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北大医院骨科孙浩林医生4年前
NO.346 运动后不要马上洗澡 #健康 #医学科普 #生活小常识 @抖音小助手
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骨科赵亮医生3年前
运动后不要马上洗澡#医学科普 #骨科
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南石血液肿瘤翟医生5月前
夏天即使不出汗也要每天冲个澡 #医学科普 #南石医院翟焕阁
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鞍山健身康复倪倪4月前
#知识分享 #健身知识 #健身知识每日分享 运动完洗澡可是很重要的事情哦！别小看它！
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首都医科大学宣武医院3年前
#运动 后不要马上#洗澡 ！
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胃肠医生李恩说减重7月前
你敢信“洗澡”也能减肥吗？别笑，我认真的！！ #科学减肥 #医学科普 #减重 #李恩医生
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雕刻时光、是梦必会醒2年前
天天有人问我为什么不在健身房洗澡、还是解释一下吧、你们耐心看完#关注我每天坚持分享知识 #坚持做长期正确的事 #主打的就是一个真实
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健康中国3年前
运动完多久后可以洗澡？北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民#健康中国科普 #健康大咖来了
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伙伴健身铁馆官方号1周前
浴室全天热水 大家练完：身体汗干了以后再洗澡 #健身房 #东胜#健身#伙伴健身中心 #伙伴健身铁馆
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801811573191周前
守住我们身体的阳气 做阳刚男儿！#养生#阳气
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HTL 聊训练3周前
运动训练后，冷水浸泡能够改善睡眠质量，提高入睡速度帮助恢复 #冷水澡 #健身 #运动 #冷疗 #冰水浴
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河北经视1周前
流感好了能运动、洗澡吗？医生总结 3 大禁区和 1 个退烧妙招，这份康复指南请收好#流感 #康复指南 #H3N2甲型流感
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严Sir运动说3年前
是不是运动完想洗个凉水澡啊，千万不要#运动 #跑步 #锻炼 #洗澡
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Christy钟丽缇3年前
运动后多久可以洗澡？ 雅雅姐今晚的跳操有神秘嘉宾，快猜猜是谁？19:00我们不见不散～#星引力计划#风华计划#雅雅姐的小课堂
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城市海洋科普号5天前
游泳前后为什么要淋浴冲洗？ 专业游泳教练告诉你 #游泳健身 #游泳洗澡 #游泳前淋浴 #游泳后要洗澡吗 #游泳皮肤
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张合之6月前
跟着合之来运动 每天洗头？每天洗澡？坏毛病早点丢掉…爱干净是好事、但不要太过…#走路 #梳头 #跟着合之来运动
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乌鲁木齐晚报2天前
原来冬天洗澡并不是越少越好 医生提醒，冬天洗澡因人而异，出汗后要及时洗澡，洗澡时间10-20分钟，水温40度左右即可。#冬天洗澡 @抖音小助手 @DOU+小助手
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蓉儿4天前
✍重点✍ 刚运动完，不要洗头洗澡，等半个小时后再去洗。冬主收藏，不要搞得大汗淋漓的， 早晨起来不要洗头洗澡，等10点以后再去洗，或者中午洗。再或者晚上9点以前洗。 因为头乃诸阳之会。 🌹🌹切记切记☘️☘️☘️#每日书摘
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温柔的伯爵3天前
天天洗澡皮肤好好 #康复运动 #户外 #ses
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岐黄颜说1月前
99%的人洗澡都洗错了 #明一老师 #东方智慧
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柏林在南京4天前
晨练结束，洗澡上班#晨练 #健身 #运动 #坚持锻炼给自己一个好身体 #早起运动打卡
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如歌爱运动6月前
说实话，#运动 出汗多少，这不应该是关注的一个重要指标…我们应该更重要的是要关注连续运动的时长与运动心率，运动前中后补充水分电解质，运动大汗后不要立马洗澡才是王道…运动是最有效对抗地心引力的方法，每天适当运动只会让人活力四射忘记年纪…灵动青春…怎么可能会衰老呢？想当然的中医说，会让多少人有运动焦虑？
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小可爱呀4天前
68一个月，游泳健身还能洗澡#健身 #游泳 #健身房 #洗澡#健身打卡
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苏E小罗健身2周前
金鸡湖跑步还能洗澡？ #金鸡湖跑步 #金鸡湖 #跑步 #dou来运动吧
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🐷脑残呐跑步人🐷3天前
都说早上不能洗澡，可又有谁能懂，运动后的热水澡，是疲惫的终点站，那个舒畅感，够你快乐一整天！
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帮女郎在行动3周前
常年坚持冷水洗澡，做引体向上和俯卧撑，还从不坐电梯。来看97岁爷爷超硬核养生！
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一个干体培的老登（体达田径）3天前
体育生的六大禁忌#体育生 #体考 #运动训练 #沈阳体达田径 #训练 @杜教练(投掷邪修宗主)
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园园讲科普1周前
#涨知识#男女必看#热点#医学科普
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嘟嘟育儿8月前
冲凉同郁动嘅时间好有得讲噶，唔好乱嚟。搞乱咗，唔单止冇效果，仲随时周身唔聚财，实蚀底！#洗澡 #运动 #食养 #育儿 @嘟嘟育儿（直播） @嘟嘟姐小号
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骁骁妈妈2周前
现在天冷了，每天从热乎乎的被窝爬起来洗澡真是煎熬，“运动”前后用它擦一擦，清爽又干净，可以替代水洗！
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小佑佑成长记（高需求龙宝🐲）2天前
你们那边月子里可以洗头洗澡吗？#坐月子 #月子水 #月子洗头一身轻松 #月子洗澡水 #坐月子可以洗头洗澡吗
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天才在佐☁️6月前
“择其善者而从之，其不善者而改之” #健身 #健身餐 #练胸 #健身碎片 #健身后可以洗澡吗
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茜茜说吖2天前
养生六大坏习惯#涨知识 #科普 #养生
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夢回天漢•芳2天前
关于洗澡，你所不知道的那些事
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小猫爱洗澡3天前
知道这些误区后，能让你少走很多弯路！#科普#热点#健身#蹦蹦跳跳爱健身
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飞锐健身(国际城店)2天前
#dou热门 #不懂就问 #涨知识 #内容太过真实 #贵州特色 有贵州特色的快问快答
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侯烨1周前
可以给宝宝每天洗澡吗？🛁#宝宝洗澡 #宝宝游泳 #多久洗一次澡
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暖心育儿3周前
高强度运动后注意事项，一定要警告孩子！ 立即蹲坐：可能导致头晕或脑部供血不足； 大量饮水：加重心脏负担，甚至引发水中毒； 吹空调/冷水澡：血管骤缩易致感冒或心血管意外。#科学育儿 ##育儿知识每天更新
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静坤瑜伽东方舞(大公店)官方号3月前
#每日分享 #瑜伽 #体态纠正 #健康 运动后洗澡后遗症😂
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田妹子3天前
#安全意识 #注意防范#运动过后不能做的几件事
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山东电视少儿频道5月前
夏天每日洗澡益处多，快转给爱干净的朋友
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Daish3天前
跑完步，简单聊聊#vlog十亿流量扶持计划
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微微之光跑步尖货5月前
运动手表洗澡能戴吗？ 我的高驰pace3经常戴着淋浴，水蒸气不要国高就好！ #运动手表#高驰#跑步
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幸运小团子3天前
#女生必看 #变美小技巧 #每日分享 #分享生活小技巧 #护肤知识分享
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少打球3天前
冬季养生要懒一点#养生#健康#养生知识
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张张知识1月前
如果你坚持一个月每天洗冷水澡，会发生什么变化！ #冷水澡 #涨知识 #人体奥秘 #科普知识 #知识合伙人
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登宝妈妈3天前
家长们告诉孩子运动完一定不能做的四件事.#孩子教育 #亲子教育 #儿童安全教育 #家庭教育 #安全
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王仲医生4天前
运动的功能是什么 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #运动
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二氧化子一7年前
头发油能每天洗吗？每天运动都要洗澡怎么办？会不会伤头发？
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蹩脚作家的生活状态3年前
跑完步切莫马上洗澡，以温水泡体并搓出贴身污垢，尽情地洗出雅来
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缪晓辉在此8月前
育儿三经：1.比爸妈的被子薄一些；3.每天洗澡半个小时；3.户外活动核运动#育儿#盖被子#户外运动#洗澡#身高
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Lanlan蓝子🦋3天前
#健身的意义 #健身 摊牌了，每天洗澡前照镜子是一天最开心的时候，有同款吗
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邹仁超医生4天前
请记住不要每天洗澡！#洗澡 #受凉 #受风寒 #感冒
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墨西 哥2天前
这些习惯很离谱，但是很养人，一看就懂 #生活
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悟空健身中心朋友圈1年前
#健身 #健身小白必看经验 #健身后多久可以洗澡 #健身教学 #健身干货
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多康勇哥谈体考7月前
你体考体测的状态别被洗澡睡觉拖后腿，科学洗澡合理睡觉助你超常发挥#四川体考#体考体测#体育生#逢考必过@多康体考装备 @体考注意事项
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李PP2天前
拒绝“臭烘烘”，做一个保持清爽干净的健身人士～#罗曼诺男士沐浴露#罗曼诺洗发水#成功第一步就用罗曼诺 #vlog日常 #每日分享
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杭州大白2周前
必囤‼️99一个月不限次数健身+洗澡！再送一节私教课，三堡附近的朋友赶紧冲！#健身 #健身干货 #杭州健身房 #新手健身 #邪修健身
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鲸落健身（中心医院店）3天前
更新一下我们的洗浴环境，双休日可以过来锻炼洗澡了，优惠年卡马上结束速速办理#性价比超高 #健身房淋浴 #鲸落健身中心医院 #实景拍摄效果
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皮肤科刘扬声医生1周前
医生提醒：冬天不建议天天洗澡！！ #科普 #洗澡 #医生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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丑丑老八励志3周前
#健身#薄肌#抗衰#运动损伤#vlog十亿流量扶持计划 #运动损伤
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