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小芳姓张3月前
🔥邪修美食非常适合懒人和上班族，例如这一份：虾扯宽面😋🦐🍝#懒人美食#邪修美食 #今天吃啥 #美味
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小雯子减脂日记1年前
减脂女孩必备｜自制虾滑豆腐冬瓜汤好吃又掉秤 今日自制虾滑汤，颗粒感十足，真的不错呢，汤特别的鲜，配上豆腐，蟹味菇，冬瓜吃的好满足，你们在家可以试试，虾滑提前晚上做好放冰箱冷藏，第二天直接煮很方便，这顿在家吃或则上班带饭都可以，快速搞定又好健康#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #抖音美食推荐官 #生活化减脂 #我的减肥日记
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马铃薯炒土豆🥔.5月前
宿舍做饭——白菜虾滑 现在是周四晚，今天睡了一整天，晚餐用昨天剩下的食材给自己做了一顿简单的晚饭，距离休息还有1天✌️ 自己做的白菜虾滑还可以，加了蒜头油的调料很香，喜欢吃软烂的白菜，多煮了一小会，长相一般，但是好吃😋#懒人美食 #日常分享 #强烈推荐 #美食
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木子霁的美食日记1月前
虾滑宽面，比面好吃，比虾滑口感层次更丰富。离不开碳水又想减脂的朋友闭闭眼吃😁#抖音美食推荐官 #虾滑的神仙吃法 #减脂食谱 #美食日记 #厨房里的欢乐时光
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是小辶由子啊1周前
迪家夜宵之【虾滑🦐紫菜饼】 晚上下班回来不太想吃东西，但是快睡觉的时候又很饿了，本来第二天要煮汤的虾滑，连夜变成了虾滑紫菜饼，搭配上这个微波炉5分钟就可以搞定的热红糖苹果乌龙茶，吃饱可以好好睡觉了#抖音趣胃计划 #邪修美食 #虾滑紫菜饼 #日常分享 #夜宵吃什么
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奥奥爱吃大碗饭(旭旭宝宝传媒)1月前
新手厨房第二期——虾滑豆腐汤！ 起床晚了只能快速的应付下，还有！别拿铁锅煮汤呜呜呜呜到后面越凉腥味越重，还好虽然第二次下厨，但是还能吃，没有怎么浪费，我的饭灵根怎么还不觉醒？ #美食 #美食教程 #虚拟主播 #VUP #旭旭宝宝传媒公司
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Lookocherry.大徐4月前
home make 简易虾肠，吃完第二天还想吃！#懒人美食 #虾肠 #快速吃饭
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宇欣呀2月前
巨巨巨掉秤，第二天以为体重秤坏了。#减脂期#吃瘦不饿瘦 #虾滑的神仙吃法 #减脂期晚餐
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豆妈日记1月前
用吃火锅的剩菜，解决第二天的午餐。意外收获一道新菜谱，番茄豆腐泡虾滑、超级好吃下饭#vlog日常 #美食vlog #火锅#学生午餐
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费费丨纯饮食7月前
晚餐加快了第二天的掉秤！娃娃菜虾滑卷一口封神！减脂期姐妹给我锁死这道菜！！速喊你的减肥搭子来学！！#减脂餐 #减肥 #低卡低脂餐 #越吃越瘦 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小鹿不爱做饭5月前
幸福有很多种，有人给你做娃娃菜虾滑卷是其中一种#美食vlog #一人食记 #娃娃菜虾滑卷 #虾滑的神仙吃法
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🐷大猪蹄子5月前
为什么减肥吃虾滑容易遭到背刺？ #减肥期间可以吃虾滑吗 #吃对了这些都是减脂餐 #好身材吃出来 #夏日减脂大作战 #减肥小白必看经验
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小排骨干饭记5月前
虾滑蔬菜水晶包 跟着卫健委食谱吃饭打卡第二天58.0kg。今天吃忘记放虾滑的蔬菜水晶包，晶莹剔透，皮薄馅大，鲜到没边，巨巨巨好吃，大家快去试试吧。#蒸包子 #卫健委减肥食谱 #减脂餐之虾滑水晶蒸饺 #减脂餐 #我的厨房日记
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大薯🐷好猪养成记1月前
水焖生菜虾滑🦐 昨天的剩菜给我啃得够呛，再吃到热米饭真的老开心了～ 以后要少吃放纵餐了(ㆀ˘･з･˘)#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #水焖菜 #减肥vlog #大基数减肥
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小雅姐姐～1月前
厨房小白也能轻松搞定的口蘑虾滑蒸蛋 蛋白质拉满了呀 我每次吃第二天都会掉秤#减脂餐#低卡低脂餐 #口蘑虾滑
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148斤的琪琪(减脂版）6月前
#减肥 #减肥打卡#馒头减肥法 俩馒头 半碗虾滑汤 晚上偷吃了一串牛肉 ➕一串豆板➕菜卷➕黄花鱼➕鸡胗一串➕鱼丸吃完就坏肚子了 估计掉秤最主要原因是坏肚子了🤔
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生命在于不动5月前
凉拌虾滑黄瓜木耳 十分钟搞定#减脂餐 就这样吃第二天准有惊喜，多少顿晚餐全靠它掉秤，真的很好吃很好坚持！#低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #掉称 #越吃越瘦
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食堂头号通缉犯2周前
拒绝食堂的第二天，今天吃“香辣虾滑拌饭” #热点 #宿舍美食#好好吃饭 #下饭神器 #美食vlog
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好吃西米璐5月前
闺蜜的体重初见端倪！已瘦1.26斤～#一起减肥打卡 #吃瘦不饿瘦 #减脂吃什么 #减脂餐日常分享vlog
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海天下官方旗舰店6月前
虾滑这样煮才Q弹，鲜嫩不散秘诀大公开！ 冷冻虾滑千万别直接煮！3分钟教会你： ❶ 家庭版科学解冻法 ❷ 煮虾滑秘诀 #美食vlog #美食 #今天吃啥
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@刘小莉1周前
头一天晚上准备好食材 第二天哪怕起晚也不会手忙脚乱 今天早餐 给孩子烤了奥尔良小鸡腿 爆浆鱼丸 还做了虾滑锅贴#早餐吃什么 #vlog日常 #懒人美食
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吃瘦的苏苏🌷5月前
瘦了40斤！多少个晚上靠它掉秤！！ 卡平台的姐妹一定要试试这个西兰花虾滑蒸蛋，低卡又饱腹！#减肥黄金三十天来了 #如何正确轻断食 #减肥期间吃什么食物瘦得最快 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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济南阔少5天前
营业第二天就排队一个小时的虾滑毛肚自助到底怎么样？#实话实说 #济南美食 #济南探店日记 #虾滑自助 #自助餐的正确吃法
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斐斐要瘦了5月前
生活化减脂月-10斤第二天 今天可太美味了，就是稍微有点烫 白菜虾滑卷（约407大卡） 鸡肉蘑菇焖面 （约538大卡） 煮玉米+椰子水(约214大卡）#美食 #今天吃什么 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常 #健康饮食
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杨小雪1月前
早餐很重要，天气凉了孩子的早餐更重要，头一天准备好，第二天做#虾仁肉馅蒸包 QQ弹弹营养又好吃#虾滑
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馨馨好物来啦1周前
捞派虾滑#虾滑 #冻品 #火锅 #火锅料 #火锅虾滑
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茜茜3月前
挑战100天减脂餐不重样的第二天，口蘑虾滑🦐#美食 #口蘑虾滑 #健康美食自己做 #抖音小助手
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小天狼1周前
吃女朋友剩饭的第二天！鱿鱼包虾滑！ #美食 #吃剩饭的老公 #鱿鱼 #虾滑 #宵夜
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姜冬梅6天前
#虾滑 #好物推荐分享 #种草计划
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干饭小甜（减肥版）6月前
这锅我连吃3天！上秤懵了… 减脂期偷吃粉丝煲的下场…谁敢信这一锅≈2个苹果？？ 闺蜜骂我作弊餐！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #虾滑的神仙吃法#懒人食谱#虾滑粉丝煲 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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一斤肉团3月前
辞职在家做吃播第二天～今天吃虾滑菌菇汤嘿嘿，超级鲜美！ #吃播#菌菇汤 #吃货日常
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饱饱小厨记2周前
沉浸式晚间一人食丨今天吃虾滑关东煮 i人勇闯自媒体的第二天，大家再忙也要好好吃饭哦~#i人勇闯自媒 #一人食 #一人食vlog #天冷了吃点热乎的 #天冷了吃点啥
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七日轻食5月前
吃了等于没吃的 10道 金典减脂餐 集训营流出的食谱#减脂餐 #减脂晚餐 #减肥餐 #低卡减脂餐
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小熊的健身餐4周前
不吃水煮菜减脂的第239天，虾滑炒洋葱#减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #健身
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一片生姜4月前
宝宝，减肥是个持久战，坚持下来就成功了#vlog日常 #减脂期 #vlog十亿流量扶持计划 #一只白减肥法 #减脂好物
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甜思思（减肥版）4周前
减肥第二天 不管年纪，漂亮是必须的 减肥也没有借口 你能把自己吃肥就一定能瘦下来 你应该知道这个社会对女性多挑剔 必须瘦，不要想太多#vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog
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小叶的厨房日记1周前
#跟着抖音学做菜 跟着抖音学做菜的第二天，也是让👦长肉的第二天。这个虾滑扯面，有手就能做，赶快去试试。#美食教程 #在家做美食 #美食制作分享 #强烈推荐
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小李下班了⬆️3周前
挑战下班不吃外卖第三天。青椒酿虾滑，没想到这两种食材还能这样吃，推荐👍#美食 #青椒怎么做 #虾滑的做法
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欣欣好物严选🌙1周前
虾滑火锅食材#虾滑 #鲜虾滑 #火锅食材 #虾丸 #虾球
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餐有福虾滑自助火锅（总店）4月前
只要69一位，大颗粒虾滑无限畅吃！今天是试营业的第二天，想吃的赶紧来现在还不用排队昂！中午已经吃了一翻了、咱们是全天营业随时来随时都能吃上
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枣庄市中区月嫂~艳君5月前
虾滑丸子汤，适合月子第二个星期开始吃，营养又美味，宝爸说在外边买需要40元一碗，自己做不到10元钱，经济又实惠#丰富多彩 #月嫂
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阿灻1周前
苦练路边摊技能，争取早日实现《出摊》计划，第二天淀粉肠包虾滑 #淀粉肠 #淀粉肠但凡有一点肉都不爱吃 #虾滑的神仙吃法 #路边摊美味 #地方特色美食
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君不晚1月前
21天减脂餐第二天.虾滑蒸饺➕白灼菜心。坚持居家锻炼减脂瘦身。#主持人李静#医学减重专家陈伟#21天减脂餐
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心心好物优选1周前
虾滑#火锅食材 #鲜虾滑 #美食 #小吃
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于凡可（减肥中）1周前
第9天减脂餐就位✨ 鲜掉眉毛的口蘑虾滑安排上！没有复杂调料，只有食材本身的鲜，蒸15分钟就能吃，一口下去嫩到爆汁，减脂期也能吃得满足又快乐，坚持真的不难呀～#每日减脂餐
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白吃姐妹临期⏰20号年终大促破价专场3月前
虾滑怎么做都好吃的吧！今天价格也超级合适，快带回家！#虾滑 #虾滑的神仙吃法 #超好吃 #打火锅必备食材
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王小菜教做菜5月前
天热没胃口，那就试试这个低脂高蛋白 ，酸爽开胃的番茄虾滑汤吧 吃多了也没负担#虾滑 #番茄虾滑汤 #美食教程 #一起学做菜
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诚明健康4周前
隔夜菜、肉、水... 到底能不能吃?这6种最好扔掉!
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静香甄选好物4周前
鲜虾 鲜虾滑#鲜虾滑 #虾滑 #虾滑推荐 #火锅食材 #好吃
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李大姐海产1月前
一个月吃30天虾滑是什么体验#海鲜 #美食 #源头好货
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城北的花6月前
简而盐沙拉酱无添加反式脂肪酸儿童早餐搭配烘焙简洁配料/瓶 #简而盐 #沙拉酱 #沙拉 #沙拉碗 #沙拉酱汁 #沙拉酱
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雅宁回家吃饭啦～1周前
年前减肥10斤计划，第二天！减脂餐这么吃也很好吃啊！这次油有点放多了，下次少放点#美食教程 #美食 #减脂餐 #年前减肥冲刺 #鸡蛋的神仙吃法
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一池野大虾·虾滑火锅自助（总部）3周前
揭秘虾滑内幕，大家应该知道的真相#一池野大虾 #虾滑火锅自助 #虾滑自助 #一池野
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田二的生活1年前
家有高考生，高考第二天午饭吃点啥 今日菜单📝牛肉拌饭 虾滑豆腐汤 蒜蓉小白菜 无论结果怎么样，你都是爸爸妈妈值得骄傲的少年#用美食为高考加油 #记录真实生活 #抖音美食推荐官 #我的厨房日记 #美食vlog
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是爻不是药（➖85斤版）3周前
准备出去玩咯，下一次更新看看完全不忌口的几天会胖多少斤吧～ #减脂食谱分享 #减脂日记 #十亿流量扶持计划 #减脂餐 #变瘦
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发姐日记1月前
减肥vlog第二天：体重掉了3.4，前期主要减的是身体水分；今天吃食：青椒虾滑、串串（蔬菜和高蛋白为主）属于高油高钠，明天吃的要控制一下咯😭#vlog日常 #减肥日常vlog #每日分享
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芹菜（轻食日记)1月前
一人食减脂早餐～ 如果前一天吃油腻了，都去锁住这个大餐后悔水，三倍补钾一键清场#减脂 #掉秤 #低脂高蛋白 #吃瘦不饿瘦健康饮食
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养生会馆6天前
这三种食物千万不要二次加热 #每天跟我涨知识 #健康 #健康营养知识 #小常识 #科普 @蜕变芳子
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我就吃一勺🍡2月前
#青椒酿虾滑#糊弄做饭第二天
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三实不白吃1年前
第83种｜#减脂期 大餐放纵后如何补救？第二天晚餐就喝紫菜虾滑冬瓜汤！#减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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鱼饼饼5天前
吃撑不胖人作弊餐｜白菜虾滑卷 简单爆汁！218卡减脂天菜！白菜虾滑卷！没啥热量，蛋白质拉满，贼好吃啊 #今天晚餐长这样 #减脂期 #低卡低脂餐 #一人食 #减脂餐
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