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大树想进步5月前
握拍要方便处理最难接的那种球，还有要连贯进行后面的反击#羽毛球 #大树想进步 #双打 #防守 #接杀球
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王小羽🏸5年前
关于羽毛球拍磅数问题，捏一捏教会你 #王小羽 #王小羽羽毛球教学
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林九九🏸️3月前
羽毛球搓球： 想搓出贴网球吗？#羽毛球 #羽毛球教学 #打羽毛球🏸
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孙浩鹏7月前
看完这个你就知道为什么羽毛球发力你老是学不会了 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球 #羽毛球基本功训练
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湖北楚英雄8月前
羽毛球的重杀怎么练的重，杀的猛 #羽毛球
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理想朱义哲（羽毛球🏸）1年前
收到羽毛球#羽毛球 被挤压怎么办？！快来看看！#一起打羽毛球
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小宋老师🏸1年前
一次讲透苍蝇拍握拍对发力的影响 #羽毛球教学
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笑辰哥带你飞7月前
打球时握拍正手转换总卡壳咋办？ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #小技巧 #一起打羽毛球
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油柑荷叶🏸4月前
和教练男朋友混私教课第七集#羽毛球 #羽毛球教学 #羽球人 #羽毛球教练 #打羽毛球的正确姿势
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政玉羽毛球8月前
解锁握拍大师成就：拳式→9字握拍段位进化 #羽毛球 #羽毛球教学
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孙浩鹏2年前
#羽毛球教学 #一分钟干货教学 #干货分享 #羽毛球发力 各位这么聪明应该懂了，还想学什么评论区见
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陈陈先森5月前
一个握拍细节，杀球威力提升五倍#羽毛球#羽毛球教练
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小宋老师🏸7月前
一个握拍细节，杀球威力提升5倍#羽毛球教学
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羽毛球汤老师4月前
握拍，从学会到熟练 #川崎穿越星河 #川崎穿越星河球拍#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球拍
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孙浩鹏6月前
握拍是有变化的，大家灵活一点 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球握拍正确方法 #羽毛球基本功训练
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小宋老师🏸4月前
不同握拍对击球的影响#羽毛球教学
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团团小面包🏸（有集训营）6月前
打球后肌肉紧张？发力僵硬？如何有效放松肌肉？ #羽毛球 #肌肉放松 #北健电刺激#北健 #肌肉酸痛怎么办
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Sherry又被虐了🏸️5月前
粉丝白嫖课第二期！ 感觉这位粉丝妹妹很有天赋捏！一学就会哈哈哈哈 *这期有结算舞蹈 #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #高远球 #羽毛球情侣 #羽毛球新手
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💪🏻小阳哥🏸5月前
羽毛球双打新手，必须改正的5个坏习惯！ #羽毛球 #双打 #羽毛球新手教学 #💪🏻小阳哥🏸 #威臣剃刀X
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野原新之助（手柄版）5月前
手柄防滑吸汗神器 手柄硅胶套待久了之后氧化冒油，而且会影响手感，手汗重的老哥可以试试羽毛球手胶，防滑和吸汗效果都非常不错，这期视频分享的是给ps5手柄裹手胶的一个心得。#手柄 #ps5手柄 #游戏手柄 #修手柄的小新
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阎小玲羽毛球11月前
打羽毛球别苍蝇握拍了 会影响发力#羽毛球 #羽毛球教学
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羽毛球小欢喜啊7月前
灵魂拷问：羽毛球球拍的手胶到底多久换一次？#羽毛球 #手胶 #一起来打羽毛球
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袁泉「传奇羽毛球」5月前
#羽毛球训练
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羽毛球小欢喜啊5月前
千万不要忽视这个运动装备，练久了就知道它的重要#羽毛球 #羽毛球装备 #运动毛巾袜 #经验分享
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羽球小陶5月前
羽毛球拯救了我两次人生 #羽毛球 #羽毛球好处 #体育运动选择 #羽毛球教学 #羽毛球培训
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马来小小宏🏸️6月前
搓球不稳定？高手同款搓球你也能拥有！简单易上手，赶紧试试吧！#羽毛球 #羽毛球发球机 #艾迪宝A300 #小宏羽毛球 #马来小小宏
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小宋老师🏸3年前
握拍不正确对击球发力的影响，看这条就明白了 #羽毛球教学 #日常训练
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顺德小林单杰仔3月前
不同的握拍对击球产生不同的影响 #羽毛球教学#羽毛球握拍#羽球人#亚狮龙AT70
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轻工杜教练8月前
哪些是影响你打羽毛球的疼痛症状#羽毛球 #打羽毛球疼痛部位对照表 #涨球训练方法和技巧 #打羽毛球浑身疼怎么办
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湖北楚英雄7月前
有没有孩子打比赛容易哭的家长 #运动 #羽毛球
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⫍ ⃢👁ܫ👁⃢ ⫎5月前
球友们你们有这个情况吗？#羽毛球 #羽毛球拍 #杀球 #功夫熊猫 #童子功羽毛球
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小宋老师🏸3年前
不正确握拍对发力的影响，快～看看你自己错没有 看完不明白就圈我#羽毛球教学
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华少1月前
#羽毛球 #打羽毛球后才知道的 #打羽毛球🏸 #打羽毛球 #打羽毛球的快乐 @DOU+小助手 羽毛球场上哪些行为影响体验感。
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一半音速8月前
说说打羽毛球伤病，亲身经历希望可以帮到大家 。#网球肘#羽毛球伤病 ##网球肘的症状
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羽毛球小欢喜啊6月前
都是自己亲历的，希望后来的朋友能少踩坑#羽毛球 #青少年羽毛球 #家长经验分享
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羽毛球小欢喜啊6月前
家人们怎么办？这才练几年，手就变这样了，再继续下去会啥样呀#羽毛球 #青少年羽毛球 #麒麟臂 #在线等答案
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完颜饼4月前
燕云捏脸l关于捏脸的一些细节上的问题 这些是目前来说大家捏脸比较容易出现的问题 #燕云十六声 #燕云说书人计划 #少东家暑假班 #燕云十六声捏脸 #玩玩燕云学学知识
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哈尔滨脊立熊体态脊柱侧弯训练4天前
单侧发力的球类可能加重脊柱的弯曲？ 哈尔滨家长担心单侧发力的球类，可能加重脊柱侧弯，这心一下就揪起来了，别慌，徐老师给你支几招，安全又科学 #青少年体态 #哈尔滨脊柱侧弯脊立熊 #脊柱侧弯 #体态纠正 #运动康复
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华山手外科方有生6月前
#囊肿 捏爆掉就好了,不用担心，不到万不得已，不需要做手术#医学科普 #门诊日常 #手外科医生 #硬核健康科普行动
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华少1月前
#实话实说 #内容太过真实 #羽毛球 #打羽毛球🏸 #打羽毛球后才知道的 一次最扎心的羽毛球体验 非常影响心情 你们那地方会不会也有这种现象 你们对于这种现象怎么看 评论区一起聊聊 关注华少 后续分享更多业余羽毛球故事。
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老马呀4月前
不要这样捏球拍 用球拍击打手掌，听声音判断是否是自己舒适的磅数#羽毛球线推荐 #羽毛球杀球教学 #羽毛球反手高远球
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林九九🏸️1月前
羽毛球高远球 看懂了吗？快去捏.....#羽毛球 #高远球 #拉伸 #羽毛球教学
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小季教练7月前
刻意引拍发力不但动作变形而且还容易受伤#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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hugo🏸（薛定谔版）1月前
哪些羽毛球不能蒸 哪些能蒸呢#羽毛球 #蒸球器 #蒸球 #泰昂小羽宝 #泰昂蒸球器
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武汉羽迹羽毛球俱乐部1月前
拿捏沙袋，专治手软 务必从轻重量开始！ 重点在于感受肌肉发力，而不是追求大重量，直接提升球场上的击球力量和控球手感。#羽毛球#羽毛球教学#青少年羽毛球#武汉#体育
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小季教练1月前
影响你进步的4个坏习惯必须改掉 #羽毛球 #羽毛球教学
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羽球林教练1周前
为什么打羽毛球不能超过120分钟？ 羽毛球#羽毛球
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陳大梨呀4天前
羽毛球女双训练捏 #羽毛球 #初学者 #大梨日常 #30岁的女人 #广州女双 @星希望彭帅 @劉三猩呀
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缘f4月前
薰风K+90 今日羽球测评—薰风K+90 总结，薰风K+90,飞行稳定，落点精准，手感很清晰，耐打方面也做的非常不错，虽然毛片顶端会先有略微破裂，但对飞行几乎无影响。对局过程中飞行保持非常好，但在后半局球体略微有些许变形，球速有点加快。 作为一块高端大赛球，薰风K+90做的非常有诚意，性价比95分，非常值得购买！！！ #羽毛球 #薰风 #薰风k+90 #羽毛球装备 @抖音广告助手 @薰风KUMPOO官方旗舰店 @🦅⃒⃘⃤ 喵～(￣^￣
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full-swing1月前
一知半解，杀球受害 📌 重点提示 • 握拍例行 ≠ 发力动作 • 职业选手很早就调角度——绝不临门一捏。 • 晚扭一次，拍头抖一次 → 速度与精准掉档。 • 静止 = 甜区时机 • 三步修复 1. 定型后贴上 “NO GRIP TOUCH” 贴纸。 2. 锁肩 → 确认拍头“冻结”。 3. 反复练习单动作 “Hold & Swing”。 🎯 适合观看 • 力量够但杀球不稳的球友。 • 怀疑自己击球前握拍会偷动的人。 • 想知道职业选手为何引拍前纹丝不动的羽球粉丝。 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #韩国教练
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李汎的健身日志4天前
内脏脂肪的死对头，敌人的敌人是朋友。
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李博士羽球康复&12.16上海2月前
打羽毛球手腕内侧痛#羽毛球 #TFCC #李博士运动康复 #运动康复
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OldK6月前
🏸🏸🏸一个握拍细节，杀球威力提升5倍 #羽毛球 #握拍细节 #杀球 #羽毛球教学视频 #羽毛球教练
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顾老师教羽球3月前
今天讲讲羽毛球伤病问题#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #快乐羽毛球 #打羽毛球🏸 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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TEC 丁呆1月前
为什么你的球没什么力气！ #羽毛球 #浦锐 #教学
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精准体育李宁羽毛球(牛人宠粉号)1年前
不给换球我捏坏掉，总要换球了吧。#羽毛球
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华山医院运动医学戈允申2月前
打羽毛球导致膝盖关节前交叉韧带撕裂 半月板损伤 #运动医学戈允申 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #韧带断裂
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不会打高远1周前
新手打羽毛球，穿线磅数高低对打球的影响，可以互相分享一下经验#羽毛球 #羽毛球拍 #内容太过真实
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陈陈先森3月前
一个握拍细节让杀球提升5倍#羽毛球 #羽毛球教练
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政玉羽毛球7月前
影响击球质量的四大误区——羽毛球常见错误动作纠正指南 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手
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qp运动 羽球教学4月前
羽毛球握拍不同对击球的影响#羽毛球
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李晋安羽球日记1月前
技术差的本质就是对力量控制的不到位，力量控制差的根本原因是你的动作存在“力量损耗”，在自身发力和击球力量之间存在不停浮动的“汇率”，让这个“汇率”尽可能稳定，接近1，或者直接消失，你的技术自然无人能敌#羽毛球 #知识分享 #干货 #vlog十亿流量扶持计划 #羽毛球教学
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