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慢痛专家李石良教授3年前
李主任教大家如何正确使用电脑才能预防颈椎病#电脑使用技巧 #预防颈椎病 #颈椎病 #办公室病 #专家说
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崇医脊谈5天前
上班时电脑屏幕调多高，才能预防颈椎病？ #颈椎病 #上班 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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康复师邹老师1月前
低成本办公环境改造，预防颈椎病 #医学科普 #科普一下 #颈椎病 #知识前沿派对
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宣武医院骨科王居勇11月前
电脑屏幕高度调得好，颈椎用到老 #颈椎病 #肩颈酸痛 #门诊日常
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中医林宏新6月前
电脑高度，你调整对了吗？#颈椎病预防 #医学科普 #抖出健康
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德仙应手7月前
颈椎病日常六个注意点#脊柱健康 #颈椎病 #康复运动 #康复训练
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陶勇医生8月前
职场人“头号公敌”，你中招了吗？ 颈椎不舒服，如何预防和缓解？今天给大家支几招！ #硬核健康科普行动 #颈椎不舒服 #上班族 #打工人 #颈椎
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健康龙泉驿4年前
预防颈椎病小妙招 找到颈椎病克星了！电脑办公族要常按它#颈椎病#健康科普
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李教授东升1年前
颈椎变直反弓怎么用电脑？#颈椎 #颈椎病 #颈椎反弓 #颈椎锻炼 #颈椎曲度变直
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企业级礼姐4年前
拯救你颈椎的松能电脑支架，居然只有筷子大小？#种草 #数码 #笔记本支架 #电脑
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脊柱微创易端医生4天前
工作离不开电脑 工作就难受怎么办？ 很多人的工作都要长期在电脑前，时间长了颈椎难受也难免，我们在门诊也常见到不少年轻人脖子，肩膀难受，甚至到了影响工作的情况，希望今天的建议能帮到大家。#颈椎病 #脖子疼
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南方小牛马(12年颈椎病坚持锻炼康复中)7月前
#颈椎病 颈椎疼，火气大，上班容易疲惫，疲惫到想骂人，情绪长期积累，怒火攻心，疾病就来了！
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宣武医院疼痛科杨立强6月前
用电脑、刷手机！两个颈椎病养护动作，快来跟练~ #疼痛 #颈椎病
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大向他爹7月前
@大向他爹 我看电脑20年，长时间低头，经检查是颈椎压迫了神经引起单侧手臂麻木，特别是睡觉会被麻醒，我练了一年“八段锦”颈椎病和手臂麻木都好了，新人注意把电脑显示屏调节到合适的高度非常重要，另外合理安排时间小休活动肩部颈部，远看放松眼睛，有效缓解肩颈疲劳血管神经损伤。用电脑时的坐姿也非常重要，坐要有坐姿站要有站像，能预防驼背含胸的现象。#每日分享 #身体健康比什么都重要 #经验分享 #手臂麻木#颈椎病手麻
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思德胜支架5年前
长期用笔记本电脑，怎么解决颈椎劳损的问题？#好物推荐 #电脑支架 @抖音小助手
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晞羽4天前
保护好自己的颈椎哦，玩手机电脑注意坐姿，30分钟起身活动肩颈，选择一个适合的枕头，保持颈椎曲度 #颈椎病 #康复训练 #颈椎间盘突出
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脊尽所能🍀沈大夫2年前
脊髓型颈椎病（对着电脑天天卷）#颈椎病 #脊柱健康 #保护颈椎 #职场
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静界·IT·数字化领航4月前
【电脑族必看】16 招护颈椎！远离酸痛，告别颈椎病 #电脑族护颈椎 #颈椎病预防 #颈椎操 #护颈技巧 #办公室健康
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华硕电脑-河南易立方2年前
商务精英人士避免颈椎病的神器#华硕灵耀 #笔记本电脑推荐
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李美华（南大一附院神经外科主任医师）4月前
电脑面前一坐坐8小时，容易对颈椎造成伤害，注意多抬头 #颈椎病 #头晕头痛 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #神经外科
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微创脊柱专家 徐炜主任2周前
电脑办公族，天天低着头看电脑，颈椎病是十有八九#颈椎病 #低头族 #腰椎间盘突出 #颈椎压迫神经 #脊柱健康
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二水电脑课堂1周前
零基础学电脑，快速了解笔记本#电脑知识 #零基础学电脑
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邱先辉，医学科普4天前
#医学科普 #健康科普 #涨知识
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美洋好物优选1周前
笔记本支架怎么选？试试这款#优越者电脑支架，轻薄便携、稳固丝滑，7个角度可调，拯救你的颈椎 #笔记本支架 #金属支架 #折叠便携支架 #便携笔记本支架
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淘酷二手数码手机电脑回收4月前
联想笔记本的实用技巧#电脑知识 #呼和浩特手机店 #联想笔记本 #精品二手手机 #二手笔记本
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江湖k叔2年前
上班族长期用电脑得了颈椎病，可以算工伤吗？#K叔说法 #企业合规 #工伤 #法律咨询 #普法行动-律师来帮忙
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尤伟夫5月前
颈型颈椎病疼痛的缓解策略 #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #尤伟夫 #医学科普 #骨科专家
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TT数码5天前
新到手的MacBook，先来看看这个教程，让Mac变更好用#数码科技 #笔记本电脑 #苹果笔记本怎么使用#电脑知识 #实用小技巧
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yinglan电脑6天前
#华为笔记本 #华为笔记本快人一步 #大学生笔记本推荐 #笔记本电脑推荐 #华为电脑
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联想滁州来安店1周前
#联想#笔记本#联萌校友会华东分院开课啦 #来安
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小黑超会玩6天前
小白必看！电脑千万别这么做...... ThinkBook 16+ 2025 #电脑知识 #笔记本电脑 #ThinkBook #数码科技
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小辉电脑评测6月前
今天分享笔记本电脑在使用过程的四个误区，看看你有没有中招 #笔记本电脑 #干货分享 #华硕 #机械革命 #联想
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华硕电脑大熊5月前
天选游戏本独显直连怎么打开？为什么要打开？有没有什么危害？一条视频讲清楚！#电脑知识 #独显直连 #华硕a豆 #高颜值AI轻薄本 #a豆14Air
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小千聊笔记本5月前
物理学专业买什么电脑合适？我们从这个专业的核心课程以及专业必用的软件来分享要购买什么笔记本电脑才合适。#笔记本国补 #大学生笔记本电脑 #物理学专业 #华硕天选6Pro #志愿填报
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小千聊笔记本4月前
医学影像学专业买什么电脑合适？我们从这个专业的核心课程以及专业必用的软件来分享要购买什么笔记本电脑才合适。#笔记本国补 #大学生笔记本电脑 #医学影像学专业 #联想拯救者 #志愿填报
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羊村测评室4天前
荣耀MagicBook X16 2026上手体验：三千档轻薄本值得买吗？ #荣耀magicbook #笔记本电脑
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小千聊笔记本5月前
人工智能专业买什么电脑合适？我们从这个专业的核心课程以及专业必用的软件来分享要购买什么笔记本电脑才合适。#笔记本国补 #大学生笔记本电脑 #人工智能专业 #华硕天选6Pro #志愿填报
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小鬼3C数码1周前
触控板的使用小技巧#电脑知识 #笔记本电脑 #macbookpro #一分钟干货教学 #小技巧
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重庆二手笔记本批发6天前
笔记本检查，验机，一个视频教会你。#同城上热门话题6000亿流量 #二手笔记本 #二手笔记本电脑 #笔记本电脑 #笔记本
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衣哥精选（好物推荐)5天前
戴睿笔记本电脑#笔记本电脑 #电脑 #数码科技 #数码产品 #数码好物
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阿克苏加素尔电子科技1周前
15.6寸大屏全面屏窄边框/英特尔N5095/带指纹解 #创作者中心 #创作灵感 全新笔记本你考虑性价比还是性能那就看看这款办公笔记本哦#笔记本电脑#办公笔记本#全新笔记本电脑
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机械革命河南新乡体育中心体验店5天前
#机械革命#笔记本外接显示器
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ROG玩家国度北京朝阳合生汇店5天前
#ROG掌机 #XBOX掌机
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MacBook5天前
MacBook 实用小技巧#笔记本电脑 #电脑知识
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昆山商厦惠普#戴尔#华硕ROG授权实体店1周前
#电脑小常识 #笔记本电脑 #数码产品 #电脑
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宣武神外显微脊柱陈赞大夫3年前
上班族每天用电脑，导致颈椎反向弯曲。#颈椎病 #颈椎
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景宁融媒3周前
天天低头看手机、看电脑，你的颈椎还好吗？预防颈椎病教您3招，快跟景宁骨科护士一起动起来！#畲乡景宁 #颈椎病 #健康
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针灸医生王会丽2月前
小伙子颈椎病头晕，少玩手机电脑多活动经肩 #医学科普 #科普健康知识 #创作者扶持计划 #针灸医生王会丽
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同悦心愈2周前
经常使用电脑，手机低头族的福音来了，推荐这款九芝堂远红外理疗贴！#肩周炎#颈椎病 #腰椎间盘突出#远红外理疗贴#九芝堂
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陈泽电脑评测5天前
ROG枪神9 Ultra9 275HX RTX5070Ti ROG枪神9 Ultra9 275HX RTX5070Ti 开箱评测： 小白买前必看详细验机教程 性能测试CPU显卡 跑分烤机压力测试 保姆级保安全下车教程#笔记本电脑 #ROG玩家国度 #枪神9 #游戏本 #开箱评测
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河北中医经络针刀臧广义2周前
#颈椎病 引起头晕 #经络针刀 来帮忙~ 目前颈椎病的患病人群越来越多，尤其是那些长时间伏案工作、低头玩手机或使用电脑的人群。有可能会压迫到周围的神经，导致头晕眼花等症状，这不仅影响日常生活，还可能带来不小的困扰。#河北老中医
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噼里啪啦7月前
亲身经历分享缓解颈椎痛小妙招#知识分享 #颈椎病 #低头族 #涨知识 #干货
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抖音大巴扎4天前
华为笔记本电脑配置介绍推荐#笔记本电脑 #电脑
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张家养生1月前
#健康养生 #养生健康 #养生
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竖锯评测4天前
14英寸“高分辨率”的办公型笔记本电脑 这是一台“高分辨率”的办公型笔记本电脑：驰为CoreBook X，由于采用了14英寸3:2的阔屏设计，所以较于16:9等屏幕的机型，更适合办公使用。但除了办公，这台笔记本电脑也是可以满足轻度娱乐需求的，本期视频就来认识一下驰为CoreBook X吧。#驰为 #驰为笔记本 #驰为CoreBook #笔记本电脑推荐 #笔记本电脑怎么选
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电脑与生活4天前
联想YOGA 触摸屏幕笔记本配置介绍、推荐 #创作灵感 #笔记本电脑 #电脑 #笔记本
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华硕硕金笔记本电脑专卖店6天前
超实用笔记本实用小技巧 #电脑小技巧 #电脑知识 #新电脑设置 #电脑知识教学 #新电脑优化
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华硕泓源笔记本电脑专卖店5天前
#笔记本电脑 #游戏本 #电脑知识 #知识分享
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老胡聊电脑3周前
#笔记本电脑 #电池续航 #电脑知识 #干货分享
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AOC数码配件旗舰店1周前
用笔记本打游戏不够爽？外接显示器让体验翻倍！ #AOC显示器 #笔记本外接显示屏 #电脑知识 #小技巧 #教程
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骨科王晓宇医生8月前
经常低头玩手机，电脑前工作颈椎不适，可以这样锻炼起来。#医学科普 #玩手机颈椎疼怎么办 #颈椎病
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