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刘哈哈哈😆1周前
最终还是下定决心，做出这个决定 遵从自己的内心，不要内耗了，做到及时止损～加油各位！#职场 #抖音玩法合伙人计划 #内耗
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芳芳啊5月前
对于心理健全的人来说，或许无法理解，这么小小的一个心理问题，从完全受其困扰而不自知，到寻找到形成原因学会了理论与概念,再到下定决心改变自己，再到反反复复的试错逃避面对，是需要花费一个人半生的时光的。 我们甚至无法保证自己会彻底的改变自己，但是很庆幸，心理疗愈从来不是强求我们变得完美，而是尽可能让我们远离痛苦，接近幸福。真的庆幸生活给了我们无数自我改变的机会，真的感谢自己，一直没有放弃。 #疗愈#自我成长 #客体恒常性缺失 #讨好型人格#害怕冲突
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京京京7月前
一个人真正的转折点，往往就是在他下定决心的时候。#共鸣 #悟人生之道
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进哥说咨询4月前
下定决心分手的伴侣，其实会进入一种自我封闭的状态。#情感修复#亲密关系#两性心理#情感共鸣
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慢迪课堂1月前
大学减肥系列04 下定决心。当你真正地瘦过一次，感受过刷得一下瘦的感受，那种翻过山、越过岭，走过草地与雪山后，你依旧活着，活得光彩照人，活出心气的感受，你一定会上瘾。减肥，更准备地说积极地爱上你自己，爱上做一个美女，是你下定决心，会一辈子必须做的事。#减肥改变命运 #原相机拍摄
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蛮懂回避的季老师4月前
回避型下定决心分开的时候 内心真实想法是什么？@阿宇懂心理 #回避型依恋 #情感 #焦虑型依恋
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小蓝谈回避3月前
回避型下定决心离开你，其实是希望你这么做。 #回避型依恋人格 #情感共鸣 #分手 #回避型人格 #恋爱心理学
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做时间的朋友5天前
屏幕前的你，有没有这样的时刻——下定决心开始减肥，结果都是以报复性暴食收尾，反弹后比之前更胖，更贪吃；间歇性提起动力制定各种学习计划，结果不仅没有完成计划，情绪上也非常沮丧，怀疑自己，自暴自弃。 但发生这一切并不是因为你没有足够的意志力，恰恰是因为——你“太自律了”。 这里的自律并不是夸奖，而是一种批评。因为你走入了一个误区——那就是自律从来不是把情绪和欲望关进牢笼的自我约束。“下定决心，提起动力”，这些其实都是不正常的表现，是自我和外在认知对抗产生的变形动作，这个时间点反而不是你要开始行动的时机。 那这个时间点，我们要做什么呢？ 首先必须得承认，实际上我们根本不了解我们自己，无论是身体还是精神。 我们不知道身体运行的规律机制，不知道自己精神世界的形成过程。而是一味地通过接收外在认知，用外在的规则去强行控制和约束自我。“自我”仿佛就是一个被关在笼子里的野兽，你关得越紧，当牢笼破裂的那一刻，这个野兽只会更无所顾忌——熬夜、暴食等放纵行为，不过是被压抑的“自我”在夺回控制权。而大部分人无法坚持自律的原因就是因为把精力和意志力全部消耗在了这个和“自我”争夺控制权的过程里，并没有投入到实际的行为里。 所以真正的自律，实际是一门科学的自我管理课程，包含人体生理节律、情绪触发机制、认知行为模式，深刻认识到自律并不是为了完成某个任务或目标，而是在这个过程中认识你自己的身体和精神。至于其他成果，例如身体健康又或者学识提升只是自律的副产物。 如果真的想开始养成某种好习惯的朋友，请从明天开始，转变思维模式，把“我要坚持多少天或者我要通过达成怎么样的目标”，换成“我需要培养自己什么样的能力才能获得这个好习惯”，自律本就是一个了不起的结果和成就。 觉得我说得有道理的朋友点个小赞，点个关注，下期讨论自律的篇章中，我将和大家一起学习探讨，我们身体到底是怎么运作的，我们怎么样才能驯服“自我”这个时而暴躁时而温顺的野兽？#自律真相 #独立思考 #反内耗 #情绪 #废话连篇系列
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徐徐归来1月前
下定决心分手，他一回头，你就心软 #情感共鸣 #亲密关系 #支持原创
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红鑫烟酒商行4月前
人生感悟 #男人简单的快乐 #生活是一种态度 #非专业唱歌爱好者 ……
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杨姐（爱挑战）1月前
#上热门 当她勇敢跳下去的那一刻，就是她下定决心重新开始的时刻，不管她因为什么，她失声痛哭的一瞬间，哭出了当下多少人的心酸和无助，无论我们经历了什么不为人知的痛苦，请你记住，你一定要活着，时间会给我们想要的答案 #蹦极 #放飞心情拥抱大自然 #放下执念 #重新开始
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娴娴说3月前
下定决心选择分开的人内心想法到底是什么 #恋爱心理学 #心理学 #亲密关系 #情感共鸣 #双向奔赴才有意义
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小普3月前
最起码，她还有勇气去蹦极，可我呢😭😭……她跳下去那一刻，代表了她下定决心重生的时刻，或许为了情，或许为了财富，她失声痛哭得那一瞬间，哭出了当下多少人的心酸和无助，那是在和以前固执，伤痕累累的自己诀别啊，你呢？有没有一个瞬间，你也觉得‘真的撑不下去了’？但，你要记住，无论你遇到什么样的难关，一定要先活着。＃请你一定要学会救自己＃心灵救赎 ＃情感 #看到最后@蹦极徐教主 @抖音小助手@抖音创作小助手@创作灵感小助手
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啊珍5天前
一旦下定决心减肥就要做好长期心理准备长期吃不饱你会情绪暴躁不稳定心情会无端感到低落压抑戒掉所有的高油高盐戒掉所有的高糖食物，再坚持10天，估计就完全可以搞平了小肚子揉腹训练塑形衣都得安排上，不要去在意体重表这个数字。那个掉的只是水分，真正瘦是把脂肪全部搞掉才算真的牛
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花生米（回村版）6天前
一气之下背起背包来到南宁，暗自下定决心一定要找到工作，却没想到在南宁找工作那么难…#找工作 #失业
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小强3天前
几年时间都没下定决心做个胃肠镜，有种莫名的恐惧感，带着忐忑的心情终于安排上了，做完了钱也花了，其实也没啥大不了的~#肠胃镜 #肠镜 #胃镜 #我的日常
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锦柠3天前
你们有没有过让自己下定决心减肥的经历#减肥励志 #减肥打卡 #自我管理 #瘦身逆袭 #减肥干货
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亮亮手写1月前
下定决心忘记你 #手写文字 #情感共鸣 #写字是一种心情
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小小2月前
最起码，她还有勇气去蹦极，我看到她跳下去那一刻，代表了她下定决心重生的时刻，或许为了感情，或许为了财富，她失声痛哭得那一瞬间，哭出了当下多少人的心酸和无助，那是在和以前固执，伤痕累累的自己诀别呢，你呢?有没有一个瞬间，你也觉得‘真的撑不下去了?但，你要记住，无论你遇到什么样的难关，一定要先活着。#请你一定要学会救自己#情感 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #心灵救赎#情感
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云鼎汇2周前
#抖音创作者大会 #坚定的选择 #下决心#信念
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好运连连6天前
#心事重重 ，想多了都是心酸眼泪，下定决心重来
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my微风1月前
下定决心离开你的人 #女生必看 #失恋 #心理学
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小普读书2周前
杭州42岁蹦极小姐姐 她跳下去那一刻，代表了她下定决心重生的时刻，她失声痛哭得那一瞬间，哭出了当下多少人的心酸和无助，那是在和以前固执，伤痕累累的自己诀别啊，你呢？有没有一个瞬间，你也觉得‘真的撑不下去了’？但，你要记住，无论你遇到什么样的难关，一定要先活着。＃请你一定要学会救自己＃心灵救赎 ＃情感 #看到最后@蹦极徐教主 @抖音小助手@抖音创作小助手@创作灵感小助手
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可乐说i3月前
一个下定决心要离开你的人，这个时候你的任何对抗都是没用的#男女情感 #分手#和好#挽回#婚姻
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kiki有话说4天前
#失恋挽回 #恋爱心理学
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煎妮1月前
你是什么时候决定放弃一段友情 #情感共鸣 #好朋友 #友情 #情感 #分开
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陌上客2周前
丈夫下定决心离婚的状态#婚姻 #家庭
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艾美丽3月前
走在彷徨的路上，我的心情暗自伤…#下定决心忘记你 #伤感音乐 #歌词句句入心 #一首歌一个故事
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娜姐方圆脸1年前
当你下定决心把ta从心里删除的时候，你就会发现，失去比拥有更踏实……有的时候，拥有也是一种痛苦，失去也是一种幸福。记住明智的放弃，胜过盲目的执着#别总把舍不得当做离不开 #情感 #只有经历过的人才会懂 #情感共鸣
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星光点点5天前
犹豫消耗野心，笃定才是成功的捷径#情感共鸣 #犹豫不决 #坚持目标 #成功 #吸引力法则
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河南婆婆带儿子儿媳旅居养老💃🏻4天前
#房车旅行 #房车生活 #心态决定状态 #出来一个多月了 #我心情总是有低落的时候 ，这不是我梦寐以求的生活吗，不是我一直想要的诗和远方吗，我因为啥还会情绪低落，你们觉得我是该继续前行，还是该回去两点一线的工作。
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铭嘉智慧人生3周前
一个人转运的开始，往往取决于这一个"决心" #认知觉醒 #自我提升 #感悟
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小敏6天前
/动作箷牢潆玡渥多好/#二次元 #动漫 #动漫剪辑 #抖音动漫
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LAN蘭🔮9月前
安是否下定决心分手？ #星宿关系 #男坏女安 #女坏男安 #安坏关系
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敏如读书2月前
打车还是买车？你更倾向于哪种呢？ 是在哪一刻，让你下定决心一定要买车？#原创视频 #情感共鸣 #家庭 #带孩子出门
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Thalia懂心理2周前
#情感 #离婚 #男女关系 #认知 #挽回
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刘备讲经典6天前
决定做一件事情的时候，认准了干到底！#上热门🔥 #国学文化 #人生感悟 #涨知识 #正能量
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婉姐支招3月前
决心离开你的人其实是离不开的 #情感 #复合 #分手 #挽回
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杰哥爱唱歌5天前
爱一个人不是占有而是祝福，下定决心忘记你。#人生没有白走的路 #人生没有白走的路每一步都是成长 #生࿆活࿆是࿆一࿆种态度 #人生没有白走的路 户外唱歌
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辽宁生活广播3天前
女子曾纠结要不要离婚，可面对丈夫的不信任，她终于下定决心
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许妍心理1周前
遭遇背叛后，越是犹豫，反而更加痛苦 #情感共鸣 #女性智慧 #只有经历过的人才会懂 #婚姻 #心理
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小白和小唯9月前
男人哭其实是一种很危险的信号！代表他下定决心要离开你了！ #情感共鸣#内容过于真实 #情感 #男朋友提分手 #男朋友提分手怎么办
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小菲3周前
下定决心离开你的人，其实还没有彻底离开你 #失恋 #婚姻家庭 #内容过于真实 #干货分享 #情侣
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小乐的成长书1周前
《存钱心理学》：告别月光 为什么每次下定决心存钱却总失败？《存钱心理学》作者埃玛揭秘：存钱是与内心冲动的博弈！掌握3个心理账户管理法+微习惯存钱术，教你用心理学无痛存下第一桶金！#读书 #精读好书 #存钱心理学 #存钱技巧 #小乐的成长书
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SodaPie2周前
#轻漫计划 #校园故事#强烈推荐
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鑫茹科普2周前
一些让你心碎让你失眠让你一次次下定决心离开，可他们一嘘寒问暖你又犹豫不决了。#关于爱情 #科普 #哲学 #国学文化
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淮南老师11月前
原来下定决心要离开的人内心是这样想的 #情感 #情侣 #爱情 #记录真实生活 #破镜重圆
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三七〢十一1年前
今天去做无痛胃镜，本来心情沉重。因为今年上半年胃疼呕吐折腾去医院好多次，遂下定决心做个无痛胃镜检查。 做完后，麻药劲儿还没过，我整个人眼睛不聚焦也晕乎乎的，在无意识的状态下一顿输出，医生护士憋笑到肚子疼！由于最近压力大，都没怎么睡好，这次胃镜全麻睡的特别香，导致醒来特高兴。然后就有了视频这段。现在人清醒了，医生让我勤复查，不敢去了！太尴尬了#无痛胃镜 #医院趣事 #快点好起来 #手术室日常
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灵泽〈那年花开月正圆）🔥6月前
《下定决心忘记你》演唱：正云 #听一首歌感受一种心情 #精选好歌 #
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我说的不一定对1周前
#热点 路与他人各不同 不必听风就动容#知识分享 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划
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高先生1年前
当你下定决心把一个人从心里删除的时候，你就会发现失去比拥有更踏实。不用再每天苦苦等待他的消息，不用再患得患失，不用再胡思乱想。有时候拥有也是一种痛苦，有时候失去也是一种幸福。#大实话 #实在人说实在话 #生活是一种态度 #只管努力其他交给天意 #明人不说暗话
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重振发哥3天前
#亲身体会 #感悟生活。#感悟人生。@重起发哥 不做抖音后悔，做吧太难做了，整天把自己搞得非常的焦虑，纠结进退两难，你们有没有这样的情况，朋友们。
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佳佳老师11月前
下定决心离开你的人，其实也想让你放弃这段感情 #分开也是一种永远 #亲密关系 #感情的双向奔赴才有意义 #情感共鸣 #两性心理
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一人一首成名曲（收徒）7月前
入了心的人真的难忘记 #下定决心忘记你 #暴林 #伤感音乐
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星哥谈情感10月前
下定决心要离开的人，只有在一种情况下会后悔
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钟yu恋爱说1年前
下定决心要离开你的人实际上离不开你#情绪价值 #日常碎片🧩 #留学 #海外生活 #生活是一种态度
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春茂用爱相伴8月前
#给你全世界的美好 #触动心坎的那些话 #遇见你我很幸运 #写字是一种心情 #手写文字
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知夏5天前
终于明白了有些关系，除了再见，别无选择，万幸得以相识，又遗憾止于相识，藏在心底的那份喜欢，终是无法释怀……#下定决心忘记你
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是莉莉呀！1月前
考虑了半年下定决心淡然面对我现在的二婚生活，虽然很丢人，但是也是一种成长，至少我勇敢面对了！终有一天你会明白，经济基础固然重要，但更重要的是一个人的人品、教养、担当、责任心、控制情绪的能力以及为人处事的态度！你有你的人生，我有我的旅途，不要着急看着别人交卷，就匆忙乱写答案！好的人值得被等待！早上七点起床，做了早餐，收拾了家族，简单平凡的二婚生活值得被记录下来！#婚姻 #记录真实生活 #日常vlog #情感 #抖音
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十柒音乐6月前
💔在心灵深处，爱与忘却纠缠，再次聆听，泪如雨下🌧️。《下定决心忘记你》完整版 #深情 #感动
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魔域星语1周前
你们的关系即将翻篇，珍惜了再次见面的机会
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悦心1周前
 耳机里循环的不只是旋律，是藏在心底没说透的告别。《下定决心忘记你》唱尽爱而不得的挣扎，那些刻骨铭心的温柔，终究要学着体面退场。不是不爱了，是攒够了失望，逼着自己放下，往后余生，愿你安好，也愿我释怀
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情感音乐11月前
深情经不起等待，人心经不起冷落，纠缠了你那么久，终于决定放过你，也放过我自己#伤感情歌#下定决心忘记你 #好听的音乐总是触动人的心灵 #每日推荐音乐 #热门音乐🔥 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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方露浛2周前
楠楠一家人都原谅了你，希望你不要在这样，我希望你能从迷茫胆怯，到找回自信，下定决心勇敢面对未来，努力过上更好的生活，也希望每一个经历困难的姐妹们都能够勇敢的站起来#日常生活 #婚姻#坚强的背后是遍体鳞伤 #坚强的面对生活 #越来越好
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