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╰☆时光碎影☆╮5天前
心里空落落的，空的难受，不知道什么东西可以填满，几天的时间仿佛过了几个世纪，太难，太难熬
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故事可以重写....4天前
#为什么这么喜欢你呢？这问题我问了自己无数次，却始终找不到一个像样的答案，可我就是知道，当手指不由自主点开对话框，想和你说些什么的时候，心里那片空落落的地方，忽然就被填满了。要是等了许久不见你的回复，熄灭的屏幕仿佛也带走了我的安心，整个人做什么都心不在焉。我知道，人海茫茫，能与你相遇是多么难得的事。正因为这份难得，我才格外想要珍惜，生怕一不小心，就与你走散了有时候或许我笨拙了些，说的话、做的事不小心让你生了闷气。但那绝不是我的本意，我只是急着想对你好，却用错了方式，笨得连自己都觉得无奈。但请你记得，只要你想起我，随时都可以找我，我的手机永远握在手里，提示音始终为你开着。无论你在哪一刻需要我，我都在这里，一直在这里！ #今日话题 #情感 #情感共鸣 #治愈 @快手粉条 @我要上热门 @快手推广福利官
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🐰彤🌻👻5天前
满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，我把一切结根于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就流来了……言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈涌上心头却不知如何表达，从何说起，好多话想说，好多话没说，好多话不能说，给我一个暂停键吧，我想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地，不知道往哪走…#人类幼崽成长记
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Ⅹ|AOHAN小韩{免擦拭洗车液}批发3天前
满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，我把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了…言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈涌上心头却不知如何表达，从何说起，好多话想说，好多话没说，好多话不能说，给我一个暂停键吧！我想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道往哪走……
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小兰花5天前
#人闲下来的时候，心像空了块地方，风一吹就晃荡，总想着抓点什么来填满
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修美 万象1月前
累的根源是什么？是因为用错了心❗️ 感觉身体被掏空？忙累焦虑是常态？ 可能不是生活的问题，是你用错了心 分享5个超好用的心法，帮你从根源停止内耗 把疲惫焦虑通通赶走～快试试看！ #成长 #心理 #内耗 #焦虑 #人生感悟
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水岸沐心4周前
时常在入睡前，或是醒来之后的清晨，我总会忍不住问自己：你到底还想要些什么呢？没房的想要房，有了房又惦记着车。后来，这些愿望渐渐的都有了，可依然总是觉得心里空落落的。直到后来我才明白——所有实现欲望后的满足，都是有保质期的。或许人到中年，真的应该静下心来好好筛选一下，哪些是需要的，哪些又是想要的，需要的就去争取，至于想要的那些，也许正是让你心力交瘁的欲望罢了…… #人生感悟 #感悟人生 #知足常乐 #情感共鸣 #人到中年
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献县有个老板娘！6月前
满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么……我把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了……言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，从何说起。好多话想说.好多话没说.好多话不能说 给我按个暂停键吧！我想缓缓 不知道用什么样的语气，什么样的语音 来表达我这乱七八糟的心情 现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路 可我陷在原地不知道往哪儿走…
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形与上2周前
越来越多人觉得空虚： 东西越来越多，心却越来越空。 空虚不是失败，它是提醒—— 提醒你： 那些真正重要的东西，已经被噪音淹没了。 #哲学思维 #科普#哲学人生 #哲学
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指尖·情感音乐5月前
空洞的心填满 破碎的回忆，回忆成了最大的问题，让我想要忘记却不能忘记，一到下雨更加的想你…#热门音乐🔥 #伤感音乐 #说不出的或许都在歌里 #想你了 #好听的音乐总是触动人的心灵 @DOU+小助手
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蒋叔讲故事（戊午炎阳）1周前
退休后心里空落落？三个层面帮你填补内心空缺 #退休生活 #心理需求 #精神追求 #持续学习 #生活意义
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文服集链者1周前
#dou上热门 #上热搜 家人们，有没有发现，我们现在好像总在迷茫里打转？ 工作上纠结选哪个赛道，怕一步踏错满盘皆输；生活里被朋友圈的攀比裹挟，别人升职加薪、买房买车，自己越追越累，心里却空落落的；哪怕静下来独处，都忍不住问自己：我真正想要的到底是什么？ 其实焦虑的根儿特简单——咱们的心被外界牵着走了！放不下过去的遗憾，抓不住未来的确定性，最后连当下的日子都过得慌慌张张。 但今天想跟大家聊一个人，他的人生可比我们难太多了，却活成了“立德、立功、立言”三不朽的圣人，他就是王阳明。当年他因为得罪权贵，被贬到贵州龙场，那地方“居无室，食无粮”，到处是瘴气，还得提防小人暗算，妥妥的绝境啊！可他没抱怨、没沉沦，反而在石洞里静坐反思，悟出了“心即理”的真谛。他应对困境的3句智慧，恰恰能解我们现在的迷茫！ 第一句：“心外无物”。王阳明在《传习录》里说过一段话，特别好理解：“你未看此花时，此花与汝心同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来。” 意思就是，外界的纷纷扰扰本身没什么意义，是我们的内心给它赋予了重量。 很多人迷茫时，总急着向外找答案——问朋友、刷攻略、对比无数选项，却忘了问自己：这件事真的符合我的本心吗？我想要的是结果，还是别人的认可？其实内心的声音从不会骗你，它才是人生最准的导航。迷茫时，不如先停下追逐的脚步，听听自己心里到底怎么想。 第二句：“知行合一”。王阳明说“知是行之始，行是知之成”，说白了就是，知道了就要去做，做了才是真的知道。很多人的迷茫，就是想太多、做太少！困在“选哪个更好”的内耗里，把时间都浪费在纠结上，却从未迈出第一步。 你看王阳明打仗，从没有什么完美计划，却总能屡战屡胜，核心就是他“知行合一”：跟着本心的正义，结合当下的实际情况，果断行动。我们也一样，与其困在“不确定”里焦虑，不如先做一件小事：写一页笔记、约一次沟通、尝试一个小方案。行动不会立刻给你所有答案，但它会慢慢帮你拨开迷雾，方向自然就清晰了。 第三句：“破山中贼易，破心中贼难”。这句话太戳现代人了！我们的焦虑，大多是“心中贼”在作祟——贪心想要更多，总觉得别人有的都该是自己的；攀比心不断内耗，把日子过成了和别人的赛跑；恐惧心裹足不前，怕失败、怕落后、怕被人嘲笑。 王阳明面对诋毁和困境时，始终坚守本心，不被杂念左右。他告诉我们，真正的敌人不是外界的困难，而是内心的欲望与
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梦溪、影无痕5月前
#空洞的心 空洞的心填满破碎的回忆，回忆成了最大的问题#一首歌一个故事 #情感音乐
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豪豪和妞妞🌹妈妈🌹3天前
#真实的我 最近一心想买个房车环游世界，心里空落落的不知道自己想什么，一点温暖都没有了，家的感觉都没有了，一心想要远走高飞，在我身上只有人索取，怎么就没有人心疼我为我付出呢，看到别人这个有车，那个有房，要不就是大金链子大金镯子，我越混越差啊怎么，问题出在哪里了，是我不如别人吗？
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凌枫.音乐5月前
空洞的心填满破碎的回忆，回忆成了最大的问题，让我想要忘记却不能忘记，一到下雨更加的想你°…#空洞的心#情感音乐
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咖啡加糖6天前
宝宝，我就想问问你，你知道想一个人到底有多心疼吗？那种翻来覆去睡不着，心里空落落的感觉只有你能填满，见不到你的每一秒，都像在数着时光过日子，连呼吸都带着想念的重量。有时候我甚至会想，我活着是不是就是为了想念，为了把这份牵挂藏在心底，为了等到与你重逢的那一刻，我的爱不轰轰烈烈，却字字真心，只愿你能懂这份深入骨髓的思念，也愿往后的日子，我们再也不分开。#情感 #情感语录 #情感文案 @DOU+小助手
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素一(叶归)2周前
为何总被失眠困扰？只因思虑过重，心被杂事填满；为何常陷忧愁？皆因太过在意，让情绪被外物牵绊，思虑过重，把心事在脑海反复推演；让情绪被人事牢牢牵制，让情绪难以舒展~# 国学# 传统文化# 弘扬经典国学经典传统文化#改变认知思维逻辑#虚空济
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生活美学（断舍离）1周前
你是不是也总想着往家里添点什么？总觉得少件东西。 那些锦上添花的感情虽好，却不是生命必需，自洽才是；同样，各式物件虽好，却不是家的必需，空间才是！#断舍离 #极简生活 #家的样子 #空间美学
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邹曼聊设计1周前
软装总觉得空 软装总觉得空，4个办法快速填满#软装 #家具 #小户型 #软装搭配
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与光料理2周前
麻辣又香嫩的水煮虾，是秋冬的超绝下饭菜！ 一降温，胃里就总觉得空落落的，就盼着一锅热辣辣的水煮虾来填满！ 这道菜最灵魂的是最后那勺热油！滋啦一声浇在蒜末辣椒上，香味瞬间炸满厨房。虾片吸饱了麻麻辣辣的汤汁，香嫩入味，搭配着垫在底下脆嫩的蔬菜，配上一碗米饭，麻辣的汤汁全裹在米饭上，辣得超开胃，炫三碗都不够！秋冬贴秋膘就该吃这口，暖乎乎下肚，从胃里暖到手脚，这才是降温天的快乐密码啊！ #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #爆改家乡味挑战赛 #抖音美食班当季新菜单 #当季新菜单挑战赛
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冯疯子3天前
满是心事，却欲言又止，好累好难，又无法表达，不只怎么说，说什么，最终把一切归结自己的错，大概是太压抑了，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，喉咙一紧，言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈，涌上心头，却不知如何表达，好想给自己安个暂停键，想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道该往哪儿走……
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阿水（12:40 首播）4天前
一定要让自己忙起来。当你忙起来就会发现，生活其实什么都不缺，过得充实又有意义。可一旦闲下来，就会觉得心里空落落的。#上热搜 #正能量 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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赵亦白6月前
破情关的方法，从来不是去忘记那个人，而是看穿，你根本没爱上他 你爱上的，是你自己脑海里拼凑出来的幻象，是他满足你需求的那部分，是他身上投射出来的安全感。
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💫雪儿✨🎙️2天前
情若能自控，要心有何用。爱若能自控，何苦要心痛，心若不悲，何来眼泪。清晨的粥只能填满胃，深夜的酒却能填满心。如果等不来清晨的粥，那就倒满深夜的酒。#牵手没永远松手又遗憾#新歌上线
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心之所向🌻3周前
#前奏一响拾起多少人的回忆 我们的宝藏女孩Faye！ 不仅戏演得好，唱歌也这么动人💘 这份用歌声填满的空白，是给我们最好的礼物🎁 #Fayeperaya #爱填满空白 #莉莉
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李慕子3周前
人生下半场，我们不再寻找避风港，而是学会自己成为那个温暖的港湾。然后，去连接更多同样渴望温暖的姐妹。让我们一起，把孤独化作力量，把空落落的心，一点点用对自己的爱、姐妹的情谊和热爱的事业，重新填满。如果你也感到这份孤独，欢迎你来找我，我们一起，把往后余生，过成最滋养、最温暖的时光。#纪录美好生活 #把自己还给自己 #打开美好生活 #蜕变过程 #好好爱自已❤❤
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阿媚1周前
晨钟敲过，粥碗尚温，却总觉少了点什么。日日念着回家，脚下一步步寻，目光扫过街巷、屋檐，心却空落落的师父说，心不定，处处是异乡；心若安，何处不是家，而是心里的那片安稳。#大自然的美丽风景 #每一帧都是热爱 #对生活多一份热爱和期待 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活百般滋味你要笑着面对
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-姜姜-4周前
我的心有时候空空的，所以我用相册填满她。 #日常分享
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悠然2天前
我想把孩子路上的坑都填满 希望他的人生一路平坦 不要像我在烂泥里挣扎熬煎 用尽力气过的狼狈不堪 我想把孩子路上的坑都填满 别像我的人生绕太多弯 可他总想扒开坑跳下去看看 用填坑的土把我的心砸得稀烂
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孤成浪子≈5天前
#抖音伤感音乐 #抖音热歌 满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，我把一切结根于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就流出来了……言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈涌上心头却不知如何表达，从何说起，好多话想说，好多话没说，好多话不能说，给我一个暂停键吧，我想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地，不知道往哪走……，#情感 #山歌热门推送
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李-1月前
# 心一空就用回忆填满你
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小发糕2天前
独居的夜晚总裹着空落落的孤单 ##番茄畅听
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元梦妈妈12日周五诺特兰德骨胶原钙专场3天前
父亲的床空了，母亲的心也空了。我要帮她重新填满。#元梦妈妈
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欣儿…2天前
在爱里别慌，先把自己的心填满，独处也像拥有了全世界#情感表达 #情感 #情感共鸣
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南门民谣🎵陶陶1月前
期待是遥远的星光，现实是脚下的路。从被安排到自主选择，这段'空落落’其实是成长给你的留白，等着你用喜欢的人和事去填满它。#南门乐队 #演出 #写给黄淮 #邵帅 #民谣
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沙吻浪尖3周前
心里空落落的时候，就用温柔的旋律来填满心房吧！
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千里草的思考2周前
最近总刷到一句话——“越努力越焦虑”。你是不是也有这种感觉？工资涨了，购物车塞满了，可躺在床上还是觉得心里空落落的。 我前阵子也是这样，凌晨两点还在刷手机，明明很困，却舍不得放下。总觉得多买一盆花、多处理一条工作消息，就能把空虚填满。直到昨天翻到苏轼的笔记：“无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。” 你敢信吗？900年前的苏轼，早就给现代人的“精神内耗”开出了治疗良方。 第一句，“无事以当贵”——不是让你躺平，而是别被“必须成功”“必须优秀”的念头绑架。就像我上个周末，下班故意没看手机，窝在沙发上重看《哪吒》，那种不用赶时间的松弛感，比拿奖金还爽。 第二句，“早寝以当富”——你有多久没睡过自然醒了？我试过连续三天11点前关灯，早上起来居然觉得空气都是甜的。苏轼说“睡足则神清”，原来“富”不是银行卡上的数字，而是能睡个好觉的底气。 第三句，“安步以当车”——那天我没打车，沿着河边走回家，发现路边的玉兰花都开了。风吹过来的时候，突然明白：为什么要急着赶路？慢慢走，才能看见生活的彩蛋啊。 第四句，“晚食以当肉”——你有没有试过，饿到肚子咕咕叫时，吃一碗白粥配咸菜？比什么山珍海味都香！苏轼说“饥而食，虽蔬食必珍”，原来“好吃”的秘密，不是食物本身，而是饿的期待。 其实苏轼的“四味药”，治的从来不是“穷”，而是“心穷”。我们总以为要拥有更多才能快乐，可古人早就懂：真正的富足，是不被打扰的时间，是倒头就睡的踏实，是慢慢走的自在，是饿了再吃的满足。 我建议大家，今天下班要不要试试——关掉手机，早点睡，明天走路去公司？说不定你会发现，生活的“甜”，其实一直藏在这些小事里。 #苏轼 #科普 #实在不想看就划走吧
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找自己2月前
只要能被风抱着，被阳光晒着，心里的空落落，就会被这些温柔慢慢填满。#秋天的第一场旅行 #创作者扶持计划 #治愈 #热点 #每日分享
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赤峰保险侯姐3周前
告别“深夜迷茫”，让你忙得有价值“每天被工作填满，却总在深夜感到迷茫：这份工作到底适合我吗？想提升却不知道从哪下手，看着别人升职加薪，自己只剩焦虑；想沉下心读点书，可手机刷不停，翻开书就犯困，总说‘没时间’，其实是没力气走出内耗的漩涡——你是不是也这样，被困在‘忙却不成长’的怪圈里？”“职场人的这些挣扎，那些讲透职场成长的书太懂了。它们没把阅读吹成‘万能药’，反而坦诚地说：‘我知道你忙，知道你觉得看书慢，知道你面对选择时的纠结’。就像书中会提到，很多人工作后把读书丢在一边，遇到问题只问同事，可久而久之，自己的思考力却在退化；也会说到，迷茫时的纠结不是矫情，而是因为没读懂自己——这些细节，不就是我们每天正在经历的吗？” “读这些书，你能实实在在带走改变的力量： - 读懂自己：搞清楚自己到底想要什么、适合什么，不再在‘该不该离职’‘选哪个方向’里内耗，像书中说的那样，哪怕暂时不换工作，也能把日子过得清醒；- 读懂岗位与公司：提前通过专业书储备能力，领导给新任务时不慌，甚至能从书中找到帮公司赚钱、省钱的思路，让你在团队里不可替代；- 读懂人心：慢慢学会理解同事与领导的行为逻辑，沟通更顺畅，贵人自然来。 更重要的是，它会让你发现：阅读不用‘逼自己读完’，碎片时间翻几页，带着问题找答案，哪怕只是把书中的话用自己的话说一遍，都是成长。那些你熬不过去的迷茫、甩不掉的焦虑，都会在一页页文字里，变成‘说走就走的底气’和‘越走越稳的方向’。”#摆脱内耗从读书开始#职场迷茫的解药是阅读 #边工作边成长的阅读法#不想被淘汰？读对书就够了#职场人的“反焦虑”阅读清单
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金墨胜泽(旺运阁指导)4天前
明明生活无忧，却总心慌焦虑？2500年前老子“知足常足”早道破答案！给已有做加法、妄念做减法，心稳了，日子自然甜～ #道德经智慧 #知足常乐 #治愈焦虑#创作者中心 #创作灵感 @老子道德经 @道德经与人生智慧 @《道德经》讲述人生
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瑶硕琪宝2周前
满腹心事，欲言又止，好累好难，但无法表达，不知怎么说，给谁说，说什么，我把一切归结于自己的错，大概是太压抑，没办法调整好自己的负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气的就来了…言不由衷，词不达意，情绪太多，语言有限，万般无奈涌上心头却不知如何表达，从何说起，好多话想说，好多话没说，好多话不能说，给我一个暂停键吧！我想缓缓，不知道用什么样的语气，什么样的语言来表达我这乱七八糟的心情，现在的状态跟不上我现在的想法，周围全是路，可我陷在原地不知道往哪走？#情感语录❤
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CoC0妈4天前
难过的时候就吃东西，因为胃和心的距离很近，当你吃饱的时候，暖暖的胃会挤占心脏的位置，这样心里就不会那么冷清，那么空落落。#人生感悟 #生活是一种态度 #成长感悟 #人生感悟
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天人合一4天前
明明生活无忧，却总心慌焦虑？2500年前老子“知足常足”早道破答案！给已有做加法、妄念做减法，心稳了，日子自然甜～ #道德经智慧 #知足常乐 #治愈焦虑#生活态度正能量 #创作者中心 #创作灵感 @国学.智慧文化 @霸气@道德经
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易揽山河4天前
明明生活无忧，却总心慌焦虑？2500年前老子“知足常足”早道破答案！给已有做加法、妄念做减法，心稳了，日子自然甜～ #道德经智慧 #知足常乐 #治愈焦虑#创作者中心 #创作灵感 @老子道德经 @道德经孙德一 @道德经的奥秘
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国学智慧•玄月1月前
发现在安静下来的时候内心反而更有力量，静不是空虚，而是另一种丰盈，当你停止追逐外界喧嚣，才能真正开始拥抱自己#如意堂 #如意堂珠宝 #仁如意珠宝 #国学智慧 #传统文化
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明明生活无忧，却总心慌焦虑？2500年前老子“知足常足”早道破答案！给已有做加法、妄念做减法，心稳了，日子自然甜～ #道德经智慧 #知足常乐 #治愈焦虑#创作者中心 #创作灵感 @老子道德经 @道德经与人生智慧 @道德经学堂
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旋律心灵者2周前
酒倒满杯，心掏个空。 醉眼看人间，个个都深情。 酒精能填满杯子，却填不满心事。 喝下去的是烈酒，吐出来的是寂寞
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信天翁本翁1月前
“你有没有过这种感觉：明明拿到了不错的成绩，心里却空落落的；明明身处热闹的人群中，却感到莫名的孤独。 我们好像总在追逐，却又总在迷失。其实，人这辈子，拼尽全力寻找的，无非是两样东西——价值感和归属感。” #在拍一种很新的vlog #女性成长 #每日分享 #女性独立 #创作者扶持计划
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明明生活无忧，却总心慌焦虑？2500年前老子“知足常足”早道破答案！给已有做加法、妄念做减法，心稳了，日子自然甜～ #道德经智慧 #知足常乐 #治愈焦虑@老子道德经 @道德经与人生智慧 @《道德经》讲述人生
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满腹心事，欲言又止，好累好难，严重失眠，但无法表达，不知道怎么说，跟谁说。我把一切都归结于自己的错，大概是太压抑。没办法调整好自己负面情绪，心里一直藏着疲惫和委屈，填满整个心，突然眼眶一红，喉咙一紧，眼泪不争气就掉下来了！现在的状态跟不上我现在的想法，
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什么脑洞能想出这种剧情#帅哥 #日常分享 #整活
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林三水3月前
别慌，用3招重建生活秩序感 大家都有过这样的时刻吧：周末计划好整理房间、读半本书，朋友一个突发邀约，一整天就晃过去了。晚上躺到床上，总觉得心里空落落的，那种失控的恐慌感，真的特别不舒服。 其实咱们都一样，骨子里都需要点安全感，生活节奏一乱，就容易慌神。但话说回来，变化也不全是坏事。我之前有个同事，原本每天下班刷短视频，后来公司搬了新地址，楼下有个骑行俱乐部，她试着加入后，现在每周都跟大家骑一次近郊，不仅体重降了，整个人说话都更有劲儿了 —— 你看，新的安排反而给生活带来了新生。 可有时候，变化也会悄悄带偏我们。一开始只是偶尔熬夜赶方案，后来变成 “反正都熬了，再刷会儿剧”；原本坚持自己带饭，某天偷懒点了外卖，之后就总找借口 “今天太累了”。 人嘛都有惰性，就像顺着斜坡往下滑，那种不用坚持的 “舒服”，真的太容易让人妥协，慢慢就把好习惯都丢了。不过别担心，咱们可以 “用魔法打败魔法”，用新好习惯把坏毛病挤走，这时候稍微对自己 “狠” 一点，反而管用。 第一个办法是断舍离。你去翻翻衣柜，那些半年以上没碰过的旧衣服，是不是堆在那儿占地方？把它们找出来，叠整齐，预约个旧衣服回收。我上次这么做的时候，看着打包好的衣服，收到回收平台发的积分，心里特别敞亮，好像把生活里的 “旧负担” 也清走了，这种成就感，能帮你慢慢找回掌控感。 第二个是 “物理打破”。给自己定个周边游，不用去多远，哪怕是隔壁区的公园或者近郊小镇。放下手机，坐公交过去，吃点当地的小吃，看看不一样的风景。新环境的新鲜感，把旧习惯的 “惯性” 给冲没了。 第三个是 “不走寻常路”。比如周末午饭总点外卖，这次就去超市买把青菜、几个番茄，试着煮碗面；平时总看喜剧，这次换个纪录片。不用刻意改太多，就从一个小选择开始。我朋友之前总拖延，后来每次要刷手机时，就换成 “先整理十分钟桌面”，慢慢就把拖延的毛病改了。 其实生活从来不是一成不变的，一直按固定节奏走，久了会腻；一直失控，又会慌。真正舒服的状态，是在变化里找新平衡。 今天节奏乱了，没关系，用断舍离清一清，用短途游充充电，用小选择改一改，慢慢就会找到新节奏。就像螺旋一样，偶尔有点起伏，但整体一直在往上走。下次再遇到生活被打乱，别慌，试试这些小方法，你会发现，重建秩序感，真的没那么难。#每日分享 #上热搜 #秩序感 #干货分享 #个人成长提升
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从零开始。2周前
#空了的心拿什么来填满？#
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一步踏错……终身错！3天前
风很轻，却吹得心里空落落的，连叹气都想放轻声音。  突然就鼻子一酸，话到嘴边，最后只化作一句“没什么”。情绪像藏在云里的雨，没落下，却让整颗心都湿了。笑着回应所有关心，转身却突然觉得，连呼吸都带着点沉。没什么难过的理由，可就是突然，心里像被什么轻轻揪了一下。 那些说不出的情绪，最后都变成了沉默里的一点点涩
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鸿威通信1周前
寒冷的风呼呼地刮着，那风越是清冷刺骨，心里就越发空落落的，好似被这冷风给掏空了一般。
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日食记2天前
天冷了要喝鸡汤，让时间把暖冬熬进汤里，无论何时何地，这份纯鲜温暖，总能把心和胃填满。#好鸡汤选纯鲜
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润颜美容🍭3天前
让喜欢的的事，填满你的生活！ 三毛说： “一个人至少要拥有一个梦想， 有一个理由去坚强， 心若没有栖息的地方， 到哪里都是在流浪！” 中年以后，做自己喜欢的事💄用它填满生活 作家林清玄曾说： "心美一切皆美，情深万象皆深。" 生活的丰盛，不在于拥有多少， 而在于心中装着多少热爱。 #让喜欢的事成为生活 #爱自己是终身浪漫的开始
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ʚ遇̶见̶͜ Ⓩ⁵²⁰7月前
你突然离开，我的心就像被抽空了一样，空落落的，不知该如何填补。
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心元动力5月前
#压力释放#心理健康 #松弛感#个人成长#心理有规律越学越健康
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简介:

您在查找“心空落落的总想用什么填满”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-10 05:55

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