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Fleur4月前
0反式脂肪 #知识科普 #涨知识 #0反式脂肪 #知识分享
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真理之弓2月前
人身上的脂肪是怎么来的 #减脂 #脂肪合成 #胰岛素 #减肥 #知识科普
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高雅乞识2周前
脂肪类型有哪些？ #热点 #品鉴中 #减肥 #科普
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姜姜很懂母婴3月前
零食要少吃 #反式脂肪酸 #零食 #宝妈必看系列
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阿T的笔记3月前
知道这些是非常有必要的，因为反式脂肪吃多真的不好！#科普知识 #日常分享 #配料表 #零食 #内容太过真实
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管理指导老师-七七4月前
吃脂肪就是涨脂肪？看完视频终于明白了！#脂肪 #油脂
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御姐讲健康6天前
粉丝答疑：好脂肪和坏脂肪？ #百岁园 #脂肪脂肪快走开 #健康守护计划 #体重管理 #抖音合集升级计划
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乳清侠5月前
#坚果 #健康 #健身 #不饱和脂肪酸 坚果不算优质脂肪，吃不对还会让身体更糟糕。亚麻酸转化成epa和dha的效率也低的可怜！
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康健一加一1周前
反式脂肪，藏在哪些食物里？#食在#生活小妙招#知识科普
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小c聊健康1周前
明明白白吃，聪聪明明活#平衡膳食#吃瘦不饿瘦 #合理饮食营养均衡
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王康福3周前
#健康养生 #脂肪讲解@抖音小助手
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罗夕夕博士3周前
反式脂肪酸：50种日常食品加速老年痴呆！你家餐桌上有没有 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#鱼油#我的年度健康盘点
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红姐｜控糖管理1周前
其实想想🤔是不是零食的热量超过了正餐的量呢？#减脂#控糖
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归去归来1月前
《科学》：冬天吃含氢化脂肪零食，竟让生物钟把寒冬当盛夏囤脂 加州大学旧金山分校团队登《Science》的研究颠覆认知：脂肪比例竟和日照一样影响生物钟！加工零食中的氢化脂肪会降低 PUFA:MUFA 比例，激活 PER2 蛋白磷酸化，让身体误判季节。明明是寒冬需控能，却被信号误导成盛夏疯狂囤脂，还会导致睡眠紊乱、增加肥胖和 2 型糖尿病风险。冬季更要避开人造黄油、油炸食品等氢化脂肪，多吃坚果、深海鱼油等富含 PUFA 的食物，帮生物钟精准感知季节，远离代谢失衡！ #Science 最新研究 #生物钟奥秘 #冬季饮食指南 #氢化脂肪危害 #代谢健康科普 @抖音科普 @科普中国 @健康中国 @医学微视 @营养师顾中一
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四象Studio1月前
薯片膨化过程 究竟吸了多少油？ #零食 #垃圾食品 #好吃到停不下来 #科普 #涨知识 @DOU+小助手 @抖音博士团 @抖音小助手
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小杨返乡带爸减肥1周前
#脂肪 生活中脂肪是什么？
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阿梅在深圳1周前
#反式脂肪酸#零食必坑#3秒识别零食6大黑名单
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淞元片场｜减肥重开机4月前
快来看看你家的零食和调料里，有没有这些隐形发胖剂！#淞元谈减肥 #配料表怎么看 #反式脂肪酸食物 #健康减脂
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小胖子2周前
坚果乳制品热量知多少#美食 #每日减脂餐 #减肥吃什么 #控制饮食
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注册营养师尹克祥1月前
吃了会胖的零食 VS 吃了会瘦的零食 #万物皆可种草搜 #零食 #减脂 #减肥 #吃货
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困困桃酥7月前
你以为热量很低实则热量爆炸的食物第二弹来啦❗️减脂期❌吃#内容过于真实 #一起减肥打卡 #每日推荐 #营养健康
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吃货全能营养师4周前
#营养成分表 #美食 #健康 #知识创作人 #零食
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FFun方然1周前
跟着我吃，越吃越瘦 只要吃得对，没有瘦不下来的！ 千万别节食！别节食！ 食物中摄取的脂肪，永远比加工脂肪健康！别怕吃脂肪！吃的正确什么都能吃！#健身饮食 #减脂餐 #减脂期 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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上海来伊份公益基金会2周前
儿童饮食健康科普绘本｜09 零食的“营养宣言” 零食虽然不会说话，但它们也会告诉我们好多有用的信息呢！零食的营养成分表会告诉我们零食各种营养成分的含量，营养声称告诉我们营养素含量的高低！大家在购买零食的时候，可不要忽视零食的“营养宣言”哦～ 来公益零食互动小百科《你好，零食》（配音：王悦莹小朋友和妈妈） #上海来伊份公益基金会 #童食健康 #儿童食育 #科普绘本 #亲子
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大喵医生6月前
零食中的热量刺客
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😁快乐的体重管理😁1周前
#糖油混合物#合理饮食营养均衡
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伶姐的旅行1周前
远离含有反式脂肪酸的食物#反式脂肪酸#食品安全#涨知识
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知了-码上查1周前
山姆超市测评51：饼干热量暴击 千万别被山姆饼干的“日常零食”外表骗了！看似普通的爆款饼干，实则是隐藏的热量炸弹，实测8款热门款，每一口都在偷偷囤脂，看似不起眼的一小块，实则热量堪比主食，高油高糖高碳是共性。#山姆会员店 #食品安全 #减脂 #饼干
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锅哥健身日常（卖健身好物版）1周前
配料表干净！裹满肉松 可以买给小朋友当零食，大朋友收不住的 就别买了#好吃到停不下来 #哥本 #肉松麻花
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土鸡高厂长1周前
鸭子的脂肪，香得健康！ #烤鸭 #美食知识 #鸭子 #吃货的自我修养 #纯天然无添加
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张渝的她1周前
这些被明令禁止的食品，千万不能给孩子吃 #情感 #剧情 #食品安全
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艾回味1周前
零食冷知识！不少薯片、辣条标注“非油炸”，就一定更健康吗？其实，非油炸多采用烘烤工艺，虽减少油脂吸附，但为保证口感仍会添加油脂和调味剂。部分产品钠含量、糖分甚至高于油炸款，关键看营养成分表的脂肪和钠含量，理性选择更靠谱#零食冷知识#零食分享
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李胖妹儿1周前
自律期控制不住嘴的 都给我安排这种咸香底卡的鸡肉肠 一根67大卡吃起来没负担#自律期零食 #鸡肉肠 #高蛋白低脂肪 #零食推荐
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刁嘴觅味1周前
鹰嘴豆 嘴馋了，少嗑瓜子花生吧！脂肪含量太高，它们都是榨油的原料！改吃鹰嘴豆吧！它可是健康零食！是出了名的脂肪含量低，蛋白质含量高！富含膳食纤维，属于低热量食物！钙铁锌铬等微量元素含量高，尤其锌对维持男性健康非常重要！还富含异黄酮，对女性朋友非常友好！配料只有鹰嘴豆和食用盐，特别的香脆，有点像板栗的味道，非常好吃！男女老少皆宜！嘴巴寂寞的时候来上一把，好吃、解馋一天的营养也够了 #鹰嘴豆#健康零食#高蛋白低脂肪#膳食纤维丰富#粗粮杂粮
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(Chen)陈教练1周前
#减肥 #肥胖危害 仔细看看肥胖人和正常人内脏脂肪和血管脂肪的区别，没事切勿吃完躺下，晚上几个人坐在那嗑瓜子，吃零食，要你命的零食小胖
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可心妈妈1周前
海玉小石头饼，麦香酥脆，用360度小石头慢烤而成，零反式脂肪，小零食必备#零食推荐 #好吃到停不下来 #追剧必备零食 #小石头饼#饼干
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刁嘴觅味1周前
低脂高蛋白鹰嘴豆 嘴馋了，改吃鹰嘴豆吧！它可是健康零食！是出了名的脂肪含量低，蛋白质含量高！我们来对比一下每100克鹰嘴豆与花生瓜子的脂肪含量吧：鹰嘴豆6.1g，花生49克，瓜子41.8克！鹰嘴豆富含膳食纤维，饱腹感特别强，是健身、体重管理人群追捧的健康食品！它的钙铁锌铬等微量元素含量高，尤其锌对维持男性健康非常重要！还富含异黄酮，对女性朋友非常友好！配料只有鹰嘴豆和食用盐，特别的香脆，有点像板栗的味道，非常好吃！男女老少皆宜！嘴巴寂寞的时候来上一把，好吃、解馋，一天的营养也够了#鹰嘴豆#高蛋白低脂肪#高膳食纤维#粗粮杂粮#健康零食
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佳宁6天前
猫咪零食的新顶流就是这个零添加的冻干鸡肉粒，整块鸡胸肉鲜切制作，锁住天然营养，零下36度真空锁鲜，酥脆口感爆棚，高蛋白低脂肪，猫狗都是以吃，而且腹水后呈新鲜鸡肉状，可以当做零食或者训练奖励，现在有活动赶紧囤#猫咪零食冻干鸡肉粒 #宠物零食推荐 #冻干鸡肉粒 #科学养宠攻略 #猫咪零食冻干
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不集生巧燕麦脆1周前
浓郁的黑巧香混合着坚果香，吃起来又酥又脆，高蛋白0反式脂肪!当早餐或代餐都很合适~ #代餐 #燕麦脆 #低卡零食 #粗粮
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小鹿优选好物1周前
#纯天然绿色食品 #鹰嘴豆的蛋白质含量 #低脂零食0脂肪0热量 鹰嘴豆香脆高蛋白健身零食#干果坚果 #吃的健康
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口口小慧子1周前
#零食#零食推荐#零食分享#膳食纤维
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是晴姐啊1周前
#美食 #零食试吃员 #减脂好物 #低卡零食 #零食 味道丰富的坚果面包，早餐来一个优质脂肪，碳水都包括了
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吉奥践行健康4周前
#健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #创作灵感 #挑选健康零食 用锅巴来举例，分析配料表和营养成分表，三高人群各有选择侧重点
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央远好物推荐官6天前
咔嚓！是海盐撞上苏打的声音💥 独立包装｜超低热量｜0反式脂肪 追剧解馋还不胖！ 办公室摸鱼必备！ 咸香酥脆，越嚼越上头😋 #零食推荐 #解馋小零食 #海盐苏打饼干
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柯仔爱生活1周前
🍫小鹿蓝蓝DHA坚果巧克力棒🌰来啦！纯可可脂🌿0反式脂肪超健康🥇，宝宝零食新宠👶！#小鹿蓝蓝 #DHA零食 #纯可可脂 #反式脂肪0添加 #健康小零食
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靐齾爩龗灪龖厵爨1周前
减肥可以吃的零食，不加蔗糖没有反式脂肪！#减脂好物 #低卡零食
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晓夏零食铺1周前
早八人救命饼干！比比赞海盐苏打3分钟搞定早餐，配牛奶就是高蛋白营养餐～ 0反式脂肪酸，酥到掉渣还不腻，赶地铁也能边走边炫！#比比赞海盐苏打饼干 #晓夏零食铺 #低价零食 #追剧小零食 #办公室零食 @DOU+小助手 @抖音精选官方账号 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @种草激励计划
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老伍（有爱一家人）1周前
这个虾片，是我们家回购次数最多的零食了，0反式脂肪，非油炸，香脆可口😋#虾片
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🐮🐮会行走奶粉罐一一宝宝口粮屁粮官1周前
先说派星的优点，四个关键词：肉度高自护墙强、奶源优、溶解快 ①肉度高是因为一罐奶粉中脂肪提供的热量占比约为45%~55%，每克脂肪提供9000卡热量，是奶粉中热量密度最高的营养素。派星优化了脂肪结构，全段OPO含量不错，尤其一段加了7g OPO结构脂，使脂类分子更接近黄金乳水平。在此基础上还额外添加了天然乳脂，提高脂类吸收率，这是很多妈妈反馈派星肉度高的原因 ②自护强靠的是黄金乳同款的三大成分6倍的乳桥蛋白、LPN5种母乳低聚糖和免yi球蛋白，这些成分帮助宝宝打好身体基础 ③奶源采用法国诺曼底的熊猫牛当地的牧场奉行奶牛低密度散养。原生态的放养模式不干预奶牛的繁殖，不催乳的原则。产出的奶比常听到的科斯坦奶牛有更高蛋白率和乳脂率。 ④溶解快因为派星采用了湿法工加上磷脂所以溶解速度快，口感好宝宝爱喝 现在我们说说很多妈妈提到的缺点首先容易绿变，因为派星用三价铁焦磷酸铁在肠道里须转化成二价铁才能会有效吸收未的吸收的铁会随着臭臭排出，所以出现了绿便，为什么要采用三价铁，其实三价铁成本是二价铁的10倍三价铁对宝宝肠黏膜刺激更小在生长曲线正常的情况下，不必担心其次就是很多母婴店没有不好买，主要原因是派新的成本比较高，利润比较低，所以并不是很愿意卖！ #奶粉怎么选 #新生儿奶粉 #新手妈妈 #长肉肉奶粉 #合生元派星
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小青提子(优选版)1周前
低卡博士营养藜麦杂粮密封煎饼i卷13ProMax 方便食用早餐主食零食#低卡美食 #藜麦煎饼 #早餐推荐 #方便零食 #低卡博士
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曦曦优选呀1周前
【减脂期福音】轻师傅荞麦锅巴非油炸低脂肪高蛋白高膳食解馋小零食#减脂零食 #荞麦锅巴 #非油炸食品 #解馋小零食 #高蛋白零食
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仰望天空的孩子1周前
红谷林 黑全麦黑芝麻苏打饼干 0添加蔗糖0反式脂肪 一箱三大包 独立小包装 咸香又酥脆 不喜欢吃吃甜食和减脂塑形的小零食安排起来 @静静减脂塑形 #dou上热门 #零食推荐 #种草激励计划 #减脂
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馋喵零食星球1周前
我又挖到了一个管理期姐妹也可以放心吃的零食，就是这个认真全麦风吹饼干，它是零脂肪零蔗糖的，一打开就闻到浓浓的麦香味，口感特别的酥脆，入口即化，好吃又没有负担。#零食推荐 #零食 #酥酥脆脆香香的味道 #妈呀也太香了
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✨零食探秘屋✨1周前
米霸霸香酥年糕片，9种口味可选，0反式脂肪，天然好料，营养又美味#美食推荐 #懒人必备 #零食点心 #零食 #年糕
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白小吒1周前
原来粗粮饼干不一定能减肥？它可能是增肥的罪魁祸首！ #粗粮 #饼干 #健康 #科普一下 #动画
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知了-码上查1月前
山姆超市测评11：山姆爆款零食成分大揭秘 精致党&减脂党速码！4款热门单品营养含量逐一剖析热量、营养密度与配料表玄机，让减脂期解馋不踩雷？一条视频带你看透成分真相，买对零食不辜负减脂努力！#山姆 #山姆超市 #食品安全 #减脂 #零食推荐
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佳检检测第三方检测机构1周前
瓜子第三方检测机构 理化指标检测 水分含量检测：通过烘干法等测定瓜子中水分百分比，水分过高易导致霉变，影响保质期和口感。 脂肪含量检测：采用索氏提取法等分析瓜子中总脂肪成分，其含量影响风味和保质期，也用于品质控制。 蛋白质含量检测：常以凯氏定氮法测量瓜子中蛋白质水平，为营养标签制定提供依据。 酸价检测：用滴定法测定瓜子油脂中游离脂肪酸含量，评估油脂酸败程度，反映产品新鲜度。 过氧化值检测：通过碘量法测量瓜子油脂的氧化程度，过氧化值高提示油脂变质。 灰分含量检测：利用高温灼烧法测定瓜子中的无机物残留，反映产品纯净度和加工工艺水平。 色泽检测：借助色度仪器评估瓜子外观颜色均匀性，是视觉品质控制的重要指标。 微生物检测 菌落总数检测：采用平板计数法测定单位质量瓜子中的微生物总量，反映产品生产卫生状况，标准要求每克不超过 1000CFU。 大肠菌群检测：使用 MPN 法等筛查瓜子中大肠菌群，指示产品受粪便污染风险，限值为≤0.3MPN/g。 霉菌与酵母菌检测：用选择性培养基培养并计数，限值为≤25CFU/g，评估产品储存环境的卫生状况和霉变风险。 致病菌检测：检测沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等致病菌，不得检出。 污染物检测 重金属检测：通过原子吸收光谱法等测定铅、镉等重金属元素含量，铅限值≤0.2mg/kg，镉限值≤0.1mg/kg。 农药残留检测：应用气相色谱 - 质谱联用技术检测有机磷类、拟除虫菊酯类等农药残留量，确保符合最大残留限量标准。 真菌毒素检测：采用高效液相色谱法检测黄曲霉毒素 B1 等真菌毒素，黄曲霉毒素 B1 限值≤5μg/kg。 感官评价检测：由专业人员对瓜子的色泽、气味、口感进行主观评分，感官特性直接影响消费者接受度。 其他检测 净含量检测：使用电子天平称量包装产品的实际重量，确保符合标签标识。 异物检测：通过目视或金属探测器等检查瓜子中是否混入砂石、金属碎屑等外来杂质。 食品添加剂检测：检测瓜子中甜味剂、防腐剂等食品添加剂的含量，确保符合国家标准。 #瓜子 #瓜子检测 #瓜子检测报告 #瓜子检测机构
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依晗书香3周前
《脂肪真相》：吃出健康好身材 你以为脂肪是肥胖的元凶？这本书彻底颠覆了我的认知！原来脂肪也分“好”与“坏”，它甚至决定了你的精力水平和健康状况。请别再盲目节食了，听懂身体的信号，才能科学管理身材，一起轻松瘦。#读书 #脂肪真相 #减脂干货 #减脂干货分享 #健康饮食
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@楠楠小吃货1周前
桃姐虎皮豆卷，高蛋白低脂肪小零食，麻辣有嚼劲，亲测好吃#追剧必备零食 #零食推荐 #解馋 #太好吃了 #虎皮豆卷
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绮梦时尚精选1周前
力诚松叶蟹柳低脂肪手撕蟹味棒柳解馋休闲即食办公室零食夜宵SC#力诚蟹柳 #低脂肪零食 #松叶蟹味棒 #休闲即食 #办公室零食
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农香森食品旗舰店1周前
高蛋白非油炸低脂肪，酥脆干爽的口感，一口下去真忘不了 #零食推荐#追剧小零食#吃货必备#鸡胸肉的神仙吃法
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堂哥好物1周前
自律期有了这个鸡胸肉肠，谁还吃水煮菜呀？高蛋白低脂肪还是零淀粉的，它一根只有四十五大卡，比水煮蛋的热量还低，配料表也特别干净，掰开就能看到满满的肉质纤维，吃起来Q弹紧实，特别好吃。饿了馋了来一根，不仅好吃解馋，还能补充蛋白质。#鸡胸肉肠#零食 #每日分享 #好物推荐🔥 #万万没想到
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