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临沂继强跆拳道王教练1年前
肥胖的孩子适不适合参加跆拳道或散打搏击的训练呢？#临沂继强王教练#临沂武术#临沂跆拳道#临沂散打搏击#临沂武馆
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龙武在天•桂林天龙武道馆2年前
打拳能减脂？散打教练告诉你#散打 #减脂#桂林哪里学散打 #桂林武术 #桂林市天龙武道馆 @抖音本地推广 @DOU+上热门 @抖音小助手
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天津照坤搏击3年前
练散打对身体的好处......知道黎老师快三十了为什么还能保持身材，怎么吃都不胖吗？就是因为代谢太好了🤓#散打 #搏击 #有氧运动 #减脂 #少儿体适能 #精武镇
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王志豹（熊猫格斗）1月前
现在是80公斤，还在继续涨体重，等忙完再开始记录怎样恢复体重#散打搏击
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M.A综合格斗官方号4月前
什么样的孩子会来练散打搏击？#少儿搏击运动 #少儿搏击训练 #拳击🥊 #少年强则国强 #儿童格斗
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北京武术世家4年前
散打鞭腿：胖女孩身体不协调，能学功夫么？这个视频告诉你答案#少儿散打教学 #散打腿法 #鞭腿教学 #防身
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老牛加油啊4月前
#综合格斗 #健身干货 #摔跤 #柔术 学格斗不用撸铁吗？
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击1月前
#织里拳馆 #散打搏击 #拳击 学打拳减肥好玩，还能防身锻炼身体
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击8月前
织里拳馆#散打搏击#拳击 #减肥 天热想减肥的转紧跟教练练起来
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击1月前
打拳是不是又好玩又能减肥的运动#织里拳馆#散打搏击#拳击
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击1月前
织里学打拳来这里#织里拳馆#散打搏击#拳击 减肥防身锻炼身体
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击7月前
#织里拳馆#散打搏击#减肥 网友们，普通人学会这招，防身够用吗？
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击2月前
网友们打拳能减肥吗#织里拳馆#散打搏击#减肥
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黄镕溟3年前
别在问我搏击减不减脂了，一个小时，打5组，一个月后，两个字：暴瘦#散打基本功 #教学 #健身💪 #减脂 #
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击1月前
打拳他得学呀，既好玩减肥效果也非常好，还能防身#织里拳馆#散打搏击 #日常分享
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志方武术馆1月前
别看我们体重重，我们动作还是很快的#中国大学生散打锦标赛 #武术散打 #学散打
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韩杰搏击运动员8月前
新手学格斗项目怎么选#职业拳击 #格斗 #综合格斗
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击5月前
平常练点格斗技巧，被人欺负了有没有用？#织里拳馆#散打搏击#减肥防身
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马墩在减脂(已减40斤)5月前
晚上这个食欲是真的难控制，胖都是有原因的#减肥一百天打卡 #搏击散打 #日常训练
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习武咨询-芦慧11月前
武校对体重身高有要求吗？这是很多家长都会问到的一个问题，看完这条视频一分钟讲解清楚。#武术学校 #武校日常 #武校生活 #叛逆 #孩子教育
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观岳功夫会馆4天前
这个冬天寒假让孩子学什么？既能运动提高身体素质？还能减肥瘦身.又能防身不被同学欺负？武术.散打.自由搏击是您的首选👍于洪区第一名.观岳功夫会馆欢迎您🤝300多名学员给您的孩子做朋友😎#沈阳#观岳功夫会馆#武术#散打
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胖喵小胖叔2月前
#盐城散打 练习散打搏击可以避免孩子肥胖
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张祖才散打搏击培训1年前
一个多月的时间训练减重16斤，身体素质也提高了，三高没有了！#散打搏击 #零基础学格斗 #少儿搏击运动 #女子格斗
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龙哥-焜立俊龙综合格斗总教练4月前
从小练习格斗，会不会长不高？ #搏击 #武术散打 #昆明学搏击哪里好 @昆明龙哥聊格斗 @昆明焜立俊龙搏击龙哥 @李景亮 @张伟丽—黑虎搏击
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爱打拳的余小姐🥊1周前
一年学的散打到底值不值？？？#散打#格斗#女子防身术 #搏击女孩 #拳击🥊
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击5月前
网友们普通人学打拳有没有用#织里拳馆#散打搏击#减肥防身
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击4月前
普通人学打拳有没有用#织里拳馆#散打搏击#减肥防身
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猴哥探店3月前
#惠安 #睿真散打搏击俱乐部  惠安的朋友约起！防身又减脂！就在体育馆！周末开课！
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江西省.上饶市.骏鹏武术搏击4年前
#减肥 #格斗#格斗来帮你减肥 #散打，两个胖的学员。 训练一个月多月，160斤的现在瘦到150斤（目标120斤）。202斤的现在瘦到180斤（目标130斤）。
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北淮淀，爱念健身会所4年前
报名散打课的孩子越来越多 针对孩子：身高矮小 瘦弱 肥胖儿童！主要增强孩子免疫力促进骨骼生长发育 自我保护意识让孩子更健康自信！训练孩子激力，耐心，核心 灵敏度 爆发力#这是家长孩子的最好礼物
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志勋（黔武决）体育～唐教练1周前
学武术散打的孩子与同龄人区别到底在哪？#武术散打#少儿散打搏击 #弘扬中华武术 #少年强则国强 #黔武决俱乐部 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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吹笛子的东北大野驴3月前
《关于我从学笛子开始莫名其妙瘦了15斤这件事》#trackmaker #法修散打 #反差 #民族乐器 #乐器
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老吴 拳型健身3天前
孩子练搏击会不会变的更好斗？ #孩子学搏击 #孩子练搏击的好处 #练拳的好处 #少儿搏击散打 #拳型健身俱乐部 作为一名搏击教练，我常被家长问：“孩子学搏击，会不会更好斗？” 我的回答是：恰恰相反。爱动的孩子，往往更懂分寸。因为真正的运动，练的不只是身体，更是心性。
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击2周前
#织里拳馆 #拳击 #减肥
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热度格斗健身小白帅1周前
对手比他打一圈，体重大十多公斤，小白胖挑战成功，继续加油～#搏击散打 #火力全开
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星辰散打张教练2月前
零基础硕士研究生的第一节散打课，初步掌握前进后退，上步，撤步，前手直拳发力和动作标准，侧闪及摇闪，很快一小时学的速度惊人#健身减肥 #散打搏击
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明德功夫嘎嘣脆4周前
#青年创作者成长计划 #上热搜 #明德功夫会馆 让孩子学习武术散打会不会变得更加暴力？
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小王爱打拳🥊11月前
练前后直不过分，过分得是你还会跳步#格斗 #散打 #拳击 #零基础学格斗 #拳馆
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瞿光🥊凤武3天前
#上热门 学散打的好处有如此多！ 家长们觉得呢？#湄潭正我武术散打跆拳道培训 #遵义人才输送基地#少年强则国强 #湄潭正我武术散打跆拳道培训
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新精武-姚老师5月前
2025体重管理年 3年行动计划 不允许你胖 喊你来减肥 控体重 SO EASY 来新精武 学武术散打 科学减肥 运动才是控制能量平衡的关键因素 一年50次挥汗如雨 武术强身 散打防身 强体魄 健体质 控体重 🥊专注4-16岁少儿武术散打18年
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吃不胖的然子6月前
法修散打！#打拳变装 #dk #一学就会系列 #吃不胖的然子 #文文不乖WWBUGUAI
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博海散打-唐教5天前
散打搏击是超棒的体能训练！#搏击#专注#兴趣班#体能训练
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胖和小催（品都在橱窗的种草清单那！）5月前
法修散打嘿嘿#127斤 #微胖 #法修散打变装
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二老板 江边令白酒1年前
三千多学的散打就是不一样@胖宁-江苏老二工程机械有限公司 @王泡泡 #二老板
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大竹阳刚武术散打搏击俱乐部3月前
大竹想学搏击的大胆来尝试，一学就会。#大竹 #大竹武术散打搏击
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击1周前
过年前减肥计划，把你的目标告诉我#织里拳馆#散打搏击#减肥 防身锻炼身体
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应县育英武道馆4天前
#体育精神 #日常训练 #应县武术搏击 #应县体能跳绳 #少年强则国强
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新锐武术散打3年前
散打训练不光可以防身，更可以修身塑型。三个月不到，徒弟从原来的230斤瘦到现在188斤。加油徒弟，你的汗水不会辜负你！！！#强身健体保护自己 #拳击🥊 #体育精神
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击8月前
织里#拳馆 #散打搏击#拳击 胖了怎么办？快来打拳！暴汗减肥运动，关键打拳好玩
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纵横散打搏击-杨致远1月前
嫌减脂慢？学自由搏击！全身发力烧卡，甩赘肉、强核心，越练越紧致！#自由搏击#散打#格斗#快速燃脂瘦全身
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击5月前
普通人学打拳的好处#织里拳馆#散打搏击#减肥防身
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击2周前
学打拳能减肥能防身 那能不能打断扳手🔧#织里拳馆#散打搏击#拳击
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周214月前
#搏击 #散打搏击 #自由搏击 #搏击散打 做为一名教练不能胖 肥了就减
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击8月前
织里 #拳馆 #散打搏击 #拳击 普通人如何学会打沙袋？好玩减肥防身运动
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精武门 罗教练1月前
武术教练也有幽默的一面#中华传统武术 #武术散打
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唐山丰润传承武道4天前
学员访谈 他的热爱有棱有角#学员访谈 #热爱 #传承武道 #武术散打 #唐山丰润
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（Y0L0-繁星运动加雄）9月前
#零基础学格斗 #减脂塑形 #格斗 #练拳击能减肥吗 #暴汗燃脂瘦全身
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驻马店市英才武馆3年前
胖不可怕，只要勇于改变，一定会瘦下来的！@抖音体育@DOU+小助手 #驻马店学散打 #驻马店散打 #同城推荐 #驻马店市小宇工作室 #驻马店武馆 #散打哪教得好 #驻马店散打 #瘦身 #驻马店散打 #散打 #妈妈的选择 #抵制校园霸凌 #驻马店英才武馆
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七七七七七3周前
9.9学拳击1小时，一定要囤，马上改价了#拳击 #拳击私教 #燃脂的一百种方式 #9.9的活动太优惠了 #搏击散打
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