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我闻1月前
睡懒觉，睡回笼觉似乎是年轻人的特权。中年人会不好意思，会觉得睡到太阳晒到屁股是种罪恶。老人则像个守夜的，早早醒了，熬着白天和夜晚。好吧，我承认，我周末通常会赖床，睡回笼觉，而且喜欢它的轻浅，因为可以做梦，可以在夜与日交替的灰色地带做些白日梦。 #金刚功#生命在于运动一起锻炼吧
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李应如此4月前
宝宝的回笼觉有多重要！ 宝宝早上这个“回笼觉”，别拦着！科学数据证明：睡好它，娃长得好、少哭闹、妈更省心！这个回笼觉，恰恰抓住了珍贵的生长激素“晨间分泌窗口期”！上午少哭1小时，妈妈多休息1小时！ 宝宝心情好，笑眯眯，吃玩睡都更配合，带娃的崩溃感瞬间减半！晨间小睡对婴儿记忆巩固和学习新技能（如抓握、发音）的效率，是其他时段小睡的1.5-2倍！ 《中国儿童保健杂志》也指出，有规律晨睡习惯的婴儿，在12月龄时的认知发育评分平均高出8-12分。#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿
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幼崽生存指南4月前
【清晨血泪控诉】实名举报监护人！ 大清早干完奶就想谋杀我的回笼觉！ 🚨专家发话：回笼觉被噶→睡眠周期稀碎→影响爹长个儿！你们负全责吗？！ #带娃崩溃瞬间 #科学育儿 #回笼觉是刚需 #抖加小助手 #育儿经验分享
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瑾宝宝的朋友圈5天前
#真实生活分享计划 #育儿知识分享 #育儿经验 #爸妈必看 #父母必看系列 关于宝宝睡眠｜早睡和回笼觉的重要性 科学育儿养娃要知道
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梦想华丽3天前
睡懒觉和赖床是对冬天最起码的尊重#回笼觉10：00#起床准备#蜗居生活
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肿瘤科周医生5月前
睡回笼觉是懒惰的表现吗？ #回笼觉 #睡眠 #医学科普 #生活习惯
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是雅彤哦5天前
儿童用的产品很多时候就是比大人的更好用啊，今天送孩子去学校回来睡了个回笼觉，真的好舒服啊，并且最近她睡觉也睡得好，重点是，睡觉前真的不再翻来覆去了，入睡困难有所改善，早该换了她奶奶给她做的那个枕头了#宝妈 #孩子入睡困难 #好枕头睡好觉 #日常分享 #宝妈带娃不容易
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阿明明呀🍗8月前
一岁以内的宝宝睡回笼觉很重要‼️#育儿经验分享 #育婴知识 #宝妈分享 #家长必读 #关注我每天分享孕育知识
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宝妈课堂育儿7月前
宝宝早晨睡醒后一定要让他睡个回笼觉，这对他身高有很大影响#新手妈妈 #育儿早教 #育儿经验分享 #育儿知识
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CoCo的旺仔2月前
1岁之内的宝宝，睡回笼觉很重要❗️ #新生儿护理 #新手爸妈 #宝宝睡眠 #母婴 #宝宝回笼觉
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土狗儿7月前
回笼觉对一岁以内的宝宝很重要 一岁以内的宝宝，回笼觉真的很重要#新生儿护理#育儿知识分享#母婴#母婴知识#宝宝睡觉
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蜡笔小新的育儿日记5月前
一岁内的宝宝睡回笼觉很重要#科学育儿 #母婴育儿 #和宝宝一起长大 #育儿日常 #新手妈妈
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吴姐母婴百货优选4天前
关于宝宝睡眠 早睡和回笼觉的重要性#真实生活分享计划#育儿知识分享#育儿经验#爸妈必看#父母必看系列关于宝宝睡眠
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油梗加满5天前
冬天热车就睡不了懒觉了？别慌！从今天让你安心回笼觉。 #汽车 #热点 #国产车#星途ET5#汽车人共创计划
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辰星妈妈💕2月前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #宝宝睡回笼觉的好处 #宝宝睡觉 #育儿知识🍀🌻 #新手爸妈必看
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默默~2月前
#人生感悟 #情感价值 每天多睡一个小时的懒觉，你的认知功能衰退速度会加快0.3%每年。1%的懈怠，每天看似无害，但是一年365天以后，会形成37倍的差距。也就是说懒惰它不会一下子让你跌倒，而是在不知不觉当中减少你的收益，你的收获。反之，勤奋也是一个道理。勤奋，虽然说它不能够让你一夜成功，但是在不知不觉当中，它会积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。如果你不是特别的幸运，那就请特别的努力。但是我觉得这一切都还不够，还需要一个最最重要的前提，那就是要在正确的道路上。否则，这一切都是徒劳。#正能量 #上热搜 #dou+小助手
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传统文化解读堂1周前
看一个家族能不能兴旺，就看这个家族的人睡不睡懒觉#国学文化
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梁哈哈呀2周前
你家宝宝早睡和睡回笼觉了吗？#育儿 #育儿经验分享 #宝妈带娃 #宝宝睡觉 #新手妈妈
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团团麻麻💕2月前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #宝宝睡回笼觉的好处 #宝宝睡觉 #育儿知识 #新手爸妈必看
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甜甜麻麻4天前
早睡和睡回笼觉的好处#育儿经验分享 #宝宝睡回笼觉的好处 #宝宝睡觉#新手爸妈必看 #创作者扶持计划
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嘟嘟成长记7月前
宝宝回笼觉很重要 记得及时给宝宝接觉#关注我每天分享育儿知识 #育儿经验分享 #人类幼崽 #回笼觉
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小柠檬🍋‍🟩5月前
宝宝早睡，和睡回笼觉的好处 #干货分享 #内容太过真实 #新手妈妈 #母婴育儿 #自媒体
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一只奶黄包9月前
规律培养宝宝的作息很重要，早睡和回笼觉对生长发育很有好处哦#早睡 #育儿 #育儿经验分享
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安安成长记3周前
儿保建议 多睡回笼觉 对长高有帮助#育儿经验分享 #育儿知识分享 #宝爸宝妈 #父母必看 #新生儿
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辣妈爱分享2周前
宝宝一定要早睡和睡回笼觉#育儿小知识 #亲子教育 #养娃 #涨知识
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蕾蕾暖阳3周前
宝宝一定要早睡和睡回笼觉#育儿经验分享 #育儿知识分享 #亲子教育
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火灵钰师兄1月前
爱睡懒觉的人都很聪明#女性智慧 #睡懒觉 #国学文化 #道家文化 #吃好喝好身体好
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生活大可不必6天前
宝宝要一定要早睡和睡回笼觉#育儿经验 #育儿知识 #亲子教育 #智慧人生 #生活感悟
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承烨（记录美好生活）1周前
宝宝一定要早睡，和睡回笼觉#育儿 #育儿知识#育儿经验分享
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80后大冰浩4天前
#每日分享 #讨论 #个人看法 #抖音推广 #热点 好久没有睡过回笼觉和一觉睡到自然醒了！真爽！！！
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小铭圆圆✨2月前
婴儿早睡尽量睡回笼觉的好处！ #婴儿睡眠时间 #婴儿睡眠#育儿知识#育儿经验分享 #大眼萌娃
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博瀚先生聊健康3月前
人一定要好好睡觉，人有三觉不能睡:懒觉、颠倒觉和饭后觉。#博瀚先生#睡觉#健康#养生
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中医脑病蔡医生7月前
#抖出健康知识宝藏 #睡懒觉 #气血 #中医科普 经常睡懒觉会伤气血吗？欢迎多多指导，谢谢🙏🌹
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喜临门家具旗舰店1月前
别再用周末补觉了，欠下的睡眠债补不回来，反而会打乱生物钟。保持作息稳定，比睡懒觉更健康。#喜临门 #科普 #睡眠 #居家好物 #健康科普
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成成育儿4天前
一定要睡回笼觉，不要睡眠不足#母婴知识 #育儿知识分享 #宝妈分享 #睡眠 #科学育儿
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专业艾灸师王老师（新）2周前
规律睡觉才是最低成本的养生。当作息归位，皮肤会发光，情绪会平稳，生活自然跟着顺起来#睡觉#睡觉需要仪式感#养生#养生就是养健康
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肖然身心平衡9月前
年轻人就应该睡懒觉，这样最养生 #睡眠 #认知 #情感共鸣 #人生感悟 #养生
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瑶一瑶的美好生活4天前
回笼觉的含金量多大#回笼觉
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志峰泰学教育1月前
假期就是要让孩子睡到自然醒！ #国学文化 #假期孩子 #睡懒觉 #家长必看
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新妈带娃3周前
#每天跟我涨知识 #回笼觉#宝宝长高的秘密 #宝宝回笼觉重要性
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宝宝有话说6天前
打断宝宝睡回笼觉的影响 早上5-7点别叫醒宝宝！这是他的“长高黄金觉”#育儿 #亲子 #育儿经验分享 #父母必看系列 #新手爸妈必看
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阿Ling3周前
宝妈宝爸们，一定要重视宝宝的“回笼觉”哟！ #新手妈妈必看 #育儿经验 #育婴知识分享 #宝妈分享 #新手妈妈必备 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+上热门 @上热门🔥🔥🔥 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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透皮咖博士（Dr. Topica）2周前
#睡眠质量 #回笼觉 #睡眠节律 #透皮咖博士
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穆南杉报名线下课1月前
让孩子睡懒觉才能有精神#国学智慧#正能量
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倾心母婴袁老师5月前
#宝宝需不需睡回笼觉 #万州月嫂育儿嫂培训 #金牌月嫂#家政
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康华兰华学智慧2周前
你家庭里的年轻人睡懒觉吗？
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张咕嘟不只是个家庭主妇1月前
普通家庭的小孩被误导最深的一句话就是学生就是要以学业为重，别搞别的乱七八糟的，分数搞上去了，比啥都强~#每日分享 #强烈推荐 #干货分享 #内容太过真实 #上热搜
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泡芙乖乖（六月龄）3周前
回笼觉简直是我的神#频繁夜醒 #新手妈妈逆袭 #亲子 #带娃 #育儿经验
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欧阳说健康5月前
原来午睡也是有讲究的 #午睡 #涨知识 #华南闪耀之星 #耀学者联盟
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曦元4周前
养成良好的生活习惯，比任何养生都管用#养生之道 #知识科普 #睡懒觉
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5分钟养生局1月前
该睡的懒觉要多睡，不该睡的觉千万要少睡#立冬 #冬季养生 #懒觉 #养肾
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郭教授解忧安睡坊7月前
晨练后喜欢立即补觉的朋友要注意了 #中医 #医学科普 #睡眠
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粮食酒3周前
#睡懒觉的话题
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中式养生5天前
好好睡觉，就算最好的养生 #热点 #好好睡觉 #养生
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柳州工医梁国荣主任5月前
这条视频，你知道该转发给谁了吗？ #医学科普 #科普 #变美#女生
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小如爱生活三宝妈1周前
去年用到今年，真的非常好用，带电时间又长👍
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中医喻伟强医生3月前
懒觉、气觉、饱觉：三种“错觉”，同样毁健康、耗元气#健康科普
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