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熊老师教脊柱侧弯康复（桂林）10月前
单胸弯脊柱侧弯矫正睡姿，超简单！#施罗斯矫形体操 #运动康复 #脊柱侧弯 #剃刀背 #桂林
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愈健体态矫正2月前
发现孩子有点剃刀背，早纠正，人生没有后悔药 #脊柱侧弯 #剃刀背 #体态矫正 #运动康复 #运城
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大海之源运动康复(富尔大厦店)官方号1周前
睡觉也可以训练脊柱侧弯 睡觉姿势对了也有用#脊柱侧弯 #剃刀背
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张博士聊脊柱侧弯（免费评估）2周前
躺着就能矫正剃刀背#脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱健康 #脊柱侧弯科普
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张博士体态纠正（免费评估）2周前
躺着就能矫正脊柱侧弯伴随的剃刀背 #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#剃刀背#体态矫正
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张博士脊柱矫正1周前
睡姿矫正剃刀背矫正思路！背部一边高，一边低！ #翼状肩胛改善#翼状肩胛怎么调整#肩胛骨突出#青少年脊柱侧弯矫正#改善体态
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张博士脊柱侧弯研究中心1周前
孩子后背一高一低，这个动作睡姿快速矫正 #脊柱侧弯 #剃刀背 #青少年脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #高低背
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SOP·体态矫正中心2周前
孩子剃刀背如何矫正#剃刀背 #脊柱侧弯
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正中脊(徐州)1周前
一个动作矫正剃刀背、脊柱侧弯，赶紧收藏练起来！ #徐州正中脊 #脊柱侧弯 #剃刀背 #青少年脊柱侧弯 #运动
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姚老师青少年体态矫正4月前
孩子向下弯腰时出现剃刀背、右背高如何改善？ #少儿体态的矫正训练方法 #体态纠正 #脊柱侧弯 #剃刀背
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张博士聊体态9月前
矫正剃刀背，要训练薄弱肌肉，同时矫正椎体旋转 #体态矫正 #脊柱侧弯 #剃刀背
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莲花香8月前
54度脊柱侧手术记录 从剃刀背到重生#低像素怼脸拍 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯的早期症状 #脊柱侧弯如何治疗
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康正运动康复—Mr 王3周前
如何正确改善剃刀背呢？和我一起学吧#侧弯练习 #剃刀背矫正
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脊柱侧弯鞠泽亚康复师7月前
剃刀背就是脊柱侧弯？ #脊柱侧弯 ##脊柱侧弯矫正 ##脊柱 ##保护脊柱 #体态
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哈希體体能运动2月前
剃刀背改善动作#脊柱侧弯 #剃刀背 #体态矫正 #干货
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脊柱杨军林医生7月前
驼背和脊柱侧弯不一样，青春期之前是治疗窗口期 #驼背 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正
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一步运动康复学院💕贝贝8月前
不讲肌肉的功能解剖更新来咯 #解剖 #运动康复 #剃刀背 #手法教学 #一步贝贝
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张博士脊柱侧弯矫正5月前
孩子弯腰背部一高一低❗就练这个动作就够了 #脊柱侧弯 #剃刀背 #背部一高一低 #胸椎侧弯 #侧弯矫正
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张博士聊体态（免费评估）6月前
出现剃刀背，如果能坚持做针对性训练，也可以恢复#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正
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运动康复师卢丹2月前
孩子脊柱侧弯 剃刀背 日常多做这个动作 #脊柱健康 #宝妈必看 #体态纠正 #运动康复 #青少年体态
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王梓宁5月前
别让"剃刀背"和"髋腰旋转"偷走你的自信！这很可能是长期姿势不良、运动习惯不当导致的！会破坏脊柱生物力学平衡，使背部肌肉力量失调及关节错位。精准复位关节，改善脊柱排列；纠正错误体态。#剃刀背 #髋腰结合处#腰椎旋转 #肌力不平衡 #体态纠正
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中医赵书营医生4月前
脊柱侧弯剃刀背手法矫正#脊柱侧弯 #剃刀背 #中医 #手法矫正 #抖出健康知识宝藏
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张博士聊体态5月前
片子看侧弯不严重，但是剃刀背明显，是怎么回事？ #脊柱侧弯 #剃刀背 #椎体旋转
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青青脊柱-佳林7月前
发现孩子的后背这样，应该怎么办？ #脊柱侧弯 #青青脊柱 #体态纠正 #脊柱侧弯矫正 #脊柱健康
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阿恒～～4月前
#脊柱侧弯 #脊柱侧弯康复训练 #杨军林 平躺扭腰(左) 时间为30-90秒一组 共9组 这个动作主要练腰的剃刀背 左高右低 有需要的自取 注意：不要随意跟练 根据自身情况练习
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居家体态矫正董老师2月前
💢别被骗了！这样“一躺一拉”真的能矫正剃刀背吗？ 宝子们是不是也刷到过这种视频👆 躺在器械上头后仰、腿固定 号称“一躺一拉”就能告别驼背？ 快住手啊啊啊！🚫 这种暴力拉伸简直是在毁脊柱！ 短时间内看似挺直了 实际会让韧带松弛、关节失稳 越矫正体态越差！！#体态纠正 #脊柱侧弯 #剃刀背 #居家锻炼 #康复运动
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仁慈运动康复-小羊3月前
剃刀背矫形训练#运动康复 #体态矫正 #体态纠正 #脊柱侧弯
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查运动康复5月前
#运动康复 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #高低肩
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婕婕宝贝5月前
每天录一个详细的动作打卡视频，今日打卡完成✅#脊柱侧弯
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Min的记事本4月前
get正确睡姿,越睡越美!懒人必看!! 好的体态是可以睡出来的~ #好体态 #睡姿 #变美 #变美逆袭 #拜尔体态教练枕
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巩老师纠正体态8月前
左背高 左凸弯的改善方法 #体态纠正 #脊柱侧弯 #胸椎侧弯 #剃刀背
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不爱锻炼的宋传凯3月前
#济南运动康复 #济南体态矫正 #脊柱侧弯 #剃刀背 #胸椎过直 动作幅度要小不要出现拉伸感，速度要慢 演示动作可慢速观看 以下动作每个重复五次，累了不管几次都要休息 胸廓骨盆同时打开四十五度 胸廓带动骨盆向后再向前 骨盆带动胸廓向后再向前 四十五度 胸廓向前骨盆向后 四十五度 胸廓向后骨盆向前 四十五度骨盆胸廓同时到90度 胸廓带骨盆来到四十五度回到九十 骨盆带胸廓来到四十五度回到九十 90度胸廓向前骨盆向后 骨盆向前胸廓向后
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张博士脊柱侧弯矫正5月前
孩子背部一高一低，剃刀背，这样练就对了 #脊柱侧弯 #剃刀背 #剃刀背的自我矫正方法 #侧弯矫正
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脊柱杨军林医生4月前
是单纯驼背还是脊柱侧弯的剃刀背？ #脊柱侧弯 #剃刀背 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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查运动康复6月前
#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普 #剃刀背
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姚老师青少年体态矫正7月前
孩子向下弯腰时右背高+右凸弯改善动作 #青少年体态 #剃刀背 #脊柱侧弯 #胸廓旋转
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脊柱外科王智伟4月前
上胸弯影响肩膀高度 剃刀背建议加强训练 #脊柱侧弯王智伟#医品有道#硬核健康科普行动#医疗健康创作训练营#在抖音pick你的健康搭子
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青少年脊柱调整｜长春1周前
一个动作改善剃刀背 #脊柱侧弯 #长春脊柱矫正 #体态调整 #脊康优护
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张博士脊柱侧弯矫正5月前
孩子背部一高一低，出现剃刀背 就练这个动作快速矫正 #脊柱侧弯 #剃刀背 #高低背 #侧弯矫正
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康健动运练教单3月前
脊柱侧弯睡觉和晨起时腰疼骶髂疼加重试试这个动作 #骶髂关节痛#脊柱侧弯#剃刀背#腰酸痛后
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脊柱专家刘汝银5月前
发现孩子 “剃刀背” 要注意！适当蹦跳可助增体能 #脊柱翻修 #河南省中医院 #刘汝银医生 #剃刀背
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张博士教你调整体态5月前
侧弯伴随出现剃刀背，要同时针对旋转做调整#体态纠正 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱侧弯 #体态调整
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中医赵书营医生5月前
胸椎侧弯，剃刀背，中医手法矫正#胸椎侧弯 #剃刀背 #中医正骨 #脊柱健康 #抖出健康知识宝藏
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张博士聊体态（免费评估）3月前
一个动作矫正，腰椎侧弯伴随剃刀背#脊柱侧弯 #剃刀背 #脊柱侧弯矫正
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桦子的康复课堂4月前
一个动作改善剃刀背 #体态纠正#脊柱侧弯#科普一下#居家锻炼#拉伸
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抗弯指南☀️8月前
#脊柱侧弯 #体态
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庾Yyz运动康复9月前
#脊柱侧弯 #剃刀背 #青少年体态 #体态纠正 无手法，运动中康复@运动康复-杜老师
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九院皮肤科陈骏博士5月前
原来女生这样睡才是正确睡姿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #睡姿 #医疗健康创作训练营 #健康生活
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小依依@脊柱侧弯6月前
坚持打卡第五天.每天都训练到很晚 .宝贝很累很困但是很乖 没有一点情绪 每个动作都坚持做完.带上铠甲睡觉. 加油✊小依依#儿童脊柱侧弯 #高低肩 #剃刀背
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小猫咪听了都震惊1周前
#脊柱侧弯 #体态矫正 一周只有三天，能把全部的训练做一遍
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康玉山侧弯体态调整6月前
#体态 #体态纠正 #侧弯
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张博士脊柱侧弯矫正5月前
18岁高中生❗男孩剃刀背矫正案例分享 #脊柱侧弯 #剃刀背 #侧弯矫正 #高中生
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张博士体态纠正（免费评估）4月前
医院绝对不会教你的 矫正剃刀背的动作！ #脊柱侧弯#脊柱侧弯矫正#青少年脊柱侧弯#体态矫正#剃刀背
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张博士聊脊柱侧弯（免费评估）1月前
矫正剃刀背 只需要20次呼吸 #脊柱侧弯 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #青少年脊柱健康 #脊柱侧弯矫正
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小海豚体态研究院7月前
针对剃刀背的动作训练#剃刀背 #脊柱侧弯 #体态 #体态纠正 #体态矫正
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杭柏亚教授6月前
脊柱侧弯居家自检，请看到最后。 #杭柏亚教授 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯自检 #脊柱侧弯科普
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熊老师教脊柱侧弯康复（桂林）6月前
脊柱侧弯剃刀背，施罗斯矫正动作必练，主要针对胸右凸#脊柱侧弯 #施罗斯矫形体操 #剃刀背 #驼背矫正 #体态纠正
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张博士聊体态（免费评估）2月前
胸椎侧弯伴随剃刀背，打开凹侧同时矫正椎体旋转#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #剃刀背
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HXT-正河元1月前
右侧剃刀背怎么办#脊柱侧弯 #剃刀背 #体态纠正 #运动康复 #每日分享
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张博士聊体态7月前
一个动作矫正，弯腰后背部一高一低剃刀背 #脊柱侧弯 #体态矫正 #剃刀背
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乐与运动 体态1周前
#翘臀不粗腿的训练方法 #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #内容太过真实
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孙新志骨科郑大一附院6月前
家长错失良机侧弯进展手术指征 #青少年脊柱侧弯 #脊柱侧弯孙新志 #脊柱侧弯保守 #郑大一附院骨科孙新志 #抖出健康知识宝藏
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