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点笔寒桠1周前
清华心理课：我们为什么愿意加班？ #清华大学 #心智探秘 #加班 #牛马 #上课日常
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佳艺1月前
“我也不想加班，可是...” 这3个心理陷阱，让你乖乖就范 为什么我们总是一边抱怨一边加班？背后是深层的心理机制在作祟。本期揭秘让你无法拒绝加班的3大元凶：恐惧、认同、沉没成本。认清它们，是你夺回时间主权的第一步。#认知提升 #心理学 #职场陷阱
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向上的Ms马5月前
老板眼里的加班是怎样的？#职场心理学#老板#加班#升职#加薪
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ƪ(˘⌣˘)ʃDIK1年前
大家都是个什么心理在加班呢？#今日话题 #每日一问 #加班
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弹幕成精5月前
真不明白加班在公司玩有啥意义？懂了，也许是老板需要“情绪价值”，需要给他“员工很努力”的心理安慰#我要上热们 #内容过于真实 #打工人 #加班 #加班费该不该给
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棱镜-铭先生2周前
当办公室里所有人都加班，你是不是也不好意思先走？ #心理学 #职场心理学 #社会规范
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上海武志红工作室7月前
男人为什么宁愿加班也不陪娃？ #亲密关系 #情感心理 #情感共鸣 #家庭教育
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许君老师说心理和管理3月前
人情味加班通知背后的管理心理 人情味加班通知背后的管理心理 #心理学 #管理心理 #职场心理 #加班 #人情味
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Joy成长圈1月前
周五了，你加班吗？职场真相：加班从不是价值标准！作为高管，我拆透了“爱加班”的5种小心思，第4种让 人心疼，第5种最让人头疼…… #上班人上班魂上班才是人上人 #职场 #个人成长#反内卷 #女性智慧
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川澄月8月前
加班是种什么心理？木鸟创始人黄越：加班不等于敬业，别替内卷背锅#木鸟黄越 #黄越单固法上班首推人 #八小时工作制 #求职 #加班
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自主经营与增量管理3周前
腾讯的员工为什么“喜欢”加班？#企业管理 #加班 #腾讯 #科学分钱
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宜春富贵(正能量)4月前
领导爱加班真相！原来权力才是最好的“兴奋剂”💉#职场干货 #职场真相 #打工人 #领导思维 #内容过于真实
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田同志7月前
所谓的加班，不过是利益最大化，殊不知人不是机器，牛马也需要休息。#加班 #牛马 #休息 #心理健康 #睡眠
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王小二要闯闯10月前
为什么中年男性爱加班不爱回家 有的人要加班不是因为事情做不完 是因为上班一直在摸鱼 摸到下班以后要加班给领导看 既成为了“好员工” 又不用回家当“好爸爸” 老婆还觉的他“辛苦”了 一举数得！ #六眼飞鱼 #加班 #丧偶式育儿
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急诊科魏兵7月前
打工人天天加班加到心口刺痛，这不是累！听听医生怎么说#cns情绪鱼油 #抑郁 #医学科普 #心理健康 #打工族 @DOU+小助手
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老颜成长工作室1周前
过度工作，正在让你变得“不值钱” #拒绝过度工作警惕将“苦劳”当功劳。系统正在奖励会创造的人，而非仅会加班的人。升级你的工作思维，摆脱低水平勤奋。#低水平勤奋 #苦劳 #职场干货 #心理学思维
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一只鹅1月前
在职场，斯德哥尔摩综合症是一种常见的心理疾病。#职场 #打工人 #996 #加班
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赵知多5天前
#职场 #职场那些事 领导吹的 “狼文化”，本质是让你爱上加班
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心理觉醒2周前
加班焦虑？#心理学
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行为心理解码师7月前
总爱抱怨工作的人，到底在纠结什么？#职场心理学 #认知偏差 #职场吐槽 #打工人现状 #自我提升
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西安合一心理1月前
瞪眼到天亮？其实是情绪在给大脑加班 #失眠 #睡不着 #情绪压力管理 #心理知识科普
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宏绘心坊5天前
#关税 博弈到#职场 996 背后是同一个陷阱#心理学 #心理咨询#剧场效应
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南京顺优鲜食品4天前
我爱加班，我超爱的#搞笑 #万万没想到 #一定要看到最后 #有点上头
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纳米姐姐8月前
准点下班后，我工资涨了30% 为什么老板总爱下班前开会？心理学揭秘表演式加班潜规则！#加班 #心理学 #职场 #打工人 #纳米姐姐
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花花医生6月前
如果你长期压力大、加班出现这三种情况，当心是焦虑抑郁的前兆#焦虑#抑郁 #医学科普 #胃痛 #焦虑
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黄老师说幸福力5天前
事业为家庭输出经济价值，家庭为事业输入爱的动力，你不是时间不够，是心力断电了！ “每天加班到9点，回家孩子睡了，如果还要面对家人的冷脸冷言冷语……，可能你心里会问：我到底图什么？” 很多人照顾不了家庭以为缺的是时间，其实缺的是——心力续航能力，心力断电 ，家业难以续航， 你以为自己是在“平衡”家庭和事业？其实，你只是在两个战场之间疲于奔命。 真正的家业平衡，不只是挤时间来兼顾，而是让家庭成为充电站，不是耗电站。 教大家用NLP技巧做“心理切换”——下班路上持续的做深呼吸，当你带着好心情推开门，心就回家了。时间管不好，是术的问题；心回不了家，是家道的缺失。#家业 #家业续航 #家业共生 #幸福力
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聊聊心理事2周前
你最近是不是总是在加班。。#心理学系列 #口红效应
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阿堂5天前
每天工作加班时间10:00至11:00，你受得了吗？ #知识分享 #工作 #加班 #经历
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yangyisheng1月前
你的症状也许就是心理因素的影响，心理作用太大了#诊室日常#闲聊杂谈 周日加班
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一笑3周前
你是不是也有这样的瞬间，加班到很晚推开门，一团毛乎乎的毛球冲过来…… #宠物 #宠物的意义 #心理学 #心理健康
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穿梭时空2周前
职场里千万别被 领导“热爱加班”的表象迷惑#热点 #职场 #人生感悟 #打工人 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小欣在宿州5天前
一件事爱上加班#宿州 #同城发现 #上热门 #民生 #现状
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北大翻番聊商业6天前
华为加班重?真相是...#华为 #企业管理 #商业思维 #认知 #职场
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人类梦魇心理解码1周前
庄子一句话，点醒每晚“脑内加班”的我。 #心理哲学 #认知觉醒 #精神内耗 #过度幻想 #庄子
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发呆不呆1周前
你所谓的休息，其实才是最大的消耗。 🌙 身体躺平，大脑却在疯狂加班？ 表面放空，内心早已上演了无数场大戏？ 是时候终结这种“假性休息”了。 真正的发呆，不是停下，而是转换频道。 马浩天老师在《反内耗心理学》中，揭示了3个“真发呆”心法： ❶神圣发呆权：理直气壮地“浪费”15分钟 ❷思绪清空术：把杂念实体化，然后撕碎或烧掉 ❸自我拥抱时刻：像安抚受惊的小孩一样拥抱自己 这组镜头，拍出了每个内耗者的内心独白。 希望你看完，能坦然地关上大脑的“后台程序”，获得真正的安宁。 敢在评论区说一句吗：你，多久没有“真发呆”了？ #书籍推荐 #反内耗 #情绪自由 #心理疗愈 #治愈书单
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心灵解码君9月前
⚠️小心！你拼命加班的样子，正在杀死爱人的能力｜高功能抑郁预警 #清醒 #潜意识 #心理疾病 #情感漠视 #心理学
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美晨说2周前
职场里千万别被 领导“热爱加班”的表象迷惑#职场#图文热点来了#情感共鸣
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次人不熬夜5天前
呜呜呜……我真的爱加班🥹 #打工牛马人 #我的日常生活
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智健幸福行4月前
如果你长期熬夜加班，出现以下3种情况，要当心是抑郁的前兆！ #抑郁 #焦虑
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孕产知识藏书阁1周前
孕妈不是脾气大是身体在加班#怀孕#孕期##知识分享##孕产知识
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王中王的情感铺子5天前
别信他说的“只是朋友”，朋友不会半夜聊到凌晨三点，他说加班会很晚， 你信了他无数个加班的夜晚，直到看见他的车，副驾坐着别人。原来这就是他说的那些“忙”，别翻他手机了，置顶是你，星标是她，你只是他对外展示的“标准”！#情感共鸣 #爱自己 #情感故事
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心理力量1周前
职场“伪工作者”（1）——“用战术的勤奋，掩盖战略的懒惰”~ 早来晚走、周末加班，忙得像陀螺却没真正产出？ 你可能成了职场“伪工作者”，用战术勤奋掩战略懒惰！ 👉你有没有过“忙到没意义”的时刻？评论区说～ #职场生存 #职场高效神器 #拒绝无效努力 #明确目标不内耗 #自我提升
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灯哥4年前
揭开绝大数工作狂的本质…#工作狂 #陪伴 #爱情亲情 #心理学
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思想有限5月前
家庭中的情绪劳动：为什么女性总在“隐形加班” #心理学 #女性力量 #女性成长 #亲密关系 #规则
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甜不苦🫧1周前
我爱小手机～#内容过于真实 #治愈 #灵魂伴侣 #加班
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皓光探微2周前
过度关心他人反而更累？试试操心预算 #心理需求 #职场疲劳 #精力管理 #自我关爱 #效率提升
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王圆圆4天前
#创作灵感 #美妆 #日常vlog #ootd穿搭 #打工人日常vlog @DOU+上热门 谁爱加班谁加吧给钱都不爱加
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李胡说1周前
#个人看法 #打工人 #双休 #加班
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乱讲老李1月前
职场上的乱象与求职无门并存，我们将何去何从？ #职场 #加班 #反内卷 #乱讲老李
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厦门钱行日记～（加油中）4月前
上班对你来说是消耗，对他们来说可能是享受😎#扎心#职场#打工人的心酸 #厦门
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可喵啦2周前
#工作 #成瘾 对号入座看你是不是工作狂
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宋涛1周前
第81集 近20年讨好型人格实录：同事加班我必帮，朋友借钱我必给，聚会永远察言观色，就怕被人讨厌。这一切，都源于童年怕被抛弃的恐惧…#讨好型人格#原生家庭#心理疗愈#情感共鸣 #治愈系 感谢特意跑到市区为我买衣服的几位漂亮同学，感谢今天很多人告诉我“你人气很高，该去搞直播”，更感谢一年多来，成都各行各业的朋友们给予的信任与支持。 从医务工作者到学生、家长、白领，从陌生人间的一句鼓励到亲友间的口口相传，上百万成都人用一年多的时间，为我搭建起一座“信任的桥”。这份认可没有经过任何分润，没有借助流量炒作，只是靠着真实经历的沉淀、靠着“知恩真实”的坚守，一点点在成都的街头巷尾扎根、生长。我始终记得“知恩图报、谦虚低调”这八个字，也清楚知道，自己能被成都“举城善意托举”，核心从不是什么“名气”，而是大家对真实的认可、对真诚的回馈。 当然，伴随这份热度而来的，也有零星因嫉妒而生的谣言。但我从不焦虑——因为我的经历是真的，成都人对我的信任是真的，那些深夜里的辛苦学习、诊疗中的全力以赴、面对患者时的真心相待，都是谣言拆不散的底气。我和很多“出圈者”最大的不同，或许就是这份“不掺水分”的真实：我曾为了精进专业挑灯夜读，也曾为了回应信任奔波在成都的各个角落，这份踏实走出来的路，让我有勇气面对所有质疑。 借着这份隔空的缘分，也想对成都几十万认识我的学生说几句心里话：如果家庭条件允许，不妨勇敢申请博士深造，不仅是为了更好的未来，更是为了成就更自信、更有底气的自己，就像我始终相信，深耕专业能让我们更从容地面对生活的风雨；如果暂时没有条件，也可以先工作存钱，在实践中积累能量，人生从没有“唯一答案”，每一步踏实的选择都值得被肯定。 这个账号因为合规性等原因，更像是我个人的“时间线书证”，没有播放量、大家看不到是正常的，但这并不妨碍我隔着屏幕，向所有支持我的成都人说一声：谢谢你们的信任，祝愿大家都能身体健康、平安顺遂。 未来的路，我会继续保持@四川大学华西医院 @成都中医药大学 @四川大学 @北京协和医院 的初心，既不辜负“举城善意”，也不畏惧流言蜚语；更会带着这份信任，在专业上不断精进，在生活中始终真诚
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翁进谈心-家庭1月前
睡前总想工作，别怕！“焦虑”可能是你的神助攻 睡前反复想工作，担心出错？精神科医生建议：别急着消灭焦虑！适度的焦虑其实是“助攻”的动力。 #职场焦虑 #心理健康 #自我成长 #抗压
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Daniella心心队长1月前
什么时候你意识到自己该辞职了？弗洛伊德正在聊 什么是辞职的真正信号？该如何做出选择？ #辞职 #打工人 #心理 #精神状态良好 #辞职理由
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云微子4周前
从五行的角度，了解不同性格的人，对工作的态度是什么样的？#五行能量 #知识分享 #传统文化 #个人成长提升
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新造的人2周前
你习惯用“忙碌”麻痹自己，把“付出时间”当成努力的标准 以为只要熬够时长，就一定会有收获，却忘了“方向不对，努力白费”的道理。#努力搬砖 #独立思考 #心理学知识 #个人成长
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向晚3周前
此视频为ai生成 #生活态度正能量 #npd #打工人 #职场 #大学生就业
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兜有銤4天前
#董宇辉#英语 #热点 #万万没想到 #内容太过真实
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情绪的朋友2周前
你是辞家千里又千里，但你不必争气硬争气#治愈 #心理#同理
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心灵咖啡馆121号2周前
谈钱不伤感情 #拒绝内耗 #自我保护 #职场真相 #认知觉醒 #每天跟我涨知识
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灵魂屑3周前
欢迎评论区讨论#内容太过真实 #日常分享 #看到最后
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认知力量1周前
祝你今夜不失眠 #失眠 #焦虑 #底层逻辑
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