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斯斯不加班2月前
天呢，你的体态问题都是睡觉带来的 #体态 #睡姿 #举手睡 #瑜伽
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骨科王斌（肩关节专业版）4月前
肩膀疼痛睡不好，正确睡姿这里找！ 肩膀疼痛，睡觉疼痛，如何睡觉，主任给你讲清楚！很简单，很实用，治肩行，我在行！肩周炎，冻结肩，滑囊炎都可以参考！#肩膀疼痛应对方法科普 #创作者中心 #创作灵感 #抖音玩法达人中心#肩袖损伤
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609163535834年前
枕着老公的胳膊入睡，助睡眠气色好哟#中医 #中医养生 #涨知识 #健康科普 #张景明教授
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仁济关节康复傅志炜5月前
肩关节手术后不敢睡觉？三个姿势让你疼痛缓解 肩关节手术后建议的三个睡觉姿势#仁济医院骨关节外科#肩袖损伤
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美臀黄建10月前
举着手睡觉 举着手睡觉，也就是婴儿睡姿，特别的好！ 举着手睡觉的人，颈椎很好，不会溜肩圆肩！ #美臀黄建 #健身 #举着手睡觉 #婴儿睡姿
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运动医学何河北2月前
针对肩袖损伤患者的推荐睡觉姿势，一条视频教会你#暨南大学附属第一医院何河北 #运动医学何河北
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合肥运动康复师～彭熠3月前
拯救受伤的肩膀：肩袖损伤必备的2种安全睡姿 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #肩袖肌群 #肩袖损伤康复锻炼 #肩袖损伤术后康复
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刘琴医生8月前
情侣间舒服的睡觉姿势，你知道哪些？ #医学科普 #科普一下 #你喜欢的样子 #真实还原 #大数据推荐给有需要的人
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小豪哥哥7月前
你们催了很久的：如何睡出好体态！来咯～ #完美蜕变 #睡觉姿势 #体态纠正 #逆袭成功 #健康
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长夏3月前
睡觉手臂不得劲，三招很简单！
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数位科学5月前
枕着手臂睡了一觉，手腕怎么就抬不起来了？#自然奇境科普季 #夏梦逐浪
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
只要两分钟，快速助你入睡#失眠 #睡觉 #改善睡眠 #健康
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婴田美牙4月前
2个睡觉姿势 越睡越美改善体态毫不费力！ #越睡越美的好习惯 #变美逆袭 #睡觉姿势#还阳卧
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急诊阿爽4月前
举手睡觉 舒爽助眠VS手麻风险，阿爽科学原理与正确姿势全解析。为什么举手睡觉助眠？为什么举手睡觉手麻？#全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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疼痛科苏医生5月前
手举过头顶才睡得香，小心呼吸问题哦 #睡姿 #抖出健康知识宝藏 #胸椎 #颈椎
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耿老师助理-中师图图3月前
手臂沉沉，夜里睡觉也睡不好 #千手耿老师 #手臂麻 #小妙招
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圆脸灵儿5月前
失眠党必看哦 #宝藏健康知识分享 #睡姿百态 #睡姿 #秒睡 #睡觉姿势 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作灵感 @抖音知识
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TED 视频精选3周前
经济舱真的能睡好觉吗？ 每次坐长途飞机，在经济舱想睡个好觉都觉得是种奢望？胳膊压麻了，脖子快断了，怎么待着都不舒服？别担心，我们专门请来了专业的人体工学专家，为你破解在经济舱睡觉的难题！ 专家会告诉你，为什么趴在小桌板上睡觉反而会让你更快醒来，甚至导致手麻。视频里会分享真正有用的神器，比如哪种充气或记忆棉垫能有效缓解压迫，以及如何选择一款能全方位支撑脖子、防止它东倒西歪的旅行枕。我们还会探讨靠窗、靠过道和中间座位各自的利弊，以及眼罩、降噪耳机等其他助眠小技巧。看完这个视频，让你下次飞行都能休息得更好，落地后精神饱满！
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阳妈的养生日记2天前
不用睡觉姿势，你是哪种？ #睡姿 #睡姿百态 #养生 #改善睡眠
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就叫我浩克吧2天前
抬手睡觉｜这里的问题一定要重视！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #健康乘风计划 #上交叉综合症 #头前伸 头前伸
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发财美羊羊7月前
3个正确姿势✅让你越睡越美🥰 #变美逆袭 #普通人的变美思路 #睡觉姿势 #睡觉变美 #女生必看
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籽钰8月前
这样睡更香#怎么才能睡得很舒服 #养生 #健康
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朱朱泡泡糖1周前
如果你们家孩子晚上睡觉总是把手臂放在外面的，又不喜欢穿睡袋，怕孩子们晚上着凉感冒了，就给孩子准备一件这种纯棉的加厚夹棉护肩，冬天手臂放在外面啊，都不怕着凉感冒， 妈妈能就能睡个安稳觉#宝妈推荐 #儿童睡觉护肩 #儿童护肩长袖 #儿童护肩婴儿冬季睡觉用 #儿童睡觉神器
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协和骨科张波医生4月前
颈椎病睡觉时枕头有什么讲究？ #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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白白白种草日记3天前
带上就一片漆黑，没想到安全感是这种感觉，真的太舒服了！#深睡眠 #睡觉困难户 #遮光眼罩 #微重力眼罩 #好物推荐
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汇美甄选1周前
【武当山联名】深睡重力眼罩失眠专用居家睡觉遮光助睡眠神器男女#4 #睡眠神器 #武当山联名 #遮光好物 #失眠救星
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新铁迅百货优品3周前
可爱棉婴儿防惊跳手臂压枕宝宝睡觉安全感安抚压惊哄睡手握圈玩偶 #婴儿手臂压枕 #防惊跳安抚枕 #睡觉安全感玩偶 #压惊哄睡手握圈 #宝宝安抚枕
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Familycare2天前
打工人午睡总把胳膊压麻？试试这个趴睡枕！往桌上一放，脸一埋，软乎乎的跟陷进云朵里似的～午睡半小时，下午搬砖不疲惫，同事都问我要链接！#午睡神器 #打工人必备 #办公室好物#一物多用 #好物推荐🔥
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晓晓吖4天前
孩子睡觉盖不住被子的，胳膊喜欢放在外面的，特别是鼻盐娃，一定要穿上立领长袖护肩睡衣，做好饱暖很重要，只要不着凉就会好很多#养儿不易 #育儿分享
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小幸福🌸3天前
喜欢把手伸出被子睡觉的宝宝可以穿上这件坎肩睡觉，不用再去频繁的盖被子，也不担心会着凉了！#宝宝坎肩 #儿童护肩神器 #宝宝防着凉 #母婴好物
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理想好物2周前
经常出去玩的，这个长途睡觉神器非常实用了，娃终于不会东倒西歪睡睡起来难受了！360度支撑超舒服！ #宝妈分享# 车载好物 #母婴好物 #经常出去玩的这个长途睡觉
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健身健美国家队教练孙老师1月前
晚上最好运动一觉到天亮 #睡前运动 #养生 #一起来锻炼 #养生运动 #居家锻炼
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羲羲的健康日记啊4月前
#创作者中心 #创作灵感 失眠救星——千年古法健身操跟练，调节身心自然入睡#一起锻炼 #养生操 #全民健身运动
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发财熹熹3天前
自从用了这个抱枕，午睡起来再也没有手麻脸酸了！巨好用！#午睡抱枕
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茜宝儿母婴3周前
宝妈们快冲这个哄睡神器！仿生人形搂睡设计，宝宝躺进去像被抱着一样有安全感，既能哄睡还能当躺喂枕，解放老母亲双手！枕套能拆洗，软乎乎的豆豆绒摸着超舒服，有了它终于能踏实歇会儿了！👶 1. #宝宝哄睡神器 2. #宝妈解放双手好物 3. #婴儿安抚枕 4. #躺喂神器 5. #新生儿用品推荐
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陈诺同学6月前
凌晨4点睡觉睡到一半手好酸醒来就控制不住了要甩手这样才能缓解手臂发酸 唉，已经一夜没睡了#妥瑞症 #精神病 #抽动症 #双相情感障碍 #自救指南
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书香商行1月前
蒂乐婴儿安抚玩偶拍打手掌哄睡拍打神器防惊跳搂睡大葱陪娃神器，现在带娃都太省妈了，宝宝睡觉容易惊跳，给他安排个大葱阿姨玩偶 怎么没早发现这个#防惊跳 #安抚抱枕 #自主入睡 #安抚玩偶 #自主入睡
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海米提医生4月前
两个睡姿教你睡出好体态~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡姿 #改善体态 #圆肩驼背
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国际艺苑·点睛视频3天前
终于找到一款适合孩子在学校午休的午休枕了，以前都是趴在硬邦邦的课桌上睡觉，胳膊酸疼不说，还怎么睡都不舒服。有了这个午休枕就方便多了，折起来可以当靠垫，打开就是午睡枕，不管是趴着睡还是侧着睡都很舒服，再也不用担心在学校午休睡不好觉了。@DOU+小助手 @DOU+好生意
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萱萱妈🛍5天前
这种环抱插手式的午睡枕，真的太懂趴桌午睡的人了 #趴桌午睡枕 #午睡枕 #午休枕 #学生午睡枕 #办公室午睡枕
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哆啦姐姐家1月前
自从入手了这个趴睡枕 晚上趴着玩手机脖子手臂再也不会酸痛啦，滑下来直接能当枕头用 ，真的太实用了#猫人趴睡枕
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抖音严选好物5天前
#脸枕 #侧睡枕 终于找到一款适合咱们颈椎不好的朋友用的枕头了！它是一款拉伸护颈枕，躺上去头部有支撑，颈部也有支撑，侧卧的时候也不会压到肩膀和手臂。面料是全棉的，亲肤透气，填充饱满不会容易塌陷。如果你也有颈椎方面的困扰，可以试试看，睡个好觉，精神满满一整天！
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婉若母婴3周前
哄睡+躺喂直接一步到位！这个仿生搂睡枕像“会抱娃的小熊”，软乎乎裹住宝宝，解放老母亲双手的同时还能安抚小情绪~重点是枕套能拆洗，脏了直接丢洗衣机太省心！🤱1. #母婴躺喂神器 2. #安抚哄睡枕 3. #解放双手带娃 4. #宝宝睡眠好物 5. #可拆洗婴儿枕
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妍与共享1月前
开学必备！学生午睡枕，让孩子睡得香，让孩子爱上学习！
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带货bu 翻车小哥2月前
猫人玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫#每日分享 #好物推荐🔥 #懒人必备 #护劲枕 #枕头
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超选品质生活1周前
睡觉保暖护肩 夜晚总是肩颈被冻醒的，一定要试试这种加绒保暖护肩，手臂胳膊都不冷了哦#护肩小坎肩
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夏立琛2月前
#靠枕头枕 #床头靠垫
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秀儿爆款精选3天前
婴儿睡觉护肩宝宝手臂保暖专用神器纯棉披肩秋冬儿童肩膀防冻坎肩#婴儿用品 #秋冬保暖 #纯棉披肩 #宝宝护肩 #儿童坎肩
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杰瑞老师2月前
猫人玩睡枕护颈椎助睡眠躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫#护颈椎枕头 #枕头 #对颈椎好的枕头 #靠枕抱枕 #枕头推荐
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乐克斯伦LuxeLoom2天前
枕头下面有“洞”？侧睡党的命都是它给的！ 手臂穿过洞洞，侧睡再也不麻了！ 一觉醒来，后背也不酸了！ 👇🏻快来认识乐克斯伦侧睡洞洞枕 💡还能自己调高度，这枕头成精了吧？ #好物推荐 #枕头推荐 #侧睡 #侧睡枕 #枕头
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Biety懿3天前
给孩子穿上它，再也不担心睡觉踢被子露胳膊了。#纱布护肩 #护肩小坎肩 #护肩保暖 #护肩神器 #儿童护肩
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JJJC服饰3天前
主任一直强凋鼻炎娃睡觉要做好保暖尤其是肩颈手臂不要着凉穿立领长袖护肩睡衣会好很多 #育儿分享 #育儿小技巧 #育儿干货
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神内周博士2周前
为什么有的人睡觉爱举起双手？ 你有没有见过身边的人睡觉时像“投降”一样举着双手？这个看似可爱的姿势，背后其实藏着身体的小秘密。 #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 #我的年度健康盘点 @抖音医疗健康小助手 #睡觉姿势
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骨科康复王主任2月前
这个位置疼，别按摩！你是不是也这样睡？#肩胛骨缝痛 #睡姿 #肩颈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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贝贝嘛嘛（小月龄）5天前
谁懂啊，这个带哄睡的斜坡枕简直太香了！喝完奶可以把宝宝放在上面，两个长手臂像躺在妈妈怀里一样，满满安全感。可智能遥控拍睡，三档可调节，可以躺在上面玩耍睡觉。晒太阳都可以，两个安抚手掌里面的填充物不一样，一个是红豆，可放到微波炉加热，给宝宝热敷小肚子。另外一个是决明子填充，可谓要安抚宝宝，真是解放老母亲双手的带娃神器。#斜坡枕#红豆热敷#决明子#新生儿#安抚手掌
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希古极运动户外旗舰店3天前
新型坐高铁方式 ​#好物推荐🔥​ ​#好物分享🔥​ ​#睡觉神器​ ​#旅行睡觉​ ​#趴睡枕​
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小瑾style1月前
什么？！睡觉就能变美！4个动作越睡越美！ #变美逆袭 #睡觉姿势 #普通人的变美思路 #开肩美背 #懒人变美
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睡眠驿sleepezbedz官方旗舰店6天前
宽肩健身党必备，侧睡不压肩！ 健身增肌后，肩膀越来越宽，睡觉反而成了难题？侧睡时，普通枕头太低，肩膀被压得酸麻，手臂发麻？仰睡时，颈椎悬空，得不到支撑，越睡越累？早上醒来，脖子僵硬，感觉一夜“白练”？如果你也是这样的“双开门”身材，普通枕头真的配不上你了！你的枕头，需要为宽肩和大体格重新设计！【你的专属睡眠方案】—— 专为宽肩、肌肉男、大体格男士打造的加高加硬记忆棉枕！✅ 痛点精准解决：侧睡不压肩：科学加高设计，填补肩膀与床面的空隙，侧睡时颈椎保持水平直线，肩膀零压迫，血液循环更畅通。仰睡强支撑：枕芯采用高密度记忆棉，硬度升级，提供稳固承托，贴合颈部弧度，不给颈椎留一丝空隙，放松每一块肌肉。持久不塌陷：针对大体重设计，紧密结实，拒绝软塌，用久了也不会变形，支撑力始终在线。✅ 与你深深共鸣：懂你举铁后的疲惫，更懂你无处安放的宽阔肩膀。这不止是一个枕头，更是你的“睡眠健身搭档”。告别将就，一夜深度修复，才能助力每一次更好的突破。​#健身人士枕头​ ​#睡眠驿枕头​ ​#睡眠驿健身枕​ ​#侧睡枕头男士专用​ ​#硬高枕​
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开悟的人1月前
睡仙松肩，养生再好，不如睡得好 #健康
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空杵百货6天前
主任一直强凋 鼻炎娃睡觉要做好保暖 尤其是肩颈手臂不要着凉 穿立领长袖护肩睡衣会好很多 #科学育儿 #育儿日常
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辣妈白佳妮1月前
什么❓真能越睡越美‼️get 正确睡姿✅#懒人变美 #正确睡觉姿势 #变美思路 #女生必看 #变美
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白嫖的知识783周前
2分钟快速入睡法 如果你经常睡不着，可以试试这个军人常用的两分钟快速入睡法#失眠 #睡觉 #科普 #涨知识 #冷知识
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福团麻麻超会买🍭3天前
天气越来越冷，睡觉时胳膊手臂露在外面容易着凉，不管大人小孩都要保护好肩颈手臂不受凉、真的会好很多#育儿#育儿经验分享
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居家养生刘师姐2月前
小心越睡越累！试试这几个健康睡姿 #睡觉#好睡眠#睡觉姿势#体态纠正#提高睡眠质量
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元宝妈食养记6天前
鼻盐娃晚上睡觉一定要做好保暖，睡前给他穿长袖立领衣，保护好肩颈手臂，娃睡的也更踏实，很实用！#育儿经验分享 #育儿 #秋冬必备 #保暖衣
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