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创伤骨科潘铄
6月前
股骨骨折术后一个半月复查,指导如何锻炼打弯角度!但是如果自己练不下去角度,该怎么办?#股骨骨折 #骨折康复 #骨折恢复记录 #打不了弯 #松解手术
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桂一凡(刘国彬团队)
8月前
膝关节术后,打弯费劲、不会打弯#膝关节 #手术 #康复运动
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运动康复董孟雨连云港
9月前
腿弯不起来,到一定角度卡住了怎么快速下角度 #前叉康复 #膝关节康复
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康复静老师运动
3月前
关节僵硬,居家恢复方法 #运动康复 #康复静老师 #腿部训练 #下角度 #下蹲受限
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厦门运动康复李伟杰
4月前
膝关节shu后的5个训练动作!逐步帮你突破到全角 #膝关节 #屈膝受限#膝盖保护 #健康科普 #抖出健康知识
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丽姐膝腿训练(带练下角度)
4月前
膝盖打弯困难,角度下不去,4个方法逐步全角#居家锻炼#运动康复#下角度#腿部锻炼
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🌟Becy运动康复
7月前
小腿弯?可能是胫骨平台外移! #腿型 #腿型矫正 #小腿外翻 #小腿弯 #腿型改善 @Becy 运动康复
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象释运动康复
4月前
偏瘫的你走路腿还是橡根棍一样不能打弯吗?其实两个动作就可以解决这个问题!#偏瘫 #运动康复 #肌张力
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习青囊朱老师
3月前
走路腿不打弯#居家锻炼 #康复运动 走路腿不会打弯
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苗博士说关节
6月前
下肢手术后练习弯腿很重要 #骨科 #骨折 #骨折锻炼 #抖出健康知识宝藏
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膝关节外科陈佳
7月前
陈医生手把手教大家如何正确进行膝关节手术伸直压腿,让你不再被术后锻炼的痛苦困扰#膝关节疼痛 #膝关节术后 #康复训练 #膝关节康复
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桂一凡(刘国彬团队)
8月前
膝关节术后打弯难,这样做轻松练习#膝关节#手术#康复训练
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合肥励源运动康复—彭祥瑶
5月前
走路膝盖伸不直,腿打不了弯#膝关节术后 #运动康复 #膝盖 #膝盖保护
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小s
3月前
走路不会打弯,后勾腿两步,居家跟着练起来! —-小S团队之许老师 #运动康复 #康复锻炼 #原创视频
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仁济关节康复傅志炜
5月前
膝盖养护全攻略系列之坐位抱腿弯膝 膝盖养护全攻略系列之坐位抱腿弯膝#膝关节痛#膝关节僵硬#仁济医院骨关节外科
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膝关节外科陈佳
8月前
膝关节术后为什么伸直比打弯更加重要?明白这三个要点,轻松学会膝关节伸直力量锻炼#膝关节疼痛 #膝关节锻炼 #膝盖疼 #康复训练 #医学科普
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半杰灯塔Vlog
7月前
走路不会打弯,是这块肌肉还没醒来(上)
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梦格老师
8月前
走路膝不打弯怎么练#康复训练#中枢整合
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海洋康复
5月前
#随拍记录生活 #居家锻炼 #康复训练
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康复小队
2月前
腿僵硬不会打弯?学正确迈步训练,坚持打卡提升步态! #膝关节康复 #步态训练 #前叉康复 #运动康复 #膝盖
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前叉康复老炮(从膝关节康复开始)
4月前
前叉术后 站立打软腿 怎么去训练?#上热门 #前叉康复 #运动康复 #半月板 #前叉老炮
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河北医大一院骨康复科(保守治疗)
1年前
膝关节弯不下去,弯到一定程度就疼的锻炼方法。 #河北医大一骨康复科 #骨关节康复大旭 #膝关节康复 #膝关节疼痛 #膝关节保守治疗
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小s(小号)
3周前
走路膝盖不会打弯,走路咯噔一下的看过来。 #康复训练 #上热搜 #原创视频
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康复马哥
1周前
腿不会打弯练后勾腿么?#康复锻炼
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膝关节医生沙宇
8月前
膝关节手术后,弯曲度不够,教你两个锻炼动作,主动和被动结合,让你弯曲增加,早日达到全角弯曲#膝关节 #膝关节锻炼 #保膝 #膝盖疼痛 #膝关节康复
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电视机变形记(回归版)
5月前
小宝们蹲的15天改善腿弯的教程详细解说来啦 需要用到筋膜球,足弓训练器足弓垫等辅助工具#逆袭 #小腿外翻 #腿精 #体态纠正 #健身
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康复搬砖人
1月前
试试看吧 #郑州 #康复 #偏瘫 #脑梗
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壮壮半月板很OK
4月前
走路不敢弯腿支撑? 走路腿直着不敢弯腿,训练被动屈膝和主动控制能力#居家锻炼 #运动康复 #前叉重建 #半月板损伤 #走路一瘸一拐
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老曹爱复健
1月前
如何居家进行腿打弯训练呢? #康复训练 #居家康复 @老曹的生活
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习青囊朱老师
3月前
走路腿不会打弯腿伸的很直#居家锻炼 #康复运动
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骨关节科左云周主任
2月前
膝关节术后弯不下去,牢记6点让你膝盖屈曲不再疼#医学科普 #膝关节术后弯曲康复训练 #抖出健康知识宝藏 #膝关节术后弯曲训练方法 #武汉中西医结合骨科医院
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正姿老师讲康复
6月前
刚脱拐走路没有力气,像踩棉花一样,跟我做这4个动作! #运动康复 #膝关节康复 #体育 #前叉康复 #正姿老师讲康复
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骨科张道俭
6月前
膝关节置换术后弯不下去,牢记这6点 #膝关节置换 #膝关节 #医疗健康知识创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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膝关节外科刘森
1年前
康复训练系列8,膝关节置换术后圈腿打弯练习#单髁术后#全膝术后
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壮壮半月板很OK
1月前
腿伸不直弯不了训练 #居家锻炼 #半月板 #前叉康复 #下角度 #膝盖
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吉林市跃辉运动康复
5月前
#骨折康复 #骨折#胫骨平台骨折 #前叉康复 走路瘸是因为运动模式出了问题
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魏姐的朋友圈
1月前
膝盖锁不住,走路腿打弯,魏姐分享一个小技巧#锻炼#康复锻炼#正能量#分享正能量#瘫痪老公
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小s(小号)
4月前
锻炼坏腿支撑、打弯! #康复锻炼
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施氏恩泽-Mr.苏
4月前
七个屈膝动作帮你逐步突破全角 #下肢康复 #残疾人 #康复
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剑锋🐃努力中
2月前
患腿走路打不了弯,直来直去,这样练习帮你改善#贵在坚持 #流汗不留憾
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安柠健康中心(上午10点直播)
6月前
走路不会打弯,4个动作恢复正常步态#运动康复 #知识科普 #一起来锻炼 #下肢康复
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無雙康复训练
4月前
#膝关节 下角度,左腿打不了弯的训练动作和思路#整体训练 人是一个整体不在执着于单点或者局部,#运动康复
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创伤骨科潘铄
6月前
后交叉韧带重建术后一个月,一直练打弯,腿伸不直了!该怎么办?!#韧带重建 #骨折恢复记录 #骨折康复 #医学科普
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安柠健康中心(上午10点直播)
1月前
膝盖不会打弯,你就这样练#运动康复 #知识科普仅供参考 #一起来锻炼 #下肢康复
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郭振中爱关节
6月前
膝关节置换术后,锻炼要达到三个目标—腿伸直、腿打弯、正常步态 #膝关节骨性关节炎#全膝关节置换#康复训练
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吉林市跃辉运动康复
5月前
#骨折恢复记录 #骨折 #前叉康复 走路伸不直是因为腘绳肌力量不够
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合肥励源运动康复—彭祥瑶
5月前
#膝关节术后 膝盖根本伸不直弯不动,2个动作教你居家如何改变#运动康复 #膝关节康复 #膝盖
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小庄老师教你康复
1月前
#康复锻炼 #康复训练 #体态纠正
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康复小子李超男
6月前
下肢骨折步行训练,教你4个康复动作! #骨折#骨折愈合#骨折康复#抖出健康知识宝藏#骨痂
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正姿老师讲康复
7月前
下肢康复,必练的4个动作 #下肢力量 #膝关节康复 #康复运动 #正姿老师讲康复
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小鱼运动训练
5月前
腿僵硬,不会打弯#腿僵硬 #偏瘫步态 #运动康复 #居家锻炼 #博然
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运动医学骨科 黄玮教授
4月前
病人焦虑:56天弯腿不到90度。黄医生:不用担心,还有机会 #半月板康复 #前叉康复 #武汉协和医院
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☞跃程🏃KF☜
1月前
走路不会打弯?怎么办?来教你训炼#训练 #康复运动 #康复训练 #康复
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深圳运动康复体态调整
6月前
谁懂啊!靠脚发力居然能把塌臀弯腿练成翘直腿,绝了! #足弓塌陷 #足弓训练 #深圳私教#运动康复#下肢训练
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全健健身工作室
3年前
走路膝盖不会打弯,在家借用弹力带一个动作解决#一起来锻炼 #运动 #锻炼 #居家锻炼 #康复运动 #弹力带 #康复训练 #步态
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童足健步
7月前
一条腿“山路十八弯”,教你一个万能公式改善 #运动康复 #体态纠正 #矫正腿型 #扁平足 #家长必读
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柯柯好辣
5月前
终于讲到体态调整、下肢力线纠正的核心内容了 #运动康复 #体态纠正 #健身 #核心力量 #骨盆前倾
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康复小队
2月前
走路打弯不好?听我的,你得练这个 #下肢力量 #膝关节 #前叉康复 #运动康复 #居家锻炼
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饲料哥
5月前
腿型矫正 希望帮助更多的腿友#康复训练 #腿型矫正 #外固定支架 #饲料哥团队
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炜哥运动康复
4月前
髌骨骨折下角度康复教程#髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #髌骨骨折下角度 #髌骨骨折康复训练 #骨折
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骨科康复王主任
5月前
有这两个小习惯,小心腿悄悄变歪!#腿型矫正 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #腿歪 #直腿
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坚强姐(寻健康)
4月前
膝关节置换后功能锻炼核心总结,如果打弯下角度困难关注@坚强姐(涅槃重生) 这个号每天下午两点半直播分享功能锻炼#膝关节置换 #膝关节康复 #居家锻炼 #康复训练 #下角度
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运动康复师(张)
5月前
力线偏移做什么训练?3个动作纠正你的“罗圈腿“” #力线运动康复 #o型腿矫正 #康复训练 #膝关节
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上海健身王教授(体态矫正)✅
8月前
🔥985康复系绝招!X型腿秒变直腿的魔法🔮 姐妹们必看篇🎊 面对面私教:上海市杨浦区弯谷科技园 #上海私教 #杨浦私教 #直腿 #x型腿 #腿型矫正 @DOU+上热门 @创作灵感小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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最新发布时间:2025-12-06 16:23
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