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脊柱外科任伟剑
3月前
想骨质疏松补得又快又好,多吃5种食物#骨质疏松 #颈椎 #腰椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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艾莉(营养师)
5月前
怎样才能保证骨骼健康,身体硬朗?盲目的去选择钙最后导致不但不管用还伤害了身体。#营养医学#钙的重要性 #如何选择钙补充剂
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阿东医思
6天前
D3:骨骼健康的隐形守护者 #营养 #科普 #补钙
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王良医生
1周前
如何科学的补钙呢#补钙 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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骨关节外科郭通亚医生
7月前
三餐吃着五种食物 ,骨密度越来越好#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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王旭东 防治骨质疏松
5月前
@上海六院福建骨科 骨折后怎么吃?这3类食物千万别错过!#骨折 #腰椎 #腰椎压缩性骨折 #骨折饮食 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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注册营养师山丘
2月前
养骨头5种食物多吃#养骨 #骨骼健康 #骨质酥松 #吃出健康 #科学营养
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辣妈嫄嫄
2周前
10 岁娃家长快看!骨骼营养补充就看它的~#GORWLAND骨抑胶囊#骨抑胶囊#骨抑
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健康达人💋
2月前
如何保养自己的骨骼?
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杨老师健身
4月前
50+如何增强骨密度? #骨密度 #骨质疏松 #抗阻训练 #中老年锻炼 #补钙
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沛沛和小汤圆的爸比
1周前
钙与骨骼健康:让你跳得高的秘密 #健康科普在抖音 #现场画面#内容过于真实 #万万没想到 @抖音小助手 @DOU+上热门
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糖糖要甜
3周前
豆腐作为优质的植物钙来源,如何为骨骼生长提供支持。#豆腐 #植物钙 #长高高 #素食营养 #豆制品
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李龙医生
1周前
骨折后别瞎补!这2种汤喝对了,骨头长得又快又结实 #骨折 #骨折康复 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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杨海涛医生 关节外科
1月前
如何提高骨密度?#医学科普 #骨密度 #提高骨密度 #骨科医生
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谈骨论筋张文峰
1月前
强健骨骼三件事 #骨质疏松 #补钙 #运动健身 #维生素d #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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谈骨论筋张文峰
5月前
术后这样吃,恢复快又好! #骨科术后 #营养支持 #快速康复 #健康饮食
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薛博士谈骨筋
4月前
多吃五种食物,骨质疏松补得又快又好 #医学科普 #健康 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #薛博士谈骨筋
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骨质疏松医生邹彩艳(徐州市中心医院)
2月前
多吃5种食物,骨质疏松补得又快又好! 多吃5种食物,骨质疏松补得又快又好!#骨质疏松 #骨密度#抗骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #万万没想到
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和沐生营养健康
1周前
补钙不靠多吃靠会吃 你补对了吗 别再盲目吃钙片了!补钙关键在“会吃”而非“多吃”。掌握“分次补充、随餐服用、按需定量”12字口诀,让每一份钙都高效吸收,真正守护骨骼健康。#骨骼健康 #营养知识 #健康科普 #补钙 #养生
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注册营养师超话健康
1月前
钙要怎么补 其他成分要怎么补 #上热门#骨质疏松#补钙#胶原蛋白肽
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蔡~共创美好未来
1周前
玉米胚芽骨胶原粉软硬骨同补
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后海老徐
1周前
#养生之道 #养骨秘籍
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健康科普空间
1月前
骨质疏松怎么吃?这条视频,给你一份“骨骼营养清单”!
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柠檬不酸
2周前
更年期补骨不踩坑,#COA 骨科大会权威指引:护骨需“钙+骨胶原”协同。德国inne骨胶原液体钙科学配方锁定营养#inne #骨胶原液体钙
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骨友家园好物优选
3月前
骨营养选哪种好? 钙、氨糖、骨胶原,骨营养到底应该怎么选?#钙 #氨糖 #膝盖保护
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腱鞘炎专家艾昌淼
3周前
想骨质疏松补的好,记住这5类营养 #医学科普 #骨质疏松 #营养 #医疗健康创作训练营
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骨科曾主任
3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨质疏松 #补钙 #骨质疏松症
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神经外科医生奚卓
2月前
4大必备营养素,吃出强健好身体 #医学科普 #营养饮食 #骨质疏松 #神经外科 #抖出健康知识宝藏
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星星选购
2周前
【达人专属】美赞臣液体钙锌维生素D特添骨胶原蛋白助力骨骼生长#液体钙锌 维生素D#骨骼生长 营养补充#胶原蛋白
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谈骨论急小全医生
1月前
骨折后多吃这3种食物,骨头长的又快又牢 #骨折 #骨折康复 #骨科 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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中医儿科刘主任
1周前
3到家常汤,幇孩子骨骼猛涨! #长高 #儿童 #育儿经验 #家长必看 #生长发育
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骨科张道俭
1月前
#骨量减少 #骨密度 #健康科普
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八一骨科张嘉木医生
5月前
骨折后康复锻炼很重要#骨折康复 #骨折后怎么康复训练 #补钙 #骨折恢复记录
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王爷爷育儿
4月前
别瞎补了,宝宝成长缺的不只是钙,真正要补的你们都忽略了#宝宝发育#育儿经验分享#骨骼生长肽#万益蓝萌长1号
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科小普
1周前
以下是提高骨密度的方法 #热点
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芸笙健康养生
6天前
补钙不发愁,骨骼更强健! !#补钙 #钙片 #成人钙片 #软骨素 #不能错过的双12必买清单
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宝健营养食品
2周前
嚼着就能补钙,轻松拥有健康骨骼! 孩子长不高?这款营养好物能帮助补充!#好物推荐🔥#维生素#好物推荐#平价好物#女生必备
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芸笙健康养生
6天前
补钙新选择,骨骼健康从今天开始! #补钙 #钙片 #软骨素 #成人钙片 #不能错过的双12必买清单
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邓福权医生
1月前
骨折后,怎么让骨头越长越结实 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#康复 #骨折
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中医儿科 张英英
1月前
想让孩子个头窜一窜?这5道“长高菜”要常吃 #身高 #长高 #育儿
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临床营养窦攀
2周前
孩子补营养长身高,教你3招稿定! #长高 #营养 #营养餐 #营养补充 #抖出健康知识宝藏
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芊芊
2月前
每天吃,轻松养出强韧骨骼,日常补钙选它超省心!
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张铄
6天前
老人补维D,益处多多滴(二)#维生素D#老人健康#骨骼健康
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骨科老田
1周前
冬季护骨的保养指南请查收!#健康科普 #骨科医生 #骨科老田 #科普一下
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清话健动,谢清华
1周前
核心食疗价值:骨膏中天然钙质、胶原蛋白、优质脂肪酸、矿物质及多种氨基酸协同作用,既能补充骨骼关节所需营养(强化骨骼韧性、润滑关节),又能通过温润滋补的特性辅助调理体质,对风湿关节冷痛、畏寒乏力等不适有很大作用
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宝宝的成长营养日记🥦
3周前
小提示:排骨有补脾润肠、生津液、风机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效,能及时补充人体所需要的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育#创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 #我要上热门🔥 #宝宝辅食
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钰钰🍭
3周前
供大家参考借鉴,好好补充钙镁,让骨骼更健康#科普知识 #营养早餐 #钙镁重要性#自律#健身教练爱上营养
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童素娟日用百货
1周前
✨ 肽骨胚芽素为专老人设计的日常营补养充品,每天1杯超方便!͏ 持续养滋骨骼,从根源减少痛疼发生让,长辈活动更轻松~ 👀 看看喝的过长辈怎么说? “腰腿比以前有劲了多!做家务、散步不都费劲~” “以前总疼喊,现在天每喝一杯,舒多服了!” ❤ 常日养护不复用杂 一杯骨肽胚芽,素给长辈一份“骨骼守护” 让他们远疼离痛困,扰轻松享受年晚生活~
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王火火医生
2月前
女性上了年纪后要注意两个方面,补充两种营养#骨质疏松 #肌肉流失 #神经 #抖出健康知识宝藏 #小分子乳蛋白
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霸道菇凉最给力i
6天前
👶 9月龄宝宝必看!微量元素补充攻略来啦~ 这个阶段是宝宝骨骼发育、大脑发育、免疫力建立的黄金关键期! 钙+维生素D=强骨小马达,助力身高猛涨; 铁=气血小卫士,预防贫血不掉队; 锌=食欲小开关,吃饭香身体棒[强][强][强]
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脊柱外科晏铮剑医生
1周前
延续上一期对低暴力骨折原因的解析,本期聚焦同一患者的严重骨质疏松具体应该怎样应对!从药物干预、营养补充到运动康复与生活方式调整,全方位守护骨骼健康~#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医学科普 #骨质疏松 #门诊日常
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生活好物推介种草
1周前
狗狗怎么吃都不长胖的,您可以试试给狗狗喂这款老三样,营养丰富又健康,膨化玉米粉补充碳水、蛋白质、维生素,牛骨粉补充钙质,拉大骨架、强健骨骼,麦麸调理肠道,促进消化和吸收。#喂狗老三样 #膨化玉米粉 #牛骨粉#麦麸
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QLANE旗舰店
1周前
孩子3-18岁猛涨期要注意骨骼素补充! #QLANE #赖氨酸 #氨基丁酸 #奥运营养师 #营养补充
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A丹丹丹
1月前
秋冬季节太阳少了,千万别错过秋冬补钙的最佳时机,骨骼健康需要提前储备#秋冬补钙#补钙 #补钙吃什么#母婴育儿 #科学育儿
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牛羊养殖不容易
1周前
羊羔断奶后这样喂 骨架大 长的快#养羊 #养羊人 #农村养羊 #小羊羔 #钙磷十八补
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我是你的孙营养
6月前
宝子们,维生素和矿物质对健康太重要啦!今天就来聊聊怎么科学地补充它们🚀 ▶️易缺营养要注意 钙、维生素 D、叶酸容易缺!像维生素 D,不爱晒太阳就易缺。它就像骨骼的“水泥”,缺了骨头就松松垮垮,容易出问题🌞 ▶️富足营养别乱补 碘和铜日常饮食里不少!碘盐、海产品碘多得很,谷物、肉类、坚果铜也管够💰。乱补会“吃撑”,高碘会得甲状腺病,铜过量急性中毒恶心呕吐,慢性中毒还可能引发肝豆状核变性,身体多个部位都遭罪! ▶️科学补充这样做 先看饮食。要是不均衡,外卖当家或素食,可能得缺啥补啥。若三餐丰富,大概率不用额外补。买补充剂别乱来,成分表得看仔细。复合维生素矿物质补充剂含碘铜得谨慎,日常饮食就能吃够的营养素,没必要再补! ▶️超好记口诀 日常饮食均衡好👌,碘铜不足别乱补🎯。成分表格要看清🔍,隐性过量要当心⚠️。缺啥补啥才科学💡,营养均衡身体棒💪! 宝子们,赶紧看看自己的饮食习惯,别在营养补充上“掉链子”啦! #专家提醒警惕碘铜摄入超标 #营养师朋友已在线 #真的营养假不了
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中医妇科肖大夫
1月前
补充维生素D,到底该选哪个? #维生素D #补钙 #骨骼健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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许尤佳讲育儿
3月前
想让孩子成长不掉队,跟着教授4步走 #育儿 #家长必读 #育儿经验分享 #骨骼生长肽 #万益蓝萌长1号
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十指相扣
1周前
优质蛋白要充足 — 促进身体发育 营养基础打得好,骨骺线闭合前多冲几公分! 密切关注生长曲线,别让长高机会溜走~
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芸笙健康养生
2周前
中老年补钙新选择,软骨素搭配维生素D3,轻松守护骨骼健康 #钙片# #补钙 #成人钙片 #中老年钙片 #钙 钙
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1周前
木森强力推荐:诺特兰德 VD 片专利配方好吸收,老人小孩都能补,大品牌靠谱价还香,守护全家骨骼健康,下沉市场优选,补营养不花冤枉钱~#强力推荐#钙片推荐#木森#补充营养#诺特兰德
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玲宠专营店
1周前
狗狗犬用乳钙复核维生素片 这个片结合了高质乳钙和多种维生素复核而成,给狗狗骨骼提供营养,复核维生素补充犬内多种营养需求,提高免yi。 #狗狗维生素 #科学养狗 #狗狗营养 #狗狗吃饭 #狗狗营养配餐
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