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麦苗倾诉•氧吧3周前
心理学中的“选择性遗忘” #麦苗倾诉 #情感共鸣 #情感 #心理学 #心理
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🩵Lucky心晴指南1月前
每天识别一种心理学防御机制—No.12分离（Dissociation） 就是“大脑自动‘断片’或‘抽离’”——比如经历重大创伤后忘记关键片段、极度紧张时感觉“自己像在看别人的电影”、甚至出现“好像有另一个自己”的身份割裂，本质是用“脱离现实”的方式，躲避无法承受的心理冲击。#心理学 #防御机制#分离#精神分析#创作者扶持计划
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CavewomanPro2周前
少女心事，并不全是朦胧的喜欢和爱 因为害怕和慌张，我已经完全忘记我第一次来月经是几岁的时候。 #爱自己是女生永恒的命题#第一次月经 #记忆 #青春期 #性教育
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依恋心理5月前
给大家分享一个摆脱焦虑强迫简单且实用的小技巧，第1个，凡是发生过的事儿必然有印象，怀疑啊想不起来了，就是没发生。很多小伙伴呢可能会反驳，或者是在脑海中进行自我反驳啊，现实生活中好多事就是会忘记啊。是的，好多事儿呢就是会忘记在那些我们所在意恐惧、极度重视和关注的事儿，如果真的发生了是不会忘记的。你也许会忘记两周之前的周一啊，你早饭吃了什么，但你不会忘记自己最喜欢吃的食物是什么。第2 怀疑等于没发生。在症状下呀，我怀疑自己做了什么事儿，伤害了啊自己啊，或者是别人等于这件事没发生。我怀疑自己呢碰到了什么不明来源的污染物，等于没有碰到我怀疑自己是不是生了什么病，等于没生病，咱们要注意一下大哥的措辞哈，在摆脱强迫的。过程中以及在症状下，而不是呢以后啊我们都要如此这般解析一下这个原因哈。第2个 在症状中呢，我们对事物啊，尤其是思维类事物的辨别能力呢是天然下降的。强迫思维呢往往利用这个漏洞，把自己伪装成常态的思维。进而呢赚取我们的注意力，滋养自己壮大。第3个，如果真的发生了，我们的本能脑的自我保护机制呢，其实就会被。出发你会直接的去做反应，而不是在怀疑是否发生了。咱们举个极端点的例子哈，大口骨折了。哎，我不会去质疑骨折这件事儿是否是真的发生了，而是赶快去想办法如何去医院呢。综上所述，在还没有正式摆脱焦虑强迫之前，脑海中所有被传递的那些怀疑不确定想不起来了，一旦呢万一呀一刀切都是假的，都是症状，不要。力的去论证啊，特殊状态下呢就要特殊的去应对。面对焦力强迫啊，记住，怀疑等于没发生，关注我，带你走出焦虑
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喜哥开车5月前
新手开车的4大通病，你中招了几个？#开车#新手司机
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修行的大棋3月前
#知识分享 #自我成长 #每日分享 #身心健康 #修炼
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悦读之音4月前
今日话题“情绪断片” 情绪断片的真相：为什么你会忘记最痛苦的时刻？#心理学 #自然心理 #心理保护 #生活感悟 #经典人生哲理语录
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心医沈迪文1月前
为什么一遇到小事就慌张 #焦虑 #抑郁 #心理医生
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小蔡讲心理5月前
拒绝焦虑。 强迫症焦虑，是一种常见的心理困扰，它像一层迷雾，笼罩在许多人的生活中。#一人分饰多角 #心理学 #焦虑 #拒绝焦虑 #学生宿舍
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竹七说·影剧5月前
僵尸校园 | 第二集 韩剧真敢拍，让僵尸爆发在校园里，看看这群既不是大人又不是孩子的是如何面对恐怖的僵尸的#韩剧推荐#丧尸#电影解说#丧尸片
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引梦摘1周前
第十四本：学习之道 事前聚精会神，让意识极度投入；事后完全忘记，让意识彻底撒手。这样，灵感和答案就会大概率出现。 #文化 #读书 #好书推荐 #随笔 #成长
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高悟微道3周前
#道德经#道德经解读 #道德经智慧 #知识分享
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Jessica1110（❌连赞）6月前
三人live house，我脑海里忘不掉的场景part2😂这里小嘎尔康手，声音都有点破音了～哈哈哈哈，极度慌张，二哥这个没眼力见儿的😂😂😂 #jossgawin #joss #gawin#cp #泰腐
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みなminami4月前
#吉他新手 #吉他翻唱 #罗小黑战记 #罗小黑战记2 #无声卡清唱
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巧巧短剧-天融1周前
《出世》后续大结局超精彩#热播短剧，等你来看！#出世短剧
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秋韵3周前
#视频来源网络
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蕴清^.1月前
后面人物的消失顺序不是死亡顺序😋但是消失的人物是死亡的😋#鬼灭之刃 #印象曲 #超甜无刀 #我要上热门🔥
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萌萌是姐姐ye4月前
当你学会逆向思维 #高情商#万万没想到#春日fafa#安可尼#安可尼快乐出花
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吴瑾瑾3周前
KING KING#热血动漫 #一拳超人 #KING
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李颜寒7月前
每天都喜欢和他呆在一起#恋爱日常 #室友 #夫夫
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上善看世界5月前
#狐狸试图狩猎猫咪！ #老铁知识百科 #狐狸 #猫咪 #动物世界看人生百态
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爨爨3周前
#songaboutlove #每日推荐音乐 #完整版歌曲
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晴天科技—剪辑suny1周前
《出世》短剧#热播短剧，等你来看！#出世短剧
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我是话痨让我先说2周前
考研er们，Cut yourself some slack𓁅#考研上岸 #考研英语cassiel张老师 #沈阳考研英语工作室 #鲁美考研 #音乐考研
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高悟微道3周前
#道德经#道德经解读 #道德经智慧 #知识分享
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Silver动漫3周前
人有三急 #动漫推荐
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知觉边言5天前
#每天跟我涨知识 #创作人计划 #抖音热搜 #我的日常 #蒙主
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六碗饭2周前
04女大学生日常#日常vlog #原创视频 #原创 #vlog日常 #六碗饭
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西西车载音乐8月前
2025抖音热播中文FunkyHouse风格DJ串烧 #DJ音乐 #嗨翻全场 #嗨曲
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威度说恐4周前
一口气看完一整部恐怖片电影之美恐系列《电锯惊魂1》温子仁 #恐怖片 #青年创作者成长计划 #了不起的精讲团 #抖音午夜放映厅 #影娱热点团
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程二强（快乐一家人）9月前
本想做的天衣无缝，一慌张衣服忘记收拾了#农村日常 #在老家 #遇到凡事不要慌 #村里生活 #农村原创视频
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kasasa燕窝酸2周前
夫人深夜的万字手书让我慌了#燕窝酸 #国货
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阿新影视3周前
播放完整正片#精彩片段 #我的观影报告 #影视解说
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琳熹4年前
当处于极度紧张状态，会有其他妨碍的时候，我们从记忆中提取信息就可能失败。#心理学 #失策行为 #内容过于真实 #读心术
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QQ美莓3周前
材料女工程师早八晚五两眼一睁就是玩的一天～#实验室日常 #vlog日常 #每日分享 #材料专业 #化工
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漂泊不定的人10月前
|||沉默不会让世界变得更好，勇敢才会精彩片段 #短剧推荐#
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人生短短几个秋3周前
什么叫做乐极生悲，看看钟楚曦获得金鸡奖最佳女配角就知道了#钟楚曦 #明星 #金鸡奖 #名场面 #钟杵C
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阿玉爱拿铁1月前
我一直不知道自己为什么会爱上徒步登山 爱上这种精疲力尽的感觉 直到我看到一段话 爬到无力的时候内心反而最平静 我可以短暂忘记其他事情 我关注的只有脚下的路 还有登顶的风景 它拯救了那个极度内耗的我. #川西美景 #党岭 #卓雍措 #徒步 #风和自由
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日常摆烂摸鱼5天前
分享一点点唱歌part#段艺璇#段艺璇非定义域演唱会#fyp
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辉一剧场1周前
#出世大结局 #校园短剧 #热播短剧 #短剧来了
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叮当短剧1周前
《出世》，#热播短剧，等你来看！#出世
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刑天剧场（小平）1周前
《出世》后续大结局热播短剧，精彩不断，#出世短剧
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师老师主攻厌学复学2月前
忧郁的躯体化表现#知识科普 #防范意识 #揭秘 #自我保护意识
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吉尼斯世界记录认证官5月前
7.2号抢分滴血赛全程回放（开场） #陈伯全能王 #QQ飞车 #qq飞车端游 #游戏日常
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粤语eT4周前
【高达Seed C.E.73观星者】剧场版 粤语 01 #粤语动漫 #高达Seed #剧场版 #观星者高达
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拿车说事（汽车知识）5月前
新手开车的坏习惯，改掉队自己开车安全很高#新手开车 #新手上路 #驾驶技巧 #开车坏习惯
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广东歌3周前
容祖儿 Joey Yung《歌姬》曲:许创基 词:林夕
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东马道话事4月前
#每天一个科普小知识 #有趣的冷知识
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斯丽诗1周前
5元解锁全集
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87-阿水6天前
你在公共场所拍视频会尴尬吗？ @DOU+上热门 @DOU+小助手
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晴天剧场（清清）1周前
《出世》短剧#热播短剧，等你来看！#出世短剧
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海璐¹⁵⁶⁶《陌路两人》3周前
郭有才江阴海澜飞马水城11月19日全程回放 #演出现场 #多才多艺 @郭有才（16号晚7点相约江阴海澜飞马水城
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樹5天前
《逼良为娼》#热门 #pubg #艾伦格零度计划 #pubg暖冬鸡遇
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奇幻动漫3周前
太保修仙系统-5 #热门 #沙雕动漫 #沙雕动画
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心理安全小屋7月前
如何让npd恐慌 #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格
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染香人-曹乾3周前
念头要通达！想这么多干嘛？#人生感悟 #人生智慧 #正能量 #人生路上要学会边走边忘记
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