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古丽亚超好运2年前
流感发烧护理，孩子喝的柠檬水必须好喝～做的又苦又咸的不行哦～ 每天大概消耗4～6颗鲜柠檬～ 煮水果水缓解嗓子疼鼻子疼也不会发展成咳嗽～ 发烧要忌口，48小时内就喝这个电解质水不吃东西，断食，好的快～ 不要吃东西因为发烧的人不饿，尤其不要吃肉喝牛奶反而加重病情 #换季流感护理#
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卢骁的急诊日记1月前
喉咙痛，教你几招有效缓解#喉咙痛 #感冒 #卢骁的急诊日记
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怂柠-年轻不怂新朝阳6月前
柠檬奶茶能治感冒？医生告诉你正确喝法！ #感冒食疗 #养生奶茶 #柠檬疗法
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希希（月子版）7月前
17周感冒嗓子疼，咳嗽，咽一下疼一下，这杯橙子水救了我的老命，孕期不能吃药，喝完舒服多了，喝了两天出乎意料的好使#孕期嗓子疼 #怀孕感冒
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浙江名医馆4周前
感冒后喉咙痛得厉害？温水兑蜂蜜、温盐水漱口能帮助缓解喉咙肿胀 感冒后喉咙痛得厉害？温水兑蜂蜜、温盐水漱口能帮助缓解喉咙肿胀感。#健康 #感冒 #喉咙痛 #蜂蜜水 #喉咙肿胀
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中医赵晓医生4月前
维生素C防感冒？科学家：它可能没用！ #维生素C #感冒感冒感冒快走开 #抖出健康知识宝藏
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帽子大妈1周前
#冬季流感预防#柠檬水的功效
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清远老黄7月前
喉咙不舒服，我家15年常年必备的2样东西，有事没事来一杯，嚼一嚼#家常必备 #健康饮食 #喉咙不舒服 #冬蜜 #家庭日常
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小咚宝7月前
孕期喉咙痛，🍋一颗柠檬+🍐雪梨就搞定了👍🏻 这两天有点小感冒，前几天就感觉喉咙不太舒服，好家伙早上起来吞口水就像吞刀片🔪，孕期又不能乱吃药，没有很严重也不想去医院，在家煮了两天雪梨柠檬水好很多，亲测有效，感谢雪梨柠檬救了我 ❌各位孕期姐妹平时还是少吃辣、少吃上火、冷凉的东西，避免喉咙疼、肠胃不舒服等问题，希望这个小妙招能帮到大家 #孕期喉咙痛 #孕期饮食 #待产日记 #孕期记录 #孕期知识
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新华每日电讯3周前
#每日健康 |感冒之后喉咙痛该怎么办?医生告诉你这三个小妙招。喝温水、盐水漱口，最后一招想不到!#新华每日电讯
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白药师—漯河市中医院7月前
4月27日 #生姜 #紫苏 #科普 #养生#预防感冒
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全营养沐瑶1月前
感冒发烧自己能好没人信🤒限流也要说！ 抗感冒高热的核心是通过自己的免疫力去恢复正常。而不是立刻罐💊尤其西💊 【第一核心重点】👇 🚩柠檬水🍋 100ML纯柠檬汁（大约4-5颗新鲜柠檬）+不超过40度的温水兑成500ML的液体喝下。只可以加生蜂蜜或有机蜂蜜。每3小时补充一次！ 🌴如果无人照顾，要提前备好维生素C补剂。脂质体最佳，吸收率会更高。一般一粒的含量都在5000mg-10000mg。生病期间一天总量完全可以吃到2g！ 🚩姜黄素 建议要备一瓶脂质体液体姜黄素，因为急发作的时候它的效率最快。不是广告！ActiNove脂质体姜黄素生物利用率可达95%。它是完整的脂质体运输，避开人体强大的过滤系统，直达到达小肠被吸收。值得一提是它可以给宝宝喝，只要孩子满4周岁即可（目前市面上能买到的唯one孩子可以吃的姜黄素）。 🌴成人每日4次。每次10ML即可！12岁以下孩子每日4次，每次2ML。 🌴如果没有任何形式的姜黄素，可以在我主页搜“神奇的姜黄素”和“超强免疫姜黄饮”这两篇视频，都详细讲解了如何制作各种姜黄饮和现成的姜黄饮选择。 【第二核心重点】👇 🚩双倍剂量护士茶 护士茶是我认为无论从哪个角度都需要储备的，预防也好感冒发烧流感也好。都是可以很好的帮助我们缓解症状。 🚩因为它部是消菌净化的草本，这意味着它对身体没有任何负担，只是帮助繁重的免疫力更快速的做清除工作。 🌴我自己是喝足量的，早空腹120ML。晚睡前120ML，孩子满足12岁或以上就可以喝。 🌴没有护士茶可以吃“小柴胡”“四季抗病毒合剂”“感冒清热颗粒”。这都是去🏥白大褂建议的，良心的🥼也不建议吃带有任何退烧成份的如：“999感X颗粒”“布X芬”“感x康”都不要🙅‍♀️她说更不要盲目吃“消颜药”！把白细胞杀的过低，更没有抵抗力。 【第三核心重点】👇 🚩饮食要清淡，避开肉蛋奶。 肉蛋奶的营养在这个时候滋养本体更会滋养病毒。所以清淡是根本！素食最佳少油少调料👌 🚩多喝水，多喝大米水补充津液 【最后嘱咐】👇 🌱保暖非常重要—泡脚发汗（不要物理降温） 🌱随时观察状态—主要为意识清醒。发热38-41度均为正常。做对以上一般48-72小时内都会退烧。烧退得越快后面呼吸道症状会越轻。如果呼吸不畅意识模糊请迅速就医！ 🌱睡觉很重要➡️多多睡觉，劳累会加重反复高热。
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郑玉琴主任4周前
#流感 #发热 #咳嗽 #中医 #抖出健康知识宝藏
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邓春燕（孕晚期）5月前
分享给孕期爱感冒，自己在用的很有效的方法，补充维C增加新陈代谢。提醒一下如果要熬雪梨橙子水的朋友柠檬一定要关火之后才能放，柠檬加热煮会让水变苦。#孕期感冒怎么办 #孕期喉咙干痒咳嗽怎么办 #雪梨热橙汤
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西米又又（孕晚期）4月前
怀孕期间感冒😷喉咙痛，别再硬扛了！这招真的管用！收藏起来！#孕期感冒 #孕期感冒喉咙痛怎么办 #怀孕日记 #孕期知识 #雪梨橘子糖水的做法
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小杨药师科普3周前
流感又爆发了，煮好一碗水，全家都能喝 #流感 #感冒 #甲流 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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健康养生咨询1周前
每天健康知识分享#健康生活
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洛大秋（成长版）9月前
抗炎养生4件套 姜柠汁意想不到的好喝诶！ #日常vlog #自制饮品 #美食vlog #一周备餐
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taotao的superfood日记5月前
热辣超爽！换季免疫力↑抗炎姜黄柠檬生姜饮 很刺激很爽的抗炎饮！ 姜黄跟生姜以及柠檬的搭配真的很酷！ 换季感冒、免疫力较差、秋冬容易手脚冰凉、平日爱犯困的小伙伴都可以尝试一下～ 非常经典的抗炎暖身饮品 · 🥣所用材料 柠檬 1/4个 混合暖暖姜黄粉 半条 生姜 小块 水 300ml 苹果 半个 · 🥄制作方法 放入搅拌机搅拌均匀 #夏日饮品 #soacai姜黄饮 #姜黄 #苹果醋 #抗炎饮食
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小魔女（产后带娃版）4月前
孕期感冒🤧自救｜亲测有效 姐妹们最近天气热🥵，大家空调不要开一整天喔！前天开始我就嗓子不舒服，连着喝了三天柠檬🍋雪梨🍐橙子🍊煮水，好的差不多了，亲测有效！每天至少三大杯多喝多排好的快！#孕期 #孕期就是一直在闯关 #小刀剌嗓子 #怀孕日记 #孕期嗓子疼
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手工人1月前
#柠檬水 感冒克星《自制蜜糖柠檬水》，亲身体验过后才分享给大家。
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小糯米成长日记（5月龄）1周前
哺乳期感冒、喉咙痛反反复复，为了宝宝找到的敲管用的方法，现在家里常备雪梨、橘子和柠檬。#真实生活分享计划 #孕期感冒 #哺乳期感冒 #独自带娃
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周周2周前
🍂秋冬小朋友很容易嗓子难受，感冒咳嗽，日常可以多给宝宝安排这款甜橙🍊柠檬🍋饮🍵 口感酸酸甜甜，消食解腻，生津润肺，一口下去暖呼呼的太舒服了😋
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可儿妈的食养日记1周前
最近经常感冒，建议多给自己煮这个蜂蜜柠檬水 #柠檬生姜茶#自制饮品
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598精酿啤酒⁷⁷1周前
降温+感冒多发期，别再喝寡淡白开水啦！来杯柠檬百香果蜜，鲜爽润喉，喝出满满抵抗力✨
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小卢吖（二胎孕晚期）4月前
孕期感冒，鼻塞 嗓子不舒服都去喝这杯水，亲测有效哈#食疗小妙招 #孕期饮食 #养生茶 #一个身体两个心跳
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爱做饭的🐑2周前
今天做金橘柠檬茶适合感冒sz 不舒服的宝宝们哦#上热门🔥 @DOU+上热门
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硬核奶爸李靠谱1周前
孕期感冒千万不要硬抗，分享一个有效缓解感冒难受的小妙招。#孕期记录 #孕期感冒 #怀孕 #感冒 #孕妇喉咙干痒咳嗽怎么办
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山奈-手作食养🍯1周前
冬季流感高发期，可以选择#金桔柠檬膏，一杯下去酸酸甜甜的特别好喝，非常清爽滋润～金桔柠檬膏不仅化痰润喉，还能补充丰富的维C，预防感冒！老人小孩都很合适，不爱喝白开水的也可以试试它～❤️#润肺止咳 #咳嗽小妙招
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简介:

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