您是不是在找：

马林思维4月前
《愤怒情绪管理》:我们对别人生气发火，实则是对自己的不满意！#情感 #心理学 #人生感悟 #职场 #生活
00:00 / 16:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞357
中年胖少女2月前
控制情绪就是避免情绪化表达，愤怒不说话，生气不决策，小事不争吵，大事不烦恼 #情绪 #女性成长 #个人成长 #朴素之道 #脾气
00:00 / 03:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
张小华4月前
爱生气，不一定是你脾气差！#心理学#爱生气
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2189
心理教练-中正4月前
容易生气是内心隐藏了太多的应该 #情绪管理#心理压力#心理学#生气#认知
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
李树根讲心理4天前
很容易发火生气 不是你脾气差 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
烟祭3周前
爱是自由意志的沉沦，当他有一天开始和你吵的时候你就要明白他已经厌烦你了，生气了不自己消化掉还向自己的女孩发火吗，这与谁对谁错无关，这是无能的表现。但在男生选择沉默的时候别去打扰他最好给他准备一份惊喜，因为他有可能也在另一边想怎么更好的爱你
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
静隐福聚3天前
生气发火有时...不会那么神气，也没有那么威风。 解决问题的方式有很多种！#生活感悟 #生气的样子 #感慨人生 #共鸣
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
王芳轻松育儿4月前
发脾气是本能，但不能只会发脾气，一直发脾气 #育儿经验分享 #孩子教育 #父母发脾气 #真实还原 #家长收藏孩子受益
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
北京萍缘信息咨询中心1周前
自私的人永远在发火！1分钟说透情绪失控根源，看完立刻学会好好说话！#情绪管理 #人际交往
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
王芳轻松育儿4月前
发脾气是本能，但不能只会发脾气，一直发脾气 #育儿经验分享 #孩子教育 #父母发脾气 #真实还原 #家长收藏孩子受益
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
台湾风味馆1周前
#生气就是生病，发火就是玩命
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
小小宇5月前
控制不住对孩子发火 发火是为了 更好的控制孩子，不是因为孩子错了 才发火，发火是让孩子听话，是为了控制！愤怒的情绪可以随时切换，生气也可以随时消失！#儿童教育 #育儿日常 #亲子互动
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
禧门官人1周前
男人动不动发火#情感#两性 #恋爱#人性#分手
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞4796
新颖·纳兰女性成长3月前
你还在动不动发怒，发狂，发脾气吗？这视频揭开情绪背后的命运真相！#情绪#传统文化#纳兰女性成长
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞343
柳智宇的分享1周前
总觉得管理情绪就是忍？ 生气了憋住，委屈了扛着，结果越忍越拧巴，内心耗得精疲力尽？这其实是对佛家忍辱最大的误解！很多人以为嗔心只是发怒，于是硬压着不发火，却不知焦虑、纠结、内耗、自责，全都是嗔心的模样。硬忍不是修行，是把所有攻击性转向自己 。 情绪不会消失，只会潜入潜意识，持续消耗能量，要么伤健康，要么某天突然爆发。 真正的忍辱，重点从不在忍，而在安，佛家叫安忍：让心安定下来，自然转化情绪，而非对抗。#情绪 #佛学智慧 #人生感悟 #内耗 #柳智宇
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞878
郭大姐谈人生8月前
生气就是生疒，发火就是玩命，一个人最好的养生，其实非常简单#养生#大健康
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞8140
如壹知养2周前
人要少生气，发火也会伤身体#健康科普 #如壹老师养生攻略 #科普一下
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
中医马宁宁5月前
生气1小时=加班6小时？中医教你正确发泄怒火！ #抖音健康使用计划 #生气 #气大伤身 #中医 #养生就是养健康
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2421
超元修真-个人自修开悟3月前
为什么有些人总是喜欢争吵发火生气呢，你把下面的内容听完，你就知道是什么原因了，如果一个人经常跟人发生争吵斗殴，经常与他人因为小事发生矛盾，动不动就因为小事大吵大闹发火生气，经常和伴侣同事家人朋友闹的不开心，做什么事都不顺利总是有人作对拆台，这大概率是自身能量偏差在惹祸#涨知识 #正能量分享 #原创作品
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
脑科医生王改凤4月前
生气头痛 可能是肝在发火 #头晕 #头痛 #肝火旺 #王改凤 #河南省中医院
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
卢俊宇哥哥1周前
发脾气是本能 控制情绪是本事
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2259
天恩祥健康馆4月前
生气就是生病，发火就是在玩命。 #天恩祥 #养生 #大健康
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
言言小哭包6月前
《养娃碎碎念17》生气是你的目的，而不是孩子造成的结果。是你选择了愤怒，因为愤怒能让你以最快的速度，和最轻松的方式达到目的——让孩子听话。 但当你的目的发生改变时，行为也会随之发生改变。比如当你正要打骂孩子时，突然出现一个亲戚，你为了不想让亲戚看到自己暴怒的一面，或为了保护孩子尊严，你可以立刻切换为温柔的状态。#目的论 #育儿经验分享 #父母必看系列 #家庭教育 #言言小哭包
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1805
李隽子（碎碎念版）3周前
发火不是用来宣泄情绪的，发火是你用来达成目的的工具#情感共鸣 #女性成长 #个人成长 #人间清醒 #了解自我
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小王唠嗑儿5天前
得之坦然，失之淡然。#故事 #莫生气 #人生智慧 #修心养性
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
肯定式教养1周前
生气发火是父母的最强教育武器，所以父母肯定解决不了情绪问题#孩子教育 #教育方法
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
宋飞强身锻炼1月前
发火就是玩命#知识分享 #养生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
光熙4月前
为什么和老公相处时，一点小事就容易发火生气？这并非意味着你脾气不好，而是内心早已积攒了太多因对方而产生的无力感和无助感，发火生气不过是愤怒的一个出口：但在外人看来，这似乎成了强势、无理取闹、咄咄逼人、事实真的如此吗？那有没有想过为什么你一个人的时候明明好好的，为什么遇到他就变成这样了？因为在亲密关系中很重要的一点就是你没被看见，当需求一直被对方忽视，失望就会不断累积，发脾气、生闷气也就难以避免：这并不是你不好，而是对方的行为，让你无法展现出最好的一面#感情 @DOU+小助手
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
不老十三学长1年前
生气就是生病发火就是玩命#人间清醒 #独立思考 #提升自己 #经验分享 #智慧生活
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8008
林宏强古法锻炼4天前
生气就是生疒 #中医养生 #养生知识 #健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
郭大姐谈人生4月前
生气就是生病发火就是玩命#大健康#大健康养生#大健康养生#人生感悟
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2337
融道尚德商学思维11月前
当你生气发火时就是情绪的奴隶 #周禮老师 #文化 #国学
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞423
沐芸聊大健康3月前
生气就是生病，发火就是玩命#大健康 #养生 #健康 #大健康产业
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
Sophia☁️4天前
土象处女座，生气发火是在解决事，沉默不语是在解决人#处女座#星座
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
遇见白羊KIN6月前
白羊生气时发火是想解决问题 如果白羊生气时沉默不语 那就是想解决人了。#白羊座 #火象星座
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大圣-精油巨匠2月前
所有女人请记住：生气就是生病，发火就是玩命！一个人的保养，其实非常简单！#保养 #身体健康 #情绪 #身体问题 #日常习惯
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小何好快活6月前
生气就是生病，发火就是玩命！#养生 #大健康 #智慧人生 #养生观念 #身体第一
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
仉个不仉肉🥩4周前
#我是怎么胖的 这个视频就完美回答了我是怎么胖的，以及这么多年夫妻相处之道！我咋就这么好哄，也是服了🙃
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5237
大国医褚福记点穴复位3月前
生气就是生病 发火就是玩命#养生#大健康
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
青青4天前
为什么你有情绪他就更生气#女性成长
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
生命艺术 I 若若2周前
高情商的女人不是没脾气而是会发脾气 #高情商 #脾气 #高情商女人 #女性智慧
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
跟着静阳学智慧3天前
总爱发脾气，可能不是心的问题 #身心健康 #脾气 #人生感悟 #情感共鸣 #修心修行
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
宫玺王后私密保养3周前
你喜欢生气吗？
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
李老师动手养生1月前
按压手法 生气发火，木克土，胃别闹腾了#手指操作用大 #健康养生 #经络穴位
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞272
老刘带你山海游11月前
生气就是生病 发火就是玩M #健康养生 #养生 #情感共鸣 #山海游
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
软软QQ1月前
爱生气、动不动就发火，跟着专家爱两胁点太冲，疏肝理气#懂健康爱生活 #疏肝理气 #养生 #小动作大作用
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
云舒的清醒纪3周前
发脾气是本能，把脾气压下去才是本事。如果你是对的，那就没必要生气，如果你是错的，那你就没资格生气。#控制情绪
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
锡熙妈妈5天前
你的愤怒，惩罚的只有你自己。当愤怒来临，试试这三步。 #生气是喝下自己的毒药 #情绪管理 #停止内耗 #冷静三步法
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
鲁平大夫5月前
有时候生气发火，真的是为患者担心！ #医德 #门诊日常 #鲁平医生
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
路佳3月前
爱发脾气可不只是情绪问题！ #中医 #发脾气 #肝
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
健康滋补站1月前
经常生气？可能是身体在报警！#养生 #健康 #养生就是养健康 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加上热门
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
李老师动手养生2周前
按压手法 每一次，生气发火，都是给，结块，输送营养#养生按摩 #手指操作用大 #中医养生
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
MOCICI儿童正念冥想6天前
正念老师揭秘：谁说学了正念就不能发脾气？ 别再被“情绪稳定”的鸡汤骗了！真正的正念老师会直接告诉你：学了正念照样会发火。 因为正念从不教人当圣人，它只教你两件事：在怒火燃起的瞬间看清自己，以及在爆发前给自己一个“清醒”的选择权。 认清这个真相，你才算真正踏上了情绪自由的路。 #冥想 #正念 #儿童正念 #情绪管理 #正念入门
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
海棠读书1月前
你是不是总是给孩子辅导作业时发火？ 所以你生气的本质是什么呢？ 你总是揣着答案问孩子问题，肯定会情绪高涨的。其实生气的本质就是和自己的预期目标较劲。 #家庭教育 #辅导作业 #读书成长 #孩子教育 #独立思考
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
圆香食出幸福1周前
香之道食出幸福分享:生气背后的原因你知道吗？#原创动画
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
柚子同学3周前
发脾气是本能。控脾气才是本事。#情绪管理 #提升 #柚子白话
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
爱家心理张丽3月前
情绪管理：不是“不生气”，而是“知道自己为什么生气”】 “如果吼能解决问题，驴将统治世界。”这句话很幽默，但你有没有想过：为什么我们明明知道“吼没用”，却还是忍不住发火？ 前几天朋友吐槽：“辅导孩子写作业，我明明告诉自己‘要冷静’，结果看到他磨磨蹭蹭，火一下子就上来了。事后又后悔，觉得自己不是个好妈妈。” 这其实是很多人对“情绪管理”的误解：以为“情绪稳定”就是“不发脾气”，于是拼命压抑，结果要么憋出内伤，要么突然爆发。 心理学告诉你：情绪本身没有好坏，它只是“需求的信号”。愤怒可能是“边界被侵犯”，委屈可能是“渴望被看见”，焦虑可能是“担心失控”。 健康的情绪管理，其实是“三步法”： 1. 觉察：停下来，问问自己“我现在是什么情绪？它在说什么？” 比如朋友辅导作业时的“发火”，背后可能是“我担心他学习跟不上”的焦虑，和“我付出了时间却没效果”的挫败感。 2. 接纳：允许情绪存在，别和自己对抗 试着对自己说：“我现在很生气/焦虑，这很正常。”就像你不会责怪“饿了要吃饭”一样，也别责怪“有情绪的自己”。 3. 转化：用“建设性行动”代替“破坏性表达” 朋友后来的做法很聪明：她告诉孩子“妈妈现在有点着急，因为担心你写太晚睡不够。我们一起看看怎么能快点写完，好吗？”——没有压抑情绪，也没有攻击孩子，而是把“情绪信号”转化成了“解决问题的沟通”。 记住：能控制情绪的人，不是“没脾气”，而是“懂自己”。当你能看见情绪背后的需求，就不会再被它牵着走。#每天跟我涨知识 #情绪 #心理咨询
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
广西涵姐2月前
女人动不动就发火也许是这个原因！#情感共鸣 #恋爱技巧#两性情感
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
澳叔聊成长1月前
你会发现，从小有安全感的人不太容易发脾气
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医肿瘤专家谢利1月前
动不动就发火生闷气，阴虚阳亢要调理！#肝火旺 #生气 #阴虚阳亢 #中医肿瘤专家谢利
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞110

简介:

您在查找“生气就是发火吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-09 05:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: