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肩关节运动康复医生车向东1年前
靠在床上玩手机，伤腰伤颈椎；侧躺玩手机，散光斜视；趴着玩手机，肩颈酸痛；盘腿低头玩，弯腰驼背。骨科医生教你如何玩着手机，放松肩颈腰背？ #骨科 #腰椎 #硬核健康科普行动 #玩手机姿势 #运动损伤
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欧阳富贵6月前
玩手机都不会玩，20多年都白活了！ #分饰#信息差#干货#玩手机正确姿势
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孟州市中医院3月前
骨科医生教你解锁——玩手机的正确姿势
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急诊科魏兵4月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
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叔贵1年前
#玩手机姿势 #体态纠正 #体态纠正 #趴着玩手机 #玩手机的最佳姿势
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忘川爱瑜伽4月前
趴在床上玩手机治腰突#瑜伽 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出康复 #床上瑜伽 #懒人瑜伽
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潘大仙011年前
玩手机的正确姿势！纠正体态 #跟练 #玩手机 #体态 #体态纠正
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今儿安利什么1年前
骨科医生教你如何正确玩手机📱 #经验分享 #玩手机姿势 #玩手机 #手机 #我的健康生活
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总裁营养师谭哥1月前
为什么不建议你侧躺着玩手机？正确玩手机姿势是这样的#涨知识 #玩手机 #健康 #健康科普 #总裁营养师谭哥
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温眠warm sleep3月前
爱玩手机但脖子前倾，趴着玩好还是躺着玩？ ​​#脖子前倾​ ​​#脖子前倾怎么办​ ​​#玩手机姿势​ ​​​#躺着玩手机​
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上班族的健身搭子阿牛2周前
边玩边瘦，一套专为手机党设计的趴姿训练，趴着玩手机，顺便把腿练了！ #懒人运动方式 #边玩边运动 #边玩边充电 #抖音健康使用计划 #抖音创作者大会
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运动医哥沈炜亮1周前
正确的玩手机姿势，你学会了吗 #玩手机 #姿势 #颈椎 #全民健康素养提升 #眼睛
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胖虎可胖3月前
这才是玩手机的正确打开方式 超舒服～#趴睡枕 #打游戏 #玩手机姿势
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骨科胡天野医生1周前
正确玩手机姿势，让你越变越美！用这4个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰酸背痛~#我的健康生活＃正式确诊为健康人＃玩手机姿势＃体态纠正 #骨科
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C戈体态矫正1周前
趴着玩手机的正确姿势，告别脖子紧张、肩颈酸痛！ #头前伸 #翼状肩胛 #体态矫正
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杜子瘦运动养生社4月前
错误玩手机vs正确玩手机#创作灵感 #运动康复 #在家运动 #居家健身
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北京同仁医院骨科包贝西2月前
玩手机对颈椎伤害最小的姿势。 #骨科包贝西 #北京同仁医院 #医学科普
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骨科陈永和医生4月前
骨科医生教你如何正确玩手机 骨科医生教你如何在床上正确玩手机#体态纠正 #体态改善 #脖子酸痛 #腰痛 #玩手机姿势
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付付小宝7月前
容易被挠脚板心的姿势#
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H.nos西诺思云丘玩睡枕1周前
终于找到打游戏追剧的正确姿势了！ 如果下班就是玩手机放送的话，真的可以试试这款西诺思云丘玩睡枕#西诺思云丘玩睡枕 #趴睡枕
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郭百万1周前
终于找到躺着趴着玩手机的正确姿势了！#觉轻松夜猫枕pro#觉轻松#枕头#懒人必备
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子龙医生5月前
中医教你，3个玩手机姿势！改善体态 #正确玩手机 #脊柱养护 #仪态矫正 #亚健康改善 #中医养生
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帮帮事务所5月前
你还在这样玩手机？！ 这才是躺着玩手机的正确方式~#床上玩手机的正确姿势 #躺下来就变美 #玩手机姿势 #帮妹
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时珍开讲啦3周前
玩手机的正确姿势 手机不离手的，看过来，今天老李教你，解锁正确玩手机的姿势。#涨知识 #玩手机姿势 #床上玩手机的正确姿势 #小动作大作用 #玩手机的最佳姿势
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内科朱呈伟医生2月前
教你正确玩手机的方法，健康安全又舒服 #眼睛健康 #视力养护 #玩手机 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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景腾聊筋膜与睡眠4月前
颈椎不舒服？教你一个在玩手机中改善它 #玩手机姿势 #颈椎 #玩中锻炼
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化建-谈筋论骨8月前
正确的姿势来玩手机#为什么不建议躺着玩手机 #长期低头玩手机的后果 #晚上躺着玩手机的危害 #坐着玩手机正确姿势 #长期玩手机的危害
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老张百草堂4月前
中医教你如何正确玩手机#中医 #健康
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熬丙好物优选1周前
曲线够贴合，趴着也够爽，喜欢趴着玩手机真的不要错过这么一个反人类枕头#趴睡枕#玩手机姿势#腰靠#自用好物分享
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歌南甄选好物1周前
这才是玩手机的正确打开方式 超舒服～#趴睡枕 #打游戏 #玩手机姿势
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锋锋玩具甄选1周前
这才是玩儿手机正确打开方式， 喜欢趴着玩手机的姐妹一定要冲 又能趴着还能坐着还能躺着，幸福感就靠它提升了 #趴睡枕 #枕头 #精致女生必备 #亲测分享
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北京同仁医院杨珂2月前
眼科医生教你晚上玩手机的正确姿势！#爱眼护眼 #近视 #眼科 #玩手机 #抖出健康知识宝藏
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徐徐自律版6月前
睡前5分钟床上趴着瘦腿，边瘦腿边玩手机 不跑步跳动作简单高效，每天坚持3-6组记得要好好拉伸#瘦腿 #瘦大腿 #瘦腿提臀 #懒人瘦腿 #居家锻炼
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新新好物甄选1周前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！ #枕头 #枕头推荐
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中国食品报报道3周前
还在用传统枕头？现在流行这样的趴着玩手机，太舒服啦！ 还在用传统枕头？现在流行这样的趴着玩手机，太舒服啦！
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奎，好物分享1周前
#懒人必备 #趴睡枕 #趴睡枕靠枕 #趴睡枕神器 #床上玩手机的正确姿势
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娜娜百货屋1周前
谁发明的这个趴睡枕，跟我一样下班就爱躺床上刷手机的闭眼入！趴着，躺着靠着枕着都太舒服了！#趴睡枕
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管颈椎1周前
颈椎病最喜欢的五个姿势#颈椎病 #颈椎 #玩手机 #健康科普
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宝妈小玉的省心清单6天前
【全新升级】趴睡枕床上趴着看手机神器护颈椎枕头床头趴趴枕趴卧枕#趴睡枕 #护颈椎枕头 #趴卧抬头训练枕 #趴着看手机神器 #趴卧练习
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陌陌爱生活1周前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！
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精品优选1周前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎
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我的城市没有海6天前
我妈三招让沉迷手机叛逆的我跪着跟她认错#亲子关系#父母课堂#家庭教育#孩子沉迷手机
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萌宝盒2周前
这才是趴床玩手机看书的正确打开方式～记忆棉的久躺不塌#趴趴枕 #趴睡枕 #床上玩手机的正确姿势 #居家好物
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MiiOW猫人大音家居专卖店-居家玩睡枕1周前
猫人玩睡枕亲肤透气躺床上玩手机不累神器靠枕头枕芯床头靠垫
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尚德优选1周前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎#记忆棉枕头 #护颈椎枕头 #趴睡枕 #侧睡枕 #成人枕头
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中医康复贺艳刚医生2月前
假期宅家玩手机 看看你的姿势对不对 #睡前玩手机的正确姿势 #肩颈 #体态 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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酒酒1周前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！
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骨科张少云博士1月前
趴着玩手机也能缓解颈椎病？ #颈椎 #颈椎病
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温眠warm sleep4月前
趴着玩手机再也不怕脖子疼！
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雯雯优选1周前
趴睡枕侧睡枕头玩手机刷视频专用成人记忆棉深睡眠多功能护颈椎#枕头推荐 #记忆棉枕头 #护颈椎枕头 #趴睡枕 #侧睡枕
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肇庆融媒甄选1周前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！1205af
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新新好物6天前
PRO升级款 多功能趴睡枕 护颈椎记忆棉 枕头侧睡玩手机慢回弹# 趴睡枕 # 多功能趴睡枕 # 护颈枕 # 侧睡枕 # 玩手机枕头
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小绣精选1周前
终于找到了这种趴着玩手机，追剧的枕头了，给你一个全新的贪睡模式太舒服了！
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懂身体的鹏师兄/青岛1月前
趴着玩手机 枕着胳膊睡觉的经常收嘛的#知识分享 #手麻 #推拿#手麻木
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老板娘家具城1周前
趴睡侧睡玩手机枕头
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知识科普分享6天前
记忆棉躺玩超舒服，这才是玩手机正确打开方式～#舒适躺玩 #记忆棉好物 #床上玩手机妙招
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王楠医生3月前
这么玩手机，不伤腰颈还能矫正体态 #玩手机姿势 #体态纠正 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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馨儿分享2周前
这才是玩手机的正确打开方式 超舒服～#趴睡枕 #打游戏 #玩手机姿势
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小凤好物3月前
终于让我找到趴着按摩的正确姿势了😳 #按摩支架 #正确的打开方式 #趴着玩手机
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欣欣精选3月前
多功能手机玩睡枕趴睡枕床头靠枕仰卧俯卧多姿势护颈椎趴睡侧睡枕 #多功能手机玩睡枕趴睡枕#床头靠枕仰卧俯卧多姿势#护颈椎趴睡侧睡枕
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今禧种草3月前
低精力夫妻的正确趴姿 低精力夫妻就是爱在家趴着玩手机和按摩，原来给家里床加个按摩支架，真的不会歪得脖子酸痛了🥹🥹！！ 谁懂在家里按摩终于能头往下放的含金量！！ #按摩支架 #趴睡神器 #趴着玩手机 #夫妻搞笑日常 #有用的知识又增加啦
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