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妇产科牛诤医生7月前
12点睡，6点醒算熬夜吗？ #熬夜 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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湖南公考规划1年前
年轻人要保持充足的睡眠！四个小时！早上6点起床，晚上2点睡觉 #考研 #研究生 #张宇 #25考研 #上岸
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财经网精选1年前
#雷军建议年轻人6点起床 ：可以凭空比别人多1个多小时，好像觉得人生变长了#雷军
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治未病主任吴节1年前
你们觉得早上6点醒算早醒吗？#早醒 #失眠 #中医 #医学科普 #医生日常
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小马行九州2月前
6点起床的年轻人，都不是一般人
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易观读书2月前
6点起床和8点起床，差的不是2小时，是两种人生 #6点起床 #起床困难户 #起床 #自律遇见更好的自己 #自律即自由
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壶姜姜1周前
00年女教师6点半起床上班的一天#教师日常 #记录真实生活 #好物畅买不打烊 #真实生活分享官
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三粒石子2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #旅行攻略 #在拍一种很新的vlog
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清河自牧1周前
我是最棒的，每天6:20起床晨练#日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 #早起晨练打卡
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治未病主任吴节3年前
早上醒得早，是不是就是失眠了？#健康科普 #999本草悟
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杨圈圈儿1周前
Vlog早起是种自渡！6点起床维持91斤吃练小记… 【记录早睡早起 坚持运动的平淡小日常】 #在拍一种很新的vlog #vlog日常 #今天穿什么 #自律vlog #变瘦变美变优秀 @抖音VLOG
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静心3月前
#中医养生知识 #早上几点起床最好 你通常几点起床？早上5~6点是阳气生发的黄金时段，此时醒来，正能顺时开启活力一天。
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爱交朋友的范月成1周前
生活、作息要规律 #作息时间 #生活规律的重要性
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爱菊晓明同学👩‍🎓1周前
每天早上6点起床，晚上10点睡觉都是早的！ #成长的路上 #在成长的路上 #一路成长
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刘冬梅1周前
每天早上凌晨6点就起床，忙忙碌碌都是为了碎银几两，上有老下有小，都是80后的人，为什么我就在这个上也上不来，下也下不去的年纪，活的像狗一样的累
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小妮日记1周前
#dou上热门 谁说年轻人不会过日子？职场妈妈周六6点半起床买菜，烟火气里的精打细算，从打折超市到厨房， 没有滤镜的过日子，早起挤超市，厨房炸鱼块，普通人的真实生活。#记录真实生活 #家庭 #超市 #消费 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张小胖，1周前
早读取消，我们也要坚持6点半起床，班主任老师说养成啥习惯，就有啥人生……加油孩子……#中学生 #努力吧少年
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壹修教育托管～中学生成长中心1周前
#中学生6点起床 #没有一个裤脚和袖口能逃过柳老师的法眼👀 每个学生都是家长心中的宝，也是我们的宝，当然要呵护好啊 #学生宿舍 #监利 #热点
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大苹果和豆宝1周前
别说，我上学的时候五六点起床，非常羡慕八点上班的。工作了寻思当年不梦个大的#大学 #学习 #大学生哪有不疯的 #上班 #早八人
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小方聊升学1月前
佛山一中日常作息大揭秘！6起床，12点才睡？睡前会焦虑？ #佛山一中 #佛山高中 #中考择校 #初升高 #佛山教育
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小付同学1周前
这就是早上6点起床的代价，8点起来是犯法吗，读书还能不能这么勤快呀
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代一宸国学文化1周前
年轻人身子虚问题出在这 #代一宸 #年轻人 #女性智慧 @DOU+小助手 @抖音小助手
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偏口鱼超会说1周前
最好不要有过度的情绪 #偏口鱼博士 #直接切片 #健康
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心内科曲哲医生1月前
老年人失眠不是病，固定作息更重要！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医生 #医学科普 #老人失眠
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小风优选1周前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频指庄板超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧 #居家锻炼
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燕🌸川1周前
#中学生 #日常生活 #大男孩 #努力过就好 #初一 每天6点半起床，11点半睡觉，再也没有小学生脸上的笑容了。每天起早摸黑熬不完的夜，希望你的付出都没白费，这一刻感觉读书也不是非读不可，健康才是最重要的。努力过就好。加油少年。
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淇柠1周前
早上6点起床，6点30从家出发，6点40前坐进教室，晚上7点15出校门，晚上11点多睡觉，起早贪黑，这就是初三生的一天，这时候那还舍得责备孩子，你人生第一次转折就在初三，加油吧，我的女孩👧🏻#抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人
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心语:妈1周前
她怎么可能没有烦恼呢 每天早上6点起 床晚上10点多睡觉不是在上学就是在写作业不鞭策他继续赶路" 我可怜他没有童年 却又不得不鞭策她继续赶路 付出不等于回报时 她也会失落我也会崩溃 又不得不打个巴掌给个甜枣 只希望现在所有的付出 都会在未来给出惊喜#孩子教育 #养娃不易 #只有宝妈才懂吧#家长心声@DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音能量站
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自由C1周前
9:00上班💼6:00起床:INFP高效的理由 就是自己喜欢，自己想做#INFP #vlog十亿流量扶持计划 #打工人 #上班前 #热门话题🔥
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ᦦ້ᮨ꯭໌᭄往后余生ོྂཾོ爱财爱己ꦿꦿ1周前
所谓的早出晚归，就是凌晨6点起床，6点多出门，晚上9点钟回家 心情是：已经没有了任何期盼 状态是：身体超负荷的透支 文案是：为了碎银几两
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属你最“董”1周前
每天早上5点40起床，6点到校，晚上10点放学，10点20到家，11点上床睡觉，发烧也要去上学#加家有高中生 #高中生活 #记录日常
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小孔CSGO1周前
@小孔CSGO(陪玩点单版) 高烧不止却依旧早上6点起来备赛 难受到每回合都闭眼流泪却打出1.72rating 本届Major的chopper真的值得尊敬 #cs2 #go学长 #donk #chopper #spirit
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AAA柠檬树下少年和吉他1周前
他怎么可能没有烦恼呢？每天早上6点起床，晚上10点多睡觉，他不是在上学就是在写作业，我可怜他没有童年，我知道他很辛苦，我的男孩👦🏻#记录生活
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寻知1周前
6:00 am | 早起，拥有更多的自由 #晨间日常vlog #vlog日常 #自律改变生活 #早起 #治愈系
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佳佳的护肤日记1周前
上班族熬夜党？3招轻松早睡早起！ 失眠熬夜伤身体？三招教你养成早睡习惯！第一，固定起床时间，每天6点准时起。第二，睡前1小时远离电子设备。第三，创造舒适睡眠环境，保持房间黑暗。坚持两周，生物钟自然调整，精力更充沛。避免咖啡因和重餐睡前。赶紧收藏，分享给需要的朋友！#养生技巧 #熬夜修复 #早起挑战 #健康生活 #自律习惯
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周贤妹1周前
##终身运动者之践行！坚持6点起床锻炼身体。什么是习惯？
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喜朋1周前
农村孩子上学，每天6点起床！孩子读书也可怜
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熟悉：浓浓（香水味）1周前
靠谱吗？相当靠谱，说7点起床，6:46就醒了起床，洗上班的围裙，7:30她们还没有动静，就打电话了，回到这闺蜜算说实话了，这么多朋友时间观念，就我一个人最靠谱的😬😬😬
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闪闪生活体验家1周前
#早起爬楼梯 #早起运动打卡 #自律遇见更好的自己 #运动 #冬天减肥 早起第二天，身体就自动适应了，6点10分就自己醒来了，迷迷糊糊6点半起床。 上次爬楼还是40天前，担心自己爬的会很难受，爬不下来，谁成想，能力还在，爬一遍30层基本还是在6分40秒左右，爬10层休息一下，心率也稳定。 今日110层，3*30+1*20，时间太紧了，没有爬够4遍30。 运动过程舒服，运动完更舒服，找回运动的感觉太好了[耶]
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代晓帆1月前
#现在的年轻人是懂养生的 早上起床时间和吃早餐的时间都有讲究的。#知识分享 #健康养生 #道医 #吃主食
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大黄与山3周前
详细讲讲十三点的第二点，早上五六点起床，先喝100ml温水唤醒脾胃
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财经网精选2年前
#张朝阳劝年轻人要早起 ：别人9点起床，你6点起床，每天多3小时思考这辈子干嘛#张朝阳 #早起
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懿Cafe1周前
上班｜6点起床的主理人#vlog日常 #原创视频 #生活vlog #日常生活 #vlog十亿流量扶持计划
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田宁盘石全球数字经济平台5月前
颠覆认知 现代人消费竟从晚上6点开始？夜经济真相曝光 #商业思维 #夜经济 #认知 #干货 #创业
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小傅&简单的生活1月前
#记录生活 #逮鱼摸虾 #爷爷奶奶 #农民挣钱不容易 #抖音 天天早上6点起床，天气寒冷，80岁的爷爷为了挣点柴米油盐酱醋钱，真是太不容易了，像我这样的年轻人，起床都很困难，佩服所有的长辈们致以最崇高🫡
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云云的日常1周前
六点起床，家里的初中生六点半吃早餐，用一碗热气腾腾的#大肚馄炖，唤醒一天的味蕾和好心情#vlog日常 #原创视频
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A（京喜生活超市831路店）吴永进2年前
#张朝阳建议年轻人别睡懒觉 每天 早上六点就起来！#王石称该熬夜 熬夜做事要认真
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杜毛女馍业西安强哥1周前
#一般人不知道是什么 每天早上6点钟起床，雷打不动的第一件事就是喝这玩意，一个空腹，一个吃点东西再喝，接下来就是新的一天的忙碌……凡事习惯就好
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形体辣妈金燕2月前
我试图告近所有人6:30起床，空腹一杯200m水一张指压板，一个人，看看喜欢的视频，超慢跑完成30分钟竖持空腹踩指压板相当于整容虽然沒那么夸张但眼睛会变大，身体会瘦一圈，鼻梁会凸显这是真的，体重越大变化越明显#超慢跑#指压板#一起来锻炼#生命在于运动一起锻炼吧#居家锻炼
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雪熙爱健康1周前
养生时间表#中医养生 #文化传承 中医文化。6点半起床，伸个懒腰，唤醒身体，7点喝杯温水，7点半吃三种颜色的食物，营养早餐，梳头100下促循环.9点半晒背15分钟，补充天然维素。11点补充能量，吃一把健康的干果，12点半午饭后，站立片刻。
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🌈安心❤️1月前
#涨知识 #国学文化 #家庭教育 #健康 #刘素云老师
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跑男小周（外卖版）1周前
00后6点起床修仙送外卖#搞笑#外卖日记 #外卖小哥 #vlog十亿流量扶持计划 #抽象
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