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JJ PRO3天前
@未知天赋-蒋坤志 @寰际中国职业赛12.12-14北京 背面对比 门神vs帕梅拉
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JJ PRO3天前
@未知天赋-蒋坤志 @寰际中国职业赛12.12-14北京 帕梅拉vs门神
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寰际中国职业赛12.12-14北京3天前
帕梅拉vs蒋坤志 赛前最新状态，同框对比，我避他锋芒？@未知天赋-蒋坤志 #TheReal寰际中国职业赛
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寰际中国职业赛12.12-14北京3天前
蒋坤志约练帕梅拉，距离#TheReal寰际中国职业赛 只剩不到一周，期待选手们的表现
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爱健身的优米youmi3天前
门神vs帕梅拉太牛逼了一起倒计时12.12-12/14寰际中国职业赛#寰际 #Thereal寰际中国职业赛 #蒋坤志 #健体帕梅拉 #健体
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科技健身2周前
寰际中国职业赛预测，蒋坤志🆚帕梅拉 #科技健身 #thereal寰际中国职业赛 #健体 #蒋坤志 #健美
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Y钒3天前
#寰际中国职业赛12.12-14北京#帕梅拉第五#未知天赋蒋坤志
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬3天前
中国健体蒋坤志vs帕梅拉🔥寰际北京职业赛提前上演🏆respect强劲对手，奥赛第五的质感不是玩虚的💪巴西帕梅拉风格和蒋坤志截然不同⭕️蒋坤志是上重下轻的强烈倒V风格🏄🏻‍♂️这组风格差异类似何局长vs帕梅拉🤔风格之外相对客观的肉量、质感👍蒋坤志在肉量上并不落下风✨帕梅拉则是质感出众的同时🌊近几年背部肉量进步也不小🙌帕梅拉擅长用质感、皮贴肉感对冲很多对手的肉量优势💯蒋坤志改变展背造型希望有好结果🙏@xxxKassa @未知天赋-蒋坤志 #健美 #蒋坤志 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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造型随心说2周前
巴西健体帕梅拉官宣来战，12.14北京寰际职业赛第一波预告！ #Thereal寰际中国职业赛 #健美比赛 #健体 #奥赛
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬4天前
请把冠军留在中国！健体蒋坤志vs帕梅拉，最新状态曝光🔥寰际北京职业赛倒计时7天💪看好蒋坤志成为最强搅局者✨帕梅拉想赢也没那么容易！@xxxKassa #健美 #蒋坤志 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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大力王呆子4天前
北京的健美热度开始飙升！ 2025年12月8日，健美圈每日简报。 何局和班克斯开启罗森体育中国行，首站北京灰小鸭运动中心！ 帕梅拉与蒋坤志今日在 THEREALGYM 奥体中心店赛前约练，巅峰对决提前上演！ 济南昨日多位网红健美职业选手齐聚济南中大健身。 韩国选手李允成在台湾IFBB职业赛男子健体项目夺冠，实现卫冕！#健美比赛 #健美 #健体 #ifbbpro
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Albert Rex3天前
健体干王战宽王 帕梅拉&蒋坤志赛前提前PK～ #帕梅拉中国行 #健体帕梅拉 #蒋坤志 #健体 #北京寰际职业赛
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1周前
“展背宽王”蒋坤志vs奥赛第五帕梅拉🔥寰际北京职业赛健体大战🏆冠军能否留在中国？蒋坤志宛如东亚版“未来战士”💯大肩膀、长手臂、短腰很有高个健体雷蒙德那种感觉⭕️帕梅拉会喜欢这样比例不真实的选手的😂展背也足够厚！这次备赛腹肌状态看的让我头皮发麻🙌蒋坤志完全具备挑战帕梅拉的条件🤔帕梅拉的形体风格深受裁判偏爱，干度皮贴肉感很出色✨但他也有问题 并非统治力拉满💪龙容城也加入北京战场，期待一下这场年终大戏！@xxxKassa #健美 #蒋坤志 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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陪着尹仙女3天前
#蒋坤志 8号最新状态对比 太大了#帕梅拉#寰际中国职业赛#健体#门神
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看3天前
蒋坤志和帕梅拉北京职业赛前约练对比第一轮#健身 #蒋坤志 #北京职业赛
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加10个鸡腿4天前
大家都想看那场直播录屏，那来吧 坤哥加油@未知天赋-蒋坤志 #未知天赋 #蒋坤志 #北京寰际 #北京寰际职业赛 #直播录屏分享
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爱健身的优米youmi3天前
门神门神蒋坤志这大框架太牛逼了#蒋坤志 #健体 #健体帕梅拉 #寰际北京职业赛 #Thereal寰际中国职业赛
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放纵餐我重拳出击3天前
蒋坤志vs帕梅拉 @未知天赋-蒋坤志 #寰际北京站 #帕梅拉 #蒋门神
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大力王呆子1周前
2025年12月2日，健美圈每日简报。瑞安特里、帕梅拉、何局、班克斯共聚12月的北京，瑞安特里开启寰际北京中国行，帕梅拉参加北京寰际职业赛。何局与班克斯也来北京，共同开启罗森中国行。#健美 #瑞安特里 #何局限 #帕梅拉 #班克斯
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健美杂谈3天前
蒋门神和帕梅拉赛前约练#帕梅拉 #蒋坤志 #北京职业赛
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Olympia未来夜🌊1周前
距离寰际北京赛还有最后十天，蒋坤志依旧大火收汁，根根分明的侧腹，以下犯上的手势，彰显着他搏杀帕梅拉的决心。而与他共同围剿帕梅拉的还有同样小头肩宽腰细的刘志华。这对广州双子星同样比例出色，但因为腰腹的薄厚程度，四肢的长短比例，腹肌的对称性，导致他们的正面站法完全不同，健体风格也完全不同。而帕梅拉这样又强又有流量，但是比例上相对一般的选手，正是他们在国际上宣扬自己超绝比例的最好垫脚石#健美 #蒋坤志 #奥赛 #精神氮泵 #健美未来夜 @富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬 @YI等风「健美」🏆 @番茄-健美🍅 @未知天赋-蒋坤志 @IFBB_PRO刘志华（广西老表）
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爱健身的优米youmi3天前
太精彩了门神和帕梅拉北京约练直观感受门神是真宽啊，帕梅拉质感真牛逼啊，太期待了北京寰际职业赛牛逼#北京寰际职业赛 #蒋坤志 #Thereal寰际中国职业赛 #健体 #健体帕梅拉
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YI等风「健美」🏆3天前
健体门神蒋坤志🔥VS巴西干王帕梅拉💥北京职业赛赛前五天状态曝光对比.#健美 #蒋坤志 #帕梅拉 #健体 #精神氮泵
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mdrh（增肌中）3天前
练完摆造型 奥赛第五帕梅拉VS宽王蒋坤志！ #寰际北京职业赛 #造型展示 #健身
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬2周前
“健体徐霞客”龙容城复仇日本选手！喜提外号共和国超人🙏唯一双子星🔥何局长、龙容城日本职业赛大获全胜⭕️龙容城决赛状态更好🏆报名十二月北京职业赛？大战蒋坤志、奥赛第五帕梅拉🤔龙的状态需要更稳定💯反复观看决赛素材💪他的名次应该比第六名越南选手高🏄🏻‍♂️与李欣相比时两人正面风格略镜像😂龙这次的背感觉还能更好✨他的鬼背是该和前四站在一起比较的水平🌊腹肌未来越强越好👍减腿肉量留给上半身，期待龙容城未来的表现！@xxxKassa #健美 #健体徐霞客 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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健美经典视频3天前
帕梅拉与蒋坤志提前战斗#健身 #减肥健身 #健美 #奥赛 #健体
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健美经典视频1周前
蒋坤志与帕梅拉一战谁能赢呢？ #健身 #健美赛事 #健体 #奥赛 #健美
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不知道取啥啊先不取了3天前
门神vs奥赛第五帕梅拉#蒋坤志 #帕梅拉#美国奥赛
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半熟男人3天前
北京寰际职业赛 #帕梅拉 #蒋坤志 #健体
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加10个鸡腿1周前
真正了解蒋坤志的经历，更会忍不住的敬佩 #健身 #蒋坤志 #励志 #正能量
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大力王呆子2周前
2025年11月25日，健美圈每日简报。只希望让很多人能了解我们的运动员，健美造型展示，无不良暗示，切勿限流#健美 #健美比赛 #ifbbpro
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健美圈热爱者3天前
蒋坤志帕梅拉线下对比视频#帕梅拉 #蒋坤志 #北京寰际职业赛 #健美造型
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稳稳的幸福3天前
#北京寰际 帕梅拉vs蒋坤志 最新状态 你们看好谁!
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)6天前
#帕梅拉 #蒋坤志 #炁体坊
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)2周前
干度拉满对战“干王” #蒋坤志 #帕梅拉 #寰记北京职业赛
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稳稳的幸福3天前
蒋坤志vs帕梅拉 最新状态#北京寰际
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🍀肥鹏的健身日常（减脂版）2月前
太激动了 真要哭了，二轮和重新对比肘飞帕梅拉拼接完整纯享版@IFBBPRO 何局 @唯一的阿伦 #健美比赛 #2025奥赛 #何局限
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肩膀外翻的杰尼龟5月前
【健体评分系列2】蒋坤志、帕梅拉、印尼王子、李允成 还想看谁的评分，在评论区留言吧！#健体 #奥赛 #蒋坤志
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落宝1年前
帕梅拉！每天15分钟，轻松燃脂！！ 容易坚持的帕梅拉视频找到啦~~ 15分钟舞蹈全身燃脂~ 容易坚持，对新手也很友好~ 无深蹲无卧撑，用走脂肪～ #变美变瘦变好看 #暴汗燃脂瘦全身 #身材管理 #减肥 #帕梅拉三部曲
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小林子呀7月前
帕梅拉纯练版本50分钟！给我练！ 全程无废话，有休息时间！ 1.帕梅拉C-POP 10min 2.帕梅拉1000步 3.帕梅拉2000步 4.帕梅拉全身拉伸10min 简单3首歌也很暴汗！ 姐妹们拍摄不易，一定记得去练！ 有想练的组合可以在评论区见！ #帕梅拉 #帕梅拉女孩 #见人不如健身
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芭比拳头4月前
减肥人必须要知道的7个健身博主😎#减肥 #变美变瘦变好看 #逆袭 #内容过于真实 #自律
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莉莉燃脂日记6月前
跟跳帕梅拉30分钟！积极响应国家号召，持续推进"体重管理"！将重视体重，管住嘴，迈开腿，健康饮食，积极参与运动锻炼。#居家锻炼 #自律 #暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看 #坚持锻炼给自己一个好身体
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变态牛蛙3天前
蒋门神还是帕梅拉#蒋坤志 #帕梅拉 #健美造型 #精神氮泵 #健体
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蒙娜丽莎3天前
职业双冠蒋坤志和奥赛第五帕梅拉状态对比#蒋坤志 #寰际 #帕梅拉#健体
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新仔在运动3天前
12月8日 周一也要运动 早上八段锦 晚上帕梅拉2000步 #八段锦 #帕梅拉2000步 #居家运动健身 #周一也要运动 #在家运动
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IFBB 泰勒·马尼恩1周前
未知天赋———蒋坤志#蒋坤志 #何局限 #北京寰际职业赛 #帕梅拉 #龙容城
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寰际中国职业赛12.12-14北京2周前
游侠与狼兵加入战场！直面奥赛第五帕梅拉🔥#Thereal寰际中国职业赛 新增加入战场选手盘点！健体“徐霞客”@龙容城 +广西“狼兵”@IFBB_PRO刘志华（广西老表） 杀入战场！#男子健体 #健体徐霞客 #老表@THEREALGYM
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬1周前
不止有蒋坤志&帕梅拉🔥“健体徐霞客”龙容城挑战寰际北京职业赛💯个人展示的风骚丝滑小连招很久没看到了😂就怕有的裁判说花哨多余🤔最新状态展示！本土作战这次龙容城舞台绝对值得期待⭕️肌肉层面龙其实没有需要大补的地方了🏆压腹肌的稳定性、油彩的选择💪这次北京一定会更好🏄🏻‍♂️双手叉腰时他压腹更容易✨但是巨大的股四又会把他上半身衬托窄🙌打健体减腿对他很重要，展背无需过多担心👍当整体质感托上去之后👌打帕梅拉也将会是一场精彩的对决！@xxxKassa #健美 #健体徐霞客 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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帕梅拉PamelaReif2年前
帕梅拉x深夜徐老师 椅子拉伸操｜改善体态心情up up 很高兴能在中国行期间和徐老师 @深夜徐老师（11月25日美瞳专场） 一起拍摄这套椅子拉伸操🙆‍♀️ 这是一套能够快速放松的坐姿拉伸训练不管是在健身椅、工位或者课桌旁就能够轻松完成！ 每天都可以在搬砖/课间之余当做一个课间操 给身体一个短暂的放松吧~ #帕梅拉 #深夜徐老师 #见人不如健身
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看3天前
蒋坤志和帕梅拉赛前二轮对比#健身 #健身日记
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健美经典视频1周前
北京职业赛何局还会来不？ 何局战帕梅拉#健体 #健美比赛 #健身 #奥赛 #腹肌
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没腹肌的勇3天前
蒋坤志vs帕梅拉🔥🔥#蒋坤志牛逼
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造型随心说1周前
12.14北京寰际职业赛，又添高手，奥赛冠军—肖恩·克拉里达 #健美比赛 #奥赛 #TheReal寰际中国职业赛
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新仔在运动5天前
12月6日 帕梅拉有氧运动20分钟 八段锦12分钟 #运动记录 #有氧运动 #帕梅拉 #八段锦养生操
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炁(Qi)体坊(书华扯健身)1周前
#蒋坤志 #帕梅拉 #状态全开 #干度拉满 #炁体坊
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不齐健身4天前
干掉他 @IFBBPRO 何局1月10号广州训练营
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大狮子3天前
【投屏版】帕梅拉30分钟小哑铃活力有氧燃脂操！ 全程站立，过程超级嗨！有氧燃脂紧致塑形，适合大小基数的姐妹，每天跟练一遍，效果惊人！#好身材练起来 #运动 #居家锻炼 #减肥 #抖音小助手
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寰际中国职业赛12.12-14北京5天前
奥赛第五帕梅拉已经于今日下午抵达北京！一起来看看他的自述 这场比赛会带来怎样惊艳的状态？以及他平日训练在@THEREALGYM 有哪些与众不同的练法？#帕梅拉 #男子健体 #TheReal寰际中国职业赛
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新仔在运动4天前
12月7日 帕梅拉有氧运动30分钟 #在家也要运动 #运动健康 #帕梅拉燃脂
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圆圆圆宝儿（瘦腿版3天前
想在年前瘦下来的姐妹，一定一定要踏踏实实的去做，能瘦！！！ 一 ：帕梅拉20分钟有氧运动 二： 普拉提内外侧100次高强度训练 三： 泡沫轴放松和拉伸 四： 晚上泡脚！ #瘦 #瘦腿提臀 #梨形身材 #帕梅拉
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