越木板时收获勇敢,在双脚跳里积蓄力量,在单脚跳中提升专注~ 每一个动作都藏着成长的惊喜,为努力的小身影点赞👍
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保定训犬师—安童
4月前
新兵上线,匍匐前进 #拉布拉多 #宠物训练 #狗狗匍匐前进 #保定训犬
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梅州华师华业早教中心Rabbit老师
4天前
感统游戏《匍匐前行挑灯笼》,快带宝宝们练起来吧!#上热门话题榜🔥 #感统训练 #梅州华师华业早教#亲子互动 #专注力
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爱跳舞的语文老师😊
1月前
新世纪国防教育战魂军警课~战术训练 低姿匍匐前进,侧姿匍匐前进是解放军和武警部队单兵战术训练的一个内容,与高姿、侧身、跃进、滚进、卧倒、起立等内容具有相同的地位,是士兵在战场上最常用到的战术动作。尽量地隐藏自己,躲开敌人的射击,从而保全自己,消灭敌人。 战术训练中,李教官灵活地采取讲解示范、分层组训、竞赛激发等多种组训形式,帮助同学们快速掌握战术技巧,进一步锤炼血性胆气。
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爱创名雅幼儿园
1周前
#创作灵感 今日活动分享《匍匐前进》 1.锻炼小朋友的手脚协调性,全面提升核心力量 2.增强上肢推力和强化下肢力量#精力旺盛的宝宝 #幼儿园里欢乐多 #感统训练 #幼儿运动
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妙贡堂白茶社旗店
7月前
#匍匐前进 #宝宝爬行#十个月宝宝日常 多爬多接触地面多消耗体能,希望你身体健健康康的
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嘉德幼儿园园长
2月前
第一次上体能课的小班宝贝,不错吧!
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艾琳@郑园长聊育儿
7月前
#热门话题 体育:《活力小健将》活动目标:1、初步了解匍匐前进、抢占高地、左右折返障碍跑三种游戏的基本规则和动作要求。2、提升幼儿的肢体协调性、灵活性与力量,增强幼儿的平衡感和节奏感 。3、激发幼儿对体育活动的兴趣,培养幼儿的勇敢、自信和克服困难的精神。
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保定训犬师—安童
1年前
狗狗匍匐前进训练教程#萌宠 #狗狗匍匐前进 #拉布拉多 # 保定训犬# 保定训犬师# 保定训犬学校# 训犬# 狗狗上学# 宠物训练# 徐水训犬# 河北保定训狗学校训犬# 保定训犬师上门# 保定训犬基地# 保定训狗哪里便宜# 保定训犬学校培训价格表# 保定训犬学校基地# 保定训狗学校哪家好# 保定训犬师安童# 廊坊训犬# 沧州训犬# 衡水训犬# 训犬培训# 石家庄训犬# 阳泉训犬# 承德训犬# 天津训犬# 北京训犬# 唐山训犬# 张家口训犬# 大同训犬# 邢台训犬# 训犬培训
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东莞市万江小享幼儿园
8月前
#小享幼 #体育活动 体能运动:穿越火线💪 🌸匍匐前进化身小小运动员 在运动中寻找快乐[胜利] 在锻炼中搂住健康[太阳]
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山东武警
3年前
匍匐前进,是新战士的必修课!#兵记者在战位#鲁武新训 (郑少康)
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王小狗聊训犬
6月前
每天三分钟,既消耗精力又锻炼脑力 #昆明宠物训练 #边牧 #训狗
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香甜软糯的糯
4月前
想要宝宝5月龄就掌握爬行技巧?从双手俯卧撑起,原地转圈,撅屁扭臀,开倒车,到匍匐前进,只用了20多天,快速掌握爬行技巧,这套大运动训练分享给你,给宝宝练起来吧#科学育儿 #早教互动游戏 #大运动 #新手爸妈必看
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盛之莯儿童成长中心52
3天前
感统训练跟我这样练起来吧 🌺感统小游戏🌺 ✨匍匐前进:孩子趴在地上🤸,双肘和双膝着地,交替向前爬行,腹部尽量贴地。也可摆上一些障碍物让孩子从下面爬过去增加难度🧐。 能强化前庭觉和本体觉,提升身体协调性🕺、平衡感与肌肉力量💪,还可刺激触觉神经,改善触觉敏感或迟钝问题,帮助孩子更好地感知身体与空间关系,促进感统能力发展🎉。 #感觉统合游戏 #感统运动的平衡协调能力#幼儿体能 #托育早教 #音乐
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🎈_
2年前
#记录幼儿园的点点滴滴 #幼师日常 #室内游戏 匍匐前进小勇士🚩 活动目标: 1.练习匍匐前进,增强四肢肌肉力量 提高动作的协调和灵活性。 2.锻炼幼儿不怕困难坚持到底精神。 3.感受爬的乐趣,在活动过程中体验
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东方花城托育中心
4天前
感统游戏 感统游戏《匍匐投球⚽》 活动目标: 1.匍匐前进能提高幼儿的爬行动作技能,增强四肢的肌肉力量🦵 2.锻炼幼儿的身体协调能力以及投的动作🤲#托育 #托班 #小班 #幼儿园 #示范园
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同上一堂课
1周前
国防课堂:挺拔身姿,铸就坚毅品格 孩子们在解放军叔叔的指导下学匍匐,在一招一式中,不仅锻炼了体魄,更深刻感受到军人那份不屈的意志与纪律的严明。#国防教育公开课 #八一爱民学校
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老岳说育儿
5月前
四个爬行动作,锻炼左右脑、激活前庭 #感统训练 #孩子 #激活前庭
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张可永
3周前
今日运动打卡第967天,效仿鳄鱼匍匐前行,锻炼核心力量💪。正如古人云:“天行健,君子以自强不息。”坚持日常锻炼,让身体与意志共同成长!#俯卧撑训练 #日常锻炼
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开普昂少儿体能中心Keepon
1周前
匍匐爬S跑 锻炼娃四肢协调能力 厦门小男生参加趣味体能课程 匍匐爬S跑 锻炼娃四肢协调能力 网友:小孩哥动作帅呆了,在哪练的? #儿童体育锻炼#入冬运动打卡#少儿体能训练#开普昂少儿体能中心#美好惊喜夜安利计划
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突突小宝贝
4年前
如果你们的宝宝只会匍匐前进 原地打转或者倒退 就可以给他做这些训练哦#宝宝爬行训练 #带娃 #宝妈
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财富中心蓝天幼儿园刘老师
1月前
童年很短,未来很长🌻🌻 只愿你们快乐成长,一切皆甜🍭 #兴义市财富中心蓝天幼儿园 #体能课—《匍匐前进》
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青枝-王
3天前
匍匐前进有效帮助孩子全身肌肉骨骼刺激 开春孩子猛猛长高高#青少儿体适能
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交丙坛培轩幼儿园& 薛佩苗
3天前
~分享今日晨练活动~ 《越过障碍物匍匐前进》
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惠惠
4天前
勿忘历史,爱国精神在孩子心中生根发芽 低姿匍匐前行,锻炼孩子们手脚协调能力。
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隆回县金色麦田幼儿园—金色麦田刘园长
1周前
🔥麦田幼儿园小小兵来啦!🔥 小麦子跟着教官哥哥解锁军事体能新玩法吧! 匍匐前进、队列训练、趣味障碍赛… 在汗水与欢笑中练出好体魄,学会坚持与勇敢💪 加入麦田,变身勇敢小战士,开启热血成长之旅吧! #麦田幼儿园 #小小兵上线 #体能锻炼 #勇敢者挑战#隆回县麦田幼儿园好
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伍号犬校~刘校长
4月前
#伍号犬校#训犬#寄养
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安海新元树早教
5月前
#幼儿园游戏大全 #感统训练 #早教托班#安海红黄蓝成长中心
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淼淼妈妈
3年前
4个方法让宝贝从匍匐爬到手膝爬,多让宝宝爬可以促进大脑发育,#宝妈快带宝宝爬起来吧!##育儿 #宝宝学爬 @DOU+小助手
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重
4天前
匍匐前进|在最低处,积蓄最高的力量 贴地飞行 —— 用最沉稳的姿态,征服最艰难的路程 最低的身姿,最强的突击 >无声贴近,一招制胜 > 战场生存第一课#热血青年 #素质教育 #校园生活
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轩逸凡宝藏
7月前
新兵役前训练匍匐爬行盾者护膝护肘套装 #新兵入伍 #匍匐爬行 #入伍准备工作 #役前训练 #训练护具
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获嘉县博雅教育集团
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#锦绣景园幼儿园 ☀️~ʕ•̫͡•ʔ: 🔑 解锁室内游戏玩法, 勇敢的孩子会发光🌟 💗锻炼幼儿匍匐前行,四肢肌肉动作发展能力 [玫瑰]培养幼儿手眼协调能力克服畏难情绪
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西点好习惯冬夏令营
3周前
战场求生第一课!看萌娃如何标准匍匐前进 #西点冬令营 #青少年成长 #训练 #军事训练
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揭东区心心幼儿园
5天前
心心幼儿园 大大班篮球: 篮球操动作练习 双球练习 大班篮球: 双手拍球 推球行进 绕桩推球 球感提升 体智能内容: 匍匐前进 幼儿四肢协调能力及空间感锻炼 跨越障碍 锻炼孩子跨越能力 腿部力量
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中国共青团网
2年前
大学生军训练习匍匐前进,做新时代的“蛄蛹”者#军训dou出彩
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光丽幼教
1月前
🏫光丽英硕幼儿园 🌈国际部小一班 ⭐️健康系列——运动篇 ——《跃动、寻趣与匍匐前进》 孩子们叉着腰、蹦跶着往前跳,跨出一个个“小超人”的步子,这是《圈圈乐·跳跃达人赛》里最萌的风景线。《彩色寻宝·精细与体能双挑战》——幼儿在弯腰捡拾彩色物件时,既锻炼了腰腹部力量与肢体的精细动作能力,又提升了身体的灵活性。草地上,小身子贴紧垫子往前挪,胳膊撑着小力气匍匐前进,《草地匍匐·小小运动健将养成》中,每个认真的小模样,都是成长里最耀眼的活力瞬间~#࿆人类幼崽到底有多可爱 #儿童游乐园 #人类幼崽的日常
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橘子树🍊
5天前
为什么要让宝宝多爬?因为宝宝爬行可以锻炼身体协调能力,对宝宝的免疫力、观察力和专注力都非常好!白天多多消耗精力,晚上才能呼呼大睡💤#宝宝爬行 #多爬的宝宝聪明 #户外爬行 #宝宝爬行罩衣 #宝宝连体罩衣
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最新发布时间:2025-12-06 15:27
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