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阿懋的养生笔记2年前
经常睡得晚起得早#干货分享 #养生 #生活习惯 #熬夜必备 #改善睡眠
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药师邵显姝2月前
无论多差的肝，一个果子泡水喝，补肝又补肾 #养肝 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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普外李医生8月前
天然的安眠药 每天揉按3分钟，睡得快睡得香#失眠 #安眠穴 #安神 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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药师赵志军1月前
#养生 #熬夜 #熬夜后怎么急救 #快速恢复精力 #健康科普破圈计划
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黄有才1月前
戒熬夜5点早起vlog，高能量作息真的很爽啊！ #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #自律遇见更好的自己 #生活碎片 #早起
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中医王峰娟5月前
睡眠不好睡不着 白开水里加1物 #失眠 #中医 #睡不好 #教你一招 #抖出健康知识宝藏
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啊哈在养生3月前
又是拯救自己的一天！熬夜13年，现在改，还好来得及 有没有一起打卡的姐妹呀，一起早睡，一起运动，一起好好吃饭，迎接健康的生活 #养生就是养健康 #养生 #vlog日常 #养脾胃 #养气色
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张菩提4月前
岁月漫长，向阳生长 #长发男生 #在平凡的日子里热爱生活 #中式养发 #舒霖柏柏瓶 #防脱洗发水推荐
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阿俞8月前
孕期不好睡，熬夜上火救星来啦！🔥一招教你安稳度过换季期 #上火了怎样降火最快 #经验分享 #孕期 #产检一路绿灯 #孕妇缓解咳嗽的方法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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棻觉日记6天前
爱熬夜的人有福了，快来看怎么调整你的生物钟！ #冷知识 #睡觉 #熬夜 #涨知识 #你不知道的冷知识
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香君4月前
#日常分享 熟地黑豆水，熬夜去虚火
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山西中医樊玺1月前
从看到这条视频起，千万不要在熬夜了#中医 #樊玺#山西运城#本地推#传统文化@山西中医樊玺 #山西运城
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钟经方4月前
女人家庭压力大，男人熬夜？#养生 #小柴胡汤 #知识分享
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金柯桥2月前
#早起毁一天 ，是真的！睡不够却起得早，危害不亚于#熬夜 。（来源：中国蓝新闻）#科普 #睡眠
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中医金医生2月前
不管多差的肝，记好一个果子泡水喝#医学科普 #中医 #中医养生 #干货分享 #肝
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fifty-five4月前
凌晨1点宿舍变迪厅？大一静音保命术紧急发布！ 💥 凌晨被室友游戏声炸醒？早八人黑眼圈焊脸上？ 作为家里第一个大学生，我懂你的崩溃！这期「静音保命术」含泪总结： ✅ 硬件三件套 ✅ 软性公约：熬夜党早睡党如何定生死规则？ ✅ 雷区警告！第一次被吵必须说“不” 👉 下期更狠：遇到SB室友如何换宿舍/撕逼？关注追更！ ⚠️ 转发给你的怨种室友！救自己一命！ #大学宿舍 #大一新生 #宿舍生存法则 #新生必看 #分享
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周锐博士2月前
养肝就是养命，送你一碗养肝汤#中医 #科普 #肝脏 #养肝 #养生
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那药大叔epriidhcige1周前
楮实子：熬夜看屏幕眼酸涩？古人早有天然解药！ #带你认识更多植物 #中药养生 #楮实子#涨知识
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程潇6月前
我的熬夜好搭子，分享给大家~
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张鑫医生1周前
失眠睡不好，一条视频教你调 #失眠 #中医 #中医养生 #健康养生 #抖出健康知识宝藏
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骨痛无忧庄坚医生2周前
女性肝不好，两个果子泡水喝，养肝又补肾 #养肝 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普一下
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本本养生6天前
经常熬夜的姐妹们，多吃这10种食物 🌙 有没有人和我一样，明明知道该睡了，却总在深夜“缝补灵魂”？ 😴 一边害怕伤身体，一边放不下手机…说的是不是你？ 熬夜后的身体就像被掏空，赶紧用吃的养回来！ 🫐【蓝莓】 🍌【香蕉】 🍎【红枣】 🍯【枸杞】 🌰【坚果】 🥕【胡萝卜】 🥛【大豆制品】 🥛【牛奶】 🍚【小米粥】 🍵【西洋参黄芪菊花枸杞茶】 💡熬夜后千万别碰：油腻外卖、辛辣烧烤、高糖奶茶！ （小心越吃越累，脸还垮得快…） ✨收藏这份清单，下次熬夜不心虚！💪 #健康养生  #熬夜党  #熬夜党必备  #熬夜  #健康守护计划
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李医生讲科普2周前
#医学科普 #养生 #科普一下 #医者仁心
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谭老师和發發5月前
建议年轻人去养老院 #精神状态belike #打工人的精神状态 #办公室趣事 #职场那些事 #00后整顿职场
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人在吕途6天前
#中医养生 #熬夜
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刘主任治未病4月前
6个压箱底的小方，能治一堆常见病，几块钱就能对付 #中医 #养生 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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三七.1周前
#早餐吃什么 早八熬夜党救星，热量低自律期也不怕#种草好物推荐 #onlytree #黄芪党参豆浆
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朱朱姐姐很忙2月前
2人2狗3猫的快乐养老生活： 老歪家近况汇报~＃万物可爱计划＃猫狗双全 #vlog日常
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大飞医生4月前
女性最好的药就是气血，一个方子 补气养血 #气血 #中医 #抖出健康知识宝藏
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shenqin1周前
🍵🍵熬夜后身体易“上火”，第二天早起泡杯绿茶正合适！茶多酚等成分能清热降火，自然温和，何必依赖药物呢#绿茶
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办公室熏屁精1周前
孩子期末熬夜刷题千万别喝咖啡硬撑！孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#学生家长#打瞌睡 #中学生#上课犯困#期末考试
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中医劳主任4月前
5种常见病，3块钱就能调理，压根不用一堆药 #疾病科普#中医#医学科普#健康#中药材
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朝陽樓老三6天前
倪海廈：甘草加一寶，堪稱“天然助眠藥”！只需喝1碗沾床就睡，一覺睡到大天亮，連夜尿都悄悄沒了！#倪海厦 #黄帝内经 #甘草 #失眠 #夜尿
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77 购物车🛒1周前
早白晚黑就特别适合经常熬夜通宵一抓一大把的宝子们！#黄芪党参豆浆粉 #营养的早餐 #早白晚黑 #通宵
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华栖谷滋补养生企业店6天前
掏家底给你们分享一个养生小秘诀：菊花决明子的搭配！熬夜赶方案全靠它！赶紧分享给你的家人伙伴儿们！#菊花决明子茶 #养生
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雅潼1周前
生理盐水用的早皮肤真的好。 像我一样是油痘肌还经常熬夜，皮肤总闹小情绪的，每天睡前用它湿敷效果真的绝绝子。#生理盐水湿敷 #秋冬护肤好物 #极简护肤 #平价好物
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读嘉新闻4月前
科学证明：早起毁一天是真的！睡不够却起得早，危害不亚于熬夜，中医表示，过早起床可能会耗伤体内阳气，容易引发睡眠障碍、抑郁症、心脏病等疾病#疾病#早起#睡眠#睡不够#早起傻一天
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惠州做美容的蓉嚒嚒1周前
上班族经常熬夜加班，脸色差，易疲劳，今天 教你一个小方法，让你恢复活力， 快来试试吧开头:经常熬夜脸色差的人，常备的元气茶。正文:准备茯苓酸枣仁红玫瑰， 大枣，百合山药麦芽，一起冲泡，每天一杯，脸色红润不上火，活力四射有精神，特别适合 经常熬夜，脸色差一疲劳，久坐不动的人。结今天关注我每天分享养生护肤小知识#我要上热门！ #调肤#皮肤管理#妍姿#惠州
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妇产科徐艳红3周前
女性肝不好，记好2个果子泡水喝 #养肝#中医 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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中医内科郭大夫3周前
女性肝不好，两个果子泡水喝，再差的肝都不怕。 #肝 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #女性健康
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中西医刘医生1周前
女生养肝就是养命 记住2个果子泡水喝 #医学科普 #养肝 #中医健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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中医司医生3月前
晚上夜尿太多，记好一个实用药，一觉睡到大天亮#医学科普 #夜尿多 #尿路感染 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医周主任治未病3月前
桑叶煮鸡蛋，胜过人参千千万 #桑叶 #中医 #中医养生 #涨知识 #医学科普
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Cc1周前
跟我一样喜欢熬夜，脸真的是松松垮垮的，那你真的可以用这款精华液 #简芊精华液专研熬夜肌#咖啡因精华压力肌救星、#咖啡因拯救熬夜脸计划"
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中医老纪4周前
女性肝不好，记好一个土方子，养肝又护肝#中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #养肝 #健康科普
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中医治未病张小林2月前
#医学科普 #中医养生 #中医
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糍粑妹坨4月前
这个点刷到也是不可能早起不困了 很久很久以前观众朋友的提问 #vlog日常 #实验室日常 #熬夜 #早睡早起 #读博
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