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夏叶女团饮有哪些副作用?
阿斯巴甜还能用吗
浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
1月前
秋冬天手脚容易冷,这3个保养小妙招可以用起来哦#徐文斌医生 #秋天保养 #手脚冰凉
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耳鼻喉那些事儿
4月前
爱泡脚的朋友看过来~ 不少人觉得水越烫越舒服,其实这是误区哦!水温太高容易刺激皮肤,40℃左右刚好,泡15-20分钟,温和又养身~别再用"高温"较劲啦! #泡脚小常识 #健康生活指南 #日常养生技巧
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大白讲塑形
3周前
腿脚凉 你还在泡脚吗??#体态纠正 #泡脚 #湿寒
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医道空决
1月前
为什么泡完脚之后,却越冰凉了? 手脚捂不热?#中医养生 #中医传承 #泡脚 #冬天 #手脚冰凉
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丛碧山房 刘老师
4周前
《冬天泡脚,小心这种“温柔”的烫伤!教你正确方法》#冬天养生
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韩学杰
4周前
90%的人泡脚都泡错了! 泡对脚是养生,泡错脚反伤身!韩老师划重点,记住这几点黄金法则:温度:40℃微烫;时间:10-15分钟;状态:微微出汗即停。效果翻倍:泡时搓搓膝盖和小腿,专注感受暖流,收藏码住!今晚就泡个对的脚!#泡脚 #养生 #手脚冰凉
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大闺女杨洋
5月前
泡脚水的温度不是越烫越好,不要被错误的观念养生#大闺女杨洋 #养生 #健康误区 #科普
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小周💊师🌸
1月前
爱泡烫水的人天塌了#养生 #涨知识 #耀学者联盟
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足踝医生万东东
1周前
冬季泡脚,水温多少才合适? #冬季泡脚 #养生 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选计划 #东哥聊足踝
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立丰小陈💊师
1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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中医聂大夫
2周前
泡脚水温并非越烫越好#泡脚 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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高级营养师顺利姐
2周前
泡脚是不是水温越高越好呢? 家人们!是不是觉得泡脚水温越高越养生?泡到脚发红、烫得冒汗才舒服?大错特错!作为营养师,今天必须提醒你:超过这个温度,反而会伤红管! 研究证实,泡脚的最佳水温是 40 到 42℃,最高不能超过 45℃。我见过有老人用 55℃的热水泡脚,直接头晕摔倒,就是因为高温让足部血管急剧扩张,心脏和大脑供血不足了!而且水温太高,麻烦还不止这一个:第一,反复刺激血管过度扩张,会让血管弹性下降,高血压、静脉曲张的人还可能加重病情;第二,会破坏皮肤屏障,秋冬季节泡完更干燥脱皮,甚至诱发湿疹;第三,睡前用过热的水泡脚,反而会让身体核心温度降不下来,影响睡眠! 那正确泡脚该怎么做?记住两个核心:水温控制在 40-42℃,时间 15-20 分钟,泡到微微发热就够了。尤其是高血压、糖尿病的朋友,水温得降到 40℃以下,时间也别超 15 分钟,最好有人陪同。 想让泡脚更养生,也可以简单加个料:体寒的放 3-5 片生姜,上班族加 10-15 克艾叶,脚容易出汗的撒点食盐,温和又有效! 泡脚是低成本养生,但关键在 “温和适度”。别再搞 “烫脚式养生” 了,转发给家里老人,一起用正确方式泡脚才靠谱!#泡脚 #养生 #老人 #冬季必备 #生活常识科普
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小满
3月前
以前用泡脚桶泡脚,温度弄得老高,脚碰一下就弹开,觉得温度越高越好,泡到大汗,后来发现,完全错啦!水温不是越高越好,最好不要超过体温。你泡脚泡对了吗? #睡眠 #泡脚 #养生 #泡脚水温
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刘祥健康说
3月前
热水泡脚越烫越好吗 #健康 #养生 #泡脚的好处 #泡脚
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中医急诊科刘福生
1周前
泡脚越久越好吗?水温越热越好?多久泡一次脚?5大误区你肯定有过#养生小知识 #泡脚 #中医 #医疗科普 #坚持泡脚的好处
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培元堂养生说
4月前
泡脚养生,温度对了才有效#中医养生 #养生 #健康 #健康科普 #泡脚的好处
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立丰💊业药师赖大姐
3周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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重度糖足保肢-新华陈晓团队(骨搬运技术)
5月前
大爷泡脚烫出糖足,糖尿病患者泡脚一定要谨慎!#糖尿病泡脚#糖尿病足#糖尿病足溃疡#抖出健康知识宝藏#脚凉
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立丰梅梅
3周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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飞雪飘月
4周前
#爱泡烫水人天塌了#养生#涨知识#耀学者联盟
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小玉在成都
3周前
原来烫脚不是越烫越好#冬天泡脚 #健康养生
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清源健康
3周前
【泡热水脚,真的是在养生吗?】 寒冬泡脚虽惬意,这些风险要警惕⚠️ ❤️40℃水温、15-20分钟为宜,并非越烫越久越好。 🔔高血糖朋友易烫伤感.染,静脉曲张的朋友可能加重淤积,心脏功能弱、血压低的朋友当心头晕晕厥,足部有破口者忌泡。 📢健康人也需谨记:温热水、短时泡、饭后歇、泡后保暖。 泡脚并非人人适合,快提醒亲友避开风险,科学养生更安心! #健康 #营养 #冬天泡脚 #大健康 #知识分享
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普宁立丰小黄药师
4周前
#爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人慧慧
1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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用心人娟儿
3周前
爱泡烫水的人天塌了#养生#涨知识#耀学者联盟
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惠子药师的日常
1周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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立丰洪南路小李呀
3周前
泡脚喜欢用烫水的人天塌了#养生#涨知识#普宁立丰闪耀之星#耀学者联盟
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用心人冰雪
3周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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武汉市第八医院(武汉市肛肠医院)
2周前
#冬季 #泡脚 #静脉曲张 冬季泡脚越烫越好? 这个习惯不改,静脉曲张可能会越来越加重
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孙掌柜的温度记
8月前
夏天适合泡脚吗?#美业人 #养生 #开店 #美业
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高医生治未病
1月前
泡脚#泡脚时间#泡脚温度#睡眠
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滋润泡脚小馆
1周前
热水泡脚=开始烫肉
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中式养生之道
7月前
泡脚什么温度最适宜?#泡脚 #养生 #中医养生 #健康科普 #国学文化
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洪药师说健康
4周前
爱泡烫水的人天塌了≠养生#涨知识#科普健康知识
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只只超放肆
5月前
“坚持泡脚是我的小秘诀 ~ ” #减肥 #泡脚 #祛湿 #vlog日常
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(普宁立丰)方方💊师
1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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妮姐聊健康
8月前
泡脚多少温度好 原来这样泡脚是错的 水温不是越高越好#泡脚 #泡脚养生 #养生健康
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浙江老年报
4周前
00后说真相 | 御寒保暖误区①泡脚水温越高越好
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小瑞的健康搭子局
2周前
越烫越好吗?泡脚的秘密你还知道多少?#养生 #健康养生 #养生小知识 #泡脚
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💕 药店小栈长
1周前
#科普健康知识 爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者
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用心人茶茶
3周前
#?发布语:爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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元气老陈
3周前
你的泡脚是在养生,还是在伤身? 别人泡脚睡成婴儿 你泡脚失眠到三点?🆘 揭秘90%人都不知道的泡脚真相: ⚠️大汗淋漓=耗气血 ⚠️水温越烫=越无效 ⚠️时间越长=越疲劳 视频里这3个陷阱你中了几个? 教你用正确姿势把效果拉满! #泡脚 #养生避坑 #健康知识#中医养生 #泡脚的好处
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你的维他命-叶子博士
1周前
天啊#原来泡脚水不是越烫越好#
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耿大叔讲养生
1周前
这样泡脚 效果可能等于白泡! 泡脚不是洗脚 时间温度都有讲究#泡脚 #养生 #误区
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神兽HH
1周前
泡脚误区之一
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💊房燕姐谈健康
3周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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惠康护国一店小向
3周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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🌅团团妈妈 | 中式慢养育儿说说说
1周前
#科普 #涨知识 #泡脚 #万万没想到 #育儿 冬季给娃泡脚暖身,3个小细节多注意❤️,水温并不是越烫越好哈!
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阳宝宝🌺
4周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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火星人丸子
1月前
真想不明白大人为什么不怕烫?明明很烫,我妈非说水都凉了🙄#泡脚 #大人不怕烫 #养生 #泡脚桶测评 #万万没想到
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你好西海岸
4周前
#每日健康 冬天养生选泡脚,简单又省心!中医:可以提升阳气,缓解身体怕冷。水温别太烫,泡15-20分钟,加这些更暖身。 青岛西海岸新区融媒体中心 记者:张瑾 #泡脚#冬季养生#健康知识
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耀眼的星星✨✨
1月前
冬天泡脚要注意!
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惠康💊师张妹妹
3周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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珮嘉
1周前
老祖宗早就讲过 “寒从足下生,脚暖全身安”,可有些人偏不当回事,把泡脚当成 “走过场式养生”,要么水温烫到脱皮,要么泡三五分钟就嫌麻烦起身,甚至边泡边刷手机,泡完还光脚踩地板,转头就吐槽 “养生没效果”,这可不是自欺欺人嘛! 其实泡脚养生没那么复杂:睡前接 40℃左右温水,泡 10-15 分钟,怕冷就加几片生姜或艾叶,泡完再搓搓脚心涌泉穴,整套下来浑身都暖烘烘的。
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小颜药师爱分享
4周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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立丰药业~李店长
3周前
爱泡烫水的人天塌了#养生#涨知识 #耀学者联盟
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浙江名医馆
4周前
秋冬季手脚容易冷怎么办?这三个保养小妙招可以用起来 秋冬季手脚容易冷怎么办?这三个保养小妙招可以用起来,睡前泡脚 喝苹果水 早起3分钟小动作#健康 #科普 #泡脚 #苹果水 #养生
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惠康💊诊易老师
1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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纯纯小奶糖
4周前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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小郡(养生保健)
1周前
#创作者中心 #创作灵感 人到中年不得已,泡泡脚暖暖心
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lihuanjijue378
1周前
老祖宗早就讲过 “寒从足下生,脚暖全身安”,可有些人偏不当回事,把泡脚当成 “走过场式养生”,要么水温烫到脱皮,要么泡三五分钟就嫌麻烦起身,甚至边泡边刷手机,泡完还光脚踩地板,转头就吐槽 “养生没效果”,这可不是自欺欺人嘛! 其实泡脚养生没那么复杂:睡前接 40℃左右温水,泡 10-15 分钟,怕冷就加几片生姜或艾叶,泡完再搓搓脚心涌泉穴,整套下来浑身都暖烘烘的。
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爱健康的石药师
1月前
爱泡烫水的人天塌了 #养生 #涨知识 #耀学者联盟
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姝心
1周前
老祖宗早就讲过 “寒从足下生,脚暖全身安”,可有些人偏不当回事,把泡脚当成 “走过场式养生”,要么水温烫到脱皮,要么泡三五分钟就嫌麻烦起身,甚至边泡边刷手机,泡完还光脚踩地板,转头就吐槽 “养生没效果”,这可不是自欺欺人嘛! 其实泡脚养生没那么复杂:睡前接 40℃左右温水,泡 10-15 分钟,怕冷就加几片生姜或艾叶,泡完再搓搓脚心涌泉穴,整套下来浑身都暖烘烘的。
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最新发布时间:2025-12-09 06:50
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