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八段锦每个招式重复几次
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小雅养生运动
4月前
全套拍打操跟练,每天拍一拍,全身都轻松。 #拍打操 #适合所有人 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼
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妮卡轻养日记
4月前
乳腺疏通操和穴位拍打操跟练版#居家锻炼 #居家健身 #乳腺结节 #中式养生 #古法健身
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茉莉养生拍打操
6月前
#全套拍打操 #中老年锻炼 #养生操 #拍打操 #居家运动
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小小猪
9月前
今天分享全套详细版拍打操,带着爷爷奶奶们一起做起来吧!#养生 #会销 #养生操 #全套拍打操
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四季养生堂
6月前
疏通气血,做起来!#跳操 #养生就是养健康 #减脂 #减肥 #拍八虚
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中医王瑞芹
4月前
夏季养生拍打操,帮身体去湿气~#中医养生#拍打操 #抖出健康知识宝藏 #锻炼
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小橙子健身操
7月前
#健身操 #养生操 #拍打操 @DOU+上热门
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飞飞的37+养己计划
4月前
健康妙招学起来,跟着中医敲敲敲!#养生 #中医养生 #居家锻炼 #拍打操 #经络疏通养生
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刘老头爱跳操
5月前
《全套拍打操》来喽!每天怕打十分钟,疏通全身经络,促进新陈代谢,百病不生#拍打操#养生操#古法养生#小动作大作用#健身操
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大脑门左左
8月前
姐妹们要的拍打操完整版跟练视频,需要的可以收藏。#拍打养生 #每天拍打身体的好处 #疏肝理气的拍打操 #经络疏通百病不生
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小马爱刮痧
4月前
拍打心包经。#健康 #养生 #中医养生 #是时候展现真正的技术了 #看过来
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小橙子健身操
5月前
#拍打操@DOU+上热门 #健身操 #全民健身你我同行 #养生操
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灵月的养生手记
7月前
古法拍打功,小花脸也干净完整版 #中医 #养生 #祛斑 #居家锻炼 #灵月
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康康拍打运动
4月前
全套疏肝操跟练版每天只需跟练三分钟 开心消消乐#健康养生 #开心操
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老头子快乐养生
4月前
睡眠拍打操#养生之道 #睡眠不好 #睡眠拍打操 #健身操#居家锻炼 #八段锦
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养生小王🐑
5月前
全套拍打袋拍背,12分钟跟练版。赶快点赞收藏,一起行动起来吧!#拍打袋 #拍背 #拍打养生 #经络疏通 #居家锻炼
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大脑门左左
6月前
拍背详细完整版跟练,全程无废话,长视频,9分钟。#拍打养生 #经络疏通
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中式养生运动(已瘦30斤)
6月前
拍打出去,老少皆宜,每天拍打十分钟,打通全身经络,促进新陈代谢#拍打操#养生操 #古法养生 #小动作大作用 #健身操
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青囊小师兄
6月前
视频很长,但是全是知识点,看完完美避坑! 全身拍打答疑,看这一条就够了。#干货分享 #知识分享 #甩背 #经络养生 #中医文化
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小雅养生运动
4月前
健脾祛湿操5分钟跟练版,夏练三伏,动起来吧~ #养生操 #祛湿 #三伏天 #居家锻炼 #一起来锻炼
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经与络
8月前
传统手法——拍打 #养生 #中医 #居家锻炼 #每天学习一点点 #万万没想到
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简单养生
4月前
拍打操,上班久坐党,快来拍一拍#热门话题飙升榜 #健康 #养生 #养生操
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刘老头爱跳操
5月前
老少皆宜的《拍打操》完整版来喽!每天怕打十分钟,打通全身经络,促进新陈代谢,百病不生#拍打操#养生操#古法养生#小动作大作用#健身操
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小雅养生运动
5月前
养生人的睡前仪式,5分钟手部拍打操,降心火、助深眠。 #拍打操 #养生操 #古人的智慧 #健康养生 #居家锻炼
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小橙子健身操
4月前
#健身操 #拍打操 #养生操@DOU+上热门
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小芳健身运动(早8:50)
4月前
睡前五分钟,一起来跟练吧#养生拍打操 #中式锻炼 #中老年养生
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小雅养生运动
4月前
古人的养生智慧,顺应时节,立秋之后多养肺。 #养生 #古人的智慧 #拍打操 #居家锻炼 #立秋养生
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李博士讲中医
1年前
中医拍打操。每天跟练五分钟!#中医养生 #养生操 #医学科普 #硬核健康科普行动
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国家队孙教练
4月前
睡前拍打操 助你安心入眠#养生 #失眠 #锻炼 #健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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大脑门左左
7月前
拍打不治病,有任何不舒服及时看医生。拍打疏通身体,先排先泄(比如起痘,放屁,打嗝,排便更通畅了)才会生出新的气❄️。#拍打养生 #经络拍打袋 #小动作大作用贵在坚持 #每天拍打身体的好处 #疏通经络
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小雅养生运动
5月前
拍打臀部养气血,每次拍臀5分钟,气血充电1小时 #气血不足 #养生操 #养生就是养健康 #小动作大作用 #女性健康
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琴姐肩颈锻炼
7月前
经络拍打操三十分钟,浑身舒服!#拍打养生 #拍打操锻炼 #拍打
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灵月的养生手记
6月前
排屁股也能养生你知道吗 #养生 #中医 #居家锻炼 #小动作大作用 #拍打操
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小蚂蚁民心团
4月前
有蚯蚓的可以试试,经常拍打拍打能改善#养生就是养健康 #每天学习一点点 #生活健身化
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懒人养生d
5月前
古法养生拍打操,疏通全身经络,改善睡眠,强身健体#居家锻炼 #养生操 #拍打操
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芳姐爱养生
4月前
姐妹们要的拍打袋详细教程来喽,赶紧收藏起来吧#养生 #居家锻炼 #拍打养生 #努力成为最好的自己 #拍打
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福哥康养锻炼
6月前
@福哥锻炼(橱窗营业中) #拍打操 #拍打养生
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拍轻松
8月前
拍打操直播回放(上) 此方法已帮助成千上万人,希望下一个受益的人就是您,坚持每天给自己储存健康,方法对了,问题很简单……#养生操 #中老年
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小雅养生运动
4月前
养生拍打操,每天拍一拍,养出好状态~ #拍打操 #拍打养生 #养生操 #小动作大作用 #居家锻炼
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龙岗排打守艺人
4月前
老腰不好腿不好的,赶紧过来看!#腰部锻炼 #腰不舒服试试这个动作 #民间绝活 #拍打养生 #腰部放松
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小蚂蚁民心团
4月前
腹股沟经络不通影响下肢血液循环,经常拍打拍打#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
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宁姐送健康
6月前
#湿气重 #健康养生 #拍打操 #告别大肚腩 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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李博士讲中医
11月前
中医拍打操,每天拍一拍 #医学科普 #中医 #拍打操#养生
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养生的耐耐
7月前
女人很重要的一条经络,10女9堵,爱生气晚上睡不好的,睡前拍打5一10分钟。倪海厦老师也曾建议,睡前空手拍打大腿内侧,养好我们的肝宝宝,有助于晚上休息#经络疏通 #中医养生 #女性保养
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宁姐送健康
4月前
#拍打操 #运动健身瘦身 #健康养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #经络通百病不生
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小蚂蚁民心团
4月前
脾胃养生的经络和穴位。用经络拍拍打不用精确穴位,按经络走向拍打就可以。#养生等于养命 #每天学习一点点 #生活健身化
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扣子在干嘛(养生版)
5月前
养生人的睡前仪式!5分钟手部拍打操,降心火,助深度睡眠 #养生 #拍打操 #养生操 #古人智慧 #健康养生
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高老师养生八段锦
4月前
每天来一遍养生拍打操,养生又养神.#一起来锻炼 #养生操 #强身健体增强免疫力 #拍打操 #八段锦
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菁菁呢(陪你养生)
5月前
拍打操跟着音乐拍一拍,男女老少能做做,别看了,赶紧动起来#拍打操 #养生#健康 #运动
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小蚂蚁民心团
5月前
老年人健康三部曲,拍打腹股沟,金鸡独立,跪膝#养生就是养命 #每天学习一点点 #生活健身化 #拍打养生
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陈教练带你控三高
4月前
养生拍打操,很简单,学会做起来吧#健康科普 #养生 #拍打操
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疼痛科王宾主任
5月前
中医养生拍打操,每天坚持5分钟 #养生 #中医 #养生知识
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静思慧明
8月前
拍打膝盖窝 #养生 #居家锻炼 #中医 #一起来锻炼 #每天学习一点点
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宁姐送健康
4月前
#拍打操 #健康减脂 #运动健身 #快速燃脂瘦全身 #中老年养生锻炼动作
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拍轻松
8月前
拍打操第2节 世上本无疾,唯有淤和堵,拍通淤和堵,一身都轻松,好的方法大道至简,坚持一个月,去收您的满月之喜...#拍打操 #养生
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福哥康养锻炼
6月前
拍打锻炼 #拍打操 #拍打养生 #禅拍
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每天六点醒-高子棋
7月前
早上起来先拍八虚,每天坚持拍一拍真的解压又放松!#拍打养生 #艾心满满 #经络拍子 #种草
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丁院长聊康养
5月前
三个动作疏嗵头部,一觉睡到大天亮#丁院长 #养生 #睡眠 #拍打养生 #健康
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菁菁呢(陪你养生)
5月前
全套拍打操❗️❗️一起练起来#养生操 #涨知识 #遇见更美的自己 #一起来打卡 #瘦身
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