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咸鱼梦想家vlog5月前
吃剩的西瓜皮千万不要扔，小伙教你做3菜1汤 #便宜好吃的零食 #美食 #vlog日常 #记录生活#做饭
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铭哥说美食5月前
#土豆 原来还能这么做！#土豆的神仙吃法 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #美食教程
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老王聊餐饮3周前
《外卖店爆单秘诀：把一道“便宜菜”卖出黄金价》 同行都在拼价格、堆成本？越忙越不赚钱？今天这道“鸡蛋炒桂花”告诉你，真正的利润，是“炒”出来的，不是“加”出来的。#餐饮创业 #降本增效 #餐饮人 #美食教程 #抖音小助手
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雪琦妈妈烘焙4月前
厨房小白生存记：一块钱土豆，秒变黑椒土豆泥+酸辣土豆丝 #简单美食 #土豆 #微波炉 #土豆泥 #在家做美食
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啊狸3月前
花4块钱就能得到的贵州省菜，吃完酷酷掉称#创作者中心 #创作灵感 #水煮菜 #低卡低脂餐 #抖音美食创作者
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次啊TIME1月前
花小钱办大事，只用27元也能做出丰盛的四菜一汤！ 好好吃饭就是好好生活~今天的菜单：家常回锅肉，刀豆炒肉丝，照烧鸡腿，土豆丝饼，花甲冬瓜汤。#家常菜 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #抖音美食推荐官 #晚饭吃什么
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炊烟大壮1月前
大壮用猪身上最便宜的地方，做出好吃嘴直喊得劲的菜#新农人计划2025 #我的乡村生活
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周妈妈厨房日记4月前
白菜酿肉怎么做 白菜买回来啊别再炒着吃了，试试这个白菜酿肉吧，做法简单又好吃，寓意还很不错#白菜的神仙吃法 #美食教程 #家常菜 #好看又好吃 #抖音美食推荐官
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黑哥的拿手菜3周前
#青年创作者成长计划 教大家如何用25块做四个菜，三荤一素，有鱼有肉，今天做的是辣子鸡，干拔黑鱼片，香辣韭菜猪血，清炒油麦菜#美食 #在家做美食 #我的厨房日记简单家常菜 #上热搜
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我叫小明子1周前
没有比我更抠搜的了吧，最近青菜这物价真的，改吃肉得了。#家常菜 #工作餐 #工作餐打卡 #员工餐
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燕子的生活3周前
网红蔬菜肠自己在家做干净卫生还实惠#在家做美食 #让肠 #生活的烟火气息 #抖音生活观察计划 #记录真实生活
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大陈一米九4周前
4块钱搞定 简单，便宜，又下饭的火腿肠土豆片，不愧是从小到大家的味道！！！#妈妈的味道 #土豆片 #家常美食 #下饭菜
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QIAO自律大乔3周前
挑战12元两菜一汤，退役兵哥教你做，豪赤！巨下饭！ 今天菜单：干锅土豆片，麻婆豆腐，番茄包菜汤。#家常菜 #巨下饭 #下饭菜 #内容过于真实 #美食
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阿里元老宋11月前
一道简单又非常便宜的菜#美食 #地方特色美食 #食材新鲜才是硬道理 #美食制作 #美食教程
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吉玉召（种植日记）3月前
25届毕业生6元吃一顿‼️出租屋版红烧鸡翅根 #25届毕业生 #红烧鸡翅根 #00后打工人 #vlog日常 #一人食记
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映红姐吖3周前
为了省钱自己在家做火锅40块钱吃了两顿#vlog日常 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #美食推荐 #家庭火锅
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安秋金1周前
顶级大厨的100元四菜一汤！没有高配后厨，只在家庭小灶！ 欢迎兰桂均师傅~#美食家的朋友圈#美食教程#抖音美食创作者#安秋金#家常菜
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二人食3周前
16元的外卖你可能吃不饱，但是自己做能有丰盛的两菜一汤， #家常菜 #美食 #日常vlog #下饭菜 #在拍一种很新的vlog
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次啊TIME1周前
26元的外卖只能吃一个菜，自己做会有超下饭的四菜一汤！ 四季三餐，好好吃饭~本期菜单：香辣茄子，干煸杏鲍菇，豆芽炒肉丝，凉拌莴笋，山药肉片汤#家常菜 #下饭菜 #晚饭吃什么 #抖音美食创作人
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家常爱美食1月前
土豆丝饼新吃法#自己做饭能有多省钱 #我的厨房日记 #省饭课代表 #土豆的神仙吃法 #好好吃饭大赛 @DOU+小助手
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谭七佰1周前
去菜市场花十块钱做四菜一汤，你也试试吧#vlog日常 #乡村味道 #dou热门抖音
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元宝他爸1周前
最便宜的一顿，也是最贴心的一顿#美食趣胃计划 #二人食 #夫妻生活
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彭师傅爱做菜3周前
三块钱就能做出一道好吃的胡萝卜炒肉#美食 #美食教程 #美食创作人计划#家常菜
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Fish吃了没1月前
三种家常配料，就能还原出饭店口味的黄焖鸡 这道菜除了在煸炒鸡肉的部分新手可以转成中火，其他部分全程大火，总体来说黄焖鸡是一道非常适合新手的菜，材料便宜，做法简单，还原出饭店味的成本非常低 #美食教程 #好好吃饭好好生活 #好好吃饭大赛 #黄焖鸡 #青年创作者成长计划
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焕 焕1周前
8块钱买了2大袋白菜，锅里煮一煮做成酸白菜，简单好吃最下饭#我的乡村生活 #乡村味道 #腌酸菜 #腌白菜 #腌酸白菜
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咸菜稀饭2周前
全网都在跟与辉同行买臭鳜鱼，本地人帮你们试了，菜市场买的最普通家常做法。花椒鸡腿空气炸锅烤25分钟，减脂期随便炫！#臭鳜鱼做法 #抖音美食创作者 #花椒鸡腿#清炒豆芽#家常菜
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梨的私房菜🍐1月前
🥬 在学校实现水煮菜自由！7块钱煮一锅把我香晕了～ 谁说省钱和美味不能兼得？看我这一份穷👻套餐🤤 这碗也太太太丰富了吧！！有菜有肉有豆皮🍲 热气腾腾一大锅，算完价格我惊呆…居然这么便宜‼️ 【食材价格清单🧾来啦】 🍢 火锅丸子：3.7r（校门口买的！每种都Q弹～） 🥬 茼蒿➕小白菜：2.3r（绿油油水灵灵🌿） 🫔 豆皮：0.5r（1块钱一大张！我只用了半张～） 总共不到7块钱！！ 💰 宿舍党真的可以实现吃饭自由了😭 看着它们在锅里咕嘟咕嘟… 最后淋上一圈香油～ 哇！那个香气直接香到跺jio！！👣 丸子弹嫩，青菜脆爽～ 热乎乎一锅太治愈了❤️🩹 你们也快试试看！！👇 #美食 #宿舍美食#一人食记 #懒人美食 #减脂餐
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不能挑食6月前
超简单的穷鬼版三汁焖锅 菜是打折的，肉是最便宜的，做出来的最终成品是好吃的！#夏日辣味美食地图 #好好吃饭大赛 #漂亮饭 #今天吃什么
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璇儿2周前
水嫩鸡排，美味又便宜~ 跟村驴老师学的第一道菜 就喜欢这种自制预制菜哈哈哈哈#在拍一种很新的vlog #跟村驴老师学 #抖音美食推荐官 #美食vlog
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张张爱生活1周前
两个洋芋就可以做一顿饭，既可以当主食，又可以当菜，做法简单还好吃#上热门 #美食分享 #家常菜#洋芋津津 #黄瓜脆条@DOU+小助手
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程天玩😼（教老公做饭）1周前
只需要一块豆腐两根大葱就能做的神仙下饭菜 拌饭超级香 好吃到停不下来#葱烧豆腐#豆腐的神仙吃法#教老公做饭#下饭菜 #美食教程
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韦哥🔥美食1月前
两块钱一个猪肺炒辣乎乎的又下酒又下饭#美食教程 #家常菜 #下饭菜 #太好吃了
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乖了乖3月前
成本3块钱做出一盘爆炒猪肝，真是便宜又好吃的菜，做法也简单，一道请客都拿的出手的菜#爆炒猪肝 #在家做美食 #家常菜 #炒包菜家常做法 #我要流量
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厨娘小燕🪻1周前
香港全职妈妈的晚餐 在香港新鲜猪肚才40块一个，真的便宜到睡梦都笑醒呀#美食推荐官 #我的厨房日记
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梅厨与美食1月前
猪肉炖粉皮 #美食 像这样汤汤水水的菜没吃过的一定要在家里多做一做既好吃又下饭关键是价格特别便宜
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梅厨与美食4月前
雪菜滚豆腐 #美食 #美食制作分享 #美食推荐 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官上热门 豆腐要吃烫烫的老婆要娶胖胖的
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平淡的日子2周前
一棵白菜的极致利用，两天吃不重样！ 用最省的食材做出最好吃的饭！前天醋溜白菜，今天白菜烧豆腐，成本不到十块钱，味道却一点都不将就～ #真实生活分享计划 #白菜烧豆腐 #下饭菜 #晚饭吃什么 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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慧做饭🐷4月前
#在家做美食 #家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程 #一起学做菜 便宜又好吃的酸辣土豆丝它来了！
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路遥的乡村食记2周前
乾隆白菜 这绝对是白菜最简单好吃的做法，清脆爽爽口， 不用开火，一分钟就学会了，你们一定要试一下#乾隆白菜 #美食教程 #农村美食 #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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咪咪又饿了4月前
减脂期做饭有多简单｜无水无油的白菜鸡腿堡 #每天怎么吃能减脂 #减脂饮食 #减脂食谱 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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玫姐爱生活1周前
#上热门🔥 #挑战一个月生活费300元 ，今天用一个鸡蛋做了8菜一汤， 好吃到停不下来#家常菜#学会快去试试吧🔥 #抖音美食创作者
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家有做饭小能手1月前
猪肺红烧，既便宜又好吃，你喜欢吗？#男人做饭 #抖音美食创作者 #下饭菜
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高丽吖1周前
便宜到按斤称的美食 #预制菜 #预制菜测评 #预制菜外卖 #美食 #美食volg
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糖糖又饿了2年前
#街头美食 这应该是全网最便宜的菜加饼了吧，吃不完根本吃不完～#抖音美食推荐官 #烧饼加菜
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楠姐小院4周前
这乾隆白菜绝对是白菜最好吃的做法，酸甜爽口还解腻。 #乾隆白菜 #乾隆白菜做法 #新农人计划2025 #乡村美食 #农村美食
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小曲和小五2周前
成本两三块就能做出全家人都爱吃的#葱烧豆腐，葱香浓郁，酱香四溢，太下饭了!#家常菜 #美食分享 #记录真实生活
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小颖小颖4月前
第29集｜今天吃薄荷炒牛肉，你们吃了吗？😍 #在家做美食 #打工人 #独居日记 #家常菜
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娟魔力美食4月前
回家时摘的茄子别总是红烧了，试试这个做法，香辣爽口真过瘾#家常菜 #美食 #下饭菜
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食在老徐1周前
东北家常小炒小毛葱炒鸡蛋，甜丝丝葱香十足，好吃便宜又下饭 #小毛葱炒鸡蛋 #美食教程 #家常菜 #美食 #下饭菜
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每天给大郎做一道菜1月前
成本不到10块钱的，超级下饭菜豆腐土豆炖粉条 撑迷糊了#家常菜 #在家做美食
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三金（鑫）1周前
西北人冬天的饭桌上少不了咸菜，今天老妈用三大冬菜之一的大白菜做一缸麻菜。麻菜也是我们这里最常见的咸菜之一！#农村生活 #农村美食 #我的乡村生活 #腌白菜 #新农人计划2025
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侯小忆1周前
炒馍花就是用最简单的食材，复刻记忆深处的味道，你想家了吗？#新农人计划2025 #炒馍花 #为家乡美食打call #vlog十亿流量扶持计划
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凌晨a1周前
今天教大家做一道好吃又便宜的菜，2块钱黄瓜，3块钱五花肉，实惠又超下饭#家常菜 #美食制作分享 #美食 #美食教程 #教你做美食
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小小西掌柜1月前
脆皮茄子 这是一道老菜现在很少做了 低成本高毛利 老人孩子都爱吃 几毛钱的成本 能卖几十#教做菜 #脆皮茄子 #每日美食分享 #美食教程 #甜菜
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皮皮妈妈1周前
冬天不知道吃什么的时候，煮一锅烂糊白菜汤，暖乎乎的巨好喝！#烂糊白菜汤 #烂糊白菜汤家常做法 #白菜的神仙吃法 #懒人美食 #天冷吃点热乎的
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滇西农人斌哥1周前
苤菜根烀猪心肺 高黎贡山脚下，腾冲界头的独特吃法。就像这碗猪心肺，还记得小时吃不起肉，就买最便宜的猪心肺，即使便宜，但也能调出美味。#腾冲界头美食 #农村火拢炒菜 #助农好物 #高黎贡山斌哥农货 #苤菜根烀猪心肺
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尼莎阿姨1周前
家常美食之土豆煎饼 #创作灵感 #抖音趣胃计划 #抖音二创激励计划 #抖音上热门小助手
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鞠三岁1周前
简单、方便、便宜好吃的#减脂 晚餐#减脂餐 #粉丝汤 #美食
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皖北航妈爱做饭1周前
又来分享俺们皖北地区的家常菜啦，像这个豆腐干儿超市，市场都有卖的食材便宜，配点辣椒，就这样简单一炒特别好吃#家常菜 #美食 #下饭菜 #家常小炒
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新农人冬冬1周前
湖南下饭又便宜的一道菜应该就是酸豆角肉沫了吧#为什么湖南人特别喜欢回家#湖南特产#酸豆角肉沫 #创作者中心 #创作灵感
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阿辉寻鲜记1周前
挑战200元能否做一顿海鲜大餐 #海鲜 #日常生活 #200元挑战 #海鲜美食 #性价比
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霞姐厨房6月前
便宜又实惠的广东名菜五柳炸蛋，每次做这道菜都要加多一碗饭！#五柳炸蛋#在家做美食#家的味道#记录真实生活
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大刘雪美食1周前
做法简单便宜又下饭的爆炒娃娃菜#家常饭菜 #爆炒娃娃菜的做法 #爆炒娃娃
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老黄兄弟1周前
大集猪肉汤摊上最便宜的猪肺只要五元一个，加工费另计#乡村味道#乡村美食#抖音美食推荐官 #抖音美食#老黄兄弟
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