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曾晓明7月前
中老年失眠自救指南！！！ #60岁 #失眠 #中老年 #改善睡眠 #入睡难怎么办
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芝士雪豹￴4月前
大学宿舍睡不着 宿舍太吵怎么办？这样准备就行#大一新生 #大一新生必看 #大学 #开学指南 #宿舍
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红脸减肥怪4月前
减肥晚上饿的睡不着觉 有效入睡方法 宝儿们快来试试看～#减肥 #睡不着 #饿的睡不着怎么办 #减脂 #入睡困难
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明心讲焦虑4月前
睡不好分享一个办法#睡不着
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快乐小狗钱女士1周前
5个邪修秒睡法，一分钟大脑断片 #睡眠 #快速入睡 #睡不着根本睡不着 #失眠 #快速入睡法
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Omni催眠培训师聂飞4周前
办公室有一种魔力，只要你进来了，虽然没干什么，但是 还是觉得自己辛苦了，想睡觉！#催眠 #催眠培训 #催眠培训班 #失眠 #催眠师聂腾聂飞 睡不着觉了怎么办？如何改善睡眠质量，提高催眠速度，快速入睡的方法是什么？长期失眠怎么缓解改善处理疗愈？快速入睡助眠ASMR催眠视频音频在哪里？催眠师聂腾聂飞的催眠师课程怎么样？注意： 1.催眠过程放松、舒适、清醒、安全 2.双胞胎催眠师聂腾聂飞录制 3.最好第一步就收藏本视频反复收听以加强效果 4.本视频使用的Omni催眠技术已经在瑞士通过ISO9001认证，全球统一标准和流程！ 5.Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠音频视频，帮助大家改善身心各个方面 6.信任催眠师是第一重要的。如果有任何疑问，最好提前问问Omni催眠培训师聂腾聂飞
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中医神内李洋医生6月前
睡眠障碍的解决办法，中医教你一招，比药要更有用！ #失眠 #睡眠障碍 #热点 #医学科普
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激情的周先生5月前
总是睡不着？就用这个海军快速休息法，96%的人能在一两分钟内睡着。#涨知识 #睡眠
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Omni催眠培训师聂飞9月前
转发给你在乎的人，让他们也睡个好觉吧！催眠大师催眠音频视频 只需要10分钟，让你迅速进入梦乡，快速入睡的秘密！Omni催眠培训师聂飞录制催眠音频视频！睡不着了怎么办？如何才能快速入睡？怎么能改善睡眠治疗？#催眠 #催眠疗愈 #催眠体验 #催眠视频 #催眠视频时间稍微长一点 Omni催眠培训师聂飞讲解学习专业职业催眠师认证课程培训班之前需要了解心理学知识书籍
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今解8月前
神奇！这2个心理暗号，解决心里有点事晚上就睡不着的困扰… #心理学 #抖音精选 #心里有点事就睡不着 #缓解压力 #提升自己
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千金要方不要慌6月前
明明身体已经累的不行，但就是睡不着，怎么办？教你到点就困。#养生 #健康 #睡眠 #入睡困难
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顶顶妈妈1月前
💤孩子睡不着怎么办？故事里有很多好办法哦《如果你想睡着》🌟听着听着就睡着啦，一起打个哈欠，做个甜甜的梦吧💛～ 有声绘本｜3-6岁睡前故事｜绘本阅读｜幼儿故事｜晚安故事｜哄睡绘本｜睡前故事 📖推荐实体书～ [美]杰基·克莱默 著 [荷]莉萨·勃兰登堡 绘 姜姜 译 #睡前故事 #儿童睡前故事 #幼儿睡前小故事 #绘本故事 #儿童故事
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浙大邵逸夫心内孙雅逊7月前
牙疼睡不着怎么办？#氨酚拉明片 #牙痛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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失眠专家徐建主任5月前
失眠记住这个一物，安神又助眠 #睡不着怎么办 #失眠焦虑 #失眠 #上海老中医 #上海
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Omni催眠培训师聂飞5月前
长时间睡不着觉怎么办？催眠如何快速入睡？ 为什么半天睡不着，应该怎么办？Omni催眠培训师聂飞教你快速入睡进入深度睡眠状态的方法！如何迅速入睡睡眠不好怎么办？失眠了如何改善睡眠？#改善睡眠 #改善睡眠小妙招 #催眠 #催眠培训 #omni催眠培训
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王一生(老媒体人了)6月前
闭眼躺着一直没睡着算熬夜吗？ 闭眼躺着一直睡不着该怎么办，今天告诉你一个好方法。。#睡眠 #熬夜 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #养生知识
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檀雅爱保养5月前
怎么快速入睡，3招教会你，不做秃头小宝贝#睡眠质量 #睡眠 #养生 #女性力量
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星菲妈妈教儿推7月前
鼻塞，塞到睡不着，我就这样晚上给她艾灸，才灸个几分钟她就睡着了😴，而且是整晚上都能睡好哟。#鼻塞 #鼻塞怎么办 #鼻炎 #鼻炎鼻塞
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凡程老师睡眠观4月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
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中医王举科4月前
经常失眠不要怕！两味药煮水喝，一觉睡到自然醒 #失眠 #科普 #中医养生 #健康科普 #睡不着
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Omni催眠培训师聂飞5月前
学会催眠，随时随地睡，催眠大师快速入睡法 当你能够迅速让自己的身体放松，心也跟着静下来的时候，你就很容易入睡了！睡不着了怎么办？Omni催眠培训师聂飞教你快速入睡深度睡眠的方法！#快速入睡 #催眠培训 #催眠 #催眠师课程 #催眠课程
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弘爱李盈利5月前
我丢‼️这方法竟然真的有用，5秒就睡着 失眠的姐妹看过来，这6种方法我都试过了，真的有用‼️ #失眠#失眠焦虑 #快速入睡 #改善睡眠#健康睡眠
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睡眠与疼痛 戈医生7月前
过了50岁，失眠睡不着怎么办？#医学科普 #失眠 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #珍苓解郁胶囊
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悟空家庭教育4月前
#失眠 #快速入睡 #失眠怎么办？#压力#焦虑
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杨保林8月前
睡不着怎么办？平躺闭目=睡眠 医生这样说 #医学科普 #睡不着 #失眠
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精神医学科普 孙菲菲医生5月前
睡不着、睡不成、睡不香，记好简单一招，安睡8小时 #失眠 #睡不着怎么办 #科普
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白水养心（走出失眠版）3周前
睡不着怎么办 #失眠 #焦虑 #睡不着 #睡眠 #快速入睡
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樊登2年前
焦虑睡不着试试这个办法！#涨知识 #焦虑 #失眠
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可可思忆4周前
俩岁的孩子入睡办法。 抱着能让她快速入睡，是不是俩岁的孩子已经没有需要抱着哄睡的了？#亲子 #养娃 #宝宝睡觉 #带孩子 #宝妈分享
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明心讲焦虑4月前
睡不好，告诉你一个小技巧#焦虑
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Omni催眠培训师聂飞3周前
10分钟内睡着？你敢相信吗？赶紧试试Omni治愈系催眠音频 注意： 1.催眠过程放松、舒适、清醒、安全 2.双胞胎催眠师聂腾聂飞录制 3.最好第一步就收藏本视频反复收听以加强效果 4.本视频使用的Omni催眠技术已经在瑞士通过ISO9001认证，全球统一标准和流程！ 5.Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠音频视频，帮助大家改善身心各个方面 6.信任催眠师是第一重要的。如果有任何疑问，最好提前问问Omni催眠培训师聂腾聂飞 #催眠 #助眠 #催眠曲 #催眠培训 #学习催眠
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熹颐4月前
秒入睡 晚上不在在数绵羊了，练一练1分钟入睡#国学文化 #养生 #传统文化 #健康养生 #中医文化
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周子越不做npc（养成中）4月前
睡前千万别看！这个478呼吸法让我30秒睡着 结果被骂惨了 失眠终结者，3分钟入睡法，我实测好用的入睡法！手机党自救指南，刷到这个视频时，你的失眠有救了！睡着的明天回来点赞！#失眠 #早睡
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瑜伽老师何芳6月前
晚上睡不着赶快练习了
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艾济师彭老师-人体痛症立消培训（收学员）1月前
快速入睡好方法 #快速入睡 #入睡困难 #睡不着 #养生 #睡眠
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普小安身心赋能站4月前
越想睡越睡不着？3个科学助眠技巧助你入眠 #失眠 #改善睡眠 #睡个好觉 #科学助眠 #睡眠技巧
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少女进化论2周前
5 分钟 “快速入睡法”：失眠的人照做，躺下 10 分钟就能睡着。#认知 #思维 #人生感悟 #本质 #心理
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沐心讲睡眠11月前
失眠多梦睡不着怎么办？五招教你占床就睡！ #失眠多梦 #睡个好觉 #疗愈 #睡眠 #修身养性
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罗梅爱健康7月前
#科普 #入睡指南 #睡不着怎么办
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妇产科周玉珍主任5月前
睡不着睡不好怎么办？试试这4个提升方法 #睡眠 #睡眠质量 #睡觉 #入睡困难 #涨知识
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美美姐爱养生4月前
#好好睡觉 #养生
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催眠师相国1周前
秒睡小技巧，失眠不再怕#睡眠 #助眠 #健康 #失眠怎么办 #睡不着有没有睡不着的 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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若梦(云善睡眠)2周前
4个快速入睡的方法，亲测有效，包睡着的。#失眠 #好好睡觉#快速入睡#熬夜#睡不着怎么办
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张守志聊睡眠4月前
失眠的人必看，3招帮你走出失眠#失眠 #入睡困难 #睡眠 #睡不着 #失眠自愈术
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心理科黄艳清5月前
失眠不要乱吃药教你一招轻松入睡#生活常识 #失眠 #上热门 #医学科普 #医者仁心
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曼里小寨5月前
睡不着怎么办？泡个澡泡个脚能睡着吗？一个视频说明白#睡眠 #泡脚 #泡澡 #失眠 #焦虑
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失眠矫正—惟正老师1周前
国际公认睡眠法，最快2分钟入睡！今晚试试吧#失眠 #睡不着 #心态#快速入睡 #睡觉
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月宁（云善睡眠）1月前
军用睡眠法，快速入睡#失眠#睡不着 #入睡困难#好睡眠#睡好觉#提高睡眠质量
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好好玩5月前
#失眠调理 脚底这个地方按一按，和失眠说拜拜#懒人养生 #睡不着怎么办
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百草灵6天前
翻来覆去难入睡？百草灵的“安神小宝贝”来帮忙！#中药故事 #中药 #中医 #中医养生 #种草激励计划
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夏萌养生日记3月前
到半夜都睡不着 试试老祖宗这个智慧法子#养生 #养生就是养健康 #老祖宗的智慧#健康养生#抖音创作者大会
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)1月前
安睡一整晚我教你一招#睡眠#失眠#改善睡眠
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佟佟爱健康1周前
呼呼眠(同款橱窗)#睡不着 #改善睡眠
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芝心姐姐睡眠补给站1月前
睡不着别硬扛！2 个“摆烂式”助眠小妙招，今晚就能睡好 #失眠 #睡眠问题 #睡眠健康 #女性睡眠健康 #拯救失眠
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清松说睡眠3月前
分享一个无痛能睡着的办法 #睡眠 #睡不着 #焦虑 #入睡难早醒 #睡眠质量
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益次元 请回答4月前
告别数羊！这样做，想不睡着都难~ #睡觉困难户 #睡觉需要仪式感 #入睡难怎么办 #科普一下 #经验分享
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一颗小豆包1周前
入睡快还不醒！ #特科兰德深睡宝 #特科兰德浅眠党福音！#交换你的睡眠搭子#女性助眠 #深度睡眠
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蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）6月前
#睡不着 #睡不着有没有睡不着的 #个人经验分享 #睡个好觉
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东营峯老板有话说1月前
3个亲测有用的哄睡妙招，让你沾枕头就着！ #睡眠 #助眠技巧 #改善睡眠 #生活小妙招 #健康养生
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彬彬姐的彬彬帮7月前
史上最简单的不花钱睡眠大法，拯救你的失眠和焦虑！ 让你一觉睡到天亮。#养生 #快速入眠 #充足睡眠 #健康
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