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冰王子💎冰之飞毽10月前
为什么踢毽子 盘踢踢不好 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子新高度 #推广踢毽子运动 #冰王子踢毽子 为什么踢毽子 盘踢踢不好，这个视频带给你答案
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脚尖魔力3年前
零基础入门版—教你踢毽子跟练教学 #毽子 #教你踢毽 #大毽子 #花毽
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大白爱踢毽子1月前
各位毽友们，大家一直想学的后踢技巧来啦，快学起来！#踢毽子#推广踢毽子运动#花式踢毽子#真实生活分享计划#青年创作者成长计划
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张三疯（功夫毽教学）2月前
应邀香河现场教学～剪刀脚#踢毽子 #踢毽子视频 #张三疯踢毽子训练营 #踢毽子教学 #剪刀脚
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冰王子💎冰之飞毽8月前
踢毽子动作绷踢教学，希望对大家有帮助#踢毽子新高度 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子教学 #大白毽教学
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脚尖魔力3年前
10个常用毽子技巧 #居家健身有新招 #家庭健身 #毽子
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张三疯（大白毽教学）3年前
踢毽子教程之～绕花#踢毽子 #适合初学者 #一起来锻炼 #每日一练
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大震大白毽(干货课堂)3年前
#创作灵感 #踢毽子视频 #运动 #踢毽子教学 #大白毽动作讲解 #踢毽子 掌握好方法训练 让你也可以做好 单飞燕（教程一）
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爱家运动3年前
#儿童体适能游戏 #经典游戏 平踢和盘踢，你在用哪种方法踢毽子？
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冰王子💎冰之飞毽3周前
踢毽子后打教学视频，永清站 #运动 #踢毽子 #大白毽 #踢毽子新高度 #体育运动 @我要上热门
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小雅快跑.1年前
今天教小朋友踢毽子#体育课 #体育游戏 #体育老师 #踢毽子
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李南花毽4年前
#踢毽子 #踢毽子教学 解决你侧打问题， 希望每个可爱的毽友都能进步，踢出自己的风采🥳
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王艳秋3年前
#铁岭王艳秋花毽技巧讲解展示
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非遗星球3年前
踢键子的正确姿势，你学会了吗？#运动 #健身 #踢毽子 #锻炼 #非遗星球十日谈 #非遗星球 @非遗抖起来
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Jerry4年前
第4集 三步教会你后旋踢毽 千万别学会噢#天河论毽#抖音热门 @DOU+小助手
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冰王子💎冰之飞毽1年前
#大白毽 #踢毽子新高度 #这才是踢毽子 #全民健身踢毽子 #踢毽子教学 @热门 踢毽子动作大全 盘踢
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遇毽小郭11月前
看我是如何学习踢毽子的，学习踢毽子技巧，踢毽子总是踢不着怎么办？#踢毽子 #适合初学者 #推广踢毽子运动
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爱踢毽子的猫猫（旋转猫🐱）6月前
踢毽子花式动作，解锁新技巧！ 起死回生绕花，学起来！大白猫粤毽队来啦！#踢毽子 #大白猫粤毽队#花式踢毽子 #用功夫踢毽子 #因为热爱所以坚持
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钰马踢毽子1年前
踢毽子比赛中盘踢动作规范评判标准#踢毽子基本动作 #推广踢毽子运动 #每天学习一点点 #毽子的基础踢法
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冰王子💎冰之飞毽1年前
#踢毽子 #大白毽 #踢毽子教学 #年底伸手党现状 #冰王子踢毽子 踢毽子为什么打不好。这个视频给你答案
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红哥2天前
下届双脚盘踢准备 踢毽子日常练习 待解决： ①控制不甩腿→站不稳？ ②抬手→小飞机✈️ ③高度控制到腰，不点头 ④上半身晃 ⑤开胯动作 #踢毽子 练习右脚盘踢第27天 →右最多连踢5目标6 →左最多连踢11目标12 腿抬不起来→抬起来了→高度接近了 →站不稳（金鸡独立站）→外八站（内旋）→负重沙袋→第8天 →支撑腿内旋矫正→让脚尖朝前→专项练习第16天 足内旋→体态矫正→跪求方法#内八字#足内旋 #体态矫正 #内八字
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矫形与骨伤刘锋卫博士3年前
喜欢踢毽子，踢了很多年，最后发现因为踢毽子引起柘腱膜炎，引起走路疼痛难忍。#健康科普 #健康 #医学科普 #踢毽子 #骨科
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大白爱踢毽子8月前
#推广踢毽子运动#大白毽#踢毽子 #内容启发搜索 #剪刀脚 今天跟大家分享一下剪刀脚的个人心得，大家有疑问可以在评论区交流！
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夏至运动康复9月前
我命由我不由天！ #哪吒 #踢毽子 #腿部力量 #肌肉 #运动康复
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群青毽子夹4月前
如何才能#踢好毽子
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钰马踢毽子1年前
踢毽子进阶之路：全面训练方法大揭秘#推广踢毽子运动 #运动健身 #踢毽子新高度
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爱踢毽子花姐（手机摄影原创）5月前
拐踢要领 尧大神现场教学拐踢要领、干货内容。#踢毽子要领 #运动 #抖音创作者广告分成计划 #抖音创作者激励计划
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钰马踢毽子1年前
跟随踢毽子口诀，成为毽子达人#每天学习一点点 #推广踢毽子运动 #踢毽子新高度
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钰马踢毽子1年前
高飘柔后打毽蓄力修炼之一：上步蓄力#推广踢毽子运动 #全民健身踢毽子 #每天学习一点点
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好汉爱踢毽7月前
#踢毽子 #推广踢毽子运动#大白毽#简单易学 基础还是绷踢、拐踢，强调双腿配合，巧劲，不要硬发力。
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看图写话5月前
#看图写话每日一练 ：#看图写话押题范文 《#踢毽子 》#踢毽子看图写话 #看图写话踢毽子
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干中学3月前
今天去公园踢毽子，听一个毽友说：有人踢毽子时把路人给踢伤了，赶紧提醒一下大家，户外运动千万要注意安全，看好周围环境。#踢毽子#户外运动 #安全第一 #温馨提示 #好物推荐🔥@抖音小助手
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银川画心8月前
毽友踢飞，练冲刺救毽，毽子到位练高分动作，捡毽弯腰练深蹲核心，真正的毽圈卷王，连捡毽子都要卷出马甲线。💪💪💪#青花回旋踢 #银川画心#踢毽子#训练场#马甲线@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音热点
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钰马踢毽子1周前
告别“八字脚”尴尬，从踢毽子开始矫正#运动健身 #包头钰马毽友会 #塑形瘦身 @钰马踢毽子
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时光大白毽体育用品3年前
侧打常犯的错误，和正确的侧打身形，新手进，制作不易，#大白毽子 @抖音热点 #全民健身踢毽子 @#生命在于运动
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大白爱踢毽子2月前
大家最喜欢哪一个动作？#踢毽子#大白毽#推广踢毽子运动#因为热爱所以坚持#随时随地标记一下
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飞步者毽子鞋创始人栋栋小店1月前
踢毽子讲的太细我是听不懂，动作对了踢就可以。#飞步者毽子功能鞋 #飞步者栋栋 #飞步者毽子鞋创始人
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WTA国际女子网球协会1月前
踢毽子🌝是时候展现真正的技术了 #网球 #WTA #踢毽子 #WTA网动世界 #广州国际女子网球公开赛
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新华网1年前
中国人踢毽子都用功夫，网友：我试了一下，鞋找不到了。#体育 #高手在民间
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KPWH8月前
外国网友热评中国人踢毽子 中国人真的会功夫吗？
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大姐大当当1周前
你们小时候有踢过毽子吗，小时候经常玩。现在踢会儿腿已经抬不起来了#北京生活#回忆#踢毽子也是一种健身运动
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后打小王子3月前
踢毽子越简单越快乐，玩动作越简单越利索。喜欢一脚进一脚出的节奏感，喜欢在毽场上努力奔跑救毽子的拼搏感，更享受站在圈里给每个人送出舒服毽子的成就感。总之，别人搞暧昧和我无关，别人对踢没完没了和我无关，别人不带毽子和我无关，别人背后的坏话和我无关，别人的恶评更和我无关，别人的嘴和我无关，做到问心无愧，开心就好。越简单越快乐。来吧毽友们，享受大白毽带给我们的开心和快乐吧。没有谁能影响我的心情，做好自己，开心踢毽，欢迎大家来沧州沃克篮球公园找我们踢毽子，沧州毽友欢迎你们的到来，让你们感受一下沧州沃克篮球公园毽友们的热情。 #踢毽子教学 #后打小王子 #大白毽欣赏 #踢毽子新高度 #大白毽教学
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调皮艺有点乖7月前
踢毽子(绿荫的小朋友大朋友！)
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歪果仁趣评10月前
外国网友看毽子踢出中国功夫！外国网友：我们是先摆POSS再踢 #踢毽子 #健身 #外国人看中国
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猫猫踢毽子1月前
花式踢毽子对踢！ #踢毽子#因为热爱所以坚持 #花式踢毽子 #推广踢毽子运动 #踢毽子新高度
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大良良4136月前
@尧尧的小仙女🎀 @~尧尧~ 北京钻石馆（5.10）感谢尧尧讲解技巧，人好技术高，爱你们😎#大白毽 #踢毽子 #体育精神
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大来哥(论毽)6月前
文明踢毽，尊重毽友#踢毽子
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宇宙樂🔆3月前
每天踢大白健康自然来
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小荷四哥2年前
出脚低、击毽惯、脚腕发力总能踢画出一条美美的彩虹线 ！你喜欢这招式吗？#记录精彩瞬间 #踢毽子 #功夫 #体育精神 @小荷杰仔 @小荷芯芳芳 @粤韵小荷開記 @烟雨有梦 @毽羽飞
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格格〖一字马〗收徒6月前
#踢毽子 脚踝不舒服@格格〖一字马〗收徒 #看置顶视频 #康复训练#拔筋
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遇毽小郭1年前
踢毽子人的下意识 自从踢了毽子，手机都好几次免于摔坏，下意识用脚垫住好多次，有没有同感的毽友？#踢毽子脚法 #图的就是酷 #毽球
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中国🇨🇳功夫毽6月前
#运动 #踢毽子 #踢毽子新高度
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一毽如故1年前
踢毽子前你热身了吗？今天我们跟着李老师热身运动做起来！#健身毽球@江苏徐州李老师 #体育精神 #适合初学者 #鼓励全民健身 #毽球公益推广
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银川画心3月前
毽子上树飞，毽鞋后面追。双双挂枝头，正好凑一对。😁😁😁#dou来运动吧 #青花回旋踢 #连珠炮日常#银川画心#踢毽子精神@DOU+小助手 @抖音热点 @DOU+上热门 @抖音小助手
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小豆爱踢毽1年前
踢毽子，还能这么踢#踢毽子 #大白毽 #踢毽子新高度 #用功夫踢毽子 #无处不在的功夫毽
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小宋与你🐬1年前
抽丝后打 你踢远距离毽子的时候，喜欢抽丝后打，还是跳后打？#全民健身踢毽子 #大白毽 #踢毽子 #00后小宋老师 #运动健身
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何以解忧26811月前
#一代人的回忆还珠格格 小燕子踢毽子#一代人的回忆还珠格格
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糖糖零食小铺8月前
踢走肩颈僵硬！用千年毽子原理激活身体自愈力#景腾筋膜#踢毽子 #全民健身踢毽子
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小月亮2月前
一起运动吧#运动 #锻炼 #健身 #爱生活爱运动 #踢毽子
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华龙网1年前
3月6日，河北。当踢毽子踢出“中国功夫”，不知道的还以为是在比武，网友：他们是怎么用脚精准定位毽子的。
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银川画心4月前
毽子虐我千百遍，我待毽子如初恋，每天不踢到路灯熄灭决不罢休，这是我的日常必修课。😎😎😎#青花回旋踢#连珠炮日常#银川画心#踢毽子精神 #因为热爱所以坚持 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音热点 @DOU+上热门
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格斗—陶仁刚4月前
鞭腿防摔教学 #防摔 #鞭腿少年 #自由搏击 #散打 #格斗
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简介:

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