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超火西格玛1周前
韩国人真的不用睡觉？首尔24小时熬夜实录，原来靠它续命！ #orthomol维生素 #奥适宝能量瓶 #奥适宝vm男士能量瓶
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清潭洞-朴福源3周前
韩女元气密码 #朴福源 #清潭洞朴福源 #保持活力充沛 #高能量的人 #韩女
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吃瓜课代表1周前
难道只有我好奇韩国人精力永动机到底是靠啥吗？ #orthomol维生素 #奥适宝能量瓶 #奥适宝vm男士能量瓶
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牟牟呀3周前
听说韩国人不睡觉？挑战跟着韩国人作息一整天！#HelloTalk
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七口chiko1周前
在首尔的24小时熬夜挑战，小韩真不需要睡觉的吗！#vlog #韩国 #首尔 #夜生活开始
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柏岁Talk2周前
睡五个小时，吃大量补品，韩国人把睡眠进化掉了？ #朋克养生 #健身 #健康饮食 #养生 #健康科普破圈计划
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Orthomol奥适宝海外店1周前
德国药房都在卖！揭秘欧洲人认可的“精力秘籍” 无论是韩国式的‘拼命’，还是德国式的‘严谨’，高效补充能量，才是应对挑战的硬道理。#德国药房 #能量加油站 #奥适宝 #维生素B族 #高精力人群
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麓安珩（康养大品牌）2周前
养生千万别学韩国人#健康 #知识科普 #涨知识 #养生养生
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韩女金同志4周前
韩国人天天熬夜 不睡觉 #日常分享 #韩国 #韩国人不睡觉 #韩国生活
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韩式养生日记6天前
离谱！韩国人天天熬夜居然还能长寿？#韩国生活 #长寿秘诀
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Orthomol奥适宝海外店1周前
别只学熬夜！学学韩男真正的“精力管理术”​ 别只学#熬夜 ！学学#韩男 真正的“#精力 管理术”#奥适宝 Vm能量瓶#康哟喂
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吃瓜情报局1周前
看完这个视频默默下单了营养剂，觉得自己又可以了！ #orthomol维生素 #奥适宝能量瓶 #奥适宝vm男士能量瓶
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恩真Blaga2年前
🇰🇷韩国20+必备营养品｜不睡觉保持活力㊙️ #营养品#保健品分享 #保养品
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BB大王3年前
韩国人不需要睡觉？为什么熬大夜还能那么有精神 #韩国 #vlog十亿流量扶持计划 #留学 #我要上热门 #搞笑 #美妆
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韩国阿珉（变美版）2月前
终于知道韩女为什么能保持高能量了 #韩女 #高能量 #女生必看 #变美
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饭院长3周前
除了不知道的都知道的饭院长告诉你：韩国人不睡觉的秘密～ #运动 #咖啡 #学习 #专注力 #减重减脂
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Tak欧巴2年前
韩国人真的不睡觉吗？！为什么熬夜还那么有精神！7个熬夜技巧韩国人亲自分享给你🤗 #vlog日常 #生活技巧 #男生变帅成本有多低
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超火研究所1周前
有小韩这样的精神头真的干什么都会成功的 #orthomol维生素 #奥适宝能量瓶 #奥适宝vm男士能量瓶
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牛牛大科普1周前
韩国年轻人为啥不睡觉？每天只睡三四个小时不困吗？
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居猫夫人3月前
低能量人维持高能量人设的内服.. #内服 #高能量 #韩国留学生 #身材 #气血
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荷惠韩国崔老师4周前
韩国人真的不需要睡眠吗？ 真人真事，听听我们中央大学的同学介绍他的韩国朋友，如何极限时间管理，学习，健身，生活都不耽误。#韩国人睡眠 #韩国人作息 #韩国不睡觉
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易王韩国专线Z17月前
不睡觉也能精神焕发，韩国人的“熬夜自由”是怎么做到的。 #韩国 #韩国人 #韩国生活
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韩式养生日记1周前
韩国人不需要睡觉吗？为什么熬夜还那么有精神……#韩国生活 #韩国不睡觉
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允之🔆身心整合6天前
斯坦福神经学教授🎓用古老瑜伽休息术🧘🏻帮你补觉😴 这个音频在我的线下课学员中已经好评如潮，很多学员每天午休、睡前、半夜失眠醒来…都会听。 也很适合给难以入睡的兴奋的孩子听，比听故事更催眠，孩子睡的又快又安稳。 大家都说这是个神奇的音频，建议我做成视频放在视频号，让更多的人受益。 所以，如果你前一天睡得特别少，做梦特别多，睡的特差，这短短15分钟瑜伽休息术跟练音频就可以拯救你的大脑和身心。 这个方法早在几千年前就有了。我第一次体验是多年前我在印度学习瑜伽时，过程中感觉自己进入了短暂的睡眠，又在末尾，神奇的自主唤醒，并且感到神清气爽。后来斯坦福大学神经生物学教授将这个古老的瑜伽睡眠法更新为一套更科学系统的——“非睡眠深度休息”（Non-Sleep Deep Rest，简称NSDR），一种能让大脑保持清醒状态下的深度身心放松。 因为反馈太好了，所以我综合了多年瑜伽课堂经验和NSDR的理论之后录制了一个15分钟的跟练音频。 这个跟练音频特别适合工作日的午休听着休息，不必担心睡过头，醒来不会有宿醉感，不用找床，不会毁妆——坐着、躺着都行。 也特别适合睡前感觉心里不安宁，难以入睡的时候，跟着音频就可以很快进入深睡，提升整夜的睡眠质量。 还可以在清晨，花十分钟时间，来用瑜伽休息术来避免起床困难症，开启充满活力的一天。 瑜伽休息术还有一个隐藏技能是，当你在学习完比较困难的一些技能，不管是新掌握的运动技能，还是新学的一门语言、还是马上要考的难背的知识点。你都可以在学完后立刻花十分钟来跟练瑜伽休息术，可以非常好的巩固刚才学到的内容。 #瑜伽 #冥想 #睡眠
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Orthomol奥适宝海外店1周前
首尔24小时 VS 你的8小时！差的不只是时差…#精力管理 #能量加油站 #奥适宝 #韩男 #康哟喂
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艾琳就不老6月前
韩国人睡俩小时然后竟然用这种方法防猝死#韩国人 #韩国人不睡觉 #韩国人不睡觉的吗 #内容过于真实
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绝密记实馆2年前
每天只睡三四个小时，第二天依旧充满活力，韩国年轻人为何不睡觉？ #科普 #韩国 #职场 #内卷
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韩式养生日记1周前
揭开“不睡觉民族”背后的真相㊙不是不想睡，是根本不敢睡……#韩国人不睡觉 #靠谁不如靠自己
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单眼皮的妮可11月前
不睡觉也能好状态？🇰🇷韩女高能量玄学✨ #韩女 #韩系#高能量 #精力管理 #女性成长
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化妆师👉李沐2月前
🇰🇷化妆师日常「状态急救包」 ❗️精力满满 在韩国当化妆师，每天赶场、熬夜、还要扛住减肥压力，之前垮脸+没精力真的差点放弃！后来摸透了这套「低成本状态管理术」，现在镜头怼脸也抗打，工作再忙也不慌～#韩国皮肤管理 #减肥vlog #韩国pfk
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陈chen依依6月前
韩国人不睡觉也能活力满满的秘籍被我找到了🇰🇷 来做了江南圈流行的“充电式”管理#韩国#ⅴlog #江南 #变美 #首尔
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NutriforU海外旗舰店6天前
韩国人“不睡觉”的秘密 ​​#韩国人不睡觉​ ​#复合维生素​ ​#营养包​ ​#水溶性维生素​ ​​​​
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草原北·认知圈1月前
韩国人难道真的不睡觉？其中藏着怎样的文旅破局密码？#韩国人不睡觉 #流量密码 #文旅行业
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张玉安1年前
韩国人晚上睡觉会被孤立？为什么天天熬夜还能那么有精神 ？#韩国人#韩国生活#文化差异
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时光派11月前
不睡觉还能长寿？#韩国人的#年轻秘诀究竟是什么？#韩国人不睡觉
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牛牛大科普1周前
韩国年轻人为啥不睡觉？每天只睡三四个小时不困吗？
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牛牛大科普1周前
韩国年轻人为啥不睡觉？每天只睡三四个小时不困吗？
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💗tim밍팅2年前
韩国人不睡觉还精力充沛？靠的竟然是㊙️#内服好物 #好物推荐分享 #熬夜党救星 #保养秘诀 #韩国好物推荐
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爱化妆的空空欧尼3年前
韩国人的迷惑行为之一#韩国人
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福福在韩国1年前
韩国人熬夜不睡觉后的护肤秘诀！普通人可以学到的护肤思路！ 到了年底了，韩国各种送年会！少不了喝酒熬夜。韩国人不睡觉，为什么皮肤好？ 今天给大家揭秘一下韩国人的护肤秘诀，熬夜党必看！普通人可以学到的护肤思路偶！#海外生活 #熬夜党 #韩国人 #护肤 #护肤分享
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爱喝冰美式_2年前
韩国人是怎么能够不睡觉还那么有活力的？？#韩国 #韩国人 #熬夜 #vlog #蹦迪
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明慧宝贝啊8月前
挑战用韩国的作息在国内生活的一天 原来不睡觉可以做这么事情 #电子榨菜 #韩国生活 #韩国人作息
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明年春天7月前
为什么韩国人不睡觉，皮肤却看起来那么好？？！！ #韩国留学 #好物分享护肤 #日常分享 #韩国 #海外生活
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居猫夫人2年前
挑战韩女生活方式之！不睡觉都在干什么？#韩国 #韩女 #女大学生 #自律 #vlog日常
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易王韩国专线Z18月前
熬夜跟呼吸一样简单，韩国人到底怎么做到的？#韩国人 #韩国 #韩国生活
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大鹏🇰🇷流浪记2月前
工作之余 喝杯咖啡 欣赏一下风景#日常vlog #韩式咖啡#在韩生活
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韩国木木（橱窗营业中）2年前
关于韩国人不需要睡觉？这么熬隔天早八党还有精神？震惊到了！ #创作灵感 #韩国生活 #早八人的精神状态
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亚联天言宠粉号1年前
韩国人是怎么做到不睡觉，还能有使不完的牛劲的啊？#金智媛 #金起范 #张元英 #韩国人不睡觉 #熬夜
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霏霏讲护肤3月前
为什么韩国人天天熬夜不睡觉，发量还是那么惊人！ #头皮管理 #韩国变美 #韩国生活
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JELLY_呀2年前
挑战和韩国人一起熬夜，不睡觉也能#水光肌 ？#熬夜 #韩国生活vlog #猝死局
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曲大蜜3周前
曲曲保持高能量的方法，多睡觉，少说话！#高能量 #曲曲大女人 #自我提升 #女性智慧
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阿珉9月前
韩国人为了皮肤，睡觉能有多精致？ #韩个人睡觉 #友望红外除螨仪 #韩国人在中国 #韩女护肤
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姜珠熙_주희6月前
🇰🇷韩国女生独居vlog｜身材管理day✨🥗 #韩国人 #vlog #护肤 #自律 #穿搭
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一只小辉哥1年前
宝贝分享韩国女生真的精力充沛，几乎不睡觉 #脱口秀 #东北话 #一本正经飚方言
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一根羊毛毛2年前
韩国人的续命大法🔥不睡觉也不秃头的秘诀是？ #韩国益生菌 #维生素 #拒绝秃头 #保养秘诀 #保健食品 #养生就是养健康 #韩国生活 #益生菌
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小黑本黑2年前
韩国人不睡觉的秘密！打工一整天依然圆气upup配料只有红参和水！高含量高浓缩熬夜人的底气#熬夜必备 #红参 #保养 #内服好物 #精致女人必备
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Judy乔8月前
日本人这么压抑，寿命为什么还这么长？ 网上流传的亚洲铁人三项：韩国人不睡觉，中国人不休假，日本人不吃饭。但事实上，他们的饮食方式真的有门道！今天judy就来揭秘日本人的长寿秘诀，很多明星都在用！ 1、 简单烹饪+优质食材。 2、 细嚼慢咽慢慢吃 。 3、 多吃发酵食品+海产。 #好好吃饭好好生活 #饮食 #健康科普 #食物 #长寿
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是大拿啊7月前
V-LOG 咱也是从韩女身上学到了高能量的方法 #海外生活 #日常分享 #留学 #护发#美那有每日营养包
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格格QGG5月前
韩女do脸术后护肤公式1+1！快来抄作业 #美迪惠尔棉片 #美迪惠尔积雪草棉片 #湿敷棉片
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卢小愿有能量5月前
负能量最害怕你做的事，就是好好喂养自己 #能量提升 #赶走负能量 #内耗 #疗愈 #高能量
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搭搭1周前
油得慢了 掉的少了 发根全部起立了！价值7位数的韩女爱豆同款爆发三部曲又被我学到了！#高颅顶#油头#洗油头#洗发水#护发
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黄行知daydayup5天前
培养耐心的最强心法：自我接纳加延迟满足。精读《认知觉醒》耐心篇 #认知觉醒 #延迟满足 #自我接纳
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无极启蒙录4周前
人最顶级的养生#养生 #无极启蒙录
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不吃肥肉3周前
姐高能量的小秘诀悄悄透露给你们#高能量#打工人#维生素#美那有粉颜瓶
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