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邹先生（营业中）1周前
发扬传统文化，保持初心不变!#正能量 #广州中医 #广州dou知道 #广州
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广州邹伯伯5天前
#健康 #涨知识 #正能量 #知识分享 #广州
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天道酬勤邹爷爷2周前
#涨知识 #养生#传统文化#正能量
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广州邹伯伯1周前
#正能量 #养生 #涨知识 #热点
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落日～2周前
#知识分享 #传统文化 #正能量 #正能量分享
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广州邹伯伯2周前
#知识分享 #健康 #传递正能量 #热点
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邹邵光先生2周前
冬天最好的养生方法是赖床 #传统文化 #广州 #本地生活 #养生就是养健康
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邹绍光2月前
#健康养生 #传递正能量 #养生知识 #广州
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落日～1周前
#知识分享 #涨知识 #正能量 #传承文化
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羊城海珠邹老5天前
#正能量 #知识分享 #邹绍光 #广州
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落日～1周前
#知识分享 #传统文化 #正能量 #传承正能量
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天道酬勤邹爷爷1周前
#涨知识 #传统文化#正能量#养生#热点
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羊城海珠邹老4天前
#知识分享 #正能量 #邹绍光#广州
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邹邵光先生2周前
手脚凉 #传统文化 #养生 #本地生活 #广州
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天道酬勤邹爷爷2周前
#涨知识 #正能量 #传统文化#养生
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清风明月6天前
#正能量 #正能量 #正能量传递 #广州 #日常vlog
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天道酬勤邹爷爷6天前
#正能量 #涨知识 #广州#强烈推荐
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邹解伤寒经养一方4天前
#美容 #养生 #健康科普 #经方
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张景明健康养生3周前
高血压怎么调理？ 小黄车入手视频同款书籍，张景明教授【正版】《一病一讲轻松学》，学习完整内容，100讲轻松解决90种日常问题，守护自己和家人健康[加油]#健康 #健康科普 #养生
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多闲养生7月前
中医推荐的土办法，生姜的小妙招 敷完以后别立刻吹风，别洗澡，#小妙招大作用 #中医养生 #排湿祛寒 #常识中国
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道承养生994月前
脾胃虚弱最好的不是补脾胃而是生阳，阳气去才能运化水谷精微，脾胃虚弱喝凉水都长肉，咋吃都不胖的，脾胃运化太差了，胡吃海喝脾胃成了垃圾桶#脾胃虚弱 #消化#养生知识 #气血不足
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5分钟养生局5月前
脾胃虚弱千万不能补，越补越弱！升阳才是关键！6种升阳方法推荐给大家#知识分享 #养生 #脾胃
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王辉讲养生6天前
点赞关注，每日更新#中医养生 #健康 #养生 #养生之道
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不焦虑养生7月前
亲测有效！通中焦 养脾胃 古法仙人揉腹14分钟详细跟练版！气血怎么补 都没有用怎么办？有可能是方法用错了🙅🏻‍♀️ 注意：脾胃功能虚弱 身体淤堵 是补不出气血的 反而会越补越虚！ 中医认为：腹部里有五脏六腑，有肝、脾、胃、大小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为‘五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源’。很多慢性病都是在腹部淤堵形成，而仙人揉腹法正是可以把这些淤堵打通。揉腹可以促进 气血运化、充实脏腑、调节阴阳、达到阴阳调和的状态。 如果你有脾胃弱、上热下寒中焦不通，关键的一步是先养脾胃，通中焦！ 这套古法仙人揉腹法是百岁药王孙思邈自己的养身方法，很多人获益！ 注意事项⚠️ 1.不要暴力揉腹！身体需要我们温柔对待。用精油，双手按摩即可。 2.过饥过饱，不可练。 3.经期，孕妈妈不可练。 3.餐后一小时内不可练。 4.腹部做过手术或者肿liu等问题不可练。 5.晚上23:00到凌晨3点不可练。 #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感#仙人揉腹 #养脾胃
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天外祥云1周前
萝卜加陈皮养生方法。倪海厦老师讲解。
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程道中式养生3月前
原来养好月卑宝宝，红润光泽可以用它，我要不要告诉...#养生 #气色红润 #脾胃 #中医养生 #程道讲养生 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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中医脾胃邵爱民5天前
咳嗽个把月都没好吃，试试在家煮一碗萝卜汤 #感冒咳嗽 #萝卜汤 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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邹解伤寒经养一方6天前
怕冷！1个方子，告别手脚冰凉！ #热点 #经方 #手脚冰凉 #养生
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🌈欢喜甄选6天前
阳气不足 补阳不如通阳#养生 #健康科普 #阳气 #吴茱萸贴
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阿豪养生记5月前
喉咙老堵着上不去，下不来，原来他有个中文名字叫做梅核气 按我的方法让它尽快恢复，试过的朋友一定要给我反馈哟#养生 #中医养生 #梅核气 #健康养生 #穴位按摩
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养生一只嘉6月前
感冒扛不住？一个动作躺平自愈！开经脉的好方法！ #感冒 #古法养生 #健康科普 #健康生活 #中医
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倪师讲健康6天前
#涨知识 #养生健康 #中医养生 #倪师教我们学中医 #正能量
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爱妃要养生7月前
子宫好 美到老 经期的女孩子们一定要开始喝起来，温补不上火 杨处好气色 #经期 #喝出好气色 #补气血 #子宫 #中医养生
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跟着橘子学养生4月前
三伏天想去💦🧊，两片姜就够了#生姜的妙用 #三伏天 #三伏天冬病夏治 #祛湿驱寒 #中医养生
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钢筋👸女王6天前
倪海厦：泡腳千萬別只用熱水，加這一物才是「養生王」！可惜很多人沒做對，難怪越泡身體越虛！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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阳光正能量2周前
#倪师视频集 #倪师书籍 #养生 #健康 #养生就是养健康人要增运， 最直接的放法就是藏。
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潘敬辉-专注运动养生5月前
推腿脚打软教你两招#健身 #锻炼#运动
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学养生的小彭5月前
跟着老中医倪海厦学五脏排浊！#健康 #养生 #倪海厦 #五脏最爱的五个小动作
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殷国辉语录-金目教育1月前
做到这六点就是最好的养生 #智慧 #人生感悟 #身心健康 #养生
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苏华仁道家内丹养生2月前
香油白醋是个宝，三天喝空肚子陈年存货！ #养生 #传统文化 #道家智慧 #苏华仁 #女性必看
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谢天天养生日记2月前
肝肾同补 再不好的肝，你就记住这个果子#养肝 #中医养生 #土方法 #涨知识 #健康
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健康起源6天前
滋阴补肺冬季进补的银耳汤，按照这个方法熬效果好还好喝-倪海厦 #养生#健康#科普#饮食#中医
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国学智慧5天前
总爱便秘，排便困难，肠道干涩，一个食疗方法润肠通便！#便秘 #中医养生 #健康养生 #倪海厦 #黄帝内经
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慧养笔记1周前
別再染发了！睡前一个简单动作，不但省钱，大腿也变细了！#倪海厦 #白头发 #白头发变成黑头发方法 #每天跟我涨知识 #中医养生
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九州正能量6天前
倪海廈：黑豆煮粥太浪費！醋泡黑豆堅持吃，白髮變黑，視力回春！#倪海廈#倪師#養生九州正能量#食疗
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瑞安新闻5天前
老中医坚持30年的养生方法：男性最好每天坚持坐浴 10-15分钟，0成本保养前列腺增加血液循环
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中医陆教授11月前
面对没有夜间勃起，中医教授教你4个小方法 #医学科普 #硬核健康科普行动 #中医养生 #中医男科 #中医
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明道讲堂（12月6-罗浮山）6天前
晚上记住这两个动作比吃什么都管用 #苏华仁 #传统文化 #道家养生
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健康博士邹医生3周前
#科普一下 #养生 #涨知识 #脂肪肝 #疏肝
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勒一昂梁.1周前
“肠中无渣，面若桃花”十二分钟完整版仙人揉腹，步骤清晰好上手，赶紧点赞收藏起来。#养生#居家锻炼#中医养生#揉腹#助眠
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杨小枢学养生1周前
脾胃虚不要乱补，疏通中焦才是关键 #中医 #中医养生 #湿气 #养生 #程道讲养生 @抖音健康 @抖音小助手 @我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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以桩正身（养生课12.16-12.19）1周前
体寒的，不要光等外界刺激，练养结合更重要 #古法健身 #体寒 #养生功法 #怕冷 #冬日养生
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勒一昂梁.5天前
“脚部八段锦”当夜深了躺在床上丝毫没有睡意，平时还经常久坐久站，手脚总是凉凉的，腿脚发沉的朋友，不妨跟我一起练习一下脚部八段锦，给忙碌一天的自己放松一下。#养生#居家锻炼#中医养生#八段锦#睡前运动
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跟着小月亮学养生7月前
88老先生精神抖擞的秘密 #食疗小妙招
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程凯1周前
春生 夏长 秋收 冬藏，#顺应天时的养生智慧
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老黄讲养生1周前
熬夜会长胖？还会失眠？教你3个小妙招#失眠 #长胖 #中医养生 #养生 #老黄讲养生
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墨凡道说6天前
陆地神仙张至顺道长告诉我们他的养生方法，记住这五点#张至顺道长 #道家养生 #修心修性 #中医
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阳光正能量2周前
#知识科普 #知识分享 #每天跟我涨知识 #健康 #养生 吃土豆有讲究，补脾胃，排湿毒，脸色红润不蜡黄，吃一周见效。
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中医王博士1周前
长寿最大的王牌就是精血，白开水里加两味药 #医学科普 #中医养生 #男性健康 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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潘敬辉动养创始人6天前
两个原因有方法 #养生#健康
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九州正能量4天前
倪海廈：別再花冤枉錢了！它是菜市場的「紅色黃金」！一斤幾塊錢，補血效果勝過阿膠，堅持吃，手腳暖了，人也年輕了！#中醫 #中醫調理#中醫食療 #中醫養生 #健康養生
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