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常斌说生活营养1年前
一一天少吃一餐有什么好处吗
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宏宇3年前
今天我禁食一天，只喝水，吃水果，你认为，这对身体有没有好处呢 #老年生活欢乐多 #老年生活 #吃出健康 #绿色水果 #禁食 #体验生活
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老刀龟宠1月前
乌龟冬眠前，为什么要停食清肠，有什么好处。 乌龟冬眠前清肠十分必要，主要是为了健康与安全。 为什么要清肠？ 清肠指停食让龟排空肠胃。若带着粪便冬眠，残留食物会在肠内腐败，滋生细菌，而冬眠时龟抵抗力极弱，易引发肠炎甚至死亡。此外，粪便久积会变干硬，可能导致肠梗阻，出眠后无法正常排泄。 何时开始清肠？ 一般在气温稳定低于20℃停食，15度以下，乌龟会进入冬眠、冬眠前1-2周进行停食清肠。 清肠的好处， 能有效预防冬眠期肠胃疾病，提高存活率，帮助龟更安全地度过冬眠#乌龟 #龟宠时代 #龟 #养龟日常 #养龟攻略
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随安堂闻勇4年前
一个星期断食一天的好处 #健康 #健康养生 #轻断食 @抖音小助手
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常斌生活营养师10月前
没天少吃一餐有什么好处吗 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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爱养鱼的（ 阿杰）2月前
停食第一天，状态依旧很好，好也不喂，等吧…… #养鱼 #养鱼日记 #龙鱼疾病 #原创视频 #创作者扶持计划
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常斌讲营养966311月前
一天少吃一餐到底有什么好处？#医学科普 #提升自己 #科普一下 #生活习惯 #营养
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爱宠骑仕鸿威宠物食品专卖店2年前
#狗粮推荐 #源头工厂 狗狗需要合适的运动量，每月停食一天，对狗狗的肠胃，寿命，健康都有好处。
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呵呵子3周前
162/92母乳妈妈断奶后控制饮食的一天来看我都吃什么吧 #伯⽛绝弦以茶会友# #霸王茶姬⼋周年#CHAGEEFRIENDSDAY#霸王茶姬河北
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南山百福3周前
保持饥饿感，空腹养生，越活越年轻！ 适当的延长空腹时间，不仅能变瘦，还有五大好处#保持饥饿感的好处 #空腹养生 #抗衰老 #南山百福
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流汗💦也流泪8月前
快来看看一天轻断食小女孩下午都吃了啥#吃瘦不饿瘦 #黄精的吃法 #仙人余量 #玫瑰茶 #女人常吃黄精的好处 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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招财喵喵6天前
吃便便第一☝🏻停食一天，吃得真干净！#胭脂鱼#养鱼日记#新手养鱼
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心灵汁汤4月前
一天一顿好处多多#一天一顿#细胞自噬
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唐王锦鲤鱼池过滤转鼓微滤机（锦鲤小姐姐）2年前
让锦鲤每周停食一天既省鱼粮又反而促进它的成长，你学会了吗#精品锦鲤 #风水鱼 #好运锦鲤 #养鱼
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常斌说生活营养1年前
每天少吃一餐有什么好处吗？
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一天一餐断食保健之道3周前
看完这个视频，瞬间觉得不饿了。。。 如何通过断食成为一个强人？断食不仅对身体健康有很多好处，还会对心理和精神有很大的助益 | 断食是一项非常高级的精神修炼
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一天一餐断食保健之道5天前
[226]断食期间可不可以吃一点？ 总的来说，断食对减重和身体健康有相当积极的影响，配合均衡饮食、充足的水分摄入、适度的锻炼、充足的睡眠、有效地缓解精神压力和定期的健康检查，效果会更好。 不过，尽管断食有很多潜在的益处，但开始断食前，要持谨慎态度，特别是有慢性疾病、严重疾病或其他健康问题的朋友。在考虑断食之前，应咨询医生，并且采取循序渐进的方式，慢慢增加空腹时间，让身体适应。 重要提醒 虽然断食有诸多潜在好处，但效果因人而异，需要注意： • 循序渐进：从较短时间开始，逐渐延长 • 营养充足：进食窗口要摄入足够营养 • 补充水分：断食期间保持充足饮水 • 个体差异：孕妇、哺乳期、有特定疾病者应咨询医生 • 长期坚持：外观变化通常需要数周到数月才明显 如果您通过断食，健康有得到改善的话，欢迎您留言分享您的经验，您的分享必定能够帮助到很多对断食有兴趣的朋友们。
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戚哥三体2年前
一天轻断食并没有那么难，而且越来越享受#保持饥饿感的好处
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南昌哥哥42285333918503年前
每月对爱鱼，锦鲤鱼禁食一天，有利于肠道排空。 #养鱼日记 #养鱼养心 #好运锦鲤 #招财鱼 #最美原生鱼 #养鱼人
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涛哥玩鱼（水鸦金鱼缸）3年前
给金鱼连续喂食一周，可停食一天，来缓解肠道的压力，避免肠炎！
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Alice喜洋洋8月前
162/107.8斤暴食碳水后疯狂排水肿无痛液断的一天饮食记录 #喝冬瓜皮水有什么好处 #小基数减肥 #暴食碳水 #无痛减肥 #排水肿
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漏斗鱼缸-邵鹏1月前
今天是记录的第七天，每天都喂的饱饱的，水依旧非常透亮，明天会停食一天顺便补水排污，看看能排出多少残渣#养鱼日记 #养鱼 #鱼缸里的大自然 #空气缸 #漏斗鱼缸
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场长（副）3月前
锦鲤饲养硬核之一周停食一天 #锦鲤停食 #锦鲤饲养经验 #场长讲锦鲤
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43岁的靖恩姐姐5天前
人没必要一天三顿饭 少吃才能保持年轻长寿 #养生 #保养 #抗老 #抗衰老 #健康饮食
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姚和平轻断食（10年超5万人验证）1周前
适当挨饿的五大好处#轻断食 #减肥 #健康饮食
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爱养鱼的大刘刘个体店3年前
“停食”这个操作，到底对观赏鱼好不好？ #养鱼 #养鱼日记 #养鱼人 #水族 #宠物 #宠物鱼 #观赏鱼
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（爱养鱼）爱新觉罗.金涛4年前
#兰寿金鱼 习惯性的每周二停食一天让鱼啃啃藻补充一下粗纤维和螺旋藻，顺便给它们做个（内寄）甲硝锉100升水五片，24小时换水三分之一在下同等药量，预防大于治疗....
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雾梨不是一颗梨子3月前
170-112｜瘦了60斤，大餐过后补救措施，其实少量液断不会对身体不好，而且还可以帮助身体排毒#减肥哪有不疯的 #液断一天吃什么 #减肥日常vlog
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汤小音健康瘦1月前
一定要知道 长期不吃晚饭的好处 长期不吃晚饭，别看暂时省事了，身体代价真的不小，那些所谓的“好处”，什么皮肤干黄、头发留不住、吃饭没规律，都是健康亮起的红灯！千万别不当回事，按时吃饭比什么都好，身体是自己的！ #上海话 #减肥逆袭 #不吃晚饭 #健康饮食
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中医尹贵锦1月前
孩子不想吃就别多给，容易停食着凉 #儿童健康 #停食 #儿科医生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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极之龟1周前
周末忙没来得及肉、 今天给龟龟们补上、 喂完今天明天可以休息停食一天啦、 龟友们，你们平常多久喂一次肉呢？ #果核泥龟 #果核蛋龟适合家庭饲养 #果核蛋龟硬通货变现快 #果核蛋龟繁殖选育极之龟 #果核泥龟玩法多变潜力大
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隔壁老王6月前
鱼要适当的停食 #养殖技术 #四大家鱼养殖 #水产饲料 #改底 #肥乐丁
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隔壁老王5月前
鱼要适当停食（内容由AI生成） #四大家鱼养殖 #水产养殖 #科普 #饲料 #草鱼
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彭健康6月前
清断食，到底是什么？#清断食#生活小常识#健康认知#垃圾#抖加小助手
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不自律小子3月前
加油#断食96个小时 #断食的好处 #断食挑战 #日常分享
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老许养鱼日记6月前
今天你控食了吗？小细节大作用#养鱼日记 #养鱼青年的故事 #养鱼经验分享
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白燕升4月前
饿着肚子睡觉，好处多
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珲春校区健身中心🥦（增肌减脂版）1月前
每天的总热量决定了胖瘦，分餐是为了保证代谢和更好的吸收营养哦～吃早餐的宝子们看过来哦🥰#健身小白必看经验 #健身饮食 #早餐吃什么 #大学生健身#延边大学珲春校区健身房
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尹烨5年前
饿饿更健康？一天只吃一顿饭寿命延长28%，断食延寿切忌激进
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张张包（吃瘦24.5斤版）4天前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 初始体重：62.9kg 今日体重：60.8kg 哈佛蔬菜汤补救回来了 虽然只有简简单单的四种蔬菜 但是对身体的好处可多了 健康低脂又养身 非常适合减脂期哦 #vlog十亿流量扶持计划 #健身饮食
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龙奔海4月前
龙鱼定期停食的秘密。为什么龙鱼需要停食呢#龙鱼#金龙 #红龙 #鱼友 #龙鱼养殖经验分享
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宏鹏燕鱼3年前
对鱼肠胃有好处#孔雀鱼
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闲着撸鱼玩1月前
鱼缸水雾茫茫，听了网友建议停食，关灯，爆氧，第二天#轻松养鱼 #鱼缸里的大自然 #养鱼日记 #养鱼养心 #新手养鱼
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非遗传承-全科田宁4天前
#创作者中心 #创作灵感 #健康生活小知识 #健康小妙招 #养生知识
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锦鲤洋洋5月前
#锦鲤 #鱼 #观赏鱼 #养鱼日记 #养鱼养心
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鸫龟先生2月前
上海地区养龟，什么时候停食清肠好？上海乌龟冬眠清肠时间推荐 上海地区养龟，何时停食清肠好？上海乌龟冬眠清肠时间建议，2025年秋季上海地区乌龟冬眠清肠月份推荐，上海养龟冬眠停食时间和月份推荐，适合上海乌龟冬眠清肠时间教程。#上海 #旅游 #城市风景 #冬眠 #乌龟
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清源免费辟谷3月前
身体大扫除，少吃之后自愈力才开始真正启动。 #辟谷 #养生 #体重管理 #健康养生
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隔壁阿越在养龟6月前
乌龟肠炎，养龟新手可以这样做#乌龟肠炎 #养龟日常 #养龟 #养龟日记 #养龟知识
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蓝布衫2周前
能全素最好了，可以从一日一素开始，一举多得#一日一素#环保
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锦鲤大王阿乐1周前
冬天要不要给女朋友停食呢？ #鱼#锦鲤#观赏鱼#养鱼#养鱼日记
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亚克甫讲科普4月前
如果在灾难中无法吃任何食物，身体会有怎样的变化？#涨知识 #冷知识 #科普一下
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易学•智慧6天前
#古人的智慧 #知识分享 #知识科普 #养生就是养健康
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凉鼻头家法猪猪8月前
法斗轻断食计划#法斗 #法斗宝宝 #法斗蠢萌 #法牛 #法牛宝宝
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明哥的小院2周前
冬天鱼儿停食之后，可以定期往鱼缸里添加维生素c增强鱼儿免疫力，也能缓解水温降低后的应激反应。#维生素C #VC #养鱼 #观赏鱼 #养鱼小知识
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苏定冯院士9月前
管住你的小嘴儿，迈开你的小腿。#硬核健康科普行动 #科学家 #苏定冯院士#减肥#科普
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儿科医生李坤华3周前
孩子不能追着喂，容易停食着凉 #育儿经验分享#抖出健康知识宝藏#医学科普#儿科#积食
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安心养龟4月前
龟龟肠胃炎治疗！#蛋龟 #龟龟🐢
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老高与小茉最新更新2周前
2023-03-15【老高与小茉】这个世界百分之百是虛擬世界的八个证据 #知识科普 #老高与小茉视频 #老高与小茉会员 #老高与小茉直播 #老高与小茉
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小陈爱养猫6月前
能救猫命的八大忠告，养猫一定要知道！#猫咪 #新手养猫 #养猫经验分享 #养猫人 #宠物
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