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内心受了巨大的伤害怎么办
什么事总想弄个明白
我想干什么就干什么我从不内耗
我不想过圣诞节
觉得自己是猪怎么办
姗禹说心理关系疗愈
5月前
幻想越多,行动越瘫,这不是拖延,是心理在自救#幻想 #脑补 #拖延 #情绪内耗 #焦虑
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丁丁点灯
4年前
如何停止胡思乱想呢?胡思乱想又叫反刍思维,会让人产生极大的精神内耗,极易引起焦虑症、抑郁Z。耐心看完,必有收获……#情感 #心理健康 #焦虑抑郁 #焦虑
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醇巧酒心粥
1周前
过度幻想,真能逃离现实吗?#过度幻想 #心理
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百家讲坛
3周前
当你觉察到自身状态不对时,一定要想尽一切办法把自己从困境中挖出来,尽快调整,果断改变#人生感悟 #人生哲学 #王立群 #国学智慧 #思维
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大维说心理
2月前
从现在开始停止 #走出强迫焦虑心法 #走出强迫焦虑的方法
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姜老板聊认知
1月前
戒掉天真,成年人第一课! #创作者中心 #创作灵感 #认知 #强者思维 #天真
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大维说心理
2周前
从现在开始 #走出强迫焦虑心法#方法#技巧
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途迷
2周前
焦虑的核心就是你对事物失控时产生的恐惧,放下对不可控事物的执着,才能让担忧的结果逐渐清晰#治愈 #知识科普 #焦虑 #焦虑的核心原因
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朱莉老师说升学
1月前
放弃“考前再拼”的幻想,戒掉“明天再学”的拖延。真正的进步,源于你此刻写下的一笔一划。脚踏实地,每一步都算数。 #朱莉老师说升学 #脚踏实地才是未来 #高中生 #学习拖延 #昆明黑马教育
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慢读时光
2周前
《祛魅》在个人成长中,指破除对他人或事物的理想化滤镜,以清醒态度面对现实,剥离对权威、知识或表象的盲目崇拜,揭示其真实本质#祛魅者 #祛魅的本质 #清醒
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人生之道
1年前
人性的弱点之- 幻想 #生活感悟 #提升自己 #自律 #人性的弱点 #原创
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小狗拌面
1月前
恋爱脑戒掉瞎猜和幻想#情感 #恋爱技巧 #女生必看 #恋爱脑 #࿆内容太过真实
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黑洞丫丫
4月前
放下执念!放下一个人的正确打开方式… 是不是还在纠结怎么戒掉心里的那个人?别再迷信时间和新欢啦~ 真正的放下,是断了幻想、直面现实!被TA冷漠刺伤过吗?为过去反复内耗过吗?戳视频,教你清醒抽离,把生活重心抢回来💪 愿每个还在挣扎的你,都能和过去和解,拥抱崭新的自己~ #情感成长 #戒掉旧人 #女性清醒#扶持新人计划 #治愈系 @DOU+小助手
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东郭先生
3周前
大彻大悟,戒掉幻想。
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常增上缘
1周前
守弱学|一个人要想有所突破,就不要幻想没有障碍地前进。#修行 #知识分享 #自我提升 #障碍 #读书 @抖音小助手
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美仁智
1月前
放弃幻想,直面现实,是对自己最大程度的负责。所有的欺骗里面,自我欺骗是最糟糕的一种 #直面现实 #自强不息 #沉没成本 #放弃幻想
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修心养生的历姐
4月前
43岁才懂| 真正的强大是戒掉所有的期待。#打破期待#成为更好的自己#女性觉醒#内在力量#内容过于真实 #心理学 @DOU+小助手
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刘掌柜
5月前
戒色不是完全的禁欲,而是让你控制欲望,恢复自信。很多男性朋友沉迷在淫欲中,是时候改掉不良习惯,回归正轨。#男科 #戒色 #正能量 #健康养生
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心学照当下
2周前
告别幻想,回到现实!#唯觉心学#自在生活#传统文化@知足感恩爱自己#自恋幻想
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陈秋水聊强迫
9月前
做好三个“不”,轻松走出强迫症! #强迫症 #强迫患者 #治愈强迫症 #强迫症洁癖 #怎么缓解强迫思维
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岁月静好⁵⁸⁸
1周前
焦虑幻想恐惧?3招重获内心平静! 你是否总在幻想未发生的危险?深夜思绪纷飞,提前害怕?这就是焦虑失控的核心——恐惧源于幻想,消耗精力,让你疲惫不堪。苏格拉底说,未经审的人生不值得过。审视内心,面对坎坷选择沸腾;保持谦卑,取长补短,打破焦虑循环。收藏分享,帮助更多人。#心灵疗愈 #人生哲学 #自我成长 #焦虑管理 #心理健康
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惟肖传媒波哥
1周前
戒掉弱者气息:你不是 好人,只是没选择的余地! 戒掉弱者气息的关键,不是当“被迫的好人”,而是拥有能力却选择善良。停止幻想人性、克服不好意思、接受自己有锋芒却选择不伤人的“光而不耀”,才是真正的强者思维。 #强者思维 #人性真相 #个人成长 #社交智慧 #认知提升
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婷婷在说什么
1月前
怎么样戒掉你身上唯唯诺诺的特质? 结合心理学分析三点技巧,让你变自信!#戒掉唯唯诺诺的弱者气质 #自卑 #提升自己 #心理学
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欧文老师
2周前
喜欢的人不喜欢自己该怎么办?如何才能放下执念? #抖音精选 #情感修复 #情感共鸣 #两性情感#情感心理学
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夜话心理课
1周前
强迫幻想症会慢慢耗光你的执行力,让你面对人生巅峰也不想努力了。#强迫幻想症 #心理学
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不要忘记御寒
3周前
普通人不需要朋友,请戒掉“人脉幻想 #知识 #个人成长 #干货分享 #认知提升
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青黛讲故事
5月前
中年女士要戒掉幻想 #女性智慧 #中年婚恋
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老胡不服输
3周前
#百亿流量扶持 普通人不需要朋友,请戒掉人脉幻想#思维 #认知 #成长 #情感 @DOU+小助手
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精进飞哥
3周前
普通人不需要朋友,停止无效社交,戒掉人脉幻想!你才能赚到钱!#个人提升 #认知成长 #社交 #人际关系 #赚钱
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乙木自成林
1周前
35集|别让“完美执念”拖垮你!我是如何3步摆脱拖沓内耗的? #创作者中心 #创作灵感 #内容太过真实 #万万没想到 #生活感悟 @DOU+小助手
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林水清
2周前
普通人不需要朋友,戒掉人脉幻想,关系越就简单越命好#日常唠嗑 #女性智慧#个人价值
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阿平思维日记
2周前
你其实不需要朋友,想要翻身必须戒掉“人脉幻想”#认知觉醒#强者思维#干货分享
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飞哥时间
1周前
把自己的期待收回来,戒掉委屈感,人生才能真正好起来!#女性成长 #成长思维
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火柴人心理
1周前
戒掉你的人脉幻想#心理#心理学 #抖音精选
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海棠姐姐成长记
1周前
抛弃不切实际的幻想,多练表现力,镜头感,从自身真正的去感受成长,感受变好,慢慢的你就越来越好,越来越顺,越来越优秀了!#dou上热门 #正能量 #励志 #口播视频 #女性成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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@小太阳
2周前
回到当下 你真正面对的只有当下的事情,因为生命只会在一个又一个当下中展开,而过去和未来,只是存在你头脑中的幻想,每一个未来都由当下眼下这一刻产生#回到当下#修行 #智慧人生 #情感共鸣
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多㊍
2周前
真正的强大,始于“戒掉”。戒掉依赖,戒掉幻想,戒掉无谓的牺牲。当你把专注力放回自己身上,你会发现,内心的力量远比想象中强大。这条路你并不孤单,一起成长!#创作灵感 #情感 #女性智慧 #强大的女人
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南星悦读
3周前
戒掉对他人的期待,是成年人最该学会的自救。你越是盼着别人懂你、护你、满足你,就越容易在期待落空时遍体鳞伤。原来,所谓的避风港都是幻想,真正的安全感,从来都只能自己给。 清醒的人都在悄悄变冷漠:不是无情,而是懂得把情绪的主动权握在手里。精神寄托可以是书本里的世界,是汗水里的力量,是银行卡里的余额,是旅途中的风景,唯独不能是某个人、某段关系。 生而为人,不必讨好谁,不必依赖谁。向内求索,自渡成舟,把日子过成自己喜欢的样子,才是对人生最好的回应。#生活只有适合自己才是最好的 #人生感悟 #读书成长 #清醒自律 #成长必修课
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张译元AI讲修行获客
1周前
信仰修行如何帮助我们面对内心的恐惧?#修行#正能量#疗愈#
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心理安全小屋
7月前
npd如何维护自己的幻想 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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羊咩咩爱飞机
2周前
讲好“守株待兔”,帮孩子戒掉侥幸心理。当孩子幻想不劳而获时,智慧妈妈的回答亮了!一个故事让孩子懂勤奋,培养踏实努力的品质!#创作灵感 #育儿爆文 #戒掉侥幸心理 #家庭教育 #原创动画
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玲儿雅读
1周前
普通人不需要朋友,请戒掉你的人脉幻想 很多人一辈子翻不了身,就是因为朋友太多。 有多少本来家庭幸福美满,正在走上坡路的,却硬生生被朋友给拽下来#内容太过真实 #认知#人性#朋友#人脉
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长夏调频
1周前
试着主动降低对外界的期待,你会拥有不一样的心境,更从容的面对和处理生活中的事情。#心态决定状态 #态度就是答案 #从容应对 @抖音小助手
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思维狮
3周前
放弃人脉幻想,普通人本质上不需要朋友 #社交 #人性 #个人成长 #自我提升 #认知觉醒
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大玉儿
8月前
女性成长的第一步就是要脱离幻想,面对现实#情感 #认知 #女性智慧
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珊珊
1月前
最快的成长方式就是少刷女频,戒掉不切实际的幻想,好好爱自己,做努力向上的自己#情感#智慧#成长#治愈#每日分享
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杰哥剖析人性
1周前
不再幻想 #女性智慧 #女性成长 #人性智慧 #婚姻情感 #强者思维
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薛之仙(茶方定制)
4月前
‘在论持久战’里面,提炼出如何完成目标的三个秘诀 #戒色 #戒为良药 #不让欲望击穿意志
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魏可知相伴
1月前
学会降低自己的渴望预期阈值,就可以不再去内耗自己 #回避型依恋 #情感共鸣
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珍心读书
1月前
第13集∶5招让你戒掉焦虑 #读书分享 #人生感悟#珍心读书#认知觉醒
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知白
4周前
普通人不需要朋友,请戒掉“人脉幻想”#思维 #认知 #成长 #情感
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无聊的世杰
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讲一些旧闻,看一下世界,放弃幻想,面对现实,只有接受了现实,你才能更好的应对接下来的生活,今天是第六核心#无聊的世杰 #世杰哥 #觉醒之地
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认知税
8月前
#放弃幻想 面对现实#房住不炒#生活不会辜负每一个努力的人 #不要在意别人的看法
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心的开始
2周前
如何克服戒瘾的恐惧#戒色#戒色明灯
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曼曼Talk(切片版)
7月前
回避型恋爱:要爱就破局,怕痛就戒掉! 恋爱清醒法则:爱具体的人,戒抽象幻想 更多亲密关系指导@曼曼Talk #亲密关系 #情感心理 #女性力量 #回避型依恋 #婚姻管理
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成都保险彭于晏
1周前
拒绝无效社交,多学习提升自己#内容太过真实 #正能量#认知提升 #成都#奋斗
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沐晨言书
2周前
普通人不需要朋友,请戒掉你的人脉幻想#思维#认知#成长#情感
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股市垂钓者
1周前
戳穿股市真相!不想当 “韭菜”,先戒掉这 3 个致命幻想! #炒股技巧 #交易心得 #散户赚钱 #交易系统 #股市真相
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正在变好的路上
3周前
要如何戒掉身上的紧张感呢?遇事不慌张,做任何事情都能游刃有余#日常生活 #记录生活 #日常唠嗑 #80后 #中年人
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善念小宇宙
2周前
如何面对失业的恐惧? #失业#灵性觉醒#疗愈 #修心修行#大圆直播间切片
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霖淼
1月前
戒掉幻想,愿我们都活得平和而舒心#婚姻真相 #女性成长 #认知觉醒
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期盈笔记
1周前
#分享 #交易员 #交易心得 易没有捷径,别幻想短期看透市场。普通人想成功,唯有靠时间和经验积累。 戒掉侥幸心理,宁愿起步慢,也别走歪路。所有踩过的坑,都是你成长的学费。 成功的交易者,靠的不是运气,是背后超乎常人的毅力、决心和永不放弃的信念。
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最新发布时间:2025-12-06 16:17
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