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武汉泌尿结石易步生2年前
饥饿还会影响大脑吗？#健康科普 #健康守护计划 #饥饿
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海哥谈脑科学8月前
适度饥饿的情况下，我们先读书再吃早饭，能提升孩子的记忆力 #家庭教育 #学习能力 #脑科学 #类脑AI
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话唠的中年妇女2月前
话唠第十二天：保持饥饿，建议女生可以让一天中70%以上的时间都保持着饥饿感。可以让脑瓜子清醒。如果你经常犯困、不爱动脑，可以试试保持饥饿，我非常确定是这样的 #女性成长 #女性智慧 #真实的我 #饥饿感 #无厘头
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瘦龙低碳饮食4月前
《越饿，越清醒，脑子越好》 饿的时候，脑子可能会变大。看过动物世界的人都知道，狮子吃饱了就是睡觉，饿的时候专注力最集中，最机警。为什么会这样？#轻断食 #断食 #知识分享 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏
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沐老板IP创业说2周前
吃得太饱是专注力下降、丧失执行力的最大原因 #执行力 #专注力 #饥饿感
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李姐专注营养健康2年前
你知道吗饥饿感对大脑有影响#养生 #健康科普 #养生就是养健康 @李姐专注营养健康
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急诊室野哥7月前
长期饥饿会怎么样？医生提醒你：它正在透支你的健康#饥饿 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #医疗健康创作训练营
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老丁泼水1月前
太多的事情都是吃饱了撑的，不止应该让身体有些饥饿感，让精神和内心也保持一点饥饿感。#吃饱撑的 #物质丰富精神匮乏 #心理学 #哲学人生局
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乐乐课堂5月前
考试时适当保持一点饥饿感，让大脑处于更高效的运转状态，学霸超常发挥秘籍🤔🤔🤔🤔#中考加油#家长必读 #考试技巧 #教师#同城教育
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迦叶3周前
饥饿感会让带你在逆境中杀出重围
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玉兰聊聊心❤️3月前
保持空腹饥饿感会让人变得更聪明#饥饿感#健康观念#健康
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好奇的陈皮皮2周前
懂节制，方长久。保持轻微饥饿感，让平常的事，变得更有意思。#知识分享 #独立思考 #饥饿感 #匮乏感
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王东伟心脏康复1月前
食欲失控的背后，大脑饥饿信号为何失灵？ #心脏康复中心王东伟教授 #郑州大学附属郑州中心医院 #食欲失控 #饥饿
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佳小佳7月前
如何对抗饥饿｜别让情绪左右你的大脑🧠 #保持饥饿感 #暴食 #情绪进食 #高食欲 #食物的力量
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怡定心理8月前
多动症是孩子大脑“饥饿”了#家庭教育#儿童专注力#育儿
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内分泌科励丽医生1月前
你脑海里的两种声音——饥饿感还是食物噪音，你分清了吗？ #食物噪音 #减肥 #肥胖症 #科学减重健康轻盈 #抖出健康知识宝藏
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小闲零零零3周前
饥饿一定程度上可以带来安全感 那只是食物，那不是爱，更不是你的梦想。 #认知 #觉醒 #思想 #思维 #重启
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大荔Daily1周前
保持一定的饥饿感，脑子会更清醒#女性成长 #女性力量 #女性魅力 #女性独立 #女性智慧
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糖星人2周前
饿和渴，傻傻分不清！ 有一个常被忽视，甚至听起来有些荒谬的真相。你的大脑可能正在欺骗你。它向你发出饿的信号，实际上你的身体却是在喊渴！#控糖 #糖尿病 #糖友 #饿
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儿科医生张黎雯1月前
你的饥饿感可能是被大脑欺骗了#饥饿#食欲 #诊室日常 #规律饮食 #饮水
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屠俊杰医生4月前
别让大脑的“假饥饿”骗了你的胃！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏
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山西减重代谢外科任崇仁5月前
真正能瘦下来的，都是对饥饿感上瘾的人！ #抖出健康知识宝藏 #减重医生 #减肥 #肥胖 #山西
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李爱琴营养师7月前
适当的饥饿是好事还是坏事？如何理解和把握度！#健康乘风计划#在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#饥饿感#饥饿感的好处
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乌鲁木齐广播电视台Qinkoz6月前
带着饥饿感入睡真的可以瘦? 医生:身体会更多依靠脂肪供能 “从而达到减肥目的”#睡眠 #调理睡眠质量
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减重医生鲍峰4月前
饥饿感对身体的影响 #抖音医生 #减重专家鲍峰 #热点 #医生科普 #绵阳市中心医院
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演员刘济恺（抗衰版）1月前
适当保存饥饿感！让身体更高效的运转！ #抗衰 #刘济恺
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小石碎碎念3月前
咱们的身体比想的更能应对饥饿，适当的饥饿感好处多多，享受饥饿感，享受健康。
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减脂瘦身林士波1月前
饥饿感对我们的影响有哪些呢？ #健康科普破圈计划 #减肥 #健康生活新时代 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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内分泌与营养 崔医生10月前
晚上饿了忍住别吃，带着饥饿感入睡，就是你变瘦的开始！ 当你晚上不吃宵夜，带着饥饿感入睡，身体会消耗掉体内储存的一部分糖原，糖原被消耗完后，大脑会收到饥饿的信号，这时候它会命令你："你饿了，快吃东西，把消耗的糖原补上。" 如果这时候你忍住不吃，身体处于一个自我保护的机制-我找不到糖原了，只能消耗身体里的一部分脂肪来提供能量，比如说肚子上的肥肉或者是大腿上的脂肪。 如果你忍不住吃了，刺激胰岛素分泌增多去消耗糖原，这会增加你的饥饿感，促使你第二天早上起来更饿，吃得更多，进入恶性循环。
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暖胃大叔田艳涛主任5月前
"饿一饿"能延年益寿？ 不是饿肚子，而是让"饥饿感"欺骗大脑！#减肥#延寿 #抗衰老#瘦身
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内分泌与营养 崔医生8月前
晚上嘴馋了就看看，忍住别吃身体就会先消耗糖原，之后被迫燃烧脂肪供能。忍不住吃了，很可能胰岛素升高还会加剧饥饿感，第二天更饿就得吃顿大餐。带着饥饿感入睡，才能打破恶性循环，开始变瘦#饥饿感 #宵夜 #饿了 #减肥 #变瘦
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内分泌许娟医生6月前
还不转发给你还在吃夜宵的搭子！ #饥饿感的好处 #减肥 #减肥路上的绊脚石 #带着饥饿感入睡 #抖出健康知识宝藏
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风湿免疫专家李小峰2月前
为什么我们要保持饥饿感？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #健康饮食 #抖出健康知识宝藏
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肖梅医师(做自己的医生)3月前
保持饥饿感，对我们身体有多重要 #饥饿感 #硬核健康科普行动 #健康科普有真知
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四个拳头10月前
饥饿感一定要有 要有舒服的饥饿感，能接受的，每次产生饥饿感后半个小时可以进行下一餐正餐。
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大连减重 石家堃4月前
饥饿感对五官的影响 #饥饿感 #减肥 #逆袭 #大连减重石家堃
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失眠疼痛东哥说5月前
想要变瘦，可以在睡前保持轻微的饥饿感哦 #睡眠质量 #减重 #医学科普
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楚晗悦读1月前
保持饥饿感 #认知 #思考 #涨知识 #空腹力 #养生
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给你力量的小布6月前
你知道饥饿感对五官的影响有多大吗#自律#减肥#饥饿感对五官的影响 #变瘦变美变好看
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减脂瘦身林士波5月前
饥饿感对我们有怎样的影响呢？ #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #健康生活新时代
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张哲健美运动员5月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡整夜消耗的都是脂肪 原生态减脂道理先弄明白了，减脂实际上很简单#健身小白必看经验 #健身干货 #减脂 #掉秤 #減肥
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风湿免疫专家李小峰5月前
为什么我们要保持饥饿感？饿着入睡呢？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #饥饿感的好处 #抖出健康知识宝藏
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大田田3周前
你知道饥饿感对于五官的影响有多重要吗？#体重管理 #正能量#变美变瘦变好看
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凌艳老师带你瘦3月前
减肥坚持不住的时候，反复观看这个视频 #营养午餐 #减脂餐 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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陪你自律的阿佑5月前
你知道饥饿感对五官的影响有多大吗#减肥 #变瘦变美变好看 #体重管理
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脂肪体雕医生邵斌5月前
带着饥饿感入睡，真的会变瘦吗？ #涨知识 #每天跟我涨知识 #体重管理 #健康饮食知识 #减掉大肚腩
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金金(逆袭）2周前
超值饥饿感 #减肥逆袭 #女性 #瘦 #身材管理
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树藤1月前
当我开始对既定认知保持思考后，我的生活变得更具体了。 这条视频包含 1.保持饥饿 2.戒掉生活里成瘾的习惯 3.对既定认知保持独立思考，主动获取个人经验#内容太过真实
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欣yu偏爱轻食2月前
保持饥饿感就是变痩的开始 #自律#减脂餐 #一起减肥打卡 #变瘦变美变好看 #给减脂人一点坚持下去的动力
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田野情感论1月前
情感饥饿感 #情感 #内容过于真实
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阿鑫别炫了5月前
饥饿感对五官影响#减肥方法#减脂
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Eva谢5月前
饥饿感 是心灵的良药 #每天学习一点点 #健康 #饮食 #养生 #Eva谢
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明老师身心疗愈1月前
别再怪意志力！饥饿实验+肠脑轴，揭秘暴食厌食背后的身心密码 #健康科普 #涨姿势 #身心疗愈 #生命质量
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脾胃专家张伦3月前
胃病保持饥饿感，对调理恢复很重要 调理脾胃病饮食很重要，每餐要七分饱保持饥饿感，吃的多吃的杂反而会增加肠胃的负担，还会影响脾胃的调理恢复，胃病想要恢复得好，饮食方面注意要做到，这点很重要！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #养胃 #中医 #调理脾胃
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兰彦岭解读大商之道1年前
保持适度的饥饿感 有利于大脑开发 #国学文化 #知识分享 #传统文化
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胃肠外科-毛忠琦医生3月前
适当保持饥饿感，4个好处你肯定不知！ 适当保持饥饿感，4个好处你肯定不知！ #肥胖 #饥饿感 #抖出健康知识宝藏 #健康科普#毛忠琦医生
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鸥阳(蜕变中）6月前
你知道饥饿感对五官的影响有多大吗？#减肥
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方同学4月前
要想瘦，就要保持饥饿感，要想一只瘦，就要一直保持饥饿感！#瘦身#身材管理#保持饥饿感 #女性成长 #日常生活
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孙思邈爷爷说1周前
适度的饥饿感，八分饱的智慧 #创作灵感！ #养生就是养健康 #饥饿感 #八分饱 #细胞自噬
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吃瘦的灯哥6月前
饥饿感对五官的影响到底🈶多大#减肥 #减脂
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刘景来（减脂中）2月前
饥饿感对五官的塑造有多大你知道吗 #知识分享 #自律 #自律遇见更好的自己 #减脂
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谷禾躺瘦1月前
饥饿感可能不是真相，我们一起来探讨#健身 #減肥 #饮食
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平先生3周前
饥饿能杀死一切烦恼，要知道你好了你身边的一切才会好！#你的坚持终将美好
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内分泌索琳娜医生5月前
适当饿一饿，身体能收获这4个隐藏福利！#饥饿 #好处 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏
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