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霖妈m【食养】1年前
冬吃萝卜夏吃姜，老一辈的话不能不信，这个汤没事就给孩子做#食疗小妙招 #秋冬热饮 #清热润肺 #白萝卜雪梨红枣汤
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小金鱼啊2周前
白萝卜和梨一起煮 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧， #强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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嘻嘻食养2周前
特殊时期不要慌，喝一杯白萝卜雪梨煮红枣生姜水#真实生活分享计划 #食疗 #食疗小妙招 #白萝卜 #雪梨
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中医许琬茹1周前
甲流后期持续咳嗽，试试雪梨萝卜润肺汤 甲流高烧退后，是不是还会咳嗽、咽干、有痰，试试雪梨萝卜汤#甲流 #雪梨萝卜汤 #健康科普 #止咳化痰 #百亿流量扶持
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诺诺妈食养带娃2周前
流感期喝萝卜雪梨水清热润肺生津止咳预防好秘方#清热润肺 #食疗小妙招
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🌈桃子不长毛（小月龄）1周前
梨 萝卜 苹果 红枣一起煮25分钟#甲流 #咳嗽#流感来袭 #食疗小妙招 #宝妈分享
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谁惊艳了岁月6天前
甲流后咳嗽试试这碗暖心汤，梨、苹果、萝卜共舞，红枣点缀，简单却治愈。🍃❤️ #健康饮食 #暖心汤品
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爱养生的吴奶奶2周前
零失败暖心饮品！萝卜雪梨苹果的神仙搭配，清甜滋润一家都爱…… #美食教程 #我的美食日记 #美食vlog #治愈系美食
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重庆思涵舞蹈艺术培训有限公司官方号6天前
最近好多小孩中招 喝上这个雪梨红枣萝卜汤 别提多舒服 #强烈推荐 #日常分享 #璧山舞蹈 #思涵舞蹈
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罗师姐爱食养1周前
冬吃萝卜夏吃姜，进入冬天啦，多给孩子煮这碗苹果萝卜汤，热呼暖和又清润，孩子爱喝 #解锁白萝卜的隐藏新吃法 #苹果萝卜汤 #清润甘甜的苹果雪梨萝卜汤 #罗师姐爱食养 #喝出好气色
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浮山汉德三维2周前
甲流季给娃的健康守护！汉德厨房慢炖这锅梨枣萝卜汤，娃喝两大碗都不够～ 把防护喝进肚子里才安心！#儿童甲流防护 #学校
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樱桃小李子2周前
#预防甲流 #食疗小妙招 #流感来袭 #清热润肺 #白萝卜雪梨红枣汤 今天马上安排上新华社推荐的白萝卜雪梨水，滋润又好喝！@抖音创作小助手 @DOU+小助手
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.小懒煮泡泡（辅食ing）1周前
宝宝换季keke、喉咙干哑？别慌！试试这碗「白萝卜雪梨苹果汤」，清甜不腻，补水又润燥，不爱喝水的宝宝也爱喝不抗拒！小宝贝吨吨吨喝个不停，喝完小脸蛋都润润的！家里有娃的妈妈快安排！#宝宝辅食 #辅食教程 #咳嗽小妙招 #小月龄辅食 #宝宝爱喝
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媛姐来了1周前
#解锁白萝卜的隐藏新吃法 #食疗小妙招 #清热润肺 #萝卜雪梨汤 #苹果萝卜汤 冬吃萝卜夏吃姜，现在天气寒冷而且是甲流爆发期，多给孩子煮这碗萝卜苹果雪梨汤，热乎又清润。
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中年少女食养记6天前
甲流流感高发季，每天一杯苹果雪梨白萝卜水，缓解喉咙不舒服😷#甲流 #流感来袭 #苹果雪梨萝卜汤 #咳嗽缓解 #食疗小妙招
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识食物者是小胡吖6天前
甲流爆发不要慌，萝卜煮水就能调理。萝卜苹果雪梨汤，清热润肺、生津止咳，预防甲流的好秘方！#清热润肺 #冬吃萝卜夏吃姜的好处 #调理 #预防 #健康美食
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大袁生活日记1周前
两天后就是大雪了，跟着我一起来煮雪梨萝卜生姜大枣水，大雪天寒，全家人一起喝！#大雪节气#24节气#冬季喝什么#雪梨#生活小妙招
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静静爱分享20251周前
秋冬季节，多喝这个雪梨萝卜汤🍐 #清热润肺 #咳嗽小妙招 #润肺止咳 #话题涨粉一千万 #生活小妙招
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暖阳🌻3周前
今年甲流又爆发了该怎么办？ 甲流爆发先不要慌，家里有白萝卜就能调理。半个白萝卜切块，一个雪梨切块，再加上红枣3颗、生姜3片一起煮水喝，清热润肺、生津止渴、解表散寒。感染甲流后反复咳嗽、喉咙不舒服的，全家老小都能用，赶快试试吧！#养生知识 #健康养生 #养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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马爸爸的早餐日记6天前
天冷甲流高发，来一碗萝卜雪梨水！喝起来润喉还暖身，热乎乎的下肚浑身舒坦！#萝卜雪梨水#白萝卜水#润肺#早餐#小学生早餐
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做饭不耽误带娃1周前
#真实生活分享计划 #十一流量扶持计划 #在家做美食 #养生茶 甲流来势汹汹，当妈后真的变得格外“胆小”——孩子的健康牵着心尖儿，每次流感季都神经紧绷。家有娃的一定要把预防做到位，这款萝卜梨姜红枣茶赶紧安排上，暖心暖胃还能滋润喉咙，给家人添一层安心守护～。今日分享砂锅海鲜煲
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肺病科郭兴洋医生6天前
流感记好这个雪梨萝卜煮水方 #流感 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #养生 #健康
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小羊超爱喝1周前
冬日热饮｜白萝卜雪梨汤 秋冬换季流感高峰期容易keke，试试这个汤吧，润润的很舒服。 #创作者中心 #创作灵感 #咳嗽小妙招 #清热润肺
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英子爱养生2周前
#创作灵感 甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清润热肺，生津止咳，预防甲流好㊙️方#养生 #清润热肺 #强烈推荐 #食疗小妙招
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DW1周前
#日常分享 #给孩子们准备的午点红枣萝卜雪梨汤，止咳化痰，清热生津！
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魏莉芩的厨房5天前
雪梨萝卜水 #白萝卜雪梨煮水#止咳化痰#老人孩子都能喝
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红姐（向阳而生）1周前
大火煮开以后，小火炖20分钟#梨水萝卜水 #养生水 #冬天喝萝卜水的好处
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💗小螺号幼儿园💦1周前
【冬日特饮，幼儿园限定“萝卜雪梨红枣水”上线！】 🌈冬日宜暖，润物无声。 厨房咕嘟咕嘟熬出的不止是汤， 取萝卜之清，🍐雪梨之润，红枣之甘， 慢火细熬成一碗“润肺安暖汤”。 愿这缕清甜甘醇，能驱散寒燥， 正在为宝贝们筑起天然防护墙!
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糖豆的干妈张姐6天前
自萝卜和雪梨一起煮没想到作用这么大 #白萝卜 #雪梨 #养生 #养生汤
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近水远山（平安131419）6天前
这个汤品很适合大雪节气养生。苹果、雪梨能润肺生津，萝卜理气，生姜驱寒，红枣和枸杞补气血，搭配起来温和滋养，煮起来也方便。 还可以根据口味稍作调整，比如喜欢甜点的话可以加一小把桂圆，或者煮好后放少许蜂蜜调味（记得温凉后再加哦）。天冷的时候喝上一碗，暖身又舒服，试试看吧～#大雪 #养生汤
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罗小黑6天前
甲流爆发不要慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺，生津止咳，预防甲流好秘方#清热润肺 #苹果雪梨汤 #冬吃萝卜夏吃姜的好处 #养生就是养健康
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秀秀爱分享1周前
天气寒冷，煮一壶苹果雪梨萝卜水，全家老小都能喝#萝卜水 #清燥润肺 #生津解渴
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娜椒姐的美食2周前
萝卜和梨一起煮，简单一碗汤，没想到作用这么厉害，高手在民间，全家一起喝清热润肺生津止咳化痰#食疗养生#我的抖音生活日记 #我的厨房日记 #萝卜
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梦苏6天前
流感高发不用慌～ 四物同煮（萝卜+雪梨+生姜+红枣），搭配足量饮水，温和护健康#白萝卜煮水#全家老小都可以喝#流感
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漫步云端1周前
🌬️流感季+降温！ 京学附属实验幼儿园暖心防疫😷 萝卜雪梨姜茶上线🍵 雪梨🍐+萝卜+姜🫚+红枣+枸杞 天然无添加～ 清热润肺、生津止渴，守护宝贝健康为增强幼儿抵抗力，预防秋冬流感，幼儿园今日为孩子们准备了暖心姜茶。生姜具有驱散风寒、温肺止咳的功效，红枣富含维生素C，两者结合制成热饮，有助于提升身体防护能力。 后勤团队每天新鲜熬制，确保每一杯都温度适宜、口感温和。老师们在课间组织孩子们有序饮用，并提醒勤洗手、多通风等健康习惯。 幼儿园将持续关注天气变化，通过科学膳食、户外锻炼与保健措施，全方位守护幼儿健康#记录幼儿园生活 #儿童美食 #防疫知识
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安仔麻麻1周前
秋冬多给小盆友喝这个汤水，润🫁去🔥#秋冬热饮 #萝卜雪梨苹果水 #苹果水
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娟姐的慢煮时光3周前
天冷了，苹果萝卜雪梨汤给家人安排上#喝出好气色 #养生食谱 #食养 #健康又营养
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16今天吃什么1周前
最近特殊时期 多给宝宝喝这个苹果雪梨萝卜饮预防 可以增强体抗力 化keke 快收藏起来吧#宝宝辅食 #食疗 #宝宝食疗 #宝宝食疗小妙招
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若熙7月前
👶儿子检查出来支原体肺yan😷，ke嗽咳得超厉害，做了雾化都不见好转💉🚫。 ✨然后试了这个小妙招：梨皮🍐+萝卜皮🥕+陈皮🍊一起煮水，简直是ke嗽小克星！化痰止ke，润肺又生津💧，效果杠杠滴！ 🎉第2⃣️天，小家伙的ke嗽声都少了好多好多，几乎不怎么咳ke啦～😌食材做法：白萝卜皮、雪梨皮、陈皮，把这些皮给削出来用盐搓洗干净，煮大概20分钟就可以了。 梨🍐是润肺的这个时候吃，就相dang于往里面加水痰就更不容易排出去了，ke嗽也一直好不了，所以我们要用的是梨🍐皮，同时可以搭配一点陈皮不仅可以化痰，还可以中和梨皮的凉性，萝卜皮是消积食的，身体没有足够的动力，将食物运化完，没运完掉的食物堆积就会深入，也会导致kekeke。 三个皮的水非常的温和，一般六个月以上的宝宝和大人都能喝，这段时间ke嗽的比较多，大家都把它用起来吧#咳嗽#肺炎#支原体肺炎 #咳嗽小妙招 #食疗
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妮妮的生活食记1周前
秋冬换季⑥感高峰期，孩子容易keke，多给孩子煮这碗白萝卜苹果雪梨汤，白萝卜和苹果是绝配，一周喝了 3 次，热乎乎暖和和的清清润润很舒服 #宝宝辅食 #白萝卜雪梨汤 #清热润肺 #食养 #食疗小妙招
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甜蜜补给站1月前
#创作者中心 #创作灵感 一直KK不停的，快来试试这个#苹果雪梨萝卜汤 啦，真的巨好喝，水好喝，煮过的梨子苹果和萝卜也清爽甘甜，超级棒的，快来试试吧#老人小孩都可以用 #食疗小妙招
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敏姐食养记6天前
甲流爆发不用慌，萝卜煮水就能调理，萝卜苹果雪梨汤，清热润肺 ，生津止咳，预防甲流好秘方。#萝卜雪梨苹果汤 #清热润肺 ＃冬吃萝卜夏吃姜的好处 #食疗小妙招
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七月日记1周前
甲流大爆发，试试雪梨萝卜汤#食疗小妙招 #润肺止咳 #强烈推荐 #食疗 #宝宝辅食
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汉台区爱君堡幼儿园1周前
甲流有妙招，暖心食疗来助力！幼儿园的厨师阿姨们精心熬制苹果萝卜红枣水，苹果+萝卜+红枣+冰糖慢煮，润喉护嗓、增强抵抗力。全力守护宝贝健康成长~#汉台区爱君堡幼儿园 #幼儿园欢乐多 #冬季预防传染病
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波哥的食养日记7月前
胡萝卜配生姜红枣能让你虚的像纸一样的身子硬起来！#中医养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招 #喝出好气色 #健脾养胃
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柠檬食记1周前
最近流感很严重，大家出门记得带😷 #咳嗽小妙招 #食疗小妙招 #清热润肺 #萝卜煮水
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今晚吃点啥6天前
#养生茶#这个冬天不怕冷#我的元气水#手脚冰凉凉#神操 秋冬干燥，身体发冷的时候来一壶，喝下去非常棒。高进把苹果，梨，萝卜，红枣，枸杞，生姜丢锅里一起煮，全家都能喝。
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安源钟先生1周前
萝卜苹果雪梨 #养生食疗 #健康生活 #养生之道 #同城优先推荐
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习医道4周前
#知识分享 #甲流感来袭 #甲流 #萝卜煮水 甲流恢复期必备！白萝卜雪梨红枣水，喉咙不舒服喝它就对了
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小艾会食养2周前
甲流爆发不要慌，记住白萝卜煮水喝就能调理#甲流预防 #白萝卜雪梨红枣汤 #白萝卜雪梨水
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笑笑小超市（橱窗里更多严选商品）1周前
白萝卜雪梨红枣煮水喝起来…… #白萝卜雪梨红枣汤 #白萝卜雪梨水 #白萝卜和梨一起煮 #甲流 #止咳化痰清肺方法
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元宵爱生活6天前
天气干燥，喉咙总感觉痒痒的？让这杯天然“润燥水”来呵护你。 苹果的清甜，雪梨的润泽，加上萝卜的一丝回甘，慢火熬出满满植物精华。没有复杂添加，只有食材本真的味道，喝下去从喉咙润到心里。#养生#食疗#雪梨萝卜汤#养生食谱 #食疗小妙招
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小玉生活号6天前
#冰糖雪梨 #感冒咳嗽比较多，我来分享一下。我个梨，一个白萝卜，几个五个红枣，五粒红糖，一起煮汤喝，可以治咳嗽又润肺。大家也可以试试煮着喝
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☪静心᭄ꦿ看世界℘²⁰²⁵☂6天前
和 @老张聊健康 一起 #合拍 最近甲流闹得凶，身边不少人发烧、咳嗽、浑身没劲，医院里人满为患。其实不用慌，医生说，厨房里的寻常食材，就能帮着护身体。 雪梨、萝卜、枸杞、红枣，这四样凑一起煮水喝，清热润喉、补气血，全家老小都适合，每天喝上两杯，舒服又安心。  这碗水看着简单，搭配却有着讲究。雪梨带皮煮最能润燥，甲流期间嗓子干、咳嗽，就靠它来缓解；萝卜生吃辣，煮水却温和，能帮着通气、清内热，发烧时喝着不腻； 枸杞和红枣是“温和补”，甲流后身子虚，用它们补气血，不容易上火，四样搭配，不寒不燥，刚好应对甲流的“燥”和“虚”。#静心᭄看世界ꦿ℘࿐
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