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马岚👑1月前
长拳类腿法动作质量评分标准 我终于更新了。。。拍动作一会就完了，视频做了好久#中华传统武术 #武术 #弘扬中华武术
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趙詩dada11月前
武术教程拍摄中 正踢腿完整动作示范 #武术 #课堂随拍 #基本功 #一见爱上传统文化
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@辉凡人生4月前
武术基本动作，前踢腿标准动作示范与讲解#武术 #前踢腿 #强身健体增强免疫力 #运动锻炼 #你的坚持终将美好
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武当李资正5月前
第十六集:武当弟子（李资正）带大家零基础学习武当武术——基本功（侧踢）#武当武术 #传统文化 #强身健体增强免疫力 #养生
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龙哥功夫4月前
李连杰踢腿动作相信解析。#功夫#武术#动作
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微疯教练1月前
基本腿法 正踢腿 三直一勾 身直 手直 腿直 勾脚尖 #武术 #长拳 #习武之人 #一见爱上传统文化 #弘扬中华武术
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成人舞蹈金老师2年前
中国舞必练的7大踢腿动作#中国舞 #舞蹈基本功 #舞蹈教学
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石家庄花儿舞蹈8月前
如何让地面踢腿做的更加规范？ 踢前腿之前必学动作：吸伸腿、吸弹腿 吸伸腿：强调脚尖的远与膝盖的延展 吸弹腿：强调脚尖的力与速度 #石家庄花儿舞蹈 #少儿基本功 #前腿训练 #中国舞 #踢腿的正确练法
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武术🇨🇳大威8月前
踢月腿分解练习方法 会侧手翻都可以学#百young非遗计划#非遗守护人#抖音花朝会2025#踢月腿教学
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训6月前
动作技巧：旋子，难度：🌟🌟一起学起来吧！#旋子 #艺考生 #舞蹈生 #舞蹈老师 #舞蹈技巧
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龙哥功夫4月前
李小龙极限踢腿动作解析。#李小龙#功夫#武术
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武术谢老师🏅1月前
基本功腿法训练#武术基本功
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武当太岳武术馆1月前
传统武术中的踢腿动作练习#道家养生 #传统武术 #武当功夫 #武术教学 #武术传承
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中国新闻网3周前
燃爆全场！校运会上学生表演跆拳道“旋风踢”
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小熊🐻还能摔（教学生版）4月前
中国式摔跤基本功讲析——五路腿 五路腿是中国式摔跤必练项目之一，比锻炼爆发力和灵活性更重要的就是其攻防含义，，每一项基本功都是有意义的！欢迎各位喜欢中国跤的同志多多交流。#中国式摔跤 #摔跤 #基本功 #干货分享 #dou来运动吧
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舞蹈李杨（艺考培训）4月前
踢腿到位 基本功全对 #舞蹈#舞蹈生#艺考#基本功#河北
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田径短跨教练🏃‍♂️4月前
简单热身踢腿练习，动态拉伸激活身体，让肌肉有一定的伸展性，充分热身防止受伤。#创作灵感 #田径训练 #短跑 #体育生 #热身
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炫阳毯功空翻特技教学咨询7月前
踢月腿速成 五分钟速成踢月腿#炫阳极限特技 #踢月腿教学
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我的老师有高度5月前
沉浸式体验北舞67岁高度老师课堂 今天咱们来一段摔跤舞～ 感受一下草原雄鹰的力量😊给无畏的查龙浩老师鼓掌～（内有33年前彩蛋）#北京舞蹈学院 #民族民间舞 #舞蹈生 #经典小品
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舞蹈伴奏王老师🥰🥰🥰1年前
中国古典舞把上大踢腿，视频➕音乐！教材：庞丹 执教：王帅 作曲：于慧 🇨🇳表演:北舞古典舞系2022级男1班！#北京舞蹈学院 #古典舞 #大踢腿 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 @抖音创作者中心 @抖音小助手 @抖音热点宝
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龙哥功夫4月前
李小龙快速踢腿的动作解析。#李小龙#功夫#截拳道
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皖儿舞蹈中国舞1年前
如何正确的练习踢腿呢要怎么理解爆发力，快来看看吧#舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #中国舞 #舞蹈生 #小艺考
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北舞考级广东承办华蕾4月前
第五级｜北京舞蹈学院中国舞考级5级视频《后踢腿》#中国舞 #考级组合 #北舞考级 #基本功#跟练
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蒋蒋qi老师^5月前
北京舞蹈学院｜中国舞考级13级｜热身参考 小踢腿 死腿快出！ #蒋蒋琪老师舞蹈 #髌骨脱位术后舞者 #术后康复
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中国功夫《武术文化传承》一林卓杰11月前
#李小龙 真功夫，踢腿的爆发力。#武术
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伍老师爱舞蹈7月前
基本功踢腿总是踢不好？如何判断是哪里出问题了呢？#衡阳少儿中国舞#衡阳学舞蹈#衡阳学中国舞#黑天鹅舞蹈
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加勒比空翻艺术家4月前
旋风踢我的脚是被震会了#旋风踢 #舞蹈技巧 #空翻
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尚武搏击，人民公园店1周前
#体育精神 #武术基本功 #中国少年强
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青史闲谈9月前
成龙与女主持人对打，出拳踢腿动作极快，一般人根本难以招架 #成龙 #出拳 #动作 #武术 #明星
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武术🇨🇳大威9月前
简单易学的单脚旋风踢，分解教学方法 快点赞收藏#春日非遗整活大赏 #百young非遗计划#非遗守护人#单脚旋风踢
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北舞考级广东承办华蕾5月前
第四级｜北京舞蹈学院中国舞考级4级视频《前踢腿》#北舞考级 #基本功 #中国舞 #北舞考级承办 #舞蹈
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北京京轩肖教练5月前
技术训练 踢腿后的还原要点 #跆拳道#跆拳道教学#北京#海淀区
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武术馆梁小龙教练3月前
少林十八势之勾踢#少林 #功夫 #基本功
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精武讲堂1年前
#中国跤 #五路腿 #基本功 #踢腿 #武术教学
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晨雨舞蹈学校1月前
把上大踢腿主要训练腿部肌肉、韧带的张弛，踢腿时核心部位要收紧，身体不可前后晃动，动力腿快起满落，脚轻轻落地，不要为了踢高而动作变形，要注意动作的规范性，才能做到有效的练习！#衡水晨雨舞蹈学校 #衡水少儿舞蹈培训 #衡水舞蹈艺考 #把上大踢腿 #舞蹈基本功
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合肥娇梦拉丁—宋老师4月前
花样踢腿来啦！看起来很带劲的样子#成人拉丁舞 #少儿拉丁舞 #成人零基础舞蹈 #合肥蜀山区 #拉丁舞培训
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宝应hello功夫（寒假班报名中）1月前
#传统武术 #基本功#腿法#弘扬中华武术
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训6月前
动作技巧：凌腿后空-难度🌟🌟🌟-快一起练起来吧！#舞蹈技巧 #舞蹈生 #艺考生 #适合初学者 #简单易学
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精武讲堂4年前
中国式摔跤踢腿基本功要领，5-18岁都能学的传统武术#传统武术 #中国式摔跤 #基本功练习
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蜀道山4月前
旋风踢自己控制不了怎么办？ #旋风踢 #提到了你
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内家九春功-梅老师1月前
古法燕子踢腿 每天50个，身轻如燕#传统养生功法#跟我一起做运动#一起来锻炼
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威猛解说3年前
侧踢之王排行榜 #李小龙 #成龙 #甄子丹 #李连杰
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在廊坊开武馆的妈妈1周前
#中国武术#基本功练习 #侧踢腿教学 #在廊坊开武馆的妈妈 #传承武术 好，下节课再讲你们的问题，剪视频看到你们的问题，更全面。
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武术-王延楠🐎4月前
武术套路长拳 2025第27集｜今天的视频中将出现腿法、扫转性腿法、步型、平衡等动作，快来看有你们会的嘛！#武术套路#武术人#中华武术 #女子当自强#百young非遗计划
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岳岳coach6月前
#吉林艺术学院 #舞蹈学院 #古典舞 #大踢腿#基训
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昆山芳华少儿舞蹈3天前
《基本功修炼手册》地面后踢腰 唤醒沉睡的“腰背力量”#舞蹈 #中国舞 #中国舞基本功
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阿泰6月前
学会后踢腿，永远不后悔!#武术 @DOU+小助手 #功夫 #中华文化 #非遗守护人 #百young非遗计划
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刘忆敏10月前
30秒教会你青花瓷踢腿动作～超级丝滑姐妹们赶快学起来呀😗 #青花瓷踢腿慢动作 #青花瓷 #是敏敏耶耶 #一学就会系列 #零基础教学
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合肥娇梦拉丁—宋老师4月前
牛仔回旋踢腿来啦！快快跟着宋老师一起跳起来！#成人拉丁舞 #少儿拉丁舞 #成人零基础舞蹈 #合肥蜀山区 #拉丁舞培训
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华厦艺术中心5月前
“前踢腿”是地面训练中的重要动作，其目的是提升腿部的柔韧性，控制力和爆发力。#华厦艺术中心 #北舞考级 #舞蹈基本功 #舞蹈教学 #舞蹈课堂随拍
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闲暇5月前
专业腿法练习#武术基本功#太极基础动作 #强身健体传递正能量
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徐沟鹏儿寻美·味5月前
【打破偏见，在拳脚间找回安全感】 原来防身术不只是花架子，而是让我们在面对危险时多一份底气。在道馆的每一次出拳、踢腿里，我看到了对抗校园霸凌的勇气，也读懂了女性自我保护的力量。这里没有推销和套路，只有一群专注打磨技术、传递信念的人。或许我们练习格斗，不是为了主动挑起冲突，而是让自己在任何时刻都能说："我，不害怕。"#少年强则国强 #强身健体保护自己 #坚持梦想 #正能量 #你的奋斗终将伟大
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国学智慧3年前
易气由下生，曾老教养生动作，踢腿 #国学智慧 #传承弘扬中国传统文化 #曾仕强国学智慧
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岳岳coach6月前
#吉林艺术学院 #古典舞#大踢腿#踢腿组合#踢腿
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单色中国舞鹿子老师2年前
古典舞的六个踢腿动作，你会几个？#古典舞 #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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领悟太极-张领1月前
踢腿这几个动作必须练习！#创作者中心 #创作灵感 #太极拳 #太极 #踢腿
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中国舞小颖子🌱11月前
三步学会一个简单的小技巧！有腿的姐妹都可以尝试哈#舞蹈技巧 #基本功 #技巧教学
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功夫小卫2周前
向上踢腿两边搭 #创作人计划 #专业动作请勿模仿
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蕾蕾老师2年前
今日课堂分享：地面前踢腿 动作要领讲解#踢腿 #中国舞 #少儿基本功 #抖音小助手 #舞蹈老师
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单色中国舞雪雪老师4年前
#中国舞基本功 小踢腿教学来喽~喜欢可欣老师的课嘛~想学记得留言哦~ #小踢腿练习 #零基础学舞蹈
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琪琪小时光6天前
把杆踢腿组合：踢前腿➕踢旁腿➕踢后腿#把上踢腿组合#中国舞 #创作灵感 把杆踢腿组合：踢前腿➕踢旁腿➕踢后腿#把上踢腿组合 #踢前腿#踢旁腿#踢后腿
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广东跃星极枫李教练3天前
540后旋踢的分解练习方法#跃星极枫 #空翻特技 #跆拳道特技 #腿法#广州空翻特技
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中国电影报道1年前
#中戏首届动作表演班开班 独家探访中央戏剧学院首届动作表演班 #吴京 #刘天池
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嵩山少林传统功夫文武学校刘老师4天前
这腿踢的也是没谁了#上热门#武术#弘扬中华武术 #正踢腿#武术学校
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