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波波爱游泳11月前
#创作灵感 冬泳算极限运动吗 喜欢冬泳的朋友说说看#公开水域游泳 #啥也挡不住冬泳人的热情 #冬泳爱好者
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浪纪元 游泳装备4月前
这条视频让你知道，游泳为什么是极限运动 #游泳健身 #游泳 #游泳教学 #泳镜
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玄德公子喫茶江湖3天前
#真实生活分享计划 #冬泳 #公开水域游泳 2025年12月6日，和老宋在三星湖冬泳，岸上游客问了一些关于冬泳的知识，总结下来：冬泳是一项极限运动，需要科学应对。首先，要进行身体预热活动，以身体微微发热但不出汗为准；2、拉伸关节，将身体各部位关节活动开；3、身体预热后，脱去外衣，让身体皮肤与空气充分接触并适应气温环境则可下水。下水前用河水拍打前胸后背、后颈窝和四肢；4、就是水温几度游几分，但是要以个人体感情况而定，并不一定要游够时长，稍有僵感立即上岸。总之，科学冬泳，切不可莽撞。
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浪纪元 游泳装备5月前
为什么说游泳是一项极限运动！ #游泳健身 #游泳 #游泳教学
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黄老师练专注2月前
游泳这项运动算不算好的大运动 #感统训练 #游泳 #运动 #专注力 #育儿
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都成道4天前
#公开水域游泳 #冬泳爱好者 #游泳健身 #冬泳是极限运动 健身安全第一 身体状态每天都不一样 开放水域游泳 在氛围好人多的地方去游 不要独自在人少的河段游或贪时 祝：泳友们游得健康快乐！
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丽姐J2天前
游泳不仅是运动更是对生活的态度，每一次划水都是对我极限的挑战，也是心灵的放松. 游泳让我感受到生命的律动，也让我更加珍惜每一刻的呼吸。游泳不求速度只需沉浸于每一刻的漂浮与自在#爱游泳
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小金5天前
这是最近的极限速度了 你们的极限是多少？#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导 #游泳打卡1000米 #因为热爱所以坚持 #自由泳 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门
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南京X1周前
破冰入水，挑战极限。这不仅是运动，更是一场自我勇气锤炼和对健康追求…… #冬泳爱好者 #公开水域游泳 #冬泳人
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是章小姐吖6天前
你拿什么和我比，这么冷的天儿， 我都只喝泳池的水！🫣🫣#游泳 #什么是极限运动 #热门
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青木承霖3天前
#公开水域游泳 12月6日晚，气温4摄氏度，水温5.9度#冬泳爱好者 水真是太凉了，可还是要坚持✊#户外 野泳需谨慎，冬泳不可时间过长#游泳 小哥突破自己，#极限运动
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流浪的蒲公英6天前
#海洋 #户外 #极限运动 因为不会游泳所以才穿救生衣🦺紧张、害怕、兴奋期待，总之很复杂美妙的感受😃极地跳水，挑战成功✌️🏅
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齐齐哈尔市游泳馆4天前
#极限运动 #极限运动体验 #什么是极限运动 暑假将至，快来学游泳啦 热浪已至，你的泳姿还在“待机”？ 还在等什么？别让怕水、怕晒、怕学不会成为借口！ 1804527898
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冠希坤1周前
达得精痛😣 8米左右 😭跳出去就后悔了#危险动作请勿模仿 #户外 #极限运动 #抖音推广 #游泳
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QQ鱼3周前
让物理定律成为你的游泳好伙伴 — 4 #游泳健身 #游泳科学 人类的身体结构本就适合用鼻子呼吸，只有在两种情况下，用嘴呼吸才较为合理。一是游泳时，二是进行高强度极限运动时。
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不停游记1周前
恒重无蹼下潜33米，比三个月前比赛成绩进步了10米。 泳池训练还是对深度有很好的帮助。 越来越喜欢无蹼的自由。 #无蹼 #自由潜水 #极限运动 #一镜到底 #不停游记
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🐰3周前
赛前任谁都未曾想过，作为一名混合泳选手要去自接压棒，你本身就已成功扛起了责任与担当。0.16s的人类极限顶级跳发、快接近个人pb的分段成绩，顺顺在这个接力中做到了最好！(我们顺顺真的是一个顶好顶好的人呢😭 #汪顺 #体育精神 #游泳运动员 #汪顺全运会 #全运会游泳比赛
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水晶药片1周前
解锁人生新极限，第一次冬泳，不负勇气✨#游泳 #危险动作请勿模仿 #日常分享 #户外运动
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只谈心不贪心3天前
#什么是极限运动 #游泳健身 #健身打卡 #健身房 力康健身凤凰荟店
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leon（冬泳版）6天前
#冬泳爱好者 #挑战自己突破自己 #游泳 冬泳是到底是锻炼身体还是挑战极限#冬日运动
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先知prophet1周前
身上的肥肉不离不弃口袋的钞票薄情寡义#游泳 #危险动作请勿模仿 #极限运动 #游泳技巧 #水上运动
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游泳推荐官郭姐1周前
被称为运动之王的项目竟然是游泳，这是真的吗？最新研究表明，当我们在游泳时，相当于进行了八项运动的优点。一，短跑运动员的爆发力。二，长跑运动员的耐力。三，乒乓球运动员的敏锐。四，瑜伽运动员的柔软。五，标枪运动员的力量。六，自行车运动员的智慧。七，羽毛球运动员的专注力。八，举重运动员的四两拨千斤。所以千万别小看游泳，它是集众多运动于一体的综合运动。#游泳#自由泳
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٩(￥A￥)۶恭喜发财3周前
#极限运动 #海洋 #游泳
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德义（生活家）5天前
南极 #极限运动 南极#游泳 #水上运动 #旅游#冰天雪地欢乐多
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王威1周前
记录生活2025年12月3日畅游大东海#游泳 #日常分享 #极限运动 #运动 #旅游#游泳
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长江泳士4天前
#游泳 #危险动作请勿模仿 #极限运动 #户外运动 #冬泳爱好者
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肖凯1月前
自由潜，无蹼212米，再次打破中国国家纪录#自由潜水 #游泳 #极限运动 #比赛 #一口气看完
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天盛游泳01隋教练8月前
游泳只能游100米算会游泳吗？#游泳 #运动 #游泳健身 #游泳培训 #恒温泳池
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小孩儿🍇2月前
纯享版体验有海以后 33米 #学游泳 #极限运动 #潜水 #自由潜 #潜水女孩
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阳光伊人4天前
#水上运动 #游泳健身 #户外运动 #自由泳 #冬泳爱好者 冬泳锻炼意志，冰水挑战极限🏊‍♂️
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小刘教游泳1周前
#游泳 #抖音推广 #原创视频 #vlog日常 #极限运动 请勿模仿
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记录🏄🏿‍♀️海边🌊生活4天前
#水上运动 #冲浪 #游泳 #极限运动
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阿远爱吃肉3天前
初级人类进阶手册 #游泳 #极限运动 #日常训练 #滑雪 #陪孩子一起长大
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红红品质团3天前
#极限运动 #顺应规律 #游泳健身 #公开水域游泳 #冬泳爱好者
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梁你管3周前
“一定要玩极限运动”“玩命”“找死”..... #分享 #极限运动 #挑战 #潜水 #风筝冲浪
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🐳 Ai Yuan1周前
一镜到底轻松蛙泳极限漂浮#游泳 #蛙泳 #室内恒温游泳池
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游骑兵.阿卡3天前
#冬泳#旺苍冬泳比赛试水#游泳健身#极限运动 广元旺苍水温8.8度和牧马河一样水质清澈见底#全民运动
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喵喵知百科5天前
万物百科之极限运动 终于知道国外为什么人少了。#极限运动 #红牛极限运动 #百科知识问答 #跑酷 #跳水
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梅姐科普4月前
极限运动员都能翻车的运动 #科普 #潜水 #冰下游泳 #涨知识
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深圳游泳艾教练🏊3周前
户外自由泳也属于极限挑战的一种，控制节奏逆流而上！ #自由泳 #游泳 #游泳训练 #户外游泳
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游泳健康心理学3天前
坚持游泳，坚持的不仅是一项运动，更是一种定期回归本真、清理身心、并在柔韧中积蓄力量的生活方式#游泳 #健康#心理学#学游泳 #放松解压好去处
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Leo叔视界4周前
冰潜有多危险？#极限运动
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一只方方土4周前
潘展乐体力极限挑战，4*100米自由泳决赛，上岸后大口喘气！ 刚参加完400米自由泳决赛，紧接着参加4*100米接力决赛最后一棒出场，帮助队伍夺冠！#十五运 #潘展乐 #游泳运动员
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破浪体育游泳3周前
游泳运动员的秘密，你知道几个？ 别划走！这些问题或许可以解决您的困扰！！！#破浪体育 #游泳集训 #游泳 #运动员 #秘密
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野奢小鱼儿🐟Echo4周前
6月半年前：100米蛙泳=极限喘气版； 现在：1000米蛙泳=悠闲巡航版！原来坚持的意义，就是看着自己一点点解锁“不可能”🏊‍♀️#学游泳
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帅气的华少1月前
省锦标赛100米蝶泳极限达国家二级，激动人心#游泳 #体育精神 #游泳比赛 #坚持的意义
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万物大科普4天前
带你了解12种极限运动！ #极限运动 #跑酷 #科普
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田玫3天前
所有的美好都不如刚刚好，天气好，心情好，我们都好！今年的冬泳比往年来的更晚一些。##我冬泳我健康我快乐 #公开水域游泳 #极限运动
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游泳谭教练3周前
你知道游泳一千米等于跑步多远吗？#学游泳 #游泳教学 #游泳教练培训 #坚持的意义 #恒温泳池
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橘子科普4周前
这10种不基础的极限运动，你朋友都玩过几种 #水上运动 #极限运动 #惊险刺激 #海外生活 #简单运动锻炼身体
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游你开始5月前
游1.5公里相当跑多远？科学换算后，泳池才是隐形燃脂王！ #游泳健身 #跑步健身 #运动健身
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新界游泳健身.阿乐3天前
游泳，很好的一个运动，长期坚持#游泳 #恒温泳池
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月儿湾亲子游泳中心新城店1周前
中考体育黑马项目——游泳！ 无拥挤竞争，不用拼极限爆发力，稳步练习就能稳拿高分，给中考体育上分“保险”，也是一项终身受益的技能#中考体育
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旭日东升6674天前
气温9度，水温3.6度，冬泳爱好者用勇气挑战极限！💪💦 #冬泳 #公开水域游泳
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老实人3天前
 蝶泳=游泳界“体力王者”💪 腰腹狂发力+波浪打腿，没点核心真扛不住！ 看似丝滑如海豚，实则每一下都在“拼命”～ 换气难、衔接难，新手慎冲！但游起来也太帅了吧！解锁成功=泳池焦点✨ 你敢挑战吗？ #蝶泳 #游泳挑战 #运动打卡 #游泳技巧#游泳
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吴医师治疼痛3天前
为什么游泳是我们医生经常推荐的运动？#医学科普#健康知识宝藏#骨科
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汉中 杨立3月前
#坚持游泳 ，游泳救生，#户外游泳 极限挑战，户外运动爱好者
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橙子健身游泳杨教练2天前
2. 培养生存技能：蛙泳是实用性极强的泳姿，学会后能在意外落水时自救，这是远超运动本身的“安全保障”。#健身游泳 #学游泳 #去游泳 #游泳馆游泳 #鱼儿自由自在的水中游 @橙子运动空间品牌 @橙子运动空间-游泳馆
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游泳邱教练4天前
游泳超过一定时间就等于白游。 #游泳 #热门 #运动 #自由泳 #游泳知识
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游泳邱教练3月前
游泳1000m等于跑步多远？ #游泳 #热门 #运动 #自由泳 #因为热爱所以坚持
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游泳邱教练2月前
游泳看似简单，但连续游1000m绝非易事。 #游泳 #热门 #运动 #自由泳 #游泳知识
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留练发1周前
#游泳 #健身 #肌肉力量 #健身 #坚持的意义
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