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小东东4年前
新手练习前空翻常见问题与解决方法！#邯郸空翻 #前空翻教学
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）8月前
跑酷教学新思路——团侧，快去解锁吧！#团侧#跑酷 #跑酷教学 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系
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炸毛教练龙哥4月前
关于力量训练也赤脚进行的原因，但是需要注意的是：如果发力模式确定没有问题，进行大重量冲击的时候，还是需要有鞋子的“保护” #功能训练 #青少年体能训练 #体能训练 #美国 #高水平运动员 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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武当极胜武术陈教练2周前
#少年强则国强 #武术#侧空翻#教学#极胜体育
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淳风特技2月前
#军训 #体育生 #健身 #空翻特技 空翻不要刚学会就想着去下硬地，哪怕刚学会翻的再好，那只是证明你的身体能力强 你的动作是不稳定的，你自己都不知道哪次会失误
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新会c位健身 | 阿文5月前
为什么要做体测呢？有什么作用 #健身 #团课#新会#女性#减脂塑形
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跑酷浩克3天前
跑酷&Freerunning 必修课系列 起跳技术第三期 小总结篇，浅谈世界级运动员的起跳技术构筑概念.#跑酷 #跑酷教学 #空翻教学 #跑酷浩克
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教空翻的周教练4月前
空翻爱好者小哥一节课后空翻体验#空翻教学 #西安炫动空翻周教练 #抖音推广
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咪咕体育4年前
双脚装了弹簧~在起跳的那一刻就已经预定了冠军！ #冠军 #神操作 #体操 #牛
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教武术的何老师5月前
空翻练习说明#体能训练 #运动健身 #健身
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博爱县耀扬武馆樊教练4月前
孩子，严师才能出高徒，教练是最不希望你们受伤的#少儿武术 #言传身教 #少年强则国强 #一见爱上传统文化 #上热门
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成都心艺毯技小曾老师5月前
看明白蹲蹬这个点，就只能说你节省了很多时间和金钱，侧空，旋子，云里都是一样的蹲蹬。如果还没看懂就只能暑假来找我了
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包校带你飞1周前
突破跑酷动作时，如何通过《刻意练习》让你成为跑酷大师！#跑酷培训班#跑酷教案#幼儿园跑酷#核心力量少儿跑酷#跑酷课程谁专业
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训9月前
90%的舞蹈生都不会的《摸地旋风》细节讲解、满满的都是干货！#摸地旋风 #舞蹈课堂 #舞蹈技巧 #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍
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成都炫阳特技Hsir（恩师东哥）6月前
侧空翻如何又高又飘！#炫阳极限特技 #成都空翻培训 #真男人必会韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥
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老衲！6月前
#空翻 #真男人必会 #韦伯斯特#日常训练
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军哥•学武帮《讲解武校不迷茫》4月前
德武职业训练基地空翻月重磅开启 #武术 #习武之人 #空翻 #帅气 #武术学校
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重庆北之星舞蹈毯功技巧集训1年前
帮一百位同学纠正动作 第二十三位#毽子#舞蹈技巧#舞蹈生
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博爱县耀扬武馆樊教练5月前
练的是软功，可你这一棍的力量，训练我都没有见过你这么用力啊#少儿武术 #言传身教 #少年强则国强 #一见爱上传统文化 #上热门
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军哥•学武帮《讲解武校不迷茫》2月前
武术中的空翻，都包含哪些动作，很多家长都不了解？ #知识分享 #武术 #武术学校#武校生活 #德武基地
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琳琳LL.6天前
开车近三个小时来到了神秘的卡隆妈妈家，解锁神秘文化#卡隆妈妈 #泰国 #泰国神秘文化 #泰国探险
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熊猫毯技欧阳老师6月前
空翻前后不做这个🟰慢性自杀！脚踝养护指南#舞蹈损伤与预防 #空翻教学#踝关节康复#体能训练#舞蹈生
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空翻唠嘻（青岛收徒）6月前
揭秘小众行业的四个内幕#行业大揭秘 #空翻教学 #提升自我认知 #上热门
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孙教练（白沙南风武道）6月前
所以空翻好呀，得学呀#空翻#韦伯斯特#真男人
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雷花盛5月前
真男人必会韦博斯特#空翻 #武术
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奇点科普馆6月前
为什么飞机要求脱鞋子过安检？真相原来是这样！ #科普#科普一下
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重庆炫阳特技东哥1天前
一个月一次，几天就没了！ #真男人必会韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥 #重庆炫阳特技
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任平生-引体教学6天前
自重训练脱鞋与不脱鞋#引体向上 #双力臂 #健身
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博爱县耀扬武馆樊教练6月前
只要一说能打回来准能过，早知道不躲了，这一下比打手更疼#少儿武术 #言传身教 #让习武改变人生 #一见爱上传统文化 #上热门
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牛奶的英文叫Mike1月前
罢了 是我错了😞 #高情商说话技巧 #KTV #留学 #增高
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会武术的雷教练3周前
武术好啊！！武术得学#真男人 #后空翻
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潮汕飞蛇 赤道 蔡初殷（学空翻找我）7月前
资深教练有资深的理解#空翻教学 #赤道极限特技 #潮汕空翻培训
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石碣豪德武馆1周前
#体育精神 #少年强则国强 学空翻练胆量👍👍
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西安极境特技·唐教练(学空翻找我)6月前
知道为啥资深了吗#真男人必会韦伯斯特 #西安空翻特技#极境特技
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空翻启蒙老师东哥1年前
下半身的动作服务于上半身！ #空翻启蒙老师东哥 #空翻底层逻辑 #空翻线上课程 #空翻教学 #重庆炫阳特技
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小新宇宙3周前
飞机过安检时为什么要脱鞋？
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Andy-安迪3周前
真男人必会韦伯斯特#韦伯斯特 #强烈推荐 #危险动作请勿模仿
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萧县晶舞堂舞蹈学校4年前
成绩—是勤练出来的 兴趣—是培养出来的 #少儿舞蹈 #中国舞 #技巧 @艺舞艺夕
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聪武道馆官方号6天前
最近咨询的家长我出了一期视频，直观了解冬季运动的好处。#聪武道馆 #许昌北海 #空翻特技 #跆拳道 #搏击
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成都炫阳特技Hsir（恩师东哥）3天前
又是我更胜一筹！@重庆炫阳特技东哥 #真男人必会韦伯斯特 #成都毯功培训黄教练 #炫阳极限特技 #空翻启蒙老师东哥
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肉包大王4月前
马来西亚的5大禁忌‼️与娘惹文化由来🇲🇾来旅游的宝宝收藏 你们猜为什么当地人认为左手不洁呢❓#小学生 #暑假旅行vlog #读万卷书行万里路 #亲子游玩好去处 #马来西亚
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喵喵科普1周前
为何机场安检必须脱鞋#科普
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成都炫阳·资深教练（东哥黑粉）5月前
学空翻好啊得学啊#炫阳极限特技#韦伯斯特#空翻毯功培训
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川佬斯.炸舞派3周前
老规矩 下666#街舞教学 #地板舞 #霹雳舞
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成都炫阳特技Hsir（恩师东哥）6天前
打败你的从来都不是生活！#真男人必会韦伯斯特 #成都毯功培训黄教练 #韦伯斯特 #空翻启蒙老师东哥
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石家庄辰飞空翻特技（舞蹈毯功技巧）4月前
姿色归来#韦伯斯特#真男人必会韦伯斯特
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脱离地心引力1天前
毯技为什么在艺考中这么重要？#舞蹈生#毯技#舞蹈艺考 #舞蹈课堂
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空翻唠嘻（青岛收徒）6月前
练空翻这项运动后才这的这些烦恼，有谁懂啊家人们！#我要上热们 #搞笑
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祁县飞龙武术1月前
#上热搜 #知识分享 别急于求成，从基础练起，你会发现自己越来越强！#武术
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微笑的李渔（李校长）1周前
#真诚的活着 #灭绝师太 #吃亏的还是自己
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东方演艺艺术培训（中山校区）3天前
舞蹈艺考冒小翻现场教学 #舞蹈艺考 #冒小翻 #舞蹈教学 #舞蹈艺考集训 #中山舞蹈艺考
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李永（道乐）2天前
中美拉拉队对比 #拉拉队
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志不凡7月前
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阿赞彬在这刺符（巡回中）1周前
进这里，为什么要脱鞋？#泰国刺符全国预约中 #阿赞彬的中国日常 #泰国文化
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美丽浙江2周前
#苏炳添回应脱鞋与观众道别 脱鞋就代表挂靴了，21年的体育生涯一眨眼就过去了。（记者：屠晨潇）#2025全运会 #媒体精选计划
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猛虎小将MMA综合格斗小杰教练5月前
带动整个厚街镇的经济发展#真男人必会韦伯斯特#韦伯斯特#抖音热点 #上热搜
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潮汕林毛毛6月前
揭阳人民晚上散步好去处～揭阳越来越好，祝大家幸福安康，🫶#揭阳 #潮汕人 #儿童乐园#公园#记录真实生活
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金诗妍6月前
韩国人眼中“湖北农村家!? #湖北 #农村生活 #第一次 #韩国人 #vlog日常
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