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翻斗君7月前
吃！突然火起来的椰子蛋 最近这个椰子蛋火起来了。椰肉的香脆和清甜椰汁，吃起来椰香十足，一点不腻口！只是个人感觉价格略高，如果能再便宜一点就完美了！#美食测评 #低热量 #夏日饮品 #好的食物治愈一切 #零食推荐
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Yt肥9月前
椰子蛋测评来啦 #椰子蛋 #椰子 味道香甜，很解渴，跟超市里佳农的椰子味道一模一样，好喝，椰子肉比较软糯，椰香味很重，好吃！
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于三碗🥣「测评版」7月前
你们觉得这网红#椰子蛋 怎么样？#测评 #美食测评 #内容启发搜索 @DOU+小助手
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嘿小新评测4周前
粉丝投稿测评冰沙椰子蛋 无美颜无滤镜 你先别买主包先测 #椰子蛋 #嘿小新评测#测评#粉丝投稿
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大郎美食测评1周前
双倍椰子蛋 #椰子蛋#测评
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哇迪卡艾果伦信饮品专卖店4月前
放纵餐快速弥补#哇迪卡椰子蛋#高钾食物 #泰国椰子水
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中国食品网2周前
这些食物热量这么高？小编：我就要吃！ #中国食品网 #营养
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脆脆丸4周前
#内容过于真实 #减肥总结#减肥美食 #减肥小知识
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呵呵吃什么7月前
冰镇椰子蛋试吃🥥 椰肉+椰汁双倍快乐❓ #椰子蛋 #椰子 #椰子水 #美食测评
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阿荣爱美食9月前
还是第一次吃椰子蛋，一口椰汁一口椰肉双倍快乐呀!#椰子蛋 #椰子水 #仙女都在喝什么
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果蔬有约1周前
没有甜味，热量很高的水果#涨知识 #上热搜 #新农人计划 #健康 #强烈推荐
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健道大叔3月前
热量高到离谱的三种食物#健康乘风计划 #热量炸弹 #肠道糖代谢
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谁不爱红烧肉3月前
vlog🥣163 51kg 我跟你讲我今天吃 ·早午餐：椰子鸡所有食材851kcal｜酒酿牛奶233kcal ·晚餐：剩的椰子鸡0kcal｜香蕉140kcal ✨摄入热量总计约1224kcal ✨周末宅家吃一顿椰子鸡太舒适啦!边吃边看动漫还有小猫陪伴:)可爱新锅上大分💖锅小能量大hhh #青年创作者成长计划 #vlog日常 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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小朱真的没肌肉3月前
减脂红黑榜（88）｜家常菜（粤菜）篇 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #地方特色美食 #体重管理 #吃货
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减重代谢陈昆6天前
减肥摸清规律#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #减肥 #减肥逆袭 #热量
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夏夏爱馒头1月前
168/80斤一天吃什么 吃了一点零食 天冷了 好喜欢吃面条了 #健身饮食 #减脂期 #热量测评 #维持体重
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周同学·充电日记🔋6月前
减脂人打卡第58天💪 已➖15.2斤，今日反弹0.4斤，最近平台期，体重反复在139-140之间晃悠，坚持住，熬过平台期就好了，中午的椰子鸡，椰肉热量比较高，只吃了几块，主要喝椰子汤汁了，椰子汁的热量不高，多喝点没问题的~#减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #自律遇见更好的自己
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可我睡不着4月前
做饭vlog | 提供一个吃水煮菜的思路2.0 椰子水煮菜和椰子鸡有什么区别？？加个蘸料就没有一点区别！ 但是椰子水的热量也是要考虑的，500g椰子水就是100卡，太奢侈了啊！ 只能先煮熟再放椰子水里过一下 热量缺口大的姐妹可以直接下500g椰子水煮，煮鸡肉味道真的鲜 #美食 #减脂餐 #减脂 #日常分享 #日常vlog
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李美涵奶奶1周前
#零食推荐 # #网红咔啰卡生椰蛋卷，配料只有生牛乳，生椰鸡蛋和小麦，浓浓的奶香加椰子鸡蛋麦香超好吃。
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周星桐3周前
减脂期去赵一鸣能买什么！ #减脂 #低卡零食 #减脂零食 #赵一鸣
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小君君的厨房日记（减脂版）3周前
幸福就是在减脂期来一碗暖心又暖身的椰子鸡🥥做法简单好吃又低脂！减脂党必学！用火锅打开冬天的味蕾！#低脂低卡 #减肥打卡#我要上热门#减脂美食 #用火锅打开冬天的味蕾 @抖音小助手 @推流小助手
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营养师李俊峰1月前
你以为很养生很健康，实际是很长胖的食物！ 你以为很养生很健康，实际是很长胖的食物！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #减脂小白必看经验
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洛洛养生小课堂6月前
吃我们会变胖哦～#养生 #涨知识 #有趣的新知识又增加了
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吃什么东东6月前
减脂期必吃深圳特产海南椰子鸡 #低卡低脂餐 #减脂期 #海南椰子鸡 #深圳特产 #减脂餐
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楚音2月前
这个价格的椰子水比喝矿泉水都划算了 #仙女都在喝什么 #椰子水 #低卡低脂餐 #减脂期
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蛋蛋小王🫡3月前
108.2#减肥vlog
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陪你变好的小徐1周前
#减肥#生活化减脂#减肥经验分享#努力成为更好的自己#营养
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神内张强医生4周前
水果越吃越胖？#神经内科 #科普 #医生 #水果
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干饭时间到1周前
#vlog #生活化减脂
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张强医生5月前
这几种水果，比吃肉更容易长胖！ #减肥 #长胖 #健康传播为人民 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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阿毅居家运动4月前
减脂期一口都不能碰的水果，有你喜欢吃的没？#减肥 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #热量炸弹 #自律
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娜铁贝果1月前
减脂期的轻食早餐｜牛油果无油煎蛋贝果，简单省事无油烟，焦黄酥脆香浓，抹上芥末青瓜酱和酸黄瓜，解腻可口好吃到停不下来。一个贝果两个口味，低卡美味营养满满，低热量高饱腹，搭配一杯抹茶椰椰，稳定食欲，一人一半吃完半天不会饿，超满足不会觉得委屈自己，好好吃饭真的能瘦。#减脂期吃什么 #无油煎蛋 #减脂早餐 #低卡低脂餐 #减脂餐吃什么
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七秒記憶.1月前
果然减肥真不能吃早饭 #早饭#碳水#生活化减脂 #自己做饭
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营养特攻张小倩4月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物，椰子水甜关减脂什么事啊 #减脂#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减脂餐#低卡低脂餐
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玫瑰婶儿5月前
给我的宝们打卡我的早餐了！#内容太过真实 #好物推荐🔥 #喝出小蛮腰
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新北辰功能营养4月前
减脂期这些水果少吃！#水果 #减肥#减脂 #热量指南 #热量
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减重医生尹雯雯（徐州市第一人民医院）3月前
减肥吃这些，真的会胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#减重医生尹雯雯#减肥 #减肥餐
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杰3周前
减肥时千万不能碰的水果，这些水果含糖量高，热量高。减肥时最好不要吃。
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爱恰兔叽哒腐萝卜4周前
#减肥法分享 #减肥食谱 #减肥经验分享 #瘦肚子 新的减肥法哦～
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面包女王2周前
167/106生活化减脂一天吃什么#减肥 #女大学生 #vlog #生活化减脂 #饮食记录
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谁不爱红烧肉4月前
vlog🥣163 51kg 我跟你讲我今天吃 ·早餐：两个水煮蛋148kcal｜咖啡兑椰子水约70kcal｜伏湿膏约30kcal ·午餐：自制牛肉馒头堡约580kcal｜伏湿膏约30kcal ·晚餐：一个馒头(100g)约223kcal ✨今日摄入热量总计约1081kcal ✨今天结合了窦月减肥思路吃了一天 做了美味的牛肉馒头堡!馒门万岁! #青年创作者成长计划 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #窦月减肥法 #喜纯伏湿膏
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冯什么好3月前
稳稳46kg的㊙️ 不讲道理的快速刷脂攻略 #减脂期 #好身材吃出来 #减脂餐
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黄挑战超级干2年前
水果吃对了体重控制很有帮助，吃不对相当于喝油，你吃对了吗？#生活化减脂 #减脂期 #会吃才会瘦 #减肥
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氧气罐头4月前
三伏天变态瘦了20斤的tips #减肥 #三伏天 #身材 #减脂餐 #瘦
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椰子又瘦了（冲刺98）1周前
疯了今天 给大家说的真相 相信你就听 不信你就当我胡说八道🤬 #减肥 #减肥真相 #内容太过真实 #冬季减肥 #年前减肥
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热爱健身的大鹏6天前
我踩了无数坑才知道。像这种失误不可能存在！#减肥#经验分享
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泪水打湿减脂餐5月前
减肥第1️⃣4️⃣天/初始体重72.7kg 累计掉称：4.1kg 今日晨起体重：68.6kg 饮食：椰子鸡 运动：散步10000步+ #低卡低脂餐 #减肥逆袭 #减肥吃什么 #低脂低卡
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泡泡小贾🫧6天前
在校减肥的一天都吃点啥？#減肥 #掉秤
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老张老张毫不慌张4天前
减脂期媳妇早餐该怎么吃 坚持给媳妇做减脂餐，今天就做鸡蛋午餐肉恰巴塔套餐，谁会不爱呢。#减脂餐 #抖音美食推荐官 #蛋 #减脂期 #美食 @抖音小助手
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暴汗女孩7月前
喝多了似的#减肥 #变瘦变美变好看 #减脂餐 #减脂 #精神状态belike
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今天婷开心🥳1月前
160/127 吃瘦26斤一天吃什么 吃了一顿烧烤，竟然只胖0.2的水肿#vlog日常 #减脂日常vlog #减肥vlog #抖音二创激励计划 #减脂餐
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😈水蜜桃🍑1月前
3天掉5.6斤低热量减肥法来了#越吃越瘦 #减肥吃什么 #低热量 #瘦了 #低脂低卡
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椰子大叔（瘦身砖家）1周前
减脂过程中，我知道管好嘴巴很难，但是你别急，这9种避开了就会事半功倍了#健身减肥 #健身 #减肥法
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是小安呀（已瘦30斤版）2周前
130-100已瘦30斤 小基数女生一天吃些什么～#vlog #日常#一天吃什么 #生活化减脂 #减肥逆袭
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甜仔爱吃猪脚姜4月前
减重100斤，气瘦不饿瘦，被司机半路扔荒郊野岭的姐一天吃什么 #气死我了 #vlog日常 #大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥vlog
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就叫阳阳吧2月前
135斤➡️101.3斤，我怎么感觉我这平台软硬不吃呢？#减肥 #平台期 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #日常vlog
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小刘减肥记（已瘦73斤）2月前
182斤大基数减肥 4个月已瘦50多斤，假期也在减肥一天都吃了啥？#大基数减肥 #减肥搭子 #我的减肥日记 #减肥不反弹 #吃瘦不饿瘦
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冬妮主任聊减重7月前
有些食物长的一样，一个增肥，一个减肥 别再傻傻分不清楚#医学科普 #医学减重 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖
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李奈斯DAYTOY5月前
1200大卡体重悬崖式暴跌！ 1200大卡粉丝投稿，《早：脂肪，中午：蛋白质，晚上：蔬菜》体重暴跌！#体重管理 #今天吃什么 #健康饮食搭配 #粉丝投稿 #生酮
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麦麦搞快点5月前
vlog｜小基数跟练窦月减肥法day1🍊好吃好拉！ hi~初夏减肥卡平台期跟吃了三天窦月减肥法 Day 1 早餐🥣卤溏心蛋*2+牛奶 午餐🥣沙县鸡腿饭（鸡腿去皮但误食豆干版）+椰子水 晚餐🥣千层馒头（无糖无油但误食过量版） 喝水量：1.5升 #窦月减肥法 #减脂餐 #vlog日常 #创作者中心 #创作灵感
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