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澜生青苇5天前
好好吃饭好好睡觉！ 今天我要吃肉！！ #日记 #碎碎念 #吃饭 #睡觉 #幸福
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道禅说3月前
内养自己 你一定要相信：人生真的会突然变好的，你要好好吃饭睡觉收拾房间，研究自己喜欢的事情，高高兴兴地把生命力养起来让自己浑身是劲气血十足。#国学文化 #修行 #人生感悟 #智慧人生
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善哥想说4月前
晚睡前禁食，是提高睡眠质量的关键！ #中医养生 #健康生活 #养生之道 #养生 #睡眠质量
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艾博士-儿童健康科普1月前
放学回家困了，应该先吃饭还是先睡觉呢？#医学科普 #儿科科普
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珠楼5天前
你一定要相信：人生真的会突然变好的 你要好好吃饭睡觉收拾房间 研究自己喜欢的事情 高高兴兴地把生命力养起来让自己浑身是劲气血十足。 #女性智慧#婚姻#夫妻关系#女性成长#国学文化
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知怡Eva7月前
吃饭和睡觉间隔时间越短越伤脾胃 #养生 #调理身体 #吃饭和睡觉哪个重要 #脾胃 #吃饭后能睡觉吗
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小笼人5月前
视频较短 放心食用 记得好好吃饭！好好睡觉！ #美食vlog #重庆美食 #好好吃饭大赛
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自律的海欣5月前
减肥就是好好睡觉 好好吃饭 但是很多人不这么认为#減肥 #自律 #健康 #日常唠嗑 #内容太过真实
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এ᭄善待自己₅₂₀ོꦿృ༊6天前
生命是一个向内养自己的过程，人可以在短时间内突然变好。你要好好吃饭、睡觉，养心理，收拾房间，研究自己喜欢的事情。高高兴兴把生命力养起来，养足生命力，让自己浑身有劲，气血十足，当状态对了，生活中的每个瞬间都会托举你往上走！！！ @DOU+小助手 #享受大自然 #湿地公园
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填填豪豪妈妈🍬13145天前
#创作灵感 冥想🧘‍♀️打卡第1️⃣4️⃣天 生命是一个向内养自己的过程，人可以在短时间内突然变好的！在低谷时，要好好吃饭，睡觉，养心理，研究自己热爱的事情，养足生命力。当状态对了，生活中的每个瞬间都会托举你向上走，你要知道，你值得拥有这世上最好的一切美好的事物！🫶#感恩 #抖音推广 #上热门 @抖爸爸（来涨粉） @抖音来客官方助推官
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林 燊6天前
健康最重要，好好睡觉，好好吃饭。#普及知识 #讨论
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珍珍分享生活4月前
晚餐什么时间吃、对睡眠的影响#健康管理#时间#晚餐#睡眠
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哲源大师兄（小儿推拿 艾灸）2月前
孩子先睡觉还是先吃饭 孩子睡好觉很重要 #孩子睡觉 #孩子吃饭 #孩子健康 #孩子健康快乐成长比什么都重要 #小儿推拿
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她的慢漫生长1月前
失恋自救第一步，先吃饭睡觉勉强活下去✊ 挽留到最后，只换来一句长痛不如短痛 分手后暴瘦4斤，吃不下睡不着满脑子都是他 断崖式分手自救指南第一步：先好好吃饭睡觉，活下去 先活着，才有痊愈的可能❤️‍🩹 #断崖式分手 #断崖式分手的伤害有多大 #情感共鸣 #好好吃饭 #分手暴瘦
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刘烁的小助理4月前
参军体检全流程如何提升入选几率 这个视频告诉你#当兵 #参军入伍 #参军知识 #知识分享 #干货分享
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@丽丽简言✍5天前
#热门 你一定要相信 ，人生真的会突然变好的，你要好好吃饭睡觉，收拾房间，高高兴兴的把生命力养起来，生活的每一个瞬间，他都有无数的众生，在托举你，向上走！#DJ小助手#口播短视频#能量加油站 #
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麦麦读书1月前
#中医养生 #健康长寿 #中医文化 #传统文化 #文化传承
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殷老师讲健康6月前
中午休息一下这些要注意 #午休 #运动 #饮食 #肠胃 #养生
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龙马8月前
无痛戒掉熬夜#熬夜 #熬夜成瘾 #熬夜的危害 #怎么控制不熬夜
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观然Nicole2月前
心归当下就是正念。 吃饭的时候不要想着睡觉，睡觉的时候不要想着吃饭 #疗愈##修行 #禅意生活 #传统文化 #正念
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陈越中医教授7月前
饮食瘦身原则，吃饭顺序很重要 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #饮食减肥 #中医科普
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夏亚斌4月前
如何科学进食有利于减肥 减肥到底如何来吃#医学科普 #医疗健康创作训练营#减肥#肥胖#体重管理
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韦雪（香香哒）1周前
就说越成功的人越努力了吧，睡觉没时间吃饭也只能扒拉几口！ 雪啊！你也太能吃苦了！还是要好好睡觉好好吃饭啊！#韦雪 #女性智慧 #女性的力量 #吃苦耐劳 #韦雪直播
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傻白呀1周前
在信息爆炸的时代，你的注意力是最后的奢侈品。能享受安静，才是最高级的自律。 #抖音知识年终大赏 #2025最有含金量的心理学知识
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非常大中医1周前
睡好子午觉，睡眠养生的黄金法则，十一点前入睡+午睡+回笼觉，补足精力 健康自然来#养生#睡好子午觉#中医
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霞彩飞扬5天前
#口播爆款短视频 （12集）你要相信人生真的会突然变好的，你要好好吃饭睡觉收拾房间，研究自己喜欢做的事情，高高兴兴地把生命养起来 ， 让自己浑身是劲，血气十足 ，当你拥有明媚向上张扬的生命力时， 你就会发现， 原来生活中每一个瞬间，有无数众生在托举你向上走，没有天赋，那就重复，#女性成长#原创视频
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肠·见Lily4月前
#肠道健康#日本 健康是我们日常生活中一口一口吃出来的，吃饭的顺序很多人可能会忽视，先吃什么后吃什么累积着影响健康
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儿科教授吴婕翎2周前
4月龄宝宝，一天的吃喝睡要怎么安排？ #健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康成长 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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胃肠疝外科胡存存1月前
体重暴瘦，不一定是好事情，可能是身体预警信号 #健康科普 #医学科普 #体重管理 #身体预警 #抖出健康知识宝藏
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小陈很快乐^_^1月前
好的复合不是重蹈覆辙 #复合 #和好 #情感共鸣 #聊天记录 #内容过于真实
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晓楼书生🎧 漫时光⁸¹⁸✨4天前
#成长感悟 艹
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张自在3月前
开悟后还得吃饭睡觉，有啥用呢？#觉醒开悟 #人生感悟 #人生经验 #心理学 #赚钱
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小布丁肉肉6天前
每日分享，精美视频，点个关注不迷路。#热点 #手机📱 #
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喜萱儿6天前
#制作不易 #不喜勿喷 #更新啦 #希望大家不要每天泡在学习和工作里，一定要好好吃饭，好好睡觉，开心度过每一天
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温柔的土豆5月前
五点之前结束饮食，晚上睡得好，还能苗条，多吃主食，不担心掉头发。减脂一定要生活化#吃对了这些都是减脂餐 #大倩儿 #捞面条的做法 #主食减肥法
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小双学养生5天前
空腹而眠 去肥气养胃气#养生 #黄帝内经 #身体健康
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东直门王宾3月前
#空腹而眠 #干货都在这 #养生
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南杉国学智慧讲座1月前
#国学文化 #穆南杉高维能量 #穆南杉 #修行
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叫优优就行6天前
认真生活 好好吃饭 按时睡觉#记录真实生活 #日常vlog #打工人
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鱼鱼1653周前
大家好 我有点无聊#辞职#找工作
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泰孃孃（懒人养生精致美)5天前
银川兴庆区攻略——-误区1#vlog日常 #正能量 #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #女性成长
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燕飞来5天前
生活小常识，仅供参考
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浙江名医馆5天前
百岁国医陈彤云公开长寿作息时间表，建议每天照着做 简单又实用，快转发到相亲相爱家人群！#健康 #养生 #作息时间 #长寿
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挑战6个月白发变黑发2月前
按时吃饭，按时睡觉，规律生活又有多少人能做到#秋季养生 #记录美好生活 #刮肝经 #养发 #vlog日常
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海侦探测评3周前
#涨知识 #每天跟我涨知识 #生活小常识
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宋芷一6天前
你的运起不会一直差，只是时间没到，你的好运正在赶来的路上，不着急慢慢来，你要照顾好自己的身体，好好的吃饭，好好的睡觉，总有一天你会得到你想要的结果#正能量 #口播#情感共鸣
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丁三岁房车日记11月前
如果你在房车上午休，是先吃饭还是先睡觉？ #房车生活 #今天吃什么 #丁三岁房车日记
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我是李李6天前
请务必照顾好自己#医生日常 #爱自己多一点 #健康比什么都重要 #打工人 #职场
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书泉说养胃2月前
#睡眠是我们身体修复恢复加油的时间#睡眠不好的人营养匮乏的#睡眠不好的情绪易怒
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淮阳薛影6天前
#创作灵感 你的理财能让你好好吃饭，好好睡觉吗？#希望能帮到你
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秦博说考研2周前
2026考研该关注的重要细节#2026考研 #2026考研加油 #2026考研备考指导
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博哥带你考研2周前
考研中午安排计划#26考研#肖8 #英语作文 #考研午休
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航航爱睡觉4月前
吃饭时间逐渐拉长，现在4个小时左右吃一次，睡眠慢慢的也变好了，越大越好带🥰#二月龄宝宝 #人类幼崽成长记 #新手妈妈 #养娃日常 #带娃
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宿迁十年教龄余老师3月前
两点告诉你孩子应该住校，还是走读#家庭教育 #教育 #学习 #育儿 #孩子
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