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青禾老师聊养生1月前
泡脚误区，详细解析三#健康 #养生 #调理身体 #中医养生 #中医
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小李养胃日记3月前
秋天多泡脚，促进血液循环的同时对脾胃也好 #养胃 #养胃日常 #立秋
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小透明💋1月前
#宝宝泡脚 👶🏻小朋友咳嗽、消化不好的，敷泥灸+泡脚可有效缓解哦
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中医胃肠洪主任3周前
改善消化睡眠：泡脚后别忘了这件事#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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中医聂大夫1月前
吃不了中药，肠胃容易受刺激，可以试试中药泡脚。#中医 #泡脚 #脾胃 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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顺理成章1周前
冬季热水泡脚的方法和注意事项你知道吗？#健康科普 #健康养生 #生活小常识 #泡脚的正确方法 #祝大家健康快乐每一天 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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肖肖养气录1周前
今日分享—— 泡脚需要注意的事项 #养生知识 #每日分享
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浠哈妈咪的日常2周前
秋天泡脚，用小儿外用沐足包，尤其适合反复积食、消化比较差、脾胃虚、容易有痰的孩子调理！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #育儿 #开学我又有招了 #中医
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小琳老师说护鼻2周前
秋冬季可以给娃古方泡脚，对于积食、消化差、有痰的孩子都不错的#儿童脾胃调理 #育儿#儿童健康 #育儿经验分享 #抖出健康知识
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浙江名医馆3周前
睡前泡脚助眠又助消化，水温40度左右泡15分钟，泡到背部 睡前泡脚助眠又助消化，水温40度左右泡15分钟，泡到背部或额头微微出汗#健康 #泡脚 #助消化 #助眠 #科普
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龙江藏奥堂体验馆-颖儿5天前
吃完饭总感觉胃胀不消化#藏奥堂熏蒸泡脚
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养生小助手5天前
冬日日常养生小技巧 #中医养生 #养生小助手 #中华文化
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钱往兜里走4天前
#泡脚的好处 #东北 #感谢那些默默给我点赞的人 慢慢吸收慢慢消化，自治自愈。
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脾胃戈焰主任3周前
便秘口苦湿气重，用这个祛湿泡脚方 #脾胃戈焰主任 #健康科普 #肠胃 #反酸烧心 #萎缩性胃炎
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河南南阳老秦养生5天前
养生妙招#养生#健康科普#正能量
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脾胃中医张越颖4周前
经常泡脚对萎缩性胃炎有没有好处#萎缩性胃炎 #脾胃 #医学科普
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肛肠科专家张淑伶1周前
经常泡脚对肠息肉有没有好处？中医告诉你答案 #肠息肉
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沐旻-李小白授权号1周前
#创作灵感 热毒的，原因 师傅讲解对于圆的理解
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清禾养生日记1周前
消化不良困扰？按摩饮食双管齐下 饭后胀气难受？简单两招帮助缓解。白开水助清洁脏腑，泡脚后拇指按脚底涌泉穴至发热。食积气滞者忌滋腻茶饮。收藏备用调理肠胃。#肠胃保健 #中医养生 #健康生活 #养生小技巧 #消化不良缓解
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筱瑜的食养日记7月前
妈妈带着我们一起养生，🈷️卑胃都好了很多哦！#交出你的养生小妙招 #食养 #养生 #食养中国 #泡脚的好处
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筱瑜的食养日记7月前
不管大人和小孩都可以一起泡脚哦！首先养的都是P胃哦#养生 #食养 #食养小妙招 #我的养生经验分享 #食养中国
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志燕(巳搬歙州学校旁)5天前
要想健康先提升温度，适当提升温度，可促进消化，可打通循环#温度解百病
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中西医结合诊疗1周前
类风湿关节炎患者，养护核心就 4 个字：暖、炼、节、养。“暖” 是洗漱用温水，每晚用热水泡脚 15 分钟，浸到踝关节以上；“炼” 是坚持锻炼强体质，多吃高蛋白、易消化的食物，少碰辛辣生冷；“节” 是饮食定时定量，别暴饮暴食增加肠胃负担；“养” 是急性发作期要多休息，别按摩发炎关节，用热敷缓解疼痛更合适。症状反复及时找风湿科医生，规范调理很重要。#类风湿关节炎 #关节养护 #健康科普 #中医
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黎建南台湾4月前
花椒泡脚，你知道会发生什么吗？
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脾胃专家周毅5月前
胃胀消化不良怎么办？教你3个动作，缓解不适 #抖出健康知识宝藏 #脾胃专家周毅 #胃胀不消化
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金魅养生堂6天前
若想保护胃部，这几种食物要少吃 你平时靠什么养生？是坚持泡脚还是喝养生茶？评论区分享你的独家妙招～ 想获得专属体质辨证、古法食谱干货，还有群友打卡监督？戳主页进粉丝群，一起把养生融入日常，养出好状态！ #中式古法养生 #药食同源 #秋冬润燥 #新中式养生
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闫十七6天前
盐水泡脚真相大揭秘#足部护理 #足部按摩 #足部健康 #彩虹🌈 #top1
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大唐养身之道2月前
#养生 #健康 #健康养生 #养生知识 #正能量 大唐养生之道
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我在麻江种蓝莓1周前
一药一典故·小茴香篇 老一辈的养生小妙招！冬天手脚冰凉，妈妈会用小茴香加生姜煮水泡脚，泡完脚暖到脚尖，睡觉都特别香；还有次我消化不好，妈妈用纱布包了把小茴香，放在锅里蒸热后敷在肚子上，温温的超舒服，没多久就缓解了～ #解放军报:中方必将迎头痛击 #高市早苗“再出狂言” #香港特区将成立独立委员会调查火灾 #张家界荒野选手“刀疤哥”退赛 #外交部回应日本团体请求访华
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隽瑶故事官方号3周前
居家泡脚的误区，快看看你有没有犯过这些错！#通城 #足浴 #洗脚按摩 #正确的打开方式 #强烈推荐
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宝哥宝嫂日常5天前
很多人到了冬天喜欢泡脚，但是泡脚加点啥都不知道。给你们推荐一款三味足浴包，都是真材实料的，不像那种粉末状的，这个是可以直接加到热水里就可以快速溶解，泡完以后真的是全身都热乎乎的，特别舒服～#足浴包#泡脚的快乐 #冬天泡脚必备
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开心1周前
三招教你养好脾胃肠#肠胃健康 #脾胃#脾肠胃调理 #养生
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兰梅5天前
白天忙工作，忙生活，回到家以后是不是感觉小腿又酸又胀，这个时候你需要泡泡脚，来舒缓一下小腿的压力。
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小王说养生5天前
花椒泡脚 #泡脚 #涨知识 #养生
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增德培训3周前
你不知道的养生小知识 #养生 #健身 #健康 #冬季 #小知识
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健康玶道1月前
#每天跟我涨知识 ，小故事，大智慧！养生就是养阳气。已经喝了半年#姜枣茶，晚上睡前经常泡泡脚。做个有温度的人。#消化吸收更好了。#生活常识
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໑ຼღ᭄华夏妈妈🕊꧔ꦿ᭄2周前
足部反射区疗法核心功效是调节身体机能、缓解不适，通过刺激足部对应反射区，辅助改善循环、减轻疲劳，还能对部分常见亚健康问题（如失眠、消化不良）起到调理作用。————所以泡脚好处超多#养生 #养生知识 #调理身体
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昭宁会食养5天前
调节身体小妙招 1、如果感冒了就多睡觉 2、上火了就少吃橘子 3、睡不着就用热水泡脚 4、心里郁闷就出去跑步 5、颈椎痛揉揉颈椎穴 6、不想得病，就少喝滚烫的开水 7、吃多了不消化就揉揉小肚子 8、心情烦躁就洗个热水澡#中医养生 #健康生活 #养生知识 #养生之道
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护士双双2月前
泡脚的4个注意事项 1.不要在饭后立马泡脚 正确的泡脚时间是在饭后一小时以后刚吃完饭泡脚容易造成消化不良 2.泡完脚不要马上睡觉 泡完脚后血液循环加速，按摩一下腿上的肝经/脾经/胃经，事半功倍! 3.不要长时间泡脚泡脚时间一般15-30分钟，只 要泡到身体发热 背上微微一层薄汗即止!时间太久容易造成眩晕，脚部皮肤也会受损4泡脚时的水温很重要不超过50℃
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中医聂大夫1月前
中药不仅可以口服，泡脚效果也不错。#中医 #泡脚 #中医外治 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
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王医生的妇科日记6天前
胃胀积食时饿两顿就好？千万别被这种说法骗了！ #医学科普#中医养生#健康科普不基础#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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育元堂养生馆1月前
“脾胃虚寒星人看过来！快把生姜泡脚安排上！简单几步，泡出脾胃健康，远离虚寒不适，从此吃饭香、消化好～”#健康 #涨知识
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墨墨妈育儿6天前
冬季泡脚的好处#泡脚的好处 #养娃 #家长必读 #泡脚
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尧启未来1周前
#热门 #关注健康 #分享生活小技巧 #涨知识 #健康
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DrHkiM13143周前
#泡脚有那些好处
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麦穗儿6天前
#静心养性 #万病皆来源于痰湿
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龙潭人5天前
#养生就是养健康
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张谦艺2月前
关于泡脚，这些关键要点你了解多少？ #中医养生 #养生知识 #国学智慧
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和胖哥一起养生4天前
#传统文化 #知识
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辛夷师兄1月前
养胃的8个小习惯 养胃的8个小习惯，坚持一个月，一定有好转。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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中医治未病科张璐6天前
#四川省第二中医医院治未病中心 #中医治未病科张璐 #失眠 #入睡困难 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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崇沛讲养生1月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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肠话短说-协和成超4天前
腹胀快速缓解法 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #肚子胀气 #不适 #消化问题
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富贵要养生4周前
喜欢泡脚的要注意！#涨知识 #传统文化 #泡脚 #养生
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中式养生妙集5天前
身体调节有啥小妙招，你知道吗#养生 #养生知识 #养生之道 #道家养生 #国学文化
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中医小胡老师4天前
热水泡脚太舒服了，太爽了！热流从脚底窜到大脑！ #医学科普 #中医 #皮肤科 #养生 #抖出健康知识宝藏
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山居养生笔记5天前
#传统文化 #知识
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二宝妈青安吃练养颜3周前
产后可不可以泡脚？来看看你适合那种吧#手脚冰凉 #脾胃虚弱 #泡脚 #金刚跪 #产后恢复
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逃离996的养生哥5天前
#知识 #传统文化
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姜莱先生5天前
#传统文化 #知识
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一匹天涯的野马2周前
#健康 #健康生活 #看过来 健康，不单纯是身体的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康 ！
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