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一只学霸1年前
翻白眼的时候别太用力了容易头晕#翻白眼 #失眠 #睡觉 #小妙招
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失眠医生张建平11月前
睡不着的朋友，可以尝试闭着眼睛翻白眼 可以放松眼部肌肉和转移注意力，从而帮助忘记焦虑和压力，更容易入睡‌#医学科普 #焦虑 #改善睡眠
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圈内芒果捞2年前
#白眼入睡法 失眠的宝子一定要试试 网友反馈都很好~~#失眠 #失眠怎么办 #网友投稿 #睡眠质量
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安琪口部瑜伽8月前
翻来翻去睡不着快来试试翻白眼入睡法！ 压力大的时候入睡困难，我最近用这个方法睡的很香，而且午睡经常睡过头！以后得定闹钟了！#睡不着怎么办 #入睡难怎么办
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新华每日电讯4月前
#每日分享 ｜入睡超快的冷门方法了解一下！睡不着慢慢闭眼，然后“翻白眼”。网友：你来教学的怎么睡这么快。#新华每日电讯
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阿黎爱睡觉8月前
如何在一分钟之内快速睡着⁉️试试这两个方法‼️ #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #生活小常识 #睡眠
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拿酒换梦8月前
怎么确保今晚就睡个好觉#失眠
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失眠医生张建平6月前
这个入睡方法，让你想不困都难 #睡眠障碍 #改善睡眠 #入睡难 #涨知识啦
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小V与你分享2年前
为什么我们睡觉时翻白眼？ #宝宝睡眠 #哄睡的一百种方法 #顺产日记 #自主入睡 #新生婴儿 #妊娠 #宝宝睡觉 #打鼾 #哄睡 #睡觉
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娱乐日爆社2年前
失眠就试试翻白眼！睡不着的快试试吧！
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宁先森6月前
睡不着的集合啦，开始报数 ！哈哈哈哈哈哈哈哈 #失眠 #睡眠质量 #睡不着 #小动作大作用 #睡觉
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帮帮事务所7月前
帮妹帮你试全网最火的助眠妙招！快点跟练起来！#睡眠障碍 #失眠 #还阳卧 #帮妹
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困困小安1年前
入睡困难，经常晚上睡不着，失眠的朋友看过来，让你一分钟之内快速入睡，1.金刚趴，2.白眼催眠法，3，仰卧抱腿法，4，勾脚转圈。#女性养生 #助眠 #改善睡眠
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噗噗A ᳐sm ᳐R੭4月前
爽到翻白眼的非洲人asmr助眠视频#非洲 #asmr #祖传手艺 #解压
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燕子医生🥰6月前
女性经期失眠怎么办？3招帮你改善 #月经 #失眠 #入睡困难 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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橙辰看电影5月前
沉浸逝体验印度按摩，小伙舒服到翻白眼，走的很安详#印度#解压#按摩#助眠
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Ricardo25810月前
催眠美女翻白眼打呼噜 #催眠#瞬间催眠#美女#催眠术#小姐姐
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婉婉娱鱼9月前
失眠的话就试试翻白眼吧#内容过于真实 #失眠#健康#深度睡眠
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失眠疼痛东哥说6月前
你睡觉需要在那个段位才能睡着呢 #养生 #改善睡眠 #真实还原 #睡觉的最高境界
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浮针人侯改英5月前
快速入睡的技巧。 #技巧 #入睡
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婧的芳香世界5天前
为什么孩子睡觉眼睛闭不实“翻白眼”，这是“睡卧露睛”，每天五分钟解决孩子睡觉困然，每天分享一个自然养娃小技巧 #宝宝积食 #小儿推拿 #宝宝睡觉不踏实怎么办 #小儿推拿 #芳香疗法
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硬核科普7月前
10分钟，重启大脑的神奇方法！点个关注，多点谈资。#科普 #涨知识 #休息 #睡眠
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我叫多比4月前
据说翻白眼是深度睡眠。。。 #萌宠#萌宠出道计划 #萌宠成精了 #萌宠日常记录 #兔子
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Andy 聊睡眠9月前
快速入睡法（八）翻白眼入睡法，还没找到快速睡觉方法的看过来 今天给大家找到了第八种可以快速入睡的办法--翻白眼入睡法，因为每个人睡觉的习惯姿势都不同，所以不用刻意练习某一种，找到一种跟自己习惯比较类似的最好了，确实没有的话 就找相近的，这样改善睡眠效果是最有效的。#快速入睡 #快速入睡法 #失眠患者 #熬夜党救星 #睡觉姿势 注：这个方法个人觉得有一定风险，可能引发眼睛不适有眼部相关疾病的建议不要尝试。
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陈老师讲心理1月前
海军睡眠法：2分钟快速入睡 #失眠 #睡眠障碍
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山西哎上课专升本3周前
专升本失眠党快速入睡邪修 #热点 #山西专升本 #专升本 #助眠 #注意休息
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跳跳妮妮是我2周前
晚上要是睡不着，快去试试这个方法 #睡觉 #日常唠嗑
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Veterinary-ding5天前
✨ 「反人类睡姿大赏」 “医学奇迹！猫居然进化出睁眼休眠模式💤 （其实是困到翻白眼了吧） #我家毛孩子 #猫睡觉 #金渐层 #毛孩子可以治愈一切烦恼
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金夜好眠5月前
晚上失眠睡不着，2个方法快速入睡 #失眠 #睡眠 #运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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解忧杂货店1年前
白眼入睡法 #科普 #小窍门 #生活 #睡眠 #失眠 @抖音小助手 @抖音创作者中心 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音 @中视频伙伴计划官号
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健康快乐1周前
助你快速睡眠的10方法
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糍粑妹坨1周前
睡不着？再看两篇文献吧…#实验室日常 #读博的日子 #科研狗的日常 #失眠 #助眠
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卫君睡眠指南针3周前
我去，为什么不早点告诉我！ #入睡小妙招 #失眠 #熬夜 #快速入睡 #睡不着
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共同说节目1周前
来听听@张朝阳的物理课 的神奇“3+1睡眠法”@田朴珺 是听懵了，不知道大家怎么看呢？#田朴珺 #张朝阳 #共同说
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紫薯🍠4月前
去试吧，我怕你今晚8点就睡着#睡眠质量 #睡眠障碍
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你好8813月前
翻白眼秒睡？3种“邪修助眠法”爆火！医生：只对这类人有用！#睡眠小妙招 #助眠偏方 #失眠救星
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大橘为重2月前
翻白眼能快速入睡？虎哥分享邪门但好用的睡眠法 #胖橘 #虎哥 #大胖橘猫 #兄弟情
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睡眠导师曾博士4月前
晚上睡不着？教你一招！ #失眠 #睡不着 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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哎呀5天前
一个睡到翻白眼 一个睡到脸歪 #猫咪睡觉姿势 #我的猫
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大志呼呼睡3月前
无意间发现的邪修助眠法！但真管用！闭眼在黑暗中找流动的光影，眼睛放松，视线随着光影流动扩散，不是翻白眼，不是斗鸡眼！不用眼睛紧绷！＃无痛早睡 ＃入睡困难 ＃身心健康 ＃睡眠质量改善 ＃睡前养生 ＃睡眠与健康
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提升认知自我觉醒5天前
美国军用睡眠法，让你2分钟快速入睡 #睡眠 #思维 #认知 #心理 #人生感悟
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睡觉自由呼吸法3月前
垂下眼睛好好睡觉 #失眠 #睡眠质量 #呼吸
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老高与小茉最新更新2周前
2022-12-14【老高与小茉】没人能看完这个视频，因为不超过2分钟你就会睡着了 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉直播 #老高与小茉
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芝心姐姐睡眠补给站2月前
睡不着？试试“对焦眉心法”！躺着就能做，亲测3分钟放松下来 先闭上眼睛，然后慢慢让眼球往中间对焦，就像轻轻做“斗鸡眼”的感觉（不用太用力，难受就停下），一直保持对焦状态，直到眼睛有点酸胀感，慢慢就会有困意冒出来。#失眠 #睡眠 #睡眠问题 #睡眠健康 #拯救睡眠
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小雨冷知识1年前
晚上翻来覆去睡不着的，试试翻白眼入睡法！#生活小常识 #冷知识 #小妙招大作用 #我在抖音涨知识 #万万没想到 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音热点宝 @抖音媒体内容优推官 @抖音知识 @抖音来客官方助推官 @抖音创作灵感
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失眠矫正—惟正老师1周前
国际公认睡眠法，最快2分钟入睡！今晚试试吧#失眠 #睡不着 #心态#快速入睡 #睡觉
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小满✨1年前
#披哥 我也是今天才听说 #白眼入睡法
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胖达解说2月前
入睡六大邪修妙招 #睡觉 #睡觉姿势 #邪修 #翻白眼睡觉 #失眠
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佑来了5天前
我们偶尔这样翻白眼，但是精神状态挺好的，是因为晚上开夜灯的原因吗？还是神经系统发育的问题？！#妈妈带娃 #宝宝翻白眼 #育儿焦虑
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牛马少年2月前
如何快速入睡#失眠 #快速入睡 #创作者扶持计划
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奇奇妙妙3月前
入睡困难，脑子活跃，这个快速入睡的邪修方法真的好用#失眠 #睡眠 #快速入睡
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豁达话养生7月前
#dou+小助手 #睡眠
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可乐的后爸1周前
小狗翻白眼: 你个老6来打扰本少爷睡觉💤[捂脸]#小奶狗 #这届家长真难带 #睡觉姿势
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老黄讲养生5天前
5种快速睡眠法我帮你们试了一遍#失眠 #睡眠 #老黄讲养生 #养生
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失眠医生张建平3月前
对付失眠，还得看邪修啊 #医学科普 #邪修 #失眠的夜 #改善睡眠
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Andy 聊睡眠8月前
快速入眠法（十二）今天给大家找到了第十二种可以快速入睡的办法 今天给大家找到了第十二种可以快速入睡的办法--翻白眼入睡法，因为每个人睡觉的习惯姿势都不同，所以不用刻意练习某一种，找到一种跟自己习惯比较类似的最好了，确实没有的话 就找相近的，这样改善睡眠效果是最有效的#快速入睡 #快速入睡法 法#失眠患者 #熬夜党救星 #睡觉姿势
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doremi爱生活5天前
R90睡眠法#睡眠更好
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