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大仁的碳肌生活1月前
🍲感冒发汗鸭蛋粥|满头大汗，浑身舒坦！ 最近气温骤降，容易感冒，我就中招了！没什么胃口，浑身发冷，就给自己做一锅鲜香好喝又发汗的鸭蛋粥！ 喝完满头大汗，浑身舒坦！该有的碳水蛋白质维生素全都有，为身体抵抗感冒病毒提供营养！ 想喝的宝子们就做起来吧，最后还是希望大家都不要感冒！ #咸鸭蛋 #粥 #感冒 #发汗 #稀饭
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内分泌、肾病科栗医生1月前
风寒感冒不用急，一碗葱白煮水喝，发汗又驱寒 #医学科普#中医#小常识#葱白#健康科普
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沐沐@食光捕手6月前
紫苏是个宝，99%的人都不知道，久坐空调房、湿气重喝它#去湿气 #养生 #全身乏力 #食疗小妙招 #食疗
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相姐健康营养1周前
# 小土方大作用，预防和治疗风寒感冒发烧的小方子。适合感觉到发冷，怕冷，但身上又干热发烫也就是寒邪和热邪同在的友友们
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邱妈德飨堂4周前
这次流感太厉害了，晚上睡在弟弟旁边照顾他，他好了，我感觉我也要被传染了，头晕晕的，浑身发冷，流清鼻涕，打喷嚏，肌肉酸痛，立马给自己煮了一碗喝下去，感觉好多了，视频结尾有具体配方#流感#食疗小妙招
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五季卓卓4月前
肾阳不足，身体就像少了团暖炉——怕冷、乏力、腰膝酸冷总找上门。 晨起一杯温阳茶，少碰生冷多晒背，让暖意慢慢渗进骨子里。 肾阳足了，精神头才够，日子也能过得暖洋洋～#养生茶 #中医养生 #肾虚
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中医徐博士4月前
肾阴虚和肾阳虚怎么调理 #肾阴虚 #肾阳虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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孙润芳老师6月前
全身发冷怎么办？ #养生 #医学科普 #心情愉悦 #中医养生#健康科普
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玲子，1周前
宁光院士推荐，受凉，怕冷感冒喝生姜葱白红糖水#生活小妙招 #生活
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司晨八百里2周前
学习中医智慧，流感季节不再慌！倪海厦老师详解青龙汤的秘密。🌿📚 #倪海厦讲中医 #健康养生
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上源育儿1周前
宁光院士推荐：受凉，怕冷感冒喝生姜葱白红糖水#健康 #知识科普
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常平木棆综合市场4月前
夏天容易累、没胃口吃东西，可以试试这些搭配，喝完真的很舒服！ #煲汤 #常平木棆综合市场 #在家做美食 #夏日消暑美食 #夏天吃什么好
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农村人因无华才朴实6天前
分享｜一个视频告诉你，降温了，应该怎么喝茶！🥃
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扶摇甄选滋补臻藏礼4天前
总畏寒怕冷不单是体质问题！ 学《黄帝内经》“阳虚则外寒”智慧，用肉苁蓉、生姜、桂圆温和补阳，由内暖到外 黄帝内经里关于畏寒怕冷的解读 #黄帝内经 #滋补养生 #养生日常 #养生就是养健康 #健康养生
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华夏正能量4周前
倪海廈：頭暈眼花？這食材泡水喝，血壓穩頭腦清！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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李建青医生2周前
五片生姜煮水喝，调理全身多种疼痛，成本不到三块钱 #中医 #中医养生 #生姜 #疼痛 #枸杞
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宫延楼 孙慧娟5天前
秋冬寒意来袭？3碗暖身汤带来全身温暖！ #涨知识 #健康生活#用爱心传递正能量
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光头中医1月前
#养肝 #中医 #养生 #医者仁心 #大数据推荐给有需要的人
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何仙姑安心2周前
升阳粥的做法，喝了全身都暖和了。#怕冷#中医养生 #小麦胚芽#淮山药
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小雪美食记🍀3月前
紫苏还可以煮水喝，湿气重 久坐空调房的朋友来试试吧#去湿气#养生#全身乏力#食疗小妙招 #食疗
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小冯同学1月前
今天出门着风了 喝碗紫苏水驱驱寒#感冒
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中医刘俊方主任4月前
夏天还怕冷，四味药煮水喝，横扫体内寒湿 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生 #怕冷 #健康科普
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@沐沐药食同源功能茶饮5天前
#每日分享 #中医 #传统文化 #大自然的馈赠 #草本 寒湿体质草本茶饮适用于畏寒怕冷、四肢冰凉，脘腹冷痛、舌苔白腻者，温中散寒健脾祛湿，冬天我们身体的发动机！ 配方：干姜.肉桂.茯苓.白术.藿香 成为自己的小暖炉就这么简单！
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富育茶旅老常哥3周前
#喝茶也是一种修行 #茶故事 #滇红 #品茶静心 #普洱茶 这两天全国气温像坐过山车，冻得人直打哆嗦。手脚冰凉、全身发冷的时候，除了穿秋裤，一杯热茶也是“速效暖身神器”。为什么有些茶能“速暖”？ 1. 茶多酚+咖啡碱：促进血液循环，让身体发热。 2. 茶性偏温：中医理论中，红茶、黑茶多为温性，能驱寒暖身。 3. 热水本身的物理作用：提升体温，放松血管，缓解寒意。给大家一个快速选茶小口诀: 1.想要香+甜+暖 :选滇红 2.想要厚+醇+养胃暖 : 选熟普@抖加上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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徐洋医生4月前
两位中药煮水喝，调理全身瘀堵 #失眠 #头痛 #心慌心悸 #抽筋 #抖出健康知识宝藏
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董庆鹏主任4月前
桑枝煮水喝，调理全身麻木疼痛#健康科普 #涨知识 #养生 #中医
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中医王东琦主任5天前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #阳气不足
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東哥滋补馆-创品堂4天前
黄芪和肉桂煮水代茶饮，补气助阳#中医健康养生 #中医养生 #好喝不贵 #健康食品推荐
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小江哥菌菇干货旗舰店3周前
老公一到冬天，就总说身体发冷，所以我每个星期都给他炖菌菇乌鸡汤喝#菌菇汤 #乌鸡汤 #小江哥菌菇 #美食 #云南好菌菇
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除了坚强别无选择1周前
感冒发冷发热，头痛，全身骨头疼，真难受啊，土方中药调理身体，艾草，花椒，老姜，米酒，泡澡真的效果好哦。
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中医晓琳姐3月前
睡不醒气亏，睡不着血亏，可以调理全身虚火 #涨知识 #中医养生 #医学科普 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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王九苓（传承文化版）3周前
#寒湿 #养生 #仙女都在喝什么
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曼与琦4天前
洋葱红糖配生姜，坚持喝一段时间，整个人都精神了#食疗小妙招 #强烈推荐 #滋补养生 #洋葱 #抖音美食创作人
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三叁养生记3天前
上热下寒、怕冷、易上🔥 来试试苹果肉桂红茶👍#苹果肉桂茶 #喝出好气色 #秋冬热饮 #养颜养生 #上热门🔥
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蟹厂长饿了4月前
白天容易浑浑噩噩，苹果灵芝汤赶紧煲起来啦！！灵芝全身都是宝，这样煲会事半功倍！！#苹果灵芝汤 #灵芝 #广东靓汤
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中医陈萍1月前
#生活小妙招 #中医 #黄芪 #丹参 #医学科普
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林姐姐医生8月前
花椒煮水，调理全身疼痛 ，简单省钱！
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爱玲4月前
紫苏叶煮水具有去成年湿气，唤醒身体阳气，适合寒湿重，身体困重、连续喝赶走身体的湿气，使人感觉轻松#祛湿 #喝出来的健康 #养生茶 #全身乏力 #食疗小妙招
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徐洋医生3月前
再说一次，全身瘀堵不用怕，两味中药煮水喝#瘀堵 #失眠 #头痛 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏
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雨珠儿4天前
冬天到了，每天喝上一碗，全身都暖乎乎的#食疗小妙招 #养颜养生 #养生汤 #醪糟
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新的向往（可代熬膏）2周前
桂枝梨膏方：寒证用！主治上气咳逆、流清水鼻涕、全身发冷、呕吐腹痛、心气不足、有升阳提气、回暖、止汗发汗，家中必备品#调理身体 #健康生活 #纯天然无添加 #食疗
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王师傅教做菜5天前
冬季一定要喝的15道养生汤做法，每天喝一杯全身暖暖的#养生汤 #营养汤 #煲汤 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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赵医生讲中医8月前
一小撮花椒煮水喝，调理全身疼痛，成本不到3块钱 #花椒 #疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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食材大王1周前
怕冷，试试这暖身汤#失眠#气血不足 #肾虚#女人
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内分泌科米医生5月前
黄芪蒸鸡蛋，比人参汤还养人 #黄芪蒸鸡蛋 #黄芪补气 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医养生
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喝乌昂黄1月前
党参红枣麦冬瘦肉汤是一款非常经典且家常的养生汤，适合气血不足，全身倦怠乏力，手脚冰凉的朋友，汤中选用的甘肃岷县党参有效成分比普通党参含量高，其价值备受认可#甘肃岷县党参 #煲汤日记 #补气血
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婷妈的养生日记4月前
所有女生们坚持一周喝三次，你会发现整个人的状态越来越好了#养生茶 #喝出好气血 #喝出来的健康 #仙女都在喝什么
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中医康复郑海梅2月前
全身僵硬疼痛，记住桑树枝煮水#中医 #涨知识 #长寿 #腰腿疼 #腰疼
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徐洋医生7月前
全身瘀堵不用怕，两位中药煮水喝 #头晕头痛 #失眠 #关节疼痛 #口干口苦 #抖出健康知识宝藏
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半百食光3月前
经常头晕、脖子酸？试试这碗汤，每周两次，整个人都顺畅了！#食疗#煲汤#养生汤#鱼头汤#健康养生
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神内科李文强主任3天前
#中医养生 #抖出健康知识宝藏 #全身疼痛 #生姜
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楚姑姑营养严选🔥3天前
女生热乎乎的每天来上一杯，整个人都暖乎乎的了#怀姜糖膏 #秋冬热饮#仙女都在喝什么#红糖#阿胶
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中医专家盛海忠3天前
全身麻木疼痛，不要乱吃药，记好这个土方子 #中医 #疼痛 #健康科普
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大飞医生4月前
90%的气血不足，中医教你，五味药煮水喝 #气血不足 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医妇科李楠主任8月前
两味中药煮水喝，调理全身血管淤堵，行气散瘀止痛#血管淤堵 #血管堵塞 #中医养生 @抖音小助手
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山货批发一筐子4天前
全身没有力气的朋友,这个方子赶紧存,划就找不到了#健康 #健康科普 #养生
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中医内科温教授4月前
一颗“野草”，煮水喝清热解毒 #瘙痒 #皮肤病 #马齿苋 #抖出健康知识宝藏
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何秀清3周前
阳虚发冷，阴虚发热，血虚头晕，气虚乏力，痰湿头晕，湿热发臭 #知识前沿派对 #中医
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中医老年病刘勇8月前
艾叶加两物煮水喝 全身疼痛都不怕 #艾叶 #疼痛 #寒湿 #中医养生 #医学科普
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甘氏养生记5天前
#知识 #涨知识 #养生 #养生就是养健康 #养生小常识
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