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鳄梨君健身1月前
一天一顿饭饮食的好处和坏处给大家分享了自己的总结，仅供参考 #体脂率 #饮食 #健康减脂
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会广老师/高客单国学IP孵化3月前
吃素的四大坏处和好处 95岁老人透露吃素的四大坏处和好处，#修行人 #国学文化 #易学智慧 #传统文化IP #正念冥想 @会广老师/正念智慧 @赵婷·静慈 @抖音小助手 #
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陶国威（人体自愈学）1年前
五白食品是什么，吃多了会有哪些坏处？ #抗癌 #健康
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老周讲健身2月前
长期太高蛋白饮食是好是坏？ 咱讲话了，老周是北方人，不会整那没用的弯弯绕，套路。还是那句话，我纯个人分享，这些话呢，您乐意参考就参考一下，对您呢也没坏处。别等到自己遇到事儿了，才想起来，哎呀以前那个博主老周之前说过我没当回事儿，后悔拍大腿！#干货分享 #每日分享 #高蛋白 #健康
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本草中式养生4周前
十大发物的简易好处坏处说明： 一、大鹅 - 好处：营养丰富，补充蛋白质、维生素等。 - 坏处：易诱发过敏、疮疡等旧疾。 二、柿子 - 好处：富含维生素、果胶，促消化。 - 坏处：发物，含鞣酸易形成胃柿石，诱发不适。 三、羊肉 - 好处：温补身体，抵御寒冷，补充营养。 - 坏处：发物，助热生火，加重热证、疮疡等。 四、香椿菜 - 好处：营养丰富，提食欲，有保健功效。 - 坏处：发物，易诱发过敏、疮疡，亚硝酸盐含量高。 五、公鸡 - 好处：优质蛋白，增强体质。 - 坏处：发物，动风助火，加重炎症、过敏等。 六、鲤鱼 - 好处：营养全面，鱼肉鲜嫩易消化。 - 坏处：发物，易诱发皮肤过敏、疮疡。 七、香菜 - 好处：提味增食欲，有药用价值。 - 坏处：发物，易诱发皮肤过敏、疮疡。 八、竹笋 - 好处：富含膳食纤维，促消化，口感佳。 - 坏处：发物，易诱发过敏、肠胃不适。 九、海鲜 - 好处：富含优质蛋白、不饱和脂肪酸等，营养高。 - 坏处：多数为发物，易过敏，部分性寒伤脾胃。 十、芒果 - 好处：富含维生素、膳食纤维，促消化。 - 坏处：发物，易诱发皮肤过敏，含糖高糖尿病患者慎食。#养生知识#养生食谱 #健康饮食
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🍵万元户3周前
辣条营养成分有限，过多食用会减少孩子对富含蛋白质、维生素和矿物质等营养丰富食物的摄入，影响身体正常发育！#人类幼崽#儿童教育知识 #引导孩子很重要 #育儿经验分享 #家长必看
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彩色苹果1周前
健康在日常生活中—— 主要讲了心脑血管疾病被归类为生活方式疾病，其成因与现代人营养摄入过多而消耗过少有关，导致富贵病年轻化趋势明显，并指出遗传因素实际是饮食习惯的代际传递，强调40年来生活条件改善使得发病年龄从70岁提前到三四十岁。#健康观念教育#11条鱼的故事#热点#科普一下
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云尚娱乐会所5月前
#1000万粉丝 #眼睛所需的营养物质 #喝茶的功能与作用 #多吃萝卜 #仰卧睡姿的好处和坏处
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晨妈说养生3周前
为什么现在孩子的脾胃都不好，家长爱孩子是没错的。但不是孩子喜欢什么就给吃什么。《黄帝内经》里说，“饮食自倍，脾胃乃伤”。吃的过多，容易积食。吃的过寒，脾阳受损。#健康养生 #脾胃 #知识分享
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说营养的张老师1周前
维生素B别乱吃了补过量反而伤身#健康 #饮食 #维生素 #营养酵母
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兔子姐聊养生1月前
现在很多人认为我吃的多，营养就不缺，吃的多不等于营养均衡。 #营养均衡 #营养均衡又健康 #健康 #大健康 #大健康养生
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米粒大健康养生5天前
空腹养生好处多多。到底好处在哪里。好好听听 也许对你帮助很大#空腹#养生
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小宥宥🫶🏻（五月龄）5天前
都说母乳对孩子的好处太多了，唯一的坏处就是费妈#育儿 #新手妈妈 #母乳喂养 #宝妈
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临床营养科付泽建医生3周前
每天吃几颗花生，居然有这么多好处啊 #花生 #脑梗 #营养 #高血压 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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父子俩讲营养5月前
为什么吃撑了还营养不良？
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喜润农业1周前
钾肥是作物需求的大量元素，补多了或缺少会有哪些危害？#钾肥 #钾肥的功效和作用 #农业种植 #种植技术 #肥料
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中医尚弘光主任2周前
为什么说营养过剩是胆结石的祸根 #结石 #健康 #中医 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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徐姐6天前
看看吃早餐和不吃早餐那个好处多一些
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丘尔王-舒坦1月前
保持饥饿 现代抗衰急需解决的问题是给身体的太多。人类的进化过程中，能长期摄取过多的能量并非常态，人体反而更能应对营养不足的状态。#抗衰 #抗衰老 #断食 #细胞自噬 #断食的好处
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都姐爱养生1周前
脂肪是我们人体必需的营养物质，可是过剩会影响我们的身体健康，现在生活条件富足，大部分人都是营养过剩，肥胖，所以我们经常讲怎么减肥，脂肪对我们人体不好，殊不知脂肪也不能缺乏，它是我们必需的营养物质#中医养生 #知识分享 #每天跟我涨知识 #每天学习一点点
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阿华讲糖1月前
所以不要过多的摄入了，不要人云亦云。吃多了后果是你自己承担。别人不会负责的。#知识科普 #内容过于真实 #科普知识
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言康逸至儿童体质调理中心5天前
营养过盛时代，如何养好孩子的小脾小胃 #育儿知识分享 #养娃不易 #做智慧父母 #育儿 #父母必看系列
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星母书院纯净素4月前
今天和大家谈谈，吃素的四大坏处和四大好处。#星母书院 #星母书院纯净素 #素食西餐 #健康 #慈悲
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精彩余生4135月前
食物过剩对人体的危害 对于一个亚健康或者是疾病患者来说，你如果吃错一顿饭就有可能得急性病，或者是有生命的风险。人每天消化吸收的能力是有限的，你如果吃得过多，那些过剩的食物不叫营养，而是叫垃圾，就会成为你身体的负担，更会成为疾病的祸根。因为这些过剩的食物，就会在你37度肠胃密闭的空间里开始发霉、变质，成了细菌、病毒的温床和产床。有害菌增多以后就开始有了一些炎症，就相当于有些地方开始着火、报警，我们就会派消防员、救火车去灭火。道理是一样，我们的身体就会派更多的白细胞，因为白细胞是我们人体与疾病斗争的卫士，当病菌增多或者是进入我们体内的时候，白细胞就会大量增加，将病菌包围。这就是为什么很多人得了急性炎症以后，抽血化验白细胞会增多，你有没有想过你消炎的同时，会把白细胞也给消灭掉。所以，滥用抗生素也是在降低免疫力，就等于在帮倒忙。正确的做法应该是把这些病菌的温床给清理掉，也就是把吃多、吃撑、消化不掉的食物给排出去，不管是上吐还是下泻。所以，不要小看这些生活常识，当你有疾病的时候，这些常识会救你一命。
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停云5月前
吃荔枝的好处和坏处！
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鲁嘉聊营养3月前
对于很多人而言，吃太多的粗粮对身体的危害大于受益。#营养科普 #健康知识 #粗粮 #高血糖 #糖尿病
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幸福的我1周前
吃猪油是否健康，不能一概而论。适量食用可补充能量和营养，但过量摄入可能增加心血管疾病风险。
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北京卫视最美中轴线1周前
《养生堂》中医医师科普长寿营养素过量篇
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李辉医生4月前
115 | 多吃粗粮有助于健康？#医疗健康创作训练营 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #粗粮的好处与作用 #抖音涨粉
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永具说营养3月前
蛋白质摄入过多的健康风险 #减脂 #自律健身打卡 #启发搜索
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北欧东嫂懂营养4月前
给孩子过度补钙反而会长不高 #孩子 #补钙 #养生
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袁光雄医生4年前
吃多了保健品对身体有什么影响？@震洋健康 @中医陈其华医生 #健康科普 #涨知识
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廖哥健康自检4月前
食物过剩，对人的危害也是很大
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儿科医生滕芳7月前
一岁内不要给孩子吃过多的辅食 #医学科普 #宝宝辅食· #人类幼崽 #宝妈必看 #育儿经验分享
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管上妈妈懂营养4月前
#科普健康知识
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红蝎子水族旗舰店6天前
养鱼长期喂食量过多？！更需要DT活力维他命的加持#鱼缸里的大自然 #鱼缸 #水族器材 #水族#养鱼日记
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山西省人民医院消化科4月前
父母眼中认为健康，但实际营养不佳的伪健康食物 #医学科普 #医学小知识 #食物 #抖音小助手 #热点
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韦教授说健康4月前
营养竟能攻克疾病？#营养 #营养健康 #营养早餐 #营养丰富 #营养快线 @DOU+小助手
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德昭“心”语8月前
人到中年，需要补充多种维生素吗？ 哪些人群真的需要补，哪些人可以不用吃？一个视频讲清！#中年人 #维生素 #医学科普 #硬核健康科普行动 #和睦家德昭“心”语
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秋锦好物3月前
吃长期吃素到底健不健康 #素食 #素食者 #素食美食 #素食文化 #吃素
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严料坊好生活指南5月前
精致碳水化合物吃多了，会带来一系列负面影响#健康科普 #健康饮食 #严料坊
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赵赵-儿童奶粉-第五代4月前
#孩子成长知识分享喝牛奶好处多 #利成博士#加贝高#启优高#儿童奶粉产品
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洁贝口护阿哲6月前
吃钙多和牙齿长的更好有联系吗？#涨知识 #牙齿 #口腔
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妇产科邱医生6月前
大人觉得好，但是可能伤害到孩子的事情 大人觉得对孩子好，但是容易伤害到孩子的事情，很多家长还在做#孩子 #宝宝 #关爱宝宝健康成长 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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脾胃科张树卿大夫3月前
胃不好就别吃的太多太好，反而会增加胃的负担 #胃病#胃炎#养胃#健康科普
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儿科霍医生2月前
这些食物的营养价值，远没你想象的那么高 #食物 #营养 #食物营养与健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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兔子姐聊养生1月前
吃的多不等于营养够，今天下午14:30直播间一起来聊聊 #健康 #养生 #健康生活 #营养均衡 #健康美食自己做
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身高管理指导谭老师9月前
吃得多不一定长得高，饮食的科学性和营养的全面性直接影响着孩子的身高发育。记得关注身高管理谭老师，一起学习长高知识。#关注我每天坚持分享知识
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常州大健康明哥 招募事业伙伴2月前
#亲们，早安吉祥🌹 🌹 每日营养< 盐摄入过量，会偷走身体的钙> 欢迎收听👂👂
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爱多多母婴实体店3周前
#同城上热门话题6000亿流量 #营养品是智商税吗 孩子们吃的丰富还有必要补营养品吗？
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淮源山珍3年前
虽然营养丰富，但不能贪多，容易引起消化不良#我要上热门 #涨知识 #生活常识 #健康科普 #菌菇#百亿流量扶持
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呼吸科孙思庆博士8月前
长期吃太饱，身体很苦恼！ 长期吃太饱，身体很苦恼！
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全营养研究所6天前
父母不爱吃肉一定要注意了~ #医学营养助康复 #营养 #蛋白质 #蛋白质的重要性 #营养均衡
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中医儿科田莉1月前
吃多甜食影响孩子生长#儿童长高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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儿科李医生5月前
多吃营养品能长高吗
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营养师香香Cynthia4月前
营养补剂会反弹吗？ 应不应该额外补充营养补剂？天然食物和营养补剂怎么选？#营养补剂 #营养品 #营养知识科普 #变好看 #健康生活
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玖妈懂敏宝1月前
现在的孩子们吃的丰富还有必要补营养品吗 #母婴#宝宝#营养品 #钙铁锌 #科学喂养
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gaohongmei09101周前
糖虽好，摄入也要控量。#科普 #创作灵感 #涨知识
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三甲中医李倩医生5月前
#垃圾食物 #饮食 #饮食健康
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减重降糖专家蒋琳9月前
什么是营养，听听营养科主任怎么说#食疗养生 #科普
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大春之道心语助教1月前
张大春：吃的好就对身体好吗#张大春#健康观念#健康#生活习惯#大春之道
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大地知食6天前
给孩子真正有营养的食物，才是最基本的保护 #回归自然生活 #有机生态种植 #食物觉醒 #为孩子选择健康 #万物有灵
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