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小小七8月前
当心越减越胖！！搞清楚食物热量才能正确减肥，越吃越瘦哦～#减肥#健康科普#享瘦app#越吃越瘦
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阿森的日常6月前
到底吃什么让你变胖 还不健康？ #健康 #健康科普 #知识科普 #干货分享 #健康饮食
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营养师李俊峰7月前
10种巨长胖的伪蔬菜，戒掉就瘦了！ 10种巨长胖的伪蔬菜，戒掉就瘦了！#减脂小知识 #减脂 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #伪蔬菜
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茵福妈妈2月前
#食物热量 不减肥对食物热量真的没有概念，有时候怎么胖的都不知道，了解食物热量之后发现有些东西，不仅是热量高饱腹感差，甚至是没有营养，伪健康，以前当成好东西吃呢还#减肥热量
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强哥陪你自律1周前
最容易发胖的食物一定要避开#身材管理 #体重管理 #发胖食物 #自律
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糖胖逆转焦博士2月前
99%的人都不知道，这4种肉越吃越胖❗ #减脂 #减肥 #大基数 #体重管理年 #吃痩
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营养师李俊峰1月前
你以为很养生很健康，实际是很长胖的食物！ 你以为很养生很健康，实际是很长胖的食物！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减脂小白必看经验
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形气神静修8月前
减肥只吃水煮菜，实际越吃越胖#减肥#节食#养生
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xy.xia1月前
孕期体管课堂——这些“健康食物”可能悄悄让你长胖！🤰 #经验分享 #孕期生活 #孕期健康 #日常唠嗑
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药小师范范1月前
常吃这些食物，不仅会发胖，还会损伤血管，三步教你不踩雷#饮食健康#健康科普
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九玉不爱胖2月前
注意这些食物吃过量会导致变胖！#内容过于真实 #日常分享 #减肥 #零食 #创作灵感
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营养师李俊峰6月前
你以为热量不高，但巨发胖的食物！ 你以为热量不高，但巨发胖的食物！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #发胖的食物
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注册营养师尹克祥3周前
吃了会胖的水果 VS 吃了会瘦的水果 #万物皆可种草搜 #减肥减脂吃这些 #减脂 #健康饮食 #变美变瘦变好看
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文文style4月前
这些东西吃了竟然会胖？！！#减肥 #健康减脂 #慢敏 #慢敏检测 #日弥
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山西减重代谢外科任崇仁2周前
这4类食物吃多了，小心变胖又变丑！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥 #肥胖 #山西
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胖总陪你一起瘦8月前
四种口感的食物最长肉，减脂期尽量不吃！#胖总陪你一起瘦 #减肥 #减脂 #减肥关注我 #减脂饮食
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小李不吃🐷5月前
想靠吃主食涨两斤脂肪，你得撑死，醒醒吧，碳水没那么容易长肉！ #减肥知识 #瘦身 #健身 #科学减肥 #健康减肥
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轻奢女人2周前
容易发胖的6种食物#内容太过真实 #健康减肥 #减脂#日常分享
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迪迪已瘦34斤2月前
已瘦35斤🔥四种食物吃了反而胖‼️#优质食物 #代谢慢 #减肥 #高热量 #深夜充饥小零食
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体重管理Emma3天前
4类隐形高热量食物，难怪越吃越胖#肥胖#减肥干货＃饮食科普＃减肥避坑＃控卡饮食 #真实生活分享计划
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莫愁自律4天前
天天说自己吃得少，怎么还会胖的姐妹看这条。普通人减肥，想要走“捷径”。学会看懂热量成分表，计算你的热量摄入，就能知道你有没有吃超了。#減肥 #减重 #普通人减肥#食物热量
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减重医生尹雯雯（徐州市第一人民医院）3月前
减肥吃这些，真的会胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#减重医生尹雯雯#减肥 #减肥餐
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糖胖逆转焦博士3月前
99%的人都不知道，这4种肉越吃越胖 #减脂 #减肥 #大基数 #体重管理年 #减重
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小赵要自律3月前
4个❗️你正在做的无意识变胖行为！看看你中了几个？！难怪这肥减不下来#减肥 #变美变瘦变好看 #干货分享 #减肥打卡 #会吃才会瘦
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面食记5月前
吃冰淇淋还要看的营养成分表？ 一招判断冰淇淋热量高不高#日常唠嗑 #vlog日常 #科学饮食 #经验分享 #减重日记
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海青姐姐带你瘦4天前
比糖还要可怕的一种食物，谁吃谁胖！#纯饮食减脂 #不节食不运动 #生活化减脂
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灰灰的减脂餐2天前
家常菜吃了会长胖？ #减脂餐#减脂#减肥#家常菜 你能够吃的到的干净食材，往往比你想象中热量要低的多
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营养师李俊峰5月前
你以为吃了不长胖，其实是隐藏的热量刺客！ 你以为吃了不长胖，其实是隐藏的热量刺客！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #热量刺客 #减脂小知识
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翟杰医生3周前
虚胖VS真胖，分清楚瘦身也不难 #医学科普 #肚子大 #减肥难 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圏计划
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李永进医生8月前
这些水果让你越吃越胖 #水果 #健康 #营养 #误区科普 #硬核健康科普行动
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营养师李俊峰7月前
看似减脂的食物，实则却是在长胖！ 看似减脂的食物，实则却是在长胖！#减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减肥 #减肥减脂
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注册营养师尹克祥1周前
吃了会胖的主食 VS 吃了会瘦的主食 #万物皆可种草搜 #主食 #碳水 #热量测评 #馒头
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注册营养师尹克祥2天前
吃了会胖的主食 VS 吃了会瘦的主食 #万物皆可种草搜 #碳水 #主食减肥法 #馒头 #红薯
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闰缨宝宝3月前
秋季最容易让你悄悄发胖的食物，你知道是那些呢#变瘦 #减肥
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褚晁乍百5月前
这些食物都是热量炸弹，越吃越胖，看完你还敢多吃吗？ #养生#干货分享#健康#涨知识 #减肥
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小诗童妈妈4月前
告诉孩子这些东西伤害身体不能吃，从小提高健康意识！#亲子教育 #家庭教育 #食品安全 #科学育儿 #小诗童妈妈
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何教瘦5月前
8种比喝油还长肉的食物#同城#科学减脂 #减肥避坑 #减肥餐 ＃减肥怎么吃瘦的快
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辣鼻小象7月前
你以为很减肥其实很长胖的食物 #减肥#减脂小技巧#背刺#热量
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吃不尽5天前
不要用食物的大小和多少来判断吃多了还是吃少了#体重管理 #自律遇见更好的自己
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史迪仔吃什么1月前
这些食物越吃越胖⚠️看看你中了几个⁉️#内容过于真实 #减肥误区 #最容易长胖的食物 #瘦不下来的原因 #生活小妙招
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大卫老师有话说6月前
小心这五种热量刺客，越吃越月半！你以为很健康，实际是隐藏的热量炸弹哦💣 #热量冷知识 #热量刺客 #健康科普
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营养师李俊峰3月前
吃一口胖3斤，这15种热量爆表的食物！ 吃一口胖3斤，这15种热量爆表的食物！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中式养生雅集4月前
吃了会让你变胖的食物，你吃过几种？#涨知识 #ai创作 #养生知识 #饮食健康
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热血青年营养师桃桃8月前
春季容易发胖的食物你知道吗
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呢喃的说3天前
吃什么会胖？真的是想都想不到啊#发胖 #发胖食物#减肥 #控制体重
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春哥健身5天前
想变瘦，一口都不要碰的高热量食物！越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #高热量食物
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苹果的珂🍎（已减30）3天前
那些无意识变胖行为！看看你中了几个！#强烈推荐 #看过来 #日常分享 #多喝水 #小知识
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老雷饿兽6月前
减肥一定要知道六件事！#减肥经验分享 #减肥知识科普 #减肥
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）6月前
饮食完美主义会让你越来越胖 #女生必看 #减肥#瘦 #生活化减肥 #减肥日常
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杭州减重代谢外科黄海1月前
吃了会胖和吃了会瘦的食物大比拼#杭州市中医院减重手术 #杭州减重手术 #减肥 #肥胖
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唯唯姐姐食养记2天前
#减肥 #变胖 #变瘦变美变好看 #健康 #生活方式
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阿弛说4天前
#肠胃健康小知识 瘦子主食，选发小高卡的#增重吃什么食物 #增重
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专业清洗3天前
（常见的高糖食物、越吃越胖的食物；）含糖量87%的是油条、面条、米饭，含糖量72%的是米线、包子、馒头，含糖量56%的是。葡萄干、巧克力，含糖量26%的是哈密瓜、甘蔗，含糖量23%的是莲藕、香蕉，含糖量18%的是。石榴、荔枝，（常见的中糖食物、减脂期少吃的食物；）含糖量18%的是椰子、苹果，含糖量16%的是。西柚、柚子，含糖量15%的是。葡萄、桔子，含糖量13%的是橄榄、龙眼，含糖量10%的是。樱桃、杏子，（常见的低糖食物、也是越吃越瘦的食物；）含糖量9%的是。南瓜、毛豆，含铜量7%的是白萝卜、竹笋，含糖量6%的是。小葱、丝瓜，含糖量5%的是豆芽、韭菜，含糖量3%的是香菇、茄子，含糖量1%的是菠菜、黄瓜，要想活得久、健康很重要，要想身体好、吃啥都讲究！
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辉辉在塑形3天前
生活化减脂，同样的食材不同的做法，会产生不同的热量，看完你就知道自己是怎么胖起来的#内容过于真实 #健康 #减脂小白必看经验 #减肥 #减脂
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星辰生活小常识3天前
哪些食物容易导致发胖#小知识
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人性与智慧1月前
太瘦，吃鸡蛋三天就能胖5斤，这是真的吗？#科普#健康@芳子健康管理
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脑洞少女T5月前
咱胖，不就是把饭圈儿那套用在了吃上😏碰到爱吃的就猛塞嘛 #控制不住嘴怎么减肥 #健康食物 #食物热量 #饮食习惯 #思维方式
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春哥健身3天前
变瘦期间，一口都不要碰的瑞幸咖啡，选不对 越喝越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #咖啡
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蓬勃新闻7月前
这几种你以为吃了会胖的食物 吃对了其实很健康 #减脂 #健康减脂 #健康食物
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人胖了，面相都会发生改变。#减肥 #科学减肥 #减重日记 #健康
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飞飞子4天前
#减肥 偶尔吃多了就胖了？@飞飞飞子 另一个号我
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简介:

您在查找“那个食物吃了会胖怎么看”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-11 05:48

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