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心灵捕手2月前
不要压抑自己的感受，能够表达虚弱的人才是真强大！#情感 #女性成长 #情绪 #强大 #心理学
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逛超市，选好物1周前
人就得追求自己想要的，不断努力前行，怎样开心怎样过，不强迫不压抑自己，这才人生的意义。爱情一样，拥有自己的爱情，自己所需要的爱情，不将就不屈服，这才是完美的人生！#励志#发奋#图强#追求#上进@抖音小助手
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痞老板❤️｜自律版6天前
“真正的戒不是压抑，而是选择”#坚持的意义 #自律打卡 #正能量 #励志 #运动
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琨哥智慧分享11月前
不要压抑孩子的天性，该玩的时候就让他好好玩#家长如何改变认知 #教育的意义在于唤醒 #正面教育 #价值观
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情感妙计1月前
真正的女性力量，始于不压抑自己的感受 真正的女性力量，始于不压抑自己的感受#情感 #心理学 #女性成长 #女性智慧
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田一可老师讲国学2月前
有脾气就发出来不要压抑自己的情绪#情绪 #智慧人生 #人生感悟 #传统文化
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明明不小心3周前
“我们能够充分的去体验我们内在当下的感受，并且稳稳的和自己的感受站在一起，就是爱自己真正的开始。我当下觉得很愤怒，我就跟我的愤怒的这个感受待在一起，既不压抑他，也不逃避他。我如果当下感受到的是爱，我就稳稳地和这个爱待在一起，充分体验我的内在的感受，不对他有任何的利益的作用。因为我发现过去所有的情绪的内耗都来自于我在努力压抑自己真实的感受，真实的需求和真实的体验。” #dou上热门 #爱自己#认知提升 #内容过于真实 @DOU+小助手
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慧氏心理学5月前
身体症状会表达情绪，不要压抑你的情绪 #认知 #情绪 #家庭教育 #心理学
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华粤体育🏀蛋挞🤩1周前
不否定孩子的感受，用共情建立信任，用具体事例传递价值观，让孩子在参与决策中学会理性消费。节俭不是压抑需求，而是培养“珍惜资源、理性选择”的能力。通过实践和榜样，让孩子在真实生活中理解“来之不易”，而非单纯灌输道理。#家有儿女 #上热门 #家庭教育
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可一智慧1周前
真正的修行，不是压抑感受，而是连接它们。 让高维智慧，落地成每一次呼吸的自在。#修行修心 #可一智慧 #觉醒开悟 #个人成长 #觉察
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猫姐4月前
#女性成长 #主体性 #主体性觉醒 以自我感受为主导，不自我压抑， 不需要别人的认可，不在意是否被爱， 少用女性的感性化思维， 多用“万物为我所用”的男性化思维， 拥有“一切皆有利于我”的心态 主体性绝不意味着自私， 相反，拥有主体性的人更能体验到他人的感受和局限
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皎皎如新6天前
别再忍了，不舒服就离开！稳定，不是幸福的代名词，不压抑，有幸福感才是#健康 #关爱女性 #胶原蛋白 #80后#日常分享
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黄执中的表达课堂3周前
不要因外在的规训压抑自己的真实感受#情绪管理 #自我觉醒 #心理成长 #人际关系 #情感共鸣
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不上班的墩儿妈2周前
极简不是压抑欲望，只是找回自己真正需要的东西。适合自己的，才是真省钱。#断舍离 #断舍离是治愈一切的良药 #断舍离人生三境 #拖把 #生活好帮手
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柳智宇的分享1周前
不再执念必须强大、必须成功 才能柔软适应所有变化，真正变得无法被战胜。情绪汹涌时，不对抗不压抑，静静接纳，反而能成为情绪的主人；关系里不强行掌控，顺势而为，反而更稳固。 真正的强大，不是对抗规律，而是看懂 “反者道之动” 后，用 “弱者道之用” 的智慧，活出自在柔韧的姿态。那些跨不过的坎、走不出的困，换个反向视角，或许早已豁然开朗#道德经 #人生智慧 #破局思维 #国学智慧 #柳智宇
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王怼怼一家1月前
不压抑情绪但也不沉溺于“受害者”的情绪之中#日常唠嗑 #情绪 #女性成长 #griltalk #情感
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佛缘易师玄学心里咨询大师1周前
成年人的世界，择善而交，随心而行，不讨好每一分冷漠，不辜负每一寸真心，有缘并肩同行，无缘各自安好。这世间所有的长久关系，都始于契合，忠于人品。接受不愉快情绪：允许自己感受负面情绪，避免压抑或过度纠结，保持心态平衡。 学会放下：对无法改变的事坦然接受，专注当下能控制的事，减少内耗。
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青春不在线5天前
这可能就是旅行的意义，相比直观的风景，更有意义的，往往是预料之外的相遇，同样是一座城，每个人都有自己能讲的故事，所以别急着赶路，去感受路。今天你路过了谁，谁又丢失了你呢#西藏 #布达拉宫 #珠穆朗玛峰 #拉萨
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无非6天前
我朋友说我性压抑，可是我压抑的何止是这小小的性，是我的全世界，我的思想 我的责任 我的理想 我的意义 我的生理和心理 还有我理解观测的一切，i comprehend，so i will
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三七书6天前
本质上你在不惧怕任何人离开的时候你是最有魅力的@竺天天 #vlog十亿流量扶持计划 #天总 #天总语录 #竺天天 #斯嘉丽的行李
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简爱🌹6天前
早就过了追星的年纪，看演唱会的意义是:暂时放下柴米油盐的压抑，奔赴那回不去的青春，去享受和感受现场音乐的震撼和片刻心灵的自由……
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虚空合一2月前
生活中不要总执着结果，不要长时间陷入某一种负面情绪，没意思的时候怎么办呢？当你想到什么，马上就去做。那就是它的意义，在过程中去体会吧#思维 #改变自己 #成长 #国学智慧 #传统文化
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允许&释放1周前
【圣多纳释放法92年原版（中文配音）】 愤怒，工作生活中常见的情绪，不仅会影响效率，而且会带来严重的后果，更甚者导致身体里的结节和其它病症。有过愤怒，不要压抑，跟着导师来一起释放愤怒 #圣多纳释放法 #情绪管理 #愤怒瞬间 #疗愈
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静听1周前
#人生的意义不在于有多少钱，有多少房，而是在于你对生活的态度，热爱生活和感悟满足，这才是生活，
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霹雳文君3周前
痛苦与快乐本就是一体的，若你拒绝感受痛苦，也会失去真正体验快乐的能力。#创作者中心#内容太过真实 #情感#两性情感 #婚姻
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胡委员Ai新商业6天前
人生的意义就是好好活着，感受美好 #人生意义 #生活感悟 #快乐哲学 #心灵鸡汤 #自我成长
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晓濛的放映机5天前
周扬青：“维持快乐是一件很难又很棒的能力，越长大越难感受到快乐。”#周扬青#快乐#生活的意义#直播 #女性成长
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王鹏说心理5天前
人生的意义是什么？答案在这里！ #心理健康 #生命意义 #生命体验 #生命解读 #个人成长
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鱼儿6天前
焦虑失控循环？三步和解心法告别压抑，重获平静！ 又在深夜反复琢磨那些小挫折？我懂，这种压抑感像乌云笼罩，喘不过气。温暖提醒：请记住，有这样的感受很正常，不是你的错。焦虑循环是大脑的自然警报。今天分享和解心法，简单三步帮你打破僵局：与他人和解，主动沟通或原谅旧事；与自我和解，接受过去遗憾并用它解决问题；调整身体，通过深呼吸或快走提升能量。例如，当郁闷时，填写和解表：列出事件、你的感受、接受方式、行动方案。像昨天同事误解我，选择原谅并澄清。立即试试478呼吸法：吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒，重复三次，快速平复心跳。坚持练习，你将学会与情绪共处，减少波动，能量满满。#个人成长 #和解心法 #焦虑缓解 #心理健康 #情绪管理
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泡泡奋斗版5天前
你越敢表达自己的感受自己的需求，你就越活得开心快乐越轻松，你总是勉强将就做不喜欢的事情，你就会越来越压抑！#不将就 #真实生活分享计划 #不勉强 #敢于表达自己的想法 #心理学
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🍹墨雨寒🌹1周前
接受一切的发生，积极地、正面地处理和改善，远比努力否定或压抑自己更有积极意义。🙏
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觉者无名1月前
“什么都不做”，身体自然而然就好起来了！ 其实你不是压力大，你只是不会放过自己。 #觉者无名 #内在成长
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涵阳不鸡汤6天前
情绪稳定不是一味地忍耐，这是一场关于允许的修行#girlstalk #女性成长
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雪歹歹君-7月前
作为一个心理学研究者我想说，如果你在一段关系里不敢说出自己的需求，那是因为没有感受真正的被爱和绝对的安全感。#心理学 #非暴力沟通#打直球 #个人成长
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@平安喜樂༻ི(ؔᵒ̶̷ᵕؔᵒ̷̶)༄୭6天前
关于我的冈仁波齐一我无法和任何人描述我的感受，你得自己来看。电影《冈仁波齐》幕后花絮中有这样一段话：这个世界上，没有什么生活方式完全正确的，神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上，也许路的尽头是什么都不重要。 转山路上，最感 动人的不是风景，而是人，藏族阿妈眼神坚定，步伐缓慢却从不停止，磕着长头的信徒，用身体亲吻大地，他们的额头沾满灰尘，眼神却如星辰般明亮。我知道我与冈仁波齐的约定还没有结束，离开时眼泪不由自主地涌出，那不是悲伤，而是一种被巨大能量击中的震撼与感动。这条路上，它让我相信人与人之间最本真的链接，如此简单而纯粹。无论你来或不来，这都是一场值得一生的奔赴，带给你的是一颗被圣山洗礼过的平静和坚韧的内心！#一种新的生活态度
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焚心🔥6天前
人生的意义就是要独自穿过悲喜 无需用热闹填补空虚，而是平静中感受自我 不依赖 不寄托 自成风景 自赏自惜 无谓也无畏！#夜景 #穿过悲喜
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林小悦1周前
#记录生活 #文案 #人生 #释怀 人生的意义就是要独自穿过悲喜 无需用热闹填补空虚，而是平静中感受自我 不依赖 不寄托 自成风景 自赏自惜 无谓也无畏#自律的顶端就是享受孤独
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姜Dora在此7月前
越懂事越不幸，爱自己是奢侈品，不爱自己才是正常的 #原生家庭 #讨好型人格 #爱自己 #内耗 #姜Dora
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贼能唠的晟5天前
当我听到这句话的时候：我更坚定了我的信念和梦想：“我们每个人不是老了才会死，而是随时都会死去”人生的意义在于经历，去体验 去感受。#中年人 #自驾游西藏 #刚仁波齐 #每日分享 #经验分享
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精神界的小战士5天前
人生是充满意义的。不要被所谓的虚无和困难所打倒。我们在这个世界上任务除了生存，还有一个就是在寄点鱼肉中迸发出属于自己生命的火花！#成长 #精神内耗
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小海豚Doris🐬6天前
原来什么都不做，也是一种很好的状态。没有目的，没有焦虑，也没有内耗。只是单纯的待在这里，就已经很幸福了，最爱的人在旁，幸福在侧。#旅游 #海外生活 #vlog日常 #带娃旅行 #亚庇香格里拉
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略半猫（嘴替独白动画）5月前
#大学生 #小猫 #ai动画 #略半猫的嘴替独白 【第一视角】期末猫带您以他的视角感受期末的压抑和填鸭式教育的苦闷。功利主义导向的思考方式让我们都忘记了生命是一场经历，当你累了的时候，不妨慢下脚步，静静地感受身边的小美好。
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苏苏suxian0201月前
他觉得过不下去了，很压抑 真正的联结发生在内心平静的时刻。当你不再被他的情绪卷入，才能成为他情感荒漠中稳定的绿洲。改变不会一蹴而就，但每一次真诚的接纳，都在松动他冰封的内心。 #婚姻情感 #情感共鸣 #女性成长 #亲密关系
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朝花夕拾(LIUZIJIE)6天前
认真去体验当下的生活才是最有意义的事情；不要思考值不值得、时间会不会浪费？去体验，去感受，你会明白其实我们活着的每一分每一秒都有意义，开心亦或者不开心都是当下的情绪，事情过后只有两种结果：不是得到，就是学到。 所以不必执着于过去，不用害怕未来。 #女装店 #服装店日常 #新款
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平平淡淡才是真6天前
如果生活觉得很压抑了，那就来一趟丽江，在古城放慢脚步，体验慵懒的生活，感受阳光～感受宁静，虽不能艳遇，但能治愈，你会发现生活并没有那么糟糕！#旅行碎片记录美好生活
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城外楼山庄晓莉&一.磊妈妈3月前
所有的感受都是对的，敢于袒露创伤，解决问题 ，才能拥有正常人生。#你是对的#生命的意义#读书疗愈
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空灵1周前
内心的宁静与平和是一种稳定、澄明的核心状态，它能极大地减少内耗，让我们更有效地运用自身的能量。#能量#生命能量体#生命觉醒
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小月聊育儿1月前
尊重孩子的感受，才能收获更亲密的亲子关系 #家长必看 #尊重孩子的感受 #快乐成长 #小月说 #抖音热评
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涅槃西哥再出发2周前
摆脱压抑的方法 退伍老兵带你摆脱压抑，翻身上岸。#退伍不褪色 #正能量 #负债前行
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吴大妹的日常1周前
今年突然意识到自己不年轻了，三十岁了才去奔赴十三岁的喜欢，我喜欢现在，更期待未来。 和姐妹一起看演唱会的意义在于，暂时放下柴米油盐的压抑，奔赴那回不去的青春，短短的几个小时能忘记暂时的烦恼，感受纯粹的快乐，耳机里的人在眼前唱歌，身边的人跟着节奏同频共振，这些鲜活的瞬间是无法复刻的记忆，钱花了还可以再赚，人生苦短，活在当下。 @幸运的猪蹄 @七月七日晴 #随拍记录生活 #二胎宝妈 #吴大妹的日常 #亲爱的那不是爱情
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天安安1周前
生活是属于自己的感受，不属于任何人的看法。 #vlog日常 #原创视频 #生活vlog #治愈 #女性成长
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成都摩申科技有限公司1周前
要学会说出自己的感受，当关系超越了明确的边界，我们就会出现不舒适感， #如果我们感到不适 却不表达，就会感到 压抑、陷入内耗，我们需要做的就是 表达自己内心的 真实感受和需求#摩申灵动炫彩高速吹风机 #摩申剃须刀 #正能量 #每日分享
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愉悦yu7月前
ISFJ：在沉默中爆发 乖孩子的面具之下，是沉默的压抑。ISFJ的另一幅面孔，可能会超乎你的想象。#MBTI #ISFJ #心理 #情感 #原生家庭 @中视频伙伴计划官号
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万物皆思维1周前
真正的成熟，是内心有广阔的空间，容纳所有真实的感受，同时保持清醒的选择权：不做情绪的奴隶，也不做它的敌人，而是成为它的知己。#情绪 #心理学 #财富 #情感 #思维
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山村闲人1周前
生活本就该简单自在，别让琐事扰乱了好心情。珍惜当下每一刻，把烦恼抛开，用心感受生活的美好。该享受时尽情享受，该努力时全力以赴，愿我们都能不负时光，不留遗憾，让一切美好如期而至。
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武志红心理成长1周前
活成了“别人嘴里的乖孩子”，你快乐吗？ #原生家庭 #自我成长 #心理学 #内耗 #焦虑
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牛牛妈妈1周前
今年唯一的收获就是把房子装修好了.在这疲惫无力的2025年.只希望来年不再那么紧绷压抑.这就是我唯一的念头.只有经历过的人才会懂一个女人在没有任何依靠帮助的情况下去面对装修房子的感受，什么心情只有自己知道，不过熬过来啦#裝修
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醒醒的淡幕1月前
焦虑、抑郁、不健康、生活不如意一定要去尝试冥想，只有亲身体会过才能知道它的神奇。希望有冥想经历的人谈谈感受，留下一句能帮助到他人的话，谢谢🙏！#中医养生#自我提升 #冥想
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田一可人生智慧1月前
有脾气就要发出来，压抑情绪没有任何好处#情绪 #健康 #认知 #释放情绪 #人生感悟
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十三的深夜思考1周前
不去控制，就不会有恐惧。 #读书
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月曦（心灵工程师）6月前
情绪只有发泄出去内心才会健康，不要认为“马人”是不礼貌的，那是一种疗愈方式，只有情绪通畅了，人的精神才能好#疗愈 #情绪管理
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山鬼说6月前
人一定不能情绪稳定，而要情绪自由#道家文化
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