您是不是在找：

雨田1周前
南宁马拉松到底有多少跑友 被跑马女神@李美珍 偷走了心 那一刻破三目标抛在脑后 就算后面崩了也管不了了 #纪录美好生活 #坚持的意义 #一起奔跑 #传递奔跑的力量 #南宁马拉松
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞999
冠戒跑马1年前
摇头晃脑李美珍，哭哭啼啼焦安静，这两位马拉松女神，你更喜欢谁 #马拉松 #跑步 #李美珍 #焦安静 #冠戒
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞2803
李美珍5月前
想要跑起来不累，这6个动作快来跟我一起练起来吧！#抖音送你去跑马 #抖音开跑计划#因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍9月前
仁寿半马1:09:34，平均配速3:17/km，来自每分每秒的压迫感！#仁寿半程马拉松 #抖音送你去跑马#因为热爱所以坚持
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
拜克 Outdoor8月前
@李美珍 2:27:51成功PB，获得女子国内第三，用了六年时间突破230，恭喜！视频来源：#拜克outdoor 关注我们，持续更新#2025无锡马拉松 #马拉松#跑步#拜克传媒
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞5852
迪斯尼在逃保安🏃8月前
||女人中的女人！她杀死了月经羞耻！#李美珍 #马拉松 #跑步 #体育精神 #坚持的意义
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
当高考作文出现中长跑极点和二次呼吸时...你们知道怎么触发二次呼吸吗？#跑步 #中长跑 #马拉松 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍7月前
想要跑得又快又轻松？这几个开髋动作，赶紧练起来吧！#跑步 #送髋 #马拉松 #抖音送你去跑马 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍5月前
我喜欢跑步，理由有一100种。所有的美好事物都在你向前跑的路上，所以你们今天跑步了吗？#因为热爱所以坚持#抖音送你去跑马#抖音开跑计划
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍9月前
找个台阶练爆你的下肢！下肢力量稳了，才能跑得更快更轻松~别告诉我连台阶都找不到哦！#跑步 #运动 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持 #马拉松训练
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍7月前
一步一步教你马克操，学不会的快来看吧！#跑步 #马克操 #因为热爱所以坚持 #抖音送你去跑马 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍8月前
想要跑得快，下肢力量是基础！赶紧跟我一起练起来吧！#下肢力量 ##跑步 #抖音送你去跑马 #抖音开跑计划 #运动
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍7月前
想要提高跑步成绩，核心训练必不可少！7个核心力量训练，评论区告诉我你坚持到第几个？#核心力量 #跑步 #夏日减脂大作战 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
瓜瓜娱乐1年前
李美珍，女人中的女人，拒绝月经羞耻👍🏻 #马拉松 #李美珍 #突破自我 #月经羞耻 #坚持的意义
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞760
李美珍1年前
很多人说来姨妈可不可以跑步，其实我是不建议的，但是已经是姨妈末尾，并且没有不舒服，慢跑一下也是可以的#抖音送你去跑马 #跑步 #马拉松 #女性力量 #运动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍7月前
髂胫束紧张怎么办？一条视频告诉你！#跑步 #运动 #髂筋束综合症 #抖音送你去跑马 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9961
李美珍6月前
马拉松运动员保持马甲线的早上都做了什么~#跑步 #运动 #抖音送你去跑马 #夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍1年前
谁天天说想要拉爆我....！？专治不服！#跑步 #马拉松 #拉爆 #抖音送你去跑马 #反转
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍7月前
跑步心率太高了怎么办？3个方法教你有效降低跑步心率！#跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持 #夏日减脂大作战
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱跑步的小绿11月前
国家健将@李美珍 告诉你5个女孩子跑步必须知道的事！#跑步#抖音送你去跑马
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2452
李美珍10月前
5个动作！提高跑步运动能力！跟我一起练起来吧~#跑步 #抖音送你去跑马 #跑步过年两不误 #运动
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱跑马的粤好6月前
大家的女神@李美珍 兰州马拉松半马女子组夺冠了，快来开香槟🍾祝贺吧🥳 #兰州马拉松 #抖音送你去跑马 #2025兰州马拉松
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
李美珍1年前
很多宝子想和我一样瘦，但是又不想要大运动量，那怎么跑步才可以高效减脂，看看这几个问题你做对了没#跑步 #运动 #减肥 #李美珍 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
台阶都有吧？找个台阶练爆你的下肢！快跟我练起来吧~#下肢力量 #因为热爱所以坚持 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍9月前
那些看似没练到膝盖，实际上是保护膝盖的动作！#跑步 #运动 #因为热爱所以坚持 #抖音送你去跑马 #马拉松
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
跑步难提升？试试练髋吧！跑得又快又轻松~#跑步 #运动 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #夏日减脂大作战
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍7月前
4个髋膝踝训练动作，让你跑得又快又轻松！#跑步 #抖音送你去跑马 #跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #夏日减脂大作战
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍8月前
抗乳酸训练到底要怎么跑？一条视频告诉你！#抗乳酸训练 #抖音送你去跑马 #跑步 #运动 #抖音开跑计划
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍10月前
没有天赋 就请重复～冬训进行式…#因为热爱所以坚持 #冬训 #节后第一跑 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍1年前
回福建的第一件事就是...请我弟吃辣堡！第二件事就是吃妈妈做的爱心餐啦！#跑步 #马拉松 #运动 #反转 #抖音送你去跑马
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈裕金9月前
仁寿半马后恢复性训练的第二天，和李美珍诚信5分配慢跑！#抖音送你去跑马#仁寿半程马拉松 #因为热爱所以坚持 #跑步 #恢复训练
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1229
李美珍1年前
当身体到达极限时，意志力会带我们杀出重围！你触发过二次呼吸吗？#跑步 #马拉松 #运动 #二次呼吸 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍1年前
每一次奔跑都是成长的呐喊，每一次呼吸都是蜕变的前奏！加油！#跑步 #马拉松 #运动员 #李美珍 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍10月前
年后第一练！进阶版负重力量训练安排起来！#跑步 #力量训练 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持#节后第一跑
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8990
李美珍6月前
每次跑马拉松脑海里就会浮现这句话，“疼痛是暂时的 但是放弃的遗憾是永远的～”每次比赛 最开心的事情就是能认识来自各个地方的你们～#抖音送你去跑马 #抖音开跑计划 #李美珍 #马拉松
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
罗大漂亮真的很菜1年前
李美珍人气好高，这么多人喜欢她 今天记录了很多女英雄，先发点，加油加油！ #2024上海马拉松 #抖音送你去跑马 #李美珍 #张德顺
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
李美珍6月前
花自向阳开 ，人终向前走～上半年的赛事终于告一段落了，歇站调整调整一段时间，雀食累了😫～谢谢@上场 的视频#抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持 #李美珍
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
路跑之城8月前
李美珍 无锡马拉松赛后吐露计划#无锡马拉松 #路跑之城 #马拉松 #抖音送你去跑马 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
李美珍8月前
未来的路我也不知道会怎么样 但我只知道当下的我要珍惜现在的每一步～#抖音开跑计划 #因为热爱所以坚持 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
天气越来越热啦！一条视频教你怎么在炎炎夏日科学跑步！#抖音送你去跑马 #运动 #马拉松 #跑步 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞7060
李美珍6月前
跑前要做好热身才不容易受伤哦！快跟我学这几个动作吧！#抖音送你去跑马 #运动 #夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持 #跑步
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞9545
李美珍6月前
想学会送髋？跟我做这几个动作吧！#抖音送你去跑马 #运动 #跑步 #夏日减脂大作战 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍8月前
热身是为了避免运动受伤，天气回暖了也要记得热身哦！#抖音送你去跑马 #运动 #跑步 #运动的人先享受春天 #抖音开跑计划
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍5月前
别再盲目追求180步频了，今天3招教你把步频变成肌肉记忆！快跟我学起来吧~#跑步 #运动 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
冠戒跑马1年前
2024成都马拉松的半马比赛你弄明白了没？ 女子亚军究竟是李美珍、张德顺还是让大正当私兔的宋璇？东亚和全国半程马拉松锦标赛有何区别？#2024成都马拉松 #半程马拉松 #马拉松 #跑步 #冠戒
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
李美珍9月前
最近AI制定训练计划的风很大！我也来挑战一下 用AI制定马拉松运动员训练计划，并跟练一天，你们看看我这一天的计划设计得合理吗？#deepseek #AI #马拉松 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3600
李美珍9月前
马拉松运动员冬训早起3个小时到底能做多少事呢？#冬训吃点苦开春猛如虎 #跑步 #运动 #抖音送你去跑马 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍10月前
为时最长的一期跑山训练vlog视频😫，这个山我再也不想跑了，跑的过程中已经遗忘海拔的高度（高地感觉只能原地踏步）只知道前方有跑不完的坡！！😭～～#冬训 #马拉松 #运动员 #李美珍 #抖音送你去跑马
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
康洋洋5月前
心之所向，便是阳光无所畏惧，便是远方。#抖音送你去跑马 #李美珍 #田径
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞900
李美珍1年前
如果你跑步只知道跑，不仅难提升，还容易受伤，力量训练也是很关键的，快跟我一起练起来吧！#跑步 #马拉松 #运动 #抖音送你去跑马 #力量训练
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
河田名鸡饭店（李美珍妈妈）1年前
发个库存 美珍带我跑步日常#李美珍#抖音送你去跑马
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2742
李美珍1年前
为什么专业运动员高强度训练后，还要慢跑？跟我一起排酸跑起来吧！#跑步 #马拉松 #运动 #抖音送你去跑马 #技巧
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9954
李美珍4月前
我想知道你们跑步的时候，手机都放在哪里呢？#黑马体育生 #因为热爱所以坚持 #跑步治愈一切 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞7571
李美珍10月前
冬天跑步该怎么穿？一条视频告诉你！#冬训 #穿搭 #跑步 #运动 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞6690
李美珍1年前
跑步别再纠结口呼吸还是鼻呼吸了，5步教你调整呼吸！#跑步 #运动 #技巧 #李美珍 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Jason~爱跑步8月前
追上李美珍，无锡马拉松都在追李美珍#马拉松 #无锡马拉松 #因为热爱所以坚持 #抖音带你去跑马 #李美珍
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1426
李美珍1年前
好的跑姿可以让你跑得更协调轻松，这4个改善跑姿的动作，跟我一起练起来吧！#跑步 #马拉松 #运动 #技巧 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍6月前
女生期望自己对象回复的速度...跑步明明可以回复信息呀🤪#抖音送你去跑马 #真实还原 #跑步 #运动表现
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍1年前
马拉松运动员的训练vlog~看看我这天都做了啥吧#马拉松 #跑步 #训练 #vlog #抖音送你去跑马
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍1年前
谁说初跑者，跑不了180的步频！踩着音乐节拍，轻松提高步频！180步频的歌曲合集分享来啦！你们喜欢哪首呢？#跑步 #马拉松 #抖音送你去跑马 #运动 #运动员
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李美珍5月前
夏天每天跑步都跟洗完澡似的～每天出的汗瘦哪里啦啦啦？#跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #跑步#运动 #抖音送你去跑马
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“李美珍跑马意义”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-13 09:58

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: