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酱酱动漫3月前
如果24小时不用睡觉，你会做些什么事呢? #新番 #哆啦A梦 #童年动漫
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驻马店市中医院2月前
长期不睡觉，我们的身体会怎么样？ 总编/邵京京 主编/陆若希 编辑/邢秋锦 （来源：驻马店市中医院睡眠医学科）#睡眠 #睡觉需要仪式感 #失眠 #熬夜
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科学疯子1年前
如果人一直不睡觉，多少天会死？ #睡眠 #健康 #人体奥秘 #科普一下
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苿在养生2月前
原来修道之人是不用睡觉的，还不困，也不会老，太神奇了！普通人就不要去学了，因为我们达不到那种境界，我们就做做拉伸操，打打坐，就行了。#修道 #我要上热门 #我要流量 #种草 #热门话题 @抖音小助手 @DOU+小助手
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CC呀6月前
你困了就去睡 不困我陪你 想我了就给我发消息 委屈难过一定要告诉我 我一直都在#治愈 #手动配乐 #钢琴
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甜哒！3月前
“小孩白天睡了晚上就不睡了”是谁在传这个离谱的说法😅 婴儿白天小睡时长与次数参考 * **新生儿（0-1个月）** * 白天小睡总时长：6 - 8小时甚至更多 * 小睡次数：4 - 6次甚至更多 * 特点说明：睡眠没有规律，吃和睡紧密结合。每次小睡的时长不固定，可能短至15分钟，也可能长达3小时。 * **1-3个月** * 白天小睡总时长：5 - 7小时 * 小睡次数：3 - 4次 * 特点说明：开始逐渐形成一定的睡眠规律。每次小睡时长可能在30分钟到2小时之间。 * **4-6个月** * 白天小睡总时长：3 - 4.5小时 * 小睡次数：3 次 * 特点说明：睡眠模式变得更加稳定，通常表现为**上午一觉、下午一觉、傍晚一次短觉**。傍晚的觉可能非常短暂。 * **7-12个月** * 白天小睡总时长：2 - 3.5小时 * 小睡次数：2 - 3次 * 特点说明：大多数宝宝在6-9个月时会发生“并觉”，即从3次小睡过渡到2次小睡（上午一觉、下午一觉）。 * **13-18个月** * 白天小睡总时长：2 - 3小时 * 小睡次数：1 - 2次 * 特点说明：通常在15-18个月时，很多宝宝会**告别上午觉**，只保留一次下午的长觉。 * **1.5岁 - 3岁** * 白天小睡总时长：1.5 - 2.5小时 * 小睡次数：1次 * 特点说明：大部分孩子在这个阶段只需要一次午睡，时长可能在1.5到3小时之间。 * **3岁 - 5岁** * 白天小睡总时长：0 - 1.5小时 * 小睡次数：0 - 1次 * 特点说明：随着年龄增长，对白天小睡的需求逐渐减少，部分孩子可能不再需要规律的午睡。 **核心提示**： 以上数据为普遍参考范围，每个宝宝都是独特的个体，存在差异是正常的。判断宝宝睡眠是否充足，应综合观察其全天总睡眠量、清醒时的精神状态、夜间睡眠质量以及生长发育情况。【以上内容来源于DeepSeek】 #养娃 #产后妈妈 #新手爸妈 #婴儿睡眠 #宝妈
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明明就是困1月前
工作日的中午不睡觉真的会困到爆炸💥 #生活vlog #日常生活 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #生活日记
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麦芽( ｰ̀εｰ́ )吉米1周前
我想睡觉啊 你那个困这个困 我一晚上一晚上不睡觉不困 就你们知道困 我不知道困
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中医王月华1周前
#帕金森 #手抖 #健康科普 #王月华
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怠惰的小安本人1月前
看这个视频不要睡觉😴!(99%失败) -
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老黑1周前
睡不着就不硬睡
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杨阳羊医生1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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北京双火神品牌管理有限公司2周前
睡几个小时，才是好睡眠呢？ #睡眠 #睡眠质量 #健康 #失眠 困了就睡，不困不睡
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会睡觉的明辉1周前
努力睡觉，正在摧毁你的睡眠 #失眠 #改善失眠 #睡眠 #健康科普
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丢掉胖胖3周前
困了就睡觉，别买东西！！！！（拳头硬了版 #丢掉钱钱 #冲动消费 #熬夜的危害 #爱用物分享 #购物分享
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藤原拓海_5月前
困和睡觉有点说法#期末 #大学生 #困 #内容过于真实 #看到最后
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独落深渊2周前
@我睡觉的时候不困 看懂了你的海市蜃楼，这一切就是现实
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驻马店市第二人民医院1月前
午睡别瞎睡！ 20 分钟口诀，睡对一下午不犯困！ #驻马店市第二人民医院 #郑州大学附属脑病医院
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山东省立三院针灸推拿科白田雨3月前
失眠不是小事，拖久了容易伤身体！ #失眠 #健康科普 #睡眠障碍 #失眠的危害 #医学科普
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藤老师认知思维2周前
调整一个观念后就再也不熬夜了 #熬夜 #早睡 #养生 #职场 #赚钱
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高一16班可为6天前
#银川一中#学生#读书#思考#成长
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无心🍀6天前
#电视剧 #大考 #好剧推荐
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淮河犬王6天前
睡不着？怎么办 三秒解决#失眠 #精力管理
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思维魔法屋2周前
#steam游戏 #游戏解说 #游戏怪谈 #游戏中的瞬间
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大冬瓜1周前
读评论#残疾人 #脑瘫儿加油 #分享健康知识
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睡觉就不困6天前
第五章：成为任何角色之前先成为最好的自己#vlog日常 #抖音推广 #高质量 #热点 #发型师
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种太阳1周前
人在神虚的时候，特别容易爱上别人 #播客 #中医 #养生
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晚上不喝冰美5月前
男女说话的差异 确实是这样的#游戏日常 #男女差异 #内容过于真实 #游戏日常
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zubayir (推荐好剧）2周前
#第45集#爱情条件
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大林子4月前
“你有爸爸”小朋友都懂的道理 #00后带娃 #亲子日常 #原生家庭
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睡觉就不困1周前
第三章：种一棵树的最佳时机是十年前 其次是现在#vlog日常 #高质量 #抖音推广 #ootd #发型设计
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熊猫暴躁小玩家3周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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我的世界阿怡2周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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我的世界可可2周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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机灵小黄蜂1周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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萌娃小太阳1周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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芋泥小兔叽2周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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菜鸡恐游实录2周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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吖～2周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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史提芬享好书4周前
這段人生意義講得太好了
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睡觉就不困1周前
第四章：简单的事情重复做就是成功#vlog日常 #抖音推广 #烫发染发 #ootd #美发日常vlog
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