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耀中谈生活1周前
睡眠不好该怎么办？聪明的妈妈这么做，可惜老爸后来知道了！ #胡耀中 #健康养生 #失眠 #睡眠不好 #改善睡眠
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禅慧瑜伽4年前
晚上睡眠不深？试试这个动作，养颜又排毒#瑜伽#南通瑜伽#宫腔排毒
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云听1年前
睡不好？睡不深？试试按身体这些位置 #世界睡眠日
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小善爱养生4周前
睡不着 睡不好 睡不深 半夜老是醒快来试试这个酸枣仁睡眠饮！老一辈的方子也太管用了 亲测一觉到天亮也太舒服了#睡眠质量#睡眠饮#入睡难#好物推荐
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秋风徐来a8月前
#睡眠不好的看看吧 #入睡难怎么办 #睡眠 #睡眠不深时常醒怎么改善
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孟老师营养飲食7月前
晚上躺床上睡不着，睡不深，半夜容易醒怎么办？#睡眠 #GABA #睡觉 #睡不着 #睡不深
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柒の柒2月前
睡不着睡的浅怎么办～
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Keep4年前
睡眠质量不高，总是睡不深睡不久怎么办？@赵没力 老师带你练这几个动作！包你一觉睡到天亮！
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久久健益睡个好觉1周前
睡不着睡的浅怎么办
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睡眠拯救者李奇（好睡眠+好精力）1年前
多梦睡不深，试试这样改善睡眠问题 #改善睡眠 #睡不着 #睡眠 #多梦 #缓解压力
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钟鹏谈失眠2周前
失眠打一针，为的是什么 我们失眠患者打的星状神经节阻滞，就是我们常说的睡眠针，为的是降低交感神经的过度兴奋性，逐步找回深睡眠#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #星状神经节阻滞 #失眠怎么办
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清松说睡眠1月前
睡前 “三招放松操”，不用多想就能睡#睡眠#睡眠质量#睡不着#睡不好怎么办#失眠
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小古养生记1周前
#沉睡汤 #睡不着喝一杯 睡沉汤 晚上睡不好的快试试这款睡沉汤 #上热门🔥 #养生茶
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喜财同学11月前
关于睡不好居然有号挂这件事！ 入睡还行就是睡不深，不解乏😭谁懂这种痛苦😭然后给我扎了几下，那两天睡得很舒服！真的，真的！真的！我本来不信，中医真牛！！#中医真牛 #vlog日常 #睡眠不好也能挂号 #家人们谁懂啊 #艾特你想艾特的人
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失眠调理专家金明兰主任3年前
找不到睡眠深的感觉怎么办#睡眠 #健康科普 #中医
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闲不住的妮1周前
#上热门 总感觉睡不深，容易醒？试试这碗粥#健康 #养生 #食疗 #营养粥
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Omni催眠培训师聂飞8月前
【收藏】10分钟深度睡眠，学会催眠，让自己睡得越来越深！ 【快快收藏】每天睡不着觉，睡不深，就躺下多收听几遍吧！Omni催眠培训师聂飞会录制更多Omni治愈系催眠音频视频帮助大家改善身心健康！教大家更多Omni催眠培训课程中的催眠术教学知识！催眠师聂腾聂飞的深度睡眠催眠音频完整版体验！#催眠培训 #学习催眠 #助眠 #助眠视频 #催眠 睡不着觉怎么办？
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艾苗脏腑导引守艺人1周前
睡得浅试试这些小妙招 #养生 #调理身体 #热点 #养生
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清松睡眠疗愈1月前
想要睡好觉，一定要养成的2个好习惯 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠不好 #睡眠不好怎么办 #睡眠技巧
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李京谈失眠3周前
怎么拥有深睡眠 今天教大家四个提升深度睡眠的方法#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #安眠药
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💗 拔娜娜7月前
如何提升深睡眠？试试多晒太阳叭～ #深度睡眠#失眠症#多晒太阳 #缓解失眠#好好生活不辜负自己
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周老师聊睡眠1月前
睡前6分钟呼吸跟练，找回深睡眠 #呼吸 #助眠解压伴你入睡 #冥想 #助眠 #睡个好觉
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悟空美学🌹5月前
一招让你睡成🐷#强烈推荐 #睡不着 #失眠 #深睡眠 #睡的香
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杨阳羊医生7月前
睡得少睡得晚睡不好，怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #羊医生答疑 #睡眠不好 #睡眠不足 #改善睡眠
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然ran💫5年前
#睡眠不好#不能进入深度睡眠#这个方法可以帮到你#感谢抖音感谢抖音平台 #
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中医于正6月前
脾虚，睡不好的朋友可以睡前试一试“金刚坐”可能会有意想不到的收获哦#睡眠 #睡眠质量 #脾虚 #中医 #科普健康知识
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儿科主任袁小平8月前
缓解孩子学习压力与睡眠不足，家长能做什么? #睡眠密码静电敷贴 #学生睡眠贴 #深睡贴 #高考冲刺 #深度睡眠少怎么改善
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有灵感的T学长5月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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李老师动手养生3月前
按压手法 翻来覆去的，睡不着容易醒，做梦多睡不深，入眠浅（手脚同做）#手指操作用大 #养生就是养健康 #健康 #睡眠
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塑形老黄的体态美学8月前
想要正确睡姿：睡得舒服又改善体态面部！跟着我做下面这套训练#面部提升 #体态纠正 #体态调整
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永红主任4月前
天然的安眠药，每天按摩3分钟，助你睡的快，睡的香！ #失眠 #按摩养生 #健康科普有真知 #睡不着 #睡觉需要仪式感
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精神科张涛教授2年前
睡醒疲惫或者深度睡眠不足#睡醒疲惫或者深度睡眠不足 #健康守护计划 #医学科普 #健康科普 #dou来涨健康知识 #医疗小常识 #精神科
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中医李慧医生4月前
天然的“安眠药”每天按揉100下，助你睡得又快又香！ #失眠 #抖出健康知识宝藏 #早醒 #祛湿健脾
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中医陈维达主任7月前
天然的“安眠穴” 每天按揉3分钟 助你睡得又快又香#失眠#中医#健康#健康科普#医疗健康训练营
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静博士说中医6月前
几毛钱的红糖加一宝，调理失眠多梦睡不好。 #红糖 #失眠 #中医 #医学科普 #硬核健康科普行动
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燕子医生🥰6月前
调整睡姿可以缓解打呼噜 #打呼噜 #睡姿 #翻身 #侧睡枕 #深睡眠
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徐老讲失眠4月前
失眠很难进入深睡眠，长期似睡非睡，我给你调调。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
#扳机点失眠#入睡困难#麻醉睡眠治疗#失眠#
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睡功袁浩3月前
练好这十招，好眠自然来！ #睡眠#睡功#失眠
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山海自然医学-潛龍笑-RD2月前
#睡眠问题#增加深度睡眠时间 #营养改善睡眠#睡眠与健康#饮食改善睡眠
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失眠疼痛东哥说1周前
这才是真的高效睡眠 #深度睡眠 #入睡困难 #睡眠障碍
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主持人叶霖4周前
常吃两种维生素，打雷都叫不醒#失眠 #睡不着 #维生素 #科普
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小强老师1月前
睡前黄金半小时搞定文科记忆！ #睡眠 #深度睡眠 #记忆 #短期记忆 #长期记忆
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九尾谈民生1月前
#好好休息#科普#失眠#维生素
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锦云说中医4月前
天然的“安眠药”，每天揉按3分钟，睡得又快又香 #中医 #失眠 #焦虑 #科普 #七叶神安片
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nszty麻醉5月前
小剂量多塞平解决睡眠维持困难的利器#麻醉#失眠#睡眠维持困难#多塞平#小剂量
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普外李医生8月前
天然的安眠药 每天揉按3分钟，睡得快睡得香#失眠 #安眠穴 #安神 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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谭峰医生讲医学科普7月前
半夜总醒，红糖加1宝，安睡8小时。 #中医 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #养生
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
天然的安眠药，每天揉按3分钟，祝你睡得快，睡得香 #手术 #我的白大褂 #健康知识 #焦虑 #失眠
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太极道行2周前
#上热门话题 怎么缓解浅睡眠问题#太极振动健康调理养生
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馒头妈妈育儿说6月前
老中医没骗我，3个睡姿一觉睡到大天亮！ 学中医后解锁正确睡姿：吉祥卧、还阳卧、混元卧😴。吉祥卧助秒睡，还阳卧补肾益气，混元卧改善体态促循环。宝子们，今晚就试试，一起拥有好睡眠💤 #中医养生#睡觉姿势 #吉祥卧 #还阳卧#养生
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内个苹果1周前
睡眠质量差的快来试试重力眼罩#觉轻松 #觉轻松重力眼罩#睡眠好物 #深睡眠
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
#医学科普#失眠#睡眠#睡眠质量#抖出健康知识宝藏
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陶学长带你获佳绩（可规划）3周前
提分先睡好！3步搞定高质量睡眠，学习不犯困！#学习状态 #睡觉 #干货分享 #高中生 #时间管理
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小头爸爸聊失眠11月前
哪些药物可以加深睡眠？#失眠#深睡眠#浅睡眠
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永红主任5月前
安然的安眠药，每天按摩三分钟，睡的快，睡的香！ #安眠穴 #医学科普 #睡不着 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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Andy当下的幸福8月前
还总是睡不好，#睡眠 #治愈系 #心理学 #修行 睡得好，是有妙招的
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霸王（百货超市）1月前
【护颈款】分区舒颈枕芯深睡眠枕久睡不塌陷枕头单人学生家用睡枕#睡眠枕 #睡枕 #家用睡枕 #舒颈枕芯 #深睡眠枕
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闻博先生2周前
如何获得优质睡眠？#每日分享
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馨馨医生3月前
#硬核健康科普dou来说 #科普 #科普健康知识 #科普一下 #男性
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雾岛小奈.1周前
二代Pro升级A类零压记忆枕头护颈椎侧睡深睡眠好物慢回弹枕枕芯 #二代Pro零压记忆枕 #A类护颈椎枕头 #侧睡深睡眠枕芯 #慢回弹记忆枕头 #家用护颈枕
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