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娟子在乡野1年前
孙思邈养生锻炼方法，我拍了5段，这是其中之一！#养生#长寿#孙思邈
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浙江名医馆4月前
一个小动作教你补肾，“叩齿”上下牙齿相互击打 一个小动作教你补肾，“叩齿”上下牙齿相互击打，每天36-300次。#健康 #补肾 #叩齿 #养生
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李李呀3月前
叩齿吞津保养脾胃，养精固肾，固齿养颜 哈哈都不敢多说了，怕发不出去，总之姐妹们坚持做起来哈 #叩齿#补肾 #养脾胃#叩齿吞津
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妙言先天自愈功1年前
正确口齿的养生方法 #道家养生 #口部操 #妙言
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中医骨伤徐医生5月前
中医“叩齿吞津”养生法！每天3分钟，固牙齿、健脾胃、养肾元#叩齿吞津 #健脾胃 #中医骨伤科 #抖出健康知识宝藏
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玄贤子道家功法1年前
学会叩齿，养头发固肾气！#道家文化 #养生 #国学
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鸿禧儿7月前
多叩齿吞津，可以低成本恢复先天之精 #叩齿吞津 #中医 #养生 #强身健体技巧分享#抖音花式讲书大赛
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口腔医生李杰3年前
#扣齿 对#牙齿 的好处#口腔健康
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央视健康1年前
日常的补肾下方法之一：叩齿
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尚峰同学2年前
叩齿之法，左左相叩，名曰折天钟。　　右右相叩，名日折天磬。中央上下相对叩，名曰鸣天鼓。#叩齿 #牙文化 #牙齿护理 #道家养生
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南师书院·心灵智慧1年前
“鸡鸣时，常叩齿，三十六下，长行之，齿不蠹虫，令人齿牢”。老祖宗留传下来的这些功夫简单实用，又从南师这里学了一样宝贝。#传统文化 #运动 #南怀瑾
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跟着武当蔡理文道长学养生8月前
发动机得带T 你的肾气得提 每天轻叩81下 提振你的肾气#养生 #涨知识 #健康生活 #道家养生 #正能量
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武当太极功夫白师父（广州）2年前
道家叩齿法——补S固齿#道家养生 #养生 #传统文化 #白理潮
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养老院院花大悠子1年前
一辈子不掉牙的秘诀#叩齿#老年养生#石家庄问道养老院
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李先生～慢生活1月前
叩齿，既简单又方便，注意力度，循序渐进。
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沐霖小师妹9月前
坚持叩齿 强腰脊 道家天罡叩齿法，你学会了吗？#道家文化 #传统文化 #养生
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lumingfu88993年前
叩齿这个好习惯你值得拥有#热门 #健康 #习惯 #养生 #生活 @DOU+小助手
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妇产科刘益芬3月前
“叩齿吞津法” #医学科普 #涨知识 #万万没想到 #大数据推荐给有需要的人
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牙周科博士乔敏2年前
叩齿是一种保健方法，但是提醒您这三种情况，不宜#叩齿 #医学科普 #你在抖音搜什么
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追梦的冬梅2月前
不知道怎么叩齿的看过来#叩齿 #古法养生#冬梅养生日记
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口腔科张志伟5年前
#dou出新知 叩齿还能舒活脏腑经络？小心让你“满地找牙”！@家有名医 @DOU+小助手
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真传一句话1年前
#居家锻炼 #知识分享 #干货分享 #关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #传统文化
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小羊小yang8月前
叩齿的快乐 #补肾
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惟扬3月前
日常养生小习惯 身体获益一辈子#日常养生小常识 #习惯养成 #叩齿 #叩齿吞津
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缘来是空1年前
彭鑫中醫博士 - 叩齒吞津法 #中医
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大脸猫微笑的站桩与内养8月前
99%的人都做错了叩齿#养生#居家锻炼
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李李呀8月前
齿为骨之余，肾主骨生髓！叩齿不但可以保护牙齿，还可以锻炼提升身体元气！叩齿多年的我的牙齿在同龄人当中可以算是相当拿得出手的了#看过来 #养生#古法养生#养脾胃 #日常分享
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吳 三 壹7月前
叩齿吞津法 #道教 #道家文化 #养生 #黄帝内经 #吴三壹
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体冲-道家养生3周前
叩齿咽津醒早起，口干口苦远离你！ #传统文化 #道家文化 #国学
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精神科医生尹冬青1年前
#硬核健康科普行动
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讲道家养生智慧1年前
道家养生功法叩齿功，解决你牙齿不好的问题#玄贤子 #道家智慧 #道家养生 #养生 了解更多@玄贤子助理
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静静医生1年前
一个简简单单的小动作，补肾又健骨 #健康科普#养生#叩齿#肾#健骨
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艾姐5月前
牙齿不松动不掉的密诀 #叩齿，牙齿锻练每天做起来
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乙竞老师4月前
道家叩齿法.三百过着牙齿不动摇#道家文化 #道家养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #叩齿
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《乐龄时光》3年前
国医大师推荐：不花钱又简单的叩齿养生法#乐龄时光 #中医养生 #中医药文化 #传承中医文化
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李李呀2周前
叩齿可以强肾、固齿. 舌头对应五脏六腑，没事咬一咬 赤龙搅海可以生津，津血同源.互相转化， 通过足阳明胃经联通面部和脾胃，上供面部，面部气血充盈，就会有光泽，还可以紧致皮肤淡化法令纹， 信就坚持 不信就划走 #赤龙搅海 #咬舌 #养生 #气血 #脸垮
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山主毉道3月前
叩齿吞津，滋养身体，坚持一周看看效果~ #干货都在这 #道家养生 #养生 #叩齿吞津 #随时随地标记一下
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西安老方不许痛5月前
为什么要口齿吞津？有什么作用呢？ #干货分享 #传统文化 #养生 #健康养生 #国学智慧
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夏忆的幸福生活3年前
叩齿的好处#徐文兵 #养生
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李李呀5月前
小习惯解决大问题 其实有些事情做起来不难，难的是坚持做…. #叩齿#今日宜养生 #早起#中年女人
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江苏省人民医院（南医大一附院）7月前
促进牙齿健康，可以这样做 【徒手保健之叩齿】#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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天一疗愈1年前
#创作灵感 一个从古到今很经典的养生方法#养生保健小知识 #道家养生 #养生知识的分享 #改善睡眠
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无极练气养生7月前
#道家养生 #口干 #牙齿 #脾胃
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优视部落9月前
彭鑫博士 - 叩齿吞津法 #彭鑫博士 #叩齿吞津 #国学智慧 #传统文化
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混沌启蒙地球母亲公益：1年前
叩齿，点脚尖。熟地黄。
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小美（郭哥团队）2月前
小小叩齿大大作用 跟着小美一起打卡呗🌝
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河北卫视家政女皇3年前
掉头发、牙齿松动、腰腿易酸痛，大多因为肾气不固。叩齿，固肾气简单有效，时间、次数很重要！
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道家养生寻真子（无极养生非遗传承）5月前
道家养生秘笈，一招让你补肾固齿 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #寻真子 #肾虚
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武医张鹏运动康复1年前
古法养生，叩齿吞津，让你精力更充沛 #古法 #养生 #精力充沛 #武医张鹏
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正畸许跃说3月前
按照古人的方法“叩齿 ”牙齿是否更坚固 ？ #历史其实很有趣 #口腔科普 #历史知多少 #健康 #热点助手
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大林🍀自愈记1周前
叩齿，肾好，身好，甚好~ #养肾 #孙思邈 #经络疏通 #古法养生 #调理身体
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中医田昕教授3年前
叩齿可以长寿是真的吗？#养生小窍门
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冰冰中式养生1周前
叩齿，养生在于一个个日常小习惯的积累#养生#叩齿吞津液 #
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苏华仁内丹讲堂7月前
古法夜课，齿叩，津咽，鼓鸣三重奏 #苏华仁 #传统文化 #道家养生 #国学智慧
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小清爱分享（养生）4周前
古法叩齿，固肾健脑！ #热点#黄帝内经#本草纲目#叩齿 #叩齿吞津
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空＼集4周前
道家千年秘法：叩齿咽津让牙齿坚固如初 #养生 #道家养生 #健康生活 #中医养生 #牙齿健康
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亚东老师-太极旅人11月前
叩齿真的是随便碰吗#太极 #养护小知识 #太极知识
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福话健康2周前
日叩三百下、固齿护健康；道家养生四法之“叩齿”#养生 #道家文化 #传统文化 #健康 #中医
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净易（准提元宝释圣华）2月前
老师亲自教你叩齿，动起来吧，全民一起叩齿，让我们的消化力越来越好#黄帝内经 #养生小知识#国学智慧 #传统文化 #叩齿
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人间清致3周前
晨起叩齿，固肾健脑的无声练习 #口腔健康 #原创视频 #健康 #每日分享 #知识科普 每天一分钟，从齿间唤醒健康活力。
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幸福脑·肠寿密码2周前
老中医养生秘诀，常"叩齿"改善消化不良。#叩齿 #消化不良 #养生操
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齿间智慧牙4月前
叩齿的秘密# #叩齿的好处 #医学科普 #口腔
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深啊2周前
你知道什么是叩齿吗？#道教 #道教文化 #道教经典
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