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神经康复的小严4月前
卒中患者上肢屈肌痉挛的原因及正确牵伸训练 #科普 #脑卒中 #康复 #痉挛 #四川赫尔森康复医院
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多利的运动康复手记2月前
1分钟 掌指肌群（二） 活动与拉伸 #多利的运动康复手记 #运动康复 #拉伸 #拇收肌 #拇短屈肌
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康复指南针5月前
类风湿，手外伤，手腕，手掌，手指僵硬，疼痛，可以做一下关节松动…#类风湿关节炎 #类风湿手指 #手外伤康复训练 #手外伤术后康复训练 #手僵硬
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OT小敏老师1月前
掌指关节运动训练 来自粉丝的投稿#投稿 #康复训练 #专业
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康复运动李老师2月前
三个动作改善手指伸不直#手指#手指锻炼#康复训练
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OT小敏老师1月前
关节伸展训练 #康复训练 #专业的事情交给专业人去做
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小徐做PT9月前
胳膊能上抬，手指伸不开，这个动作帮助手指伸开 #运动恢复 #手指锻炼 #手指拉伸 #手指放松 #一起学习
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如意轻养运动1月前
#手指操作用大 #手指锻炼 #手指操 #手脚冰凉 #健康
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厦门钢琴黄老师1月前
#手指操 #钢琴启蒙 #学琴之路 #音乐启蒙 #厦门钢琴
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断指再植专家居医生（手足外伤与功能重建）2月前
手外伤后伸不直、抓不拢、手上没有劲 你肯定没做康复治疗吧?快跟着居医生一起练习手指操#护手 #健康科普 #手指僵硬 #断指再植专家居宇峰
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小敏的OT日常1月前
掌指关节伸展支撑训练 #康复训练 #加油你是最棒的
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运动康复唐四（天轶堂）5月前
打王者居然能打成拇指错位？！ 附在家拉伸教程#康复运动 #肌肉挫伤 #康复训练 #手指按摩 #王者荣耀
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章鱼康护2年前
掌指关节被动牵伸锻炼，赶紧跟着学起来！#牵伸训练 #手指 #被动牵伸 #知识分享 #每日锻炼打卡
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花前～好物优选6天前
手指屈伸困难，千万不要任其发展，及时纠正可以尝试 #手指屈伸训练器 #手部锻炼 #好物推荐🔥
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合肥北城康复作业治疗随老师🦧1月前
手指打不开？只能蜷缩着？跟我一起练，让家人每天促通1小时会有大变化！#川平法 #偏瘫康复 #脑梗康复训练 #手功能训练 #随拍
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温老师钢琴class3月前
手指操｜每天5分钟，快速激活掌关节，超越90%同龄人#钢琴教学 #钢琴手指操 #钢琴老师 #钢琴启蒙 #钢琴培训
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Mong_舞动森间序5月前
舞动基础功『手指Wave 』 水系基本功中的细节练习，多点耐心琢磨吧！ #舞蹈基本功 #日常练习
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保膝专家郝军3天前
今天教大家做手操，一起做起来吧#关节 #骨性关节炎 #手指 #手指锻炼 #健康
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小余康复师5天前
偏瘫手指张力不行，手指伸不直，这个方法可以在家试一试 #偏瘫 #上门康复 #康复运动 #上肢 #康复知识分享
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张静老师8月前
手指内扣像鸡爪，打不开，2个动作帮助放松手指 #运动恢复 #手指锻炼 #手指拉伸 #手指放松 #手指活动
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合肥北城康复作业治疗随老师🦧1月前
手指屈曲促通是偏t恢复中恢复手部抓握功能的核心训练，直接决定是否能重新实现吃饭、穿衣等日常生活自理，是连接“被动活动”到“主动使用”的关键桥梁。#川平法 #偏瘫康复 #手部抓握 #手功能训练 #随拍
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鹃子老师20253月前
打开掌关节的实用操一学就会#钢琴教学 #鹃子课堂 #手指操锻炼
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手足修复重建骨科王绍钱4月前
受伤后或手术后手部僵硬？科学训练方法速戳→#手部受伤恢复#手部术后康复锻炼#手指功能训练
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Fairy在武汉教双语钢琴4月前
快速激活掌关节手指操#钢琴老师#钢琴教学#钢琴启蒙#钢琴课#音乐教育 #钢琴教学
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顺德教钢琴的心心老师3周前
趣味手指操｜干货合集～掌关节支撑专项#钢琴基本功#手指操#钢琴干货#顺德钢琴老师#顺德北滘悠培艺术
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袁老师的甜柠檬音乐3周前
一分钟激活掌关节，钢琴启蒙手指操练起来吧～ #钢琴 #钢琴启蒙 #东莞石龙 #音乐工作室
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合聚康复6月前
偏瘫康复手关节松动与肌肉松解必备动作[嘿哈]#合聚健康#健康#偏瘫康复#康复运动#康复训练
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艺海乐音钢琴.小妮3周前
趣味手指操 适合启蒙阶段/改善手掌塌陷手型 每日两遍律动手指操，找到掌关节发力! #钢琴启蒙 #手指操 #儿童钢琴教学 #西安钢琴老师 #0基础学钢琴
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晓敏教钢琴1周前
掌关节打开训练 掌关节打不开，相当于走路迈不开腿，走起～ #钢琴 #钢琴教学#零基础学钢琴 #成年人学钢琴#钢琴老师
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学无止境5月前
推拿 摆动类手法 - 一指禅推法 #学无止境每天涨点小知识 #推拿手法 #传承中医文化 #中医养生保健康 #养生之道
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98零5261月前
5 分钟锻炼缓解手指与手部僵硬 #康复锻炼 #手指
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康复运动李老师2月前
手指僵硬#手指僵硬#康复训练#中老年
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张哲钢琴（哲哥）2月前
张哲老师讲：掌关节的训练 1、抬手指不是抬手指，而是打开掌关节 2、感受掌关节的开合如同连接门和门框的合页 3、小臂保持松弛 4、快下键更要快放松 5、声音要通透，掷地有声 #青年钢琴家张哲#钢琴#钢琴演奏#钢琴教学#练习曲@张哲音乐艺术教育 @青年钢琴家张哲
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傅警龙院长(专注风湿骨病)5月前
类风湿千万别自己揉，记住一个关节操 #类风湿#中医
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代任涛2周前
拇指僵硬，无法屈曲伸展 #拇指僵硬 #大拇指内扣 #居家锻炼 #运动康复
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玉动人生4月前
快速简单手指操，在家就能轻松练 #居家锻炼 #中老年锻炼#运动康复#手部护理 #手指锻炼
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中医骨伤李良医生8月前
腱鞘炎的治疗步骤 #纯手法 #中医 #腱鞘炎 #腱鞘炎症状 #医学科普
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婷婷老师钢琴工作室5月前
手型不是摆出来的，而是通过正确的支撑练习出来的，这条练习掌关节支撑，到各指独立抬指触键的手指操，很适合钢琴启蒙阶段找不到手型的初学者。记得收藏学习#钢琴启蒙#钢琴手指操#零基础学钢琴#钢琴教学 #钢琴手指操
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苗青～好物分享6天前
有了这款#手指屈伸器 ，手部锻炼起来方便多了，#手指被动伸展#好物分享
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小会4月前
简单几个动作唤醒僵硬的指关节#康复 #康复运动 #康复训练 #康复运动开始了
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阳新国泰何育振4月前
手不能正常打开？试试这样练习#功能训练 #筋膜放松 #康复理疗 #放松肌肉
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肘医生6月前
#重庆医科大学 #医学课堂 #解剖学 #骨科医生 #手指锻炼
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瑶光流动梦瑶老师4周前
钢琴必备练习系列~手指基本功跟练，每天一分钟🔜激活掌关节 快速提升手指独立性#强烈推荐 #学琴之路 #钢琴
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章鱼康护7月前
偏瘫患者手指张力高怎么降张 #手指 #偏瘫 #康复运动 #康复训练 #居家锻炼
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Piano🎹欢🎀5月前
钢琴启蒙手指操｜快速激活掌关节 家有琴童的家长们，刷到这个视频可以让宝贝们练起来哦~简单的启蒙钢琴手指操,每天弹琴前先练一遍，能够快速激活掌关节。 #钢琴#钢琴启蒙#灵活的手指#声势律动和节奏游戏#钢琴教学
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梦里可知身是客2周前
手指操能活动手指关节，一起动起来
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爱说实话的唐教练1周前
手的基本功#健身基本功#运动康复#上门私教
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晴灵甄选～好物推荐1周前
有了这款#手指屈伸器 ，手部锻炼起来方便多了，#手指被动伸展#好物分享🔥
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宋文超–骨科&创面修复新技术1周前
掌指关节侧副韧带挛缩、肌腱粘连术后一定要锻炼！锻炼！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #掌指关节僵硬 #肌腱粘连
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小瑜不想学钢琴1周前
手指普拉提一起学起来啦！！#手指钢琴 #钢琴 #钢琴教学 #钢琴弹唱
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音桥音乐之家5月前
专治掌关节塌陷和折指的趣味手指操 #钢琴教学 #成人钢琴 #琴童 #零基础学钢琴 #手型
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康复师Lee5月前
教你从根本上，如何降低肌张力！ 这样一定行哦，加油！#康复训练#手功能康复#偏瘫康复#降低肌张力 #上肢训练
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上海市徐汇区枫林街道社区卫生服务中心6月前
小手指 大作用—— 类风湿关节炎手指操，一起跟着薛斌康复治疗师、丁媛媛主管护师联系手指操吧~#医学科普
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易辉跷摩（线下课）7月前
#dou上热门 #内容启发搜索 #推拿培训#大拇指疼#经验总结调理身体
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苗青～好物分享1周前
手指功能差，伸展困难的试下#手指屈伸器 #拉伸手指 #锻炼手部功能 #手部抗阻
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玉青经络瑜伽3月前
为什么老师傅的手到老都灵活？秘诀就是早晚这3个不花钱的动作！#玉青经络瑜伽 #手部 #居家锻炼 #小动作大作用 #手指操
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武汉协和医院 李涛1年前
掌骨骨折容易出现关节僵硬#掌骨骨折#骨折愈合#功能锻炼#手外伤#武汉协和医院李涛#手外科#手足显微外科李涛医生
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李进 协和手外科医生6月前
肌腱松解术+对掌功能重建，术后如何正确的进行锻炼？#肌腱松解 #对掌功能重建 #手外科 #术后康复锻炼 #抖出健康知识宝藏
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手能握不能伸什么锻炼#手指锻炼#居家锻炼#中老年
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骨科吴德超8月前
多指术后功能康复锻炼#医生日常 #多指 #复拇指 #六指 #康复
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